Zag palmetto een plant die al eeuwen gebruikt is om diverse gezondheidscondities te behandelen. Het is vooral bekend om zijn vermogen om prostaat gezondheid in mannen te promoten, maar het biedt ook veel voordelen aan voor vrouwen. In dit artikel verkennen we de voordelen van geziene palmetto voor vrouwen en hoe het hun gezondheid kan verbeteren.
Wat is Saw Palmetto?
Zag palmetto een kleine palmboom die in het zuidoosten is. De vrucht van de zaag palmetto plant bevat begunstigde voedingsstoffen die eeuwenlang gebruikt zijn voor medicinale doeleinden. De vrucht is beschikbaar in supplementvorm en wordt vaak gebruikt om prostaat gezondheid in mannen te promoten. Echter, zag palmetto supplementen ook voor vrouwen zijn.
Hoe werkt Saw Palmetto?
Zag palmetto werken door het blokkeren van een enzym genaamd 5-alpha-reductase, die testosteron omzet in dihydrotestosteron (DHTT) DHT is een hormonen die kan bijdragen aan haarverlies in beide mannen en vrouwen. Door dit enzym te blokkeren, zag Paulmetto haarverlies voorkomen en haargroei promoten.
Zag ook palmetto bevat ook compounds die anti-ontsteking en antioxidante eigenschappen hebben. Deze eigenschappen helpen ontsteking in het lichaam te verminderen en cellen te beschermen van vrije radicale schade, die leiden tot chronische ziektes zoals kanker, hartziekte en diabetes.
The Benefits of Saw Palmetto voor Vrouwen
Promoteer Hair Growth
Haarverlies is een gemeenschappelijk probleem onder vrouwen, vooral als ze ouder worden. Zag Palmetto haarverlies voorkomen en promoveer haargroei door de productie van DHT te blokkeren, wat bekend staat om haarverlies. Bovendien bevatten palmetto vetzuren die de schedel voeden en gezond haargroei promoten.
Verlies Menstrual Pain
Zag Palmetto de mensheidspijn verlichten door ontsteking in het lichaam te verminderen. Het kan ook helpen om hormonen te reguleren die bijdragen aan menstruele pijn. Een studie, gepubliceerd in het dagboek en Sterility, vond dat Saw Palmetto extract begunstigd kan zijn voor vrouwen met polycystisch ovair syndroom (PCOSSS) De studie betrok 60 vrouwen met PCOS die 320 mg Saw Palmetto dagelijks uithaalden voor 12 weken. De vrouwen die Saw Palmetto meenamen ervaren een aanzienlijke verbetering in hun menstruele cyclus regelmatig en ovulatie ratten vergeleken met de vrouwen die een placebo namen.
Acne
Acne is een gemeenschappelijk probleem onder vrouwen, vooral tijdens de puberteit en menopauze. Zag palmetto acne verminderen door hormonen te reguleren die bijdragen aan acne. Bovendien bevat hij palmetto anti-inflammatieve eigenschappen die kunnen helpen om roodheid en ontsteking te verminderen met acne.
Improve Bladder Function
Ik zag palmetto de blaasfunctie verbeteren door de spieren van de blaas te ontspannen en ontsteking te verminderen. Dit kan de symptomen verminderen van urinaire incontinentie en verbeteren over alle blaas gezondheid.
Promotes Breast Health
Ik zag dat Palmetto de borst gezondheid bevorderde door de productie van DHT te blokkeren, wat bekend staat om borstkanker te bijdragen. Bovendien bevatten palmetto compounds die anti-ontsteking en antioxidante eigenschappen hebben, die borstcellen kunnen beschermen tegen vrij radicale schade.
Side effecten
Terwijl Palmetto in het algemeen veilig wordt gezien voor de meeste vrouwen, kunnen sommige individuen bijwerkingen ervaren. Meerdere bijwerkingen bevatten maagontsteking, misselijkheid, diarree en hoofdpijn. Deze oplichters zijn typisch licht en kunnen verbeteren met tijd of door de dosis aan te passen. In zeldzame gevallen kan palmetto meer ernstige allergische reacties veroorzaken of leverproblemen, dus het is essentieel om te monitoren voor ongebruikelijke symptomen en adviseren dat je adverse effecten ervaart.
Hoe moet je Saw Palmetto gebruiken?
Zag palmetto supplementen beschikbaar zijn in capsulevorm en kan oraal genomen worden. Het wordt over het algemeen aanbevolen zaagsel te nemen met voedsel om absorptie te verbeteren.
De aanbevolen dosering van zaagsel kan vervagen op basis van de vorm en het merk van de supplement. Echter, een gemeenschappelijke dosis voor vrouwen is typisch in het bereik van 160 milligram tot 320 milligram van de palmetto extract, geregeerd om 85-95% dikke zuur en sterols te bevatten, eens dagelijk. Deze dosis wordt vaak gebruikt om voorwaarden als polycystisch ovair syndroom (PCOS) haarverlies, of urine tract gezondheid aan te pakken. Volg altijd de instructies op het product label of zoals je gezondheidszorger adviseert.
Voordat je palmetto supplementen meeneemt, is het belangrijk om een verzorger te raadplegen om te bepalen of ze veilig voor je zijn om te gebruiken. Ik zag palmetto supplementen met bepaalde medicijnen, dus denk eraan je gezondheidszorger te informeren over elke medicatie die je nu neemt.
Je zou moeten kopen van palmetto supplementen van een reputabele leverancier om ervoor te zorgen dat ze veilig en effectief zijn. Zoek naar supplementen die onafhankelijk getest zijn op zuiverheid en potentie.
Beste Saw Palmetto supplementen voor vrouwen
- Nature's Bounty Saw Palmetto voor Women
- Solaray Saw Palmetto
- Voedsel Saw Palmetto voor Vrouwen
- Rainbow Light Saw Palmetto
- Pure encapsulaties zagen Palmetto voor vrouwen
FAQ
- Is Saw Palmetto Safe voor vrouwen om te gebruiken? Ik zag palmetto supplementen in het algemeen veilig zijn voor vrouwen om te gebruiken als je wordt aangenomen. Maar ze kunnen met bepaalde medicijnen en bijwerkingen veroorzaken in sommige mensen. Het is belangrijk om te raadplegen met een gezondheidszorger voor het nemen van palmetto supplementen.
- Hoe lang duurt het om Results te zien van Saw Palmetto Supplementen? De tijd die nodig is om de resultaten te zien van de palmetto supplementen kan varieren afhankelijk van het individu en de toestand wordt behandeld. Sommige vrouwen kunnen verbetering opmerken in haargroei of menstruele pijn binnen een paar weken van het starten van het zien van palmetto supplementen, terwijl anderen een paar maanden duren om resultaten te zien.
- Kan Palmetto Supplementen zien Want Hormone Imbalans in vrouwen? Zag palmetto supplementen niet bekend staan om hormonen onbalans te veroorzaken in vrouwen. In feite kunnen ze helpen hormonenniveaus te reguleren en symptomen verminderen van hormonale onbalans zoals acne en menstruele pijn.
- Zijn er eten die Contain Saw Palmetto behouden? Ik zag palmetto niet vaak gevonden worden in voedsel, want het is voornamelijk beschikbaar in supplementvorm. Echter, sommige kruidentheeën kunnen kleine hoeveelheden zaag palmetto bevatten.
- Kan Palmetto Supplementen helpen met Polycystic Ovary Syndroom (PCOS)? Zag palmetto supplementen voor vrouwen met PCOS, zoals ze hormonen niveaus kunnen reguleren en symptomen verminderen als acne en menstruele pijn. Echter, het is belangrijk om te raadplegen met een gezondheidszorger voor het gebruiken van palmetto supplementen om PCOS te behandelen.
Final Takeaway
Ik zag palmetto een versatle plant die veel voordelen biedt voor vrouwen gezondheid. Door de productie van DHT te blokkeren, ontsteking in het lichaam te verminderen, en hormonen te reguleren, zien dat palmetto supplementen gezond haargroei kunnen promoten, menstruele pijn verminderen, verminderen van de borst en verbeteren. Echter, het is belangrijk om te raadplegen met een gezondheidszorger voor het nemen van palmetto supplementen om ervoor te zorgen dat ze veilig en effectief voor je zijn.
