Flawless hud är ett mål många människor strävar efter att uppnå, men förekomsten av blackheads kan ofta utgöra en skrämmande utmaning. Medan ovälkommen är den goda nyheten att ta bort blackheads inte en oöverstiglig uppgift. Med rätt kunskap och lämplig hudvård rutin kan vi effektivt säga adjö till dessa irriterande fläckar. Detta inlägg kommer att dyka in praktiska och beprövade strategier för hur man tar bort blackheads, ger detaljerad information om förebyggande åtgärder och riktade behandlingar för smidigare, tydligare hud.
Vad är svarta?
Innan du går in på resan för att eliminera blackheads, är det viktigt att förstå deras natur, börjar med deras tekniska term, den "öppna komedonen". Komedoner kommer i två sorter: öppna och stängda, den senare ofta kallas whiteheads. Blackheads manifesteras som diminutiva mörka stötar på hudens yta. Enligt Jessie Cheung, MD, en styrelsecertifierad dermatolog baserad i Chicago och grundaren av Cheung Aesthetics & Wellness: "De visas när sebum fastnar med död hud på ytan av dina porer."
Varför får du så många brister?
Blackheads händer när för mycket olja, död hud och smuts byggs upp i hårsäckar och porer. De blandar med de naturliga oljorna i huden, vilket gör en plugg som är som en liten stöt. Detta kan locka bakterier, vilket leder till bildandet av vad vi kallar blackheads. När denna blandning når hudens yta och möter luft, blir den mörk. Saker som familjedrag, hormonförändringar, vissa läkemedel och miljön kan göra din hud producera för mycket olja, vilket gör det mer sannolikt att få blackheads. Att inte rengöra huden regelbundet eller använda produkter som kan blockera porer kan också göra blackheads värre. Att veta om dessa saker är viktigt för att hitta bra sätt att stoppa och hantera blackheads.
De bästa sätten att få tag på svarta
Om du hanterar blackheads rekommenderar dermatologer effektiva metoder för att ta bort dem, och några av dessa strategier fungerar också som förebyggande åtgärder.
Använd produkter med salicylsyra
Salicylsyra är en bra ingrediens för att bli av med blackheads. Det är en typ av syra som hjälper till att förnya hudceller och rensa ut porer. Denna akne behandling kan också torka upp aktiv akne eftersom det är en mild kemikalie som kan irritera akne. Många studier visar att salicylsyra är effektivt mot akne. Med hjälp av en 2% salicylsyratvätt i två veckor minskade antalet aknefläckar.
Nazanin Saedi, MD, klinisk associerad professor vid Thomas Jefferson University och avdelningen medordförande i Laser och estetik Surgery Center vid Dermatology Associates of Plymouth Meeting rekommenderar tre sparsamma men effektiva läkemedel med salicylsyra: Neutrogena Pink Grapefruit Oil Free Acne Wash, Neutrogena Gel Cleanser Acne Proofing och Skinceuticals Blemish + Age Defense.
Neutrogena Rosa Grapefrukt Oil Free Acne Wash: Den kraftfulla kombinationen av grapefrukt och vitamin C skapar en potent formel som effektivt rensar fläckar och blackheads. Specifikt utformad för akne behandling, det inte bara mål och tar bort fläckar men eliminerar också blackheads. Den exfolierande åtgärden hjälper till att jämna huden, bli av med grovhet för en hälsosammare komplexitet.
Neutrogena Gel Cleanser Acne Proofing: Neutrogena Acne Proofing Gel Cleanser är gjord för personer med akne och fet hud. Den använder ClearDefend-teknik för att säkert och effektivt lösa akneproblem. Gel rengöring hjälper till att skydda din hud från att få mer akne och fungerar snabbt för att minska gamla aknemärken. Det är säkert att använda på huden, och dermatologer runt om i världen rekommenderar det.
Skinceuticals Blemish + Age Defense: Detta är den första produkten som blandar Dioic Acid 2% med Hydroxy Acid-komplex för att stoppa täppta porer, minska akne och göra rynkor och ojämn hudton bättre. Den kontrollerar extra olja och hjälper till att sänka sebumet med 28% på bara en vecka. Det gör också rodnad, akne ärr, och ojämn hudton ser bättre ut.
Lägg till en retinoid till din rutin
Om du vill ta itu med blackheads, tänk på att lägga till en retinoid till din hudvårdsrutin. Retinoider, som retinol eller starkare som tretinoin, kommer från vitamin A och hjälper till att göra din hud bättre och stoppa porer från att bli igensatta. Börja med en liten mängd en eller två gånger i veckan efter att du tvättat ansiktet, sedan långsamt använda det oftare. Därefter sätt på lite fuktkräm för att hålla huden från att bli för torr och alltid använda solskyddsmedel på dagen eftersom retinoider kan göra din hud mer känslig för solen. Det kan ta några veckor att se en skillnad, så var tålmodig. Använda retinol med salicylsyra kan vara ett bra sätt att bekämpa blackheads och göra din hud friskare. Följande produkter rekommenderas:
ProActiv Adapalene Gel 0,1%: Adapalene har inte bensoylperoxid. Det är en retinoid gel du använder en gång om dagen, och det absorberar snabbt för att behandla akne djupt i huden.
Differin Gel: Differin Gel fungerar bra mot två huvudorsaker till akne: blockerade porer och rodnad. Det rensar upp akne där det börjar (djup i porer) och stoppar ny akne från att dyka upp.
Tänk på Alpha Hydroxy Acids och Beta Hydroxy Syra
Alpha Hydroxy Acids (AHA)
Dessa är syror som kommer från frukt och mjölk och kan göra din hud ser bättre ut. AHAs arbetar genom att ta bort döda hudceller och öppna upp igensatta porer. Du kan hitta dem i produkter som rengöringsmedel, toners eller krämer. Börja långsamt, använda dem en eller två gånger i veckan, och sedan kan du öka hur ofta du använder dem. Det är bra att följa upp med solskyddsmedel under dagen eftersom din hud kan vara mer känslig. Att använda AHA, tillsammans med andra behandlingar som salicylsyra, kan vara ett bra sätt att bli av med blackheads och hålla huden i god form. Du kan hänvisa dessa produkter:
Första hjälpen skönhetens FAB Skin Lab Resurfacing Liquid AHA 10%: FAB Skin Lab tillverkades för personer med känslig hud. Den har 10 procent av 4 alfa-hydroxinsyror som arbetar för att göra grov, tråkig hud ser mjukare, ljusare och mer jämn.
Rena och tydliga Triple Cleanse Exfoliating Scrub: Denna dagliga akne ansikte scrub kämpar utbrott genom att ta bort hudolja och försiktigt skrubba, behandla akne, och också lugna huden.
Beta Hydroxy Acid (BHA)
Salicylsyra, även kallad Beta Hydroxy Acid (BHA), är riktigt bra för att bli av med blackheads. Det fungerar genom att rengöra djupt in i dina porer, ta bort döda hudceller, extra olja och smuts. Eftersom det kan lösa upp de oljiga grejerna i dina porer, stoppar det blackheads från att bilda. Salicylsyra är också till hjälp eftersom det minskar rodnad och svullnad kopplad till blackheads. Om du använder den regelbundet, hjälper det inte bara med de blackheads du redan har men stoppar också nya från att dyka upp. Det passar bra in i olika hudvårdsrutiner och går tillsammans med andra användbara ingredienser. Sammantaget kan använda salicylsyra hålla dina porer klara och göra huden mjukare. Produkterna nedan kan innehålla BHA, som fungerar effektivt:
Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant Detta är en kult-favorit produkt som är känd för sin milda men effektiva exfoliering, som hjälper till att tävla porer och minska blackheads.
Den vanliga salicylsyra 2% lösning: Ordinary erbjuder en prisvärd salicylsyralösning som riktar sig mot blackheads och fläckar. Det är en enkel produkt med en enkel ingredienslista.
Plocka upp en rengöring borste
Om du vill förbättra din hudvård rutin, överväga att plocka upp en hudborste. Dessa borstar är utformade för att försiktigt exfoliera huden, avlägsna döda celler och främja en mjukare komplexitet. De kan också hjälpa till med blodcirkulation och produktabsorption. När du använder en hudborste, kom ihåg att välja en med mjuka borst och att använda den försiktigt för att undvika irritation. Att införliva en hudborste i din rutin några gånger i veckan kan lämna din hud känsla uppfriskad och föryngrad. Här är vad du behöver:
Boie Dry Brush: Denna borste har en unik design med krökta borst som hjälper till att nå in i porer och ta bort blackheads. Den har också en inbyggd massager för att förbättra cirkulationen.
Foreo Luna Mini 3: Denna ansiktsrengöring borste görs med mjuk silikonborst och är mild på huden. Den har olika lägen för rengöring, exfoliering och massering.
Använd en mask
För feta hudtyper erbjuder lera och kolmasker en kraftfull duo för att hantera föroreningar och uppnå en klar komplexitet. Clay masker fungerar som magneter, rita ut oljor och döda hudceller från djupt inuti porerna, medan kols absorberande egenskaper fungerar ännu djupare, fånga föroreningar och lämna din hud känsla uppfriskad och renad. Vissa lera masker ökar ytterligare med svavel, som effektivt exfolierar och tar bort döda hudceller, ytterligare förbättrar hudens klarhet
Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask: En lera mask under Innisfree varumärke med ingredienser som innehåller Jeju vulkanisk aska + valnötskal pulver och AHA som har effekten av exfoliering. Rengör döda celler, rengör sebum och överskott av olja, djupt rengör och förbättrar porproblem, hjälper till att lysa upp huden och förbättra hudens elasticitet.
Derma ren kol ansiktsmask: Använd denna uppfriskande ansiktsmask med antioxidanter för att ta bort smuts från huden utan att göra det för torrt. Det skalar av brister, lämnar huden frisk och strålande. Charcoal i masken blir av med föroreningar och döda hudceller samtidigt som du gör din hud fastare. Det ger också ditt ansikte en tonad och cool känsla.
Välj en in-office behandling
Att gå till en dermatolog kan verkligen hjälpa till att bli av med blackheads. De har behandlingar gjort på sitt kontor som gör att porerna ser mindre ut. Dessa behandlingar kan innehålla lasrar som Fraxel eller Clear + Brilliant eller mikronålning. Kostnaden kan vara annorlunda, från några hundra dollar till $ 1500 eller ännu mer. Vissa människor ser bra resultat efter bara en behandling, men andra kan behöva gå för några sessioner för att få de resultat de vill ha.
Världens första sätt att få tag på svarta
Att använda fel metoder för att bli av med blackheads kan leda till hudirritation och göra problemet värre. Ett av de värsta sätten att hantera blackheads är att klämma eller plocka på dem med fingrarna. Detta kan orsaka inflammation, infektion och ärrbildning. Det kan också trycka bakterier djupare in i porerna, vilket leder till fler utbrott.
Ett annat dåligt tillvägagångssätt är att använda slipande scrubs med hårda partiklar. Scrubbing för kraftigt kan skada huden, remsa bort naturliga oljor och förvärra irritation. Det är viktigt att välja mildare exfoliants som inte kommer att orsaka mikrotårar i huden.
Dessutom kan överanvändning av starka kemiska peeling eller hårda syror vara skadligt. Dessa behandlingar kan orsaka överdriven torrhet, rodnad och kan inte vara lämplig för alla. Det är viktigt att välja hudvårdsmetoder som är effektiva men milda för att undvika att skada din hud i strävan att eliminera blackheads.
HUR TILL PREVENT BLACKHEADS ON YOUR SKIN
För att effektivt förhindra blackheads på huden är det viktigt att etablera och följa en grundlig men ändå mild hudvårdsrutin. Börja med att rengöra ansiktet regelbundet med en mild rengöring som passar din hudtyp. Detta hjälper till att eliminera överskott av olja, smuts och döda hudceller som kan bidra till täppning av porer - en vanlig föregångare till blackheads. Utför denna rengöringsrutin två gånger om dagen: på morgonen och före sänggåendet. Dessutom, om du engagerar dig i aktiviteter som inducerar svettning, till exempel träning, se till att rengöra ansiktet efteråt för att förhindra ackumulering av svett och skräp.
För att förbättra din blackhead förebyggande strategi, prioritera att använda icke-komedogena hudvårdsprodukter. Dessa produkter formuleras för att undvika pore-clogging ingredienser, minska risken för por täppning och efterföljande blackhead utveckling. När du väljer rengöringsmedel, fuktkrämer och andra hudvårdsprodukter, kontrollera "icke-komedogen" -etiketten för att se till att de är lämpliga för att förhindra igensatta porer. Förutom icke-komedogena produkter, överväga att införliva regelbunden exfoliering i din rutin, särskilt med ingredienser som salicylsyra eller alfa hydroxy syra (AHA). Du kan hänvisa till de föreslagna produkterna ovan.
För att stärka dina blackhead förebyggande insatser är det viktigt att följa ytterligare detaljerade metoder. Gör det till en icke-förhandlingsbar vana att noggrant ta bort all smink före sänggåendet. Var också uppmärksam på att undvika att röra ditt ansikte med otvättade händer hela dagen. Våra händer kan hysa smuts och bakterier och överföra dessa till ditt ansikte kan bidra till blockerade porer. Att upprätthålla övergripande hudhälsa är integrerat i blackhead förebyggande. Håll dig tillräckligt hydrerad för att stödja hudhydrering inifrån och konsumera en välbalanserad diet rik på vitaminer och antioxidanter.
FAQ
1. Hur snabbt försvinner blackheads?
Blackheads försvinner vid olika hastigheter beroende på deras svårighetsgrad och behandling. Vanligtvis försvinner de flesta blackheads inom sex till åtta veckor.
2. Vad händer om du inte tar bort blackheads?
De kommer sannolikt att förvandlas till envisa blackheads och över tiden utvecklas till finnar.
3. Kan du ha en blackhead i flera år?
Att ha en ihållande djup blackhead i åratal är inte ovanligt om du inte har identifierat rätt extraktionsmetod.
4. Vad gäller efter att ha tagit bort blackheads?
Använd en toner som inte har alkohol för att skärpa dina porer. En toner med häxhasel är ett bra val, men var noga med att inte röra området direkt.
5. Rör näsan orsakar blackheads?
Blackheads kan visas på näsan om du rör det ofta, eftersom extra smuts och bakterier kan komma in i dina porer. Var noga med att avstå från att röra ditt ansikte, och försök att rengöra saker som regelbundet kommer i kontakt med ditt ansikte.
KONCLUSION
Oroa dig inte för dessa irriterande blackheads - de kan hanteras! Följ bara de tips som nämns tidigare, och du kan rengöra dina porer och hålla blackheads borta. Det viktiga är att vara konsekvent. Gör en enkel hudvård rutin och hålla fast vid det för bästa resultat. Om vissa blackheads är tuffa, kan du behöva hjälp från en professionell, men de flesta kan tas hand om med regelbunden självomsorg. Var tålmodig, var försiktig med din hud, och njut av att se de irriterande blackheads försvinner!
