Chelsea Houska sempre esteve atento à sua aparência. Depois de dar à luz gêmeos, ela ganhou algum peso. No entanto, ela não deixou que isso a impedisse. Na verdade, Chelsea rapidamente tomou decisões e tomou medidas para resolver seu problema de ganho de peso. Como é que ela perdeu peso? Leia nosso artigo para descobrir mais sobre sua jornada de perda de peso.
Quem é o CHELSEA HOUSKA?
EARLY LIFE
Chelsea Anne Houska, também conhecida como Chels, nasceu em 29 de agosto de 1991, em Vermillion, South Dakota. Seus pais são Mary Knelp Houska e Randy Houska. Chelsea tem três irmãs mais velhas chamada Melissa Houska Schnell, Angie Houska McDaniel e Emily Houska.
Para sua educação, Chelsea frequentou uma escola secundária em Vermillion, South Dakota, onde jogou ativamente softball para a equipe da escola. Em 2008, aos 16 anos de idade, ela começou a namorar uma pessoa chamada Adam Lind e eventualmente saiu da escola quando ela ficou grávida de seu filho.
No primeiro dia de seu último ano, Chelsea Houska entrou em trabalho de parto, cinco semanas antes. Aos 18 anos, ela deu à luz uma garota chamada Aubree Skye Lind-Houska em 2009. Apesar de sua idade jovem, Chelsea recebeu apoio de seus pais e irmãos. Após o nascimento de sua filha, ela começou a frequentar aulas on-line para completar sua educação.
Ao obter seu GED, Chelsea matriculou-se na escola de beleza e simultaneamente garantiu um trabalho a tempo parcial em um salão. Além disso, ela frequentou a escola de cosmetologia, em última análise, tornando-se uma embelezada licenciada. Durante este período, Chelsea enfrentou desafios em seu relacionamento com Adam, que mostrou um interesse declínio em seu filho. Lutando com a decisão entre seus sentimentos por ele e fornecendo uma família estável para sua filha, Chelsea fez a difícil escolha para terminar seu relacionamento com Adam para o bem em 2012, aos 21 anos de idade.
CAREER
Ela embarcou em sua jornada de carreira depois de dar à luz sua filha e ser escalada para a segunda temporada da série de TV da realidade MTV, "16 e Grávida". O show estreou em 16 de fevereiro de 2010, e terminou em 21 de dezembro de 2010. Chelsea Houska apareceu no show ao lado de sua filha, Aubree Skye Lind-Houska, e seu ex-namorado, Adam Lind. A série retratava sua vida como uma jovem mãe que se esforçava para seguir sua educação enquanto cuidava simultaneamente de seu filho.
Chelsea compartilhou a tela com outros participantes como Jenelle Evans, Nikkole Paulun, Valerie Fairman, Lori Wickelhaus, Samantha Hernandez, Nicole Fokos, Leah Meser, Lizzie Waller, Brooke Smitherman, Felicia Cooke, e muito mais.
CHELSEA HOUSKA PESO LOCAL JOURNEY
Chelsea sempre manteve a aptidão física. Ela conseguiu manter um peso estável até dar à luz.
Por essa razão, Chelsea sempre recebeu comentários de seus fãs em seu Instagram. Eles perguntam: "Como você fica em forma e bem?" "Quero seguir a tua rotina" e "Como é que ficas mais magro em todo o lado?"
No entanto, como qualquer outra mulher, Chelsea enfrentou alguns desafios com o nascimento de sua filha, Layne. Isso levou a algum ganho de peso. Os fãs notaram mudanças em sua aparência e se voltaram para a conta do Instagram de Chelsea Houska. Ela compartilha regularmente seu estilo de vida e atividades, incluindo detalhes sobre sua jornada de perda de peso.
Em um de seus posts, Chelsea disse: "Você me conhece. Gosto de ficar saudável e magra. Sempre que algo desafia minha aptidão, eu envio sinais de alerta vermelho para o meu corpo." É um hábito que todos devem seguir. Ser saudável deve ser a nossa primeira prioridade.
Como é que a Chloe se perdeu?
Uma vez que Chelsea recuperou sua aparência anterior e perdeu alguns quilos, os fãs começaram a especular e compartilhar suas teorias. Os fãs de Chelsea estavam curiosos sobre a sua aptidão. Ela começou a abordar suas perguntas, compartilhando detalhes sobre sua dieta e exercícios no Instagram.
CHELSEA HOUSKA WEIGHT LOSS DIET PLAN
Em um de seus posts de mídia social, Chelsea postou uma imagem de suco vegetal. "Um pouco suculento para começar o dia, Yum.
É evidente que Chelsea escolhe começar seu dia com um sabor refrescante de suco vegetal. Ela faz isso em vez de optar pelas escolhas não saudáveis habituais como chá ou café. Estão disponíveis vários sucos vegetais. Chelsea parece favorecer opções como gorge e suco de espinafre. Eles são conhecidos por sua eficácia no apoio à perda de peso.
Chelsea prioriza um começo mais saudável para seu dia. Embora possa não ser tão indulgente como café de chocolate. Chelsea abertamente compartilha detalhes sobre sua dieta de forma consciente. Se você está curioso sobre suas escolhas de almoço e jantar. Publicou uma foto universitária com pratos deliciosos. Inclui legumes grelhados e alimentos ricos em proteínas. Ela enfatizou seu compromisso com refeições equilibradas e nutritivas.
Chelsea também compartilhou muitas fotos de pizza. Em um post, ela escreveu: “A vida da paz me escolheu”. Embora a pizza, Chelsea come é sempre caseira.
Na verdade, Chelsea leva uma abordagem prática para suas refeições. Ela muitas vezes prepara pizza caseira. Os frutos desempenham um papel significativo em sua dieta, enquanto ela conscientemente controla a comida de sucata.
Chelsea fornece informações consistentemente sobre suas escolhas dietéticas através de seus posts de conta Instagram.
CHELSEA HOUSKA WEIGHT LOSS TRABALHOUT PLAN
Chelsea Houska atualizou seus fãs sobre seus passeios regulares. “Eu não sabia o que esperar quando toda essa coisa de treino começou e tem sido muito mais tempo do que eu pensei que seria e até mesmo louco pensar que eu não sei quando vai terminar. ”
Ela disse: “Eu só queria compartilhar algumas maneiras com vocês, pelos quais eu tenho ficado saudável, mental e fisicamente. ”
Chelsea disse ainda: "Uma coisa que eu finalmente aproveitei é o pelotão que eu tive sentado ao redor. Está me empurrando para trabalhar um pouco mais e tem me feito sentir realmente ótimo”. Ela terminou com “Estamos saindo, quando o tempo é bom, as crianças adoram andar. ”
Ela também postou vídeos mostrando suas rotinas de treino, incluindo levantamento de peso, ciclismo e corrida.
Como é que se perdeu muito?
Chelsea perder 50 libras após o nascimento de sua filha e antes de seu casamento, aderindo à dieta saudável e regime de treino mencionado anteriormente.
CHELSEA HOUSKA WEIGHT LOSS antes e mais
Após o nascimento de seu terceiro filho, Chelsea experimentou o ganho de peso, atingindo 166 libras. No entanto, com escolhas deliberadas em seus hábitos alimentares, ela reduziu com sucesso seu peso para aproximadamente 115 libras.
CONCLUSÃO
Seu eu transformado e mais saudável, Chelsea Houska irradia felicidade genuína. Chelsea está aberta sobre suas mudanças de estilo de vida, de dieta para exercício. Isso cria um diálogo positivo em torno da positividade corporal e bem-estar. Como ela continua a priorizar a saúde, sua jornada se torna um farol de encorajamento. Ele ressoa com aqueles que procuram motivação para seus próprios caminhos para o bem-estar.
Perguntas frequentes
- Quantas crianças tem Chelsea Houska?
Chelsea Houska tem quatro filhos.
- Quem é o marido da Chelsea Houska?
Seu marido é Cole DeBoer
- Quanto vale a rede Chelsea Houska?
O valor líquido de Chelsea Houska foi estimado em cerca de 2 milhões de dólares.
