nakreslené chudnutie: ako stráca 80 libier

Drew Carey, slávny komdian a hra show hostiteľ, bol zábavný publikum po celé desaťročia. Ale mimo smiať, pustil na pozoruhodnú osobnú cestu v roku 2010, počas ktorej stratil vytrvalosť 80 libier a zvrátiť svoj typ 2 diabetes. To nie je len fyzická transformácia; je to testament na jeho oddanosť a inšpiráciu mnohých. Určite cesta nie je jednoduchá a obsahuje veľa tŕn. Tak ako Drew Carey schudnúť? Prečítajte si náš celý článok, aby ste sa dozvedeli o ťažkostiach, ktoré prešiel na svojej ceste, aby sa zmenil na inú verziu.

PREČO DID HE DECIDE NA ZÍSKAŤ VÁS?

Možno, že hlavný dôvod bol zdravotné nevýhody jeho zvýšenie hmotnosti, ktoré ho prinútili schudnúť.

Comedian sa snažil schudnúť pred v roku 2001, keď pracoval na svojich televíznych prehliadkach. Zatiaľ čo pracuje na "The Drew Carey Show" a "Whose Line je to tak?" Mal bolesti hrudníka, ktoré ho poslali do nemocnice. Bolo zistené, že jeden z jeho tepien bol upchatý, takže mal angioplastiku. Potom sa snažil ovládať svoju chuť na chvíľu.

Do roku 2007, keď sa stal hostiteľom "Cena je správna," jeho hmotnosť bola opäť preč. Prežíval skratku dychu a obával sa, keď nemohol držať krok s jeho iancée Nicole päťročný syn. Jeho motivácia získať zdravšie bolo významné. Otec Carey zomrel na infarkt, keď bol vo svojich 40. rokoch, a jeho extra hmotnosť ho dal riziku pre diabetes typu 2. Našťastie sú tieto príznaky teraz.

"Milujem byť chudý," povedal Carey. "Bol som chorý byť tukom na fotoaparáte. Naozaj, práve som o tom chorý. Potom, čo som začal strácať váhu, znova, ako keď som začal klesať pár veľkosti pant, potom to bolo jednoduché, pretože raz uvidíte výsledky, potom nechcete zastaviť."

DREW CAREY BALANCED DIET

Naozaj zostane mimo karbs. Niekedy podvádza trochu, ale väčšinou, že vyrezáva karbs úplne - nie crackers, žiadny chlieb, žiadna pizza, nič také. Žiadne kukurice, žiadne fazuľa, žiadne škrobové potraviny vôbec. Na raňajky, má vaječné biele alebo grécky jogurt s niektorými rezané ovocie.

Keď občerstvuje, je to zvyčajne ovocie, a na večeri, má rád grilované kurča a parnú zeleninu, všetky umyli vodou. Len pije vodu, nič iné - nie kávu, žiadny čaj, žiadna sóda.

Jesť vyváženej stravy je super dobrá pre naše telo. Keď máme vyváženú stravu, znamená to, že jeme rôzne druhy zdravých potravín v správnom množstve. To pomáha našim orgánom získať všetky dôležité veci, ktoré potrebujú, ako sú vitamíny a minerály, aby zostali silné a dobre pracovať. Vyvážená strava nás tiež udržuje energizovaný a pripravený na všetky veci, ktoré chceme urobiť, ako hrať, učiť sa a baviť sa. Pomáha nám rásť správne a udržiava našu pleť, vlasy a zuby v dobrom tvare.

DREW CAREY WORKOUT ROUTINE

Rovnako dôležité, podľa neho, je držať krok s tréningmi. Má tajomstvo zdieľať: "Lots of cardio. Asi 45 minút kardiio, aspoň 45 minút kardio". Všetky táto disciplína pomohla Carey ísť z veľkosti 44 na veľkosť 33-34, a je cieľom stratiť ďalšie 10 libier a zmrštiť veľkosť 32.

Teraz pracuje šesť dní v týždni, robí veľa chôdze a beží. Starostlivosť mala skúsenosti s cvičením pred, späť, keď bol v Marines, a vždy hrdo nazýval Cleveland jeho rodné mesto.

Aspoň dva alebo tri dni v týždni, zapája sa do 45 minút "tvrdý kardiio". V auguste (2010) dosiahol osobný míľnik tým, že dokončí prvý 10K beh takmer 25 rokov.

MINDSET A MOTIVÁCIA

Zostať motivovaný bol pre neho veľký problém počas cesty získať zdravšie. On pokračoval so zameraním na jeho myseľ a pozitívne premýšľal. Ale rovnako ako každý, čelí niektoré ťažké časy a sady. Keď sa veci dostali ťažké, nevzdával sa. Namiesto toho našiel spôsoby, ako prekonať výzvy a pokračovať vpred.

Starostlivosť o svoje duševné zdravie bola tiež dôležitá. Uistite sa, že zostane pozitívny a berie prestávky, keď je to potrebné. Self-care hral veľkú úlohu tiež, pomáha mu zostať na trati a udržať zdravú myseľ na celej ceste.

DREW CAREY HĽADÁVANIA VÝSLEDKY

Drew Carey vložil do veľa úsilia a úspešne vrhnúť značné množstvo hmotnosti, ísť z väčšej veľkosti na oveľa menšie. Jeho pôsobivá transformácia, ktorá zahŕňa 80-pound chudnutie, slúži ako inšpiráciu pre mnohých jednotlivcov, ktorí majú pozitívne zmeny vo svojom vlastnom živote.

DREW CAREY’S CAREER A ACHIEVE

Drew Carey má fascinujúcu kariéru v komédii, TV a hosting hra ukazuje. Všetko to začalo v polovici 1980, keď začal robiť stand-up komédia. Pracoval tvrdo na svojich vtipných zručnostiach a stal sa slávny po objavovaní na výstavách ako "Late Night s Davidom Lettermanom" a HBO "Young Comedians Special." Drew dosiahol vysoký bod vo svojej priateľskej kariére so svojím vlastným špeciálnym názvom “Drew Carey: Human Cartoon,” ktorý dostal veľa chvály a získal mu cenu káblového miesta pre najlepšie písanie.

Okrem stand-up, Drew Carey sa tiež snažil konať, pričom menšie úlohy v televízii a filmy. Ale to bolo, keď vytvoril "The Drew Carey Show" v roku 1995, že sa stal hviezdou Sitcom. Výstava, o fiktovanej verzii života Drewa s priateľmi detstva, bola milovaná mnohými a bežal na deväť ročných období.

Okrem toho všetko, Drew Carey sa stal dobre miloval hru show hostiteľ, vedúci "The Price Is pravdu" od roku 2007. Ľudia ho milovali pre svoj priateľský a príjemný štýl, a priniesol svoj jedinečný šarm na show.

DREW CAREY’S OSOBNÝ ŽIVOT

Drew Carey má dôležité vzťahy a angažovanosti vo svojom živote lásky. V roku 2007 požiadal o Nicole Jaracz, aby sa ho oženil a konal ako otec jej syna, Connor, z predchádzajúceho vzťahu. Aj keď boli zapojené na chvíľu, rozhodli sa, aby sa v roku 2012.

V januári 2018, Drew Carey dostal pozornosť na hovorí, že by si vzal sex terapeut Amie Harwick. Ale ich zapojenie netrvá dlho, a oni sa rozhodli rozbiť v novembri rovnakého roka. Smutne, veci vzal naozaj smutný zase, keď Amie Harwick zomrel vo februári 2020. Jej bývalý priateľ bol zatknutý za podozrenie z jej vraždy, takže táto časť Drew Carey osobný život veľmi ťažké.

DREW CAREY’S NET WORTH

Drew Carey urobil naozaj dobre vo svojej zábavnej kariére. Ľudia sa mu naozaj páči, a on dostal veľa dobrých recenzií. Kvôli tomuto úspechu má veľa peňazí. Najnovšie informácie hovorí, že Drew Carey net stojí okolo $165 miliónov, čo je celkom pôsobivé.

FAQ

1. Did Drew Starostlivosť o cukrovku?

Áno. Mal typ 2 diabetes.

2. Má Drew Starostlivosť má vysokoškolské vzdelanie?

Nie.

3. Má Drew Starostlivosť má vysokoškolské vzdelanie?

Išiel do Kent State University, ale nedokončí svoje štúdie.

Aktuality

Strata hmotnosti Drew Carey slúži ako inšpirujúca skúška venovania a pozitívna zmena. Prijímaním disciplinovaného prístupu k strave a cvičení, Drew Carey úspešne prelievali libier, transformuje nielen jeho fyzický vzhľad, ale aj zlepšuje jeho celkové zdravie. Prostredníctvom vytrvalosti a záväzku k zdravšiemu životnému štýlu, Drew Carey zjednodušuje, ako sa robí starostlivé voľby môžu viesť k výrazným a nárazovým výsledkom.