Exfoliácia je nevyhnutnou súčasťou akejkoľvek starostlivosti o pleťovú rutinu, a ak ste niekto, kto má pravidelne, možno vás zaujíma, či by ste mali vykopať pred alebo po holení. Odpoveď na túto otázku závisí od niekoľkých faktorov, vrátane typu kože, typ rezora, ktorú používate, a produkty, ktoré používate počas a po holení.
Ste nadšení vedieť viac o tomto probléme? Prečítajte si, aby ste zistili.
Čo je Exfoliácia?
Exfoliácia je proces odstraňovania mŕtvych kožných buniek z povrchu pokožky. To môže byť vykonané pomocou fyzických alebo chemických exfoliantov. Tento proces slúži niekoľko základných účelov. Po prvé a predovšetkým exfoliácia pomáha neklogovať póry, zabraňujú rozvoju akné a čiernych hlavičiek pri propagácii hladšieho komplexu. Okrem toho stimuluje bunkový obrat, povzbudzuje rast nových, zdravých kožných buniek, ktoré môžu zlepšiť štruktúru pokožky a znížiť vzhľad jemných riadkov a vrások. Exfoliácia tiež zvyšuje vstrebávanie výrobkov starostlivosti o pleť, čo im umožňuje preniknúť hlbšie do pokožky pre efektívnejšie výsledky.
Mali by ste Exfoliate pred alebo po holení?
"Odporúčam pred holením odstrániť mŕtve kožené bunky a trosky, ktoré môžu upchnúť váš rezor čepeľ a viesť k podráždenie a rezoru." - Povedala Joshua Zeichner, M.D., dermatológ v New Yorku. V skutočnosti, exfoliácia môže pomôcť odstrániť mŕtve kožné bunky, čo umožňuje bližšie, hladšie shave. To je obzvlášť dôležité, ak máte hrubé vlasy alebo citlivú pokožku, pretože to môže pomôcť znížiť riziko nicks a zahusťované vlasy. Okrem toho, vyhubenie môže pomôcť zabrániť razoru horieť a podráždenie, pretože pomáha zmäkčiť vlasové folikuly a uľahčuje ich chovať.
Avšak, musíte byť jemní, keď sa pred holením, pretože nechcete dbať na kožu. Ak máte citlivú pleť, možno budete chcieť vykopať deň alebo dva pred holením, skôr ako v ten istý deň. To vám dá čas na obnovenie pokožky.
Aký typ exfoliácie by ste mali používať?
Chemická exfoliácia je všeobecne považovaná za najlepší typ exfoliácie použiť pred holením. To je preto, že chemické folikuly sú jemnejšie na koži a menej pravdepodobné, že spôsobujú podráždenie.
chemické exfolianty pracujú rozpustením dlhopisov medzi mŕtvymi koženými bunkami, čo uľahčuje ich odstránenie. Niektoré bežné chemické exfolianty zahŕňajú alfa hydroxy kyseliny (AHAs), ako je kyselina glykolová a mliečna kyselina, a beta hydroxy kyseliny (BHAs), ako je kyselina salicylová.
Fyzikálne exfolianty, na druhej strane, pracovať fyzicky trenie preč mŕtve kožné bunky. Niektoré bežné fyzické exfolianty zahŕňajú kys, kefy a umývadlá.
Zatiaľ čo fyzické exfolianty môžu byť účinné pri odstraňovaní mŕtvych kožných buniek, môžu byť tiež viac podráždení pokožky, najmä ak máte citlivú pokožku. To je preto, že fyzické exfolianty môžu spôsobiť micro-abrasions, ktoré môžu viesť k začervenaniu, zápal a breakouts.
Ak sa rozhodnete použiť fyzický exfoliant pred holením, nezabudnite si vybrať jemný produkt s malými, zaoblenými korálkami. Vyhnite sa používaniu drsných hrub s veľkými korálkami, pretože to môže poškodiť vašu pokožku
Ako Exfoliate pred Holenie
- Začnite umývaním pokožky jemným, pH vyváženým čistiacim prostriedkom na odstránenie akýchkoľvek nečistôt, olejov a nečistôt. Opláchnite dôkladne teplou vodou.
- Aplikujte svoj vybraný exfoliačný produkt do oblastí, ktoré plánujete orezať. Použite jemné, kruhové pohyby na masáž exfoliant na kožu. Dávajte pozor na oblasti náchylné na zarastené vlasy, ako je oblasť bikín alebo beard.
- Dávajte pozor, aby ste sa príliš ťažili, pretože to môže znepokojiť pokožku. Exfoliate asi 1-2 minúty.
- Vypnite exfoliant s teplou vodou, zaisťujúc všetky zvyšok produktu je odstránený z vašej kože.
- Jemne potvrďte pokožku suchým čistým uterákom. Vyhnite sa trenie, pretože to môže dráždivé čerstvo vyhubená koža.
- Po odlupovaní aplikujte kvalitný krém na holenie alebo gél do oblastí, ktoré chcete mať. Umožnite sedieť na minútu, aby ste odmäkovali vlasy a pripravili pokožku na holenie.
Ako sa starať o kožu po holení
- Po holení jemne opláchnite kožu chladnou vodou. To pomáha uzavrieť póry a upokojiť pokožku.
- Použite čistý, mäkký uterák na čistenie pokožky. Vyhnite sa trenie, pretože to môže spôsobiť podráždenie.
- Aplikovať alkohol-free aftershave lotion alebo soothing, hydratačný zvlhčovač na vašu pokožku. Pozrite sa na produkty, ktoré obsahujú zložky ako aloe vera, harmanček alebo čarodejnice, ktoré môžu upokojiť pokožku a znížiť začervenanie. Ak máte citlivú pleť, vyberte si produkt bez zápachu.
- Vyhnite sa používaniu výrobkov s alkoholom, vôňami alebo hrubými chemikáliami okamžite po holení, pretože to môže dráždivé čerstvo oholený kože.
- Ak ste náchylní na nedotknuté vlasy, zvážte použitie nedotknutej vlasovej liečby alebo roztoku obsahujúce kyselinu salicylovú alebo kyselina chlorovodíková. Aplikujte ho do oblastí, kde bežne zažívate nedotknuté vlasy.
- Po holení, najmä v oblastiach, ako je bikín alebo podpery, sa rozhodnúť pre voľné oblečenie, aby sa zabránilo trenia a podráždeniu.
- Použiť širokú kontrolu opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšší na ochranu pokožky pred UV poškodením
FAQ
- Mal by som vykopať pred alebo po použití krému na holenie? Najlepšie je vykopať pred použitím holiaci krém, pretože to pomôže odstrániť mŕtve kožené bunky a trosky pre hladšie, bližšie shave.
- Ako často by som mal vykopať pred alebo po holení? Najlepšie je exfoliate nie viac ako dvakrát týždenne, či to robíte pred alebo po holení. Over-exfoliácia môže spôsobiť podráždenie a poškodenie vašej pokožky.
- Odporúča sa vylučovať zakaždým, keď som mal? Nie je potrebné vykopať zakaždým, keď budete mať, pretože to môže byť príliš drsné na vašej koži. Rozlúčenie raz alebo dvakrát týždenne je dostatočný pre väčšinu ľudí, ale nakoniec závisí od typu pokožky a návykov na holenie.
Záverečný vzlet
Či už by ste mali vykopať pred alebo po holení závisí od niekoľkých faktorov, vrátane typu kože, návykov na holenie a osobných preferencií. Exfoliácia pred holením môže pomôcť pripraviť vašu pokožku pre hladšie, bližšie holenie, zatiaľ čo vychladenie po holení môže pomôcť odstrániť všetky zostávajúce mŕtve kožné bunky a trosky. Kľúčom je použitie jemných exfoliátorov a vyhnúť sa trenie príliš ťažké zabrániť podráždenie a poškodeniu vašej pokožky.
