Painonpudotuksen aihe on herättänyt merkittävää huomiota erityisesti julkkiksiin, jotka ovat onnistuneesti aloittaneet omat muuttuva matka. Yksi merkittävä hahmo, joka on ottanut yleisen edun, ei ole mikään muu kuin Jimmy Kimmel, rakastettu myöhäisillan talk show isäntä tunnettu hänen wit, viehätys ja huumori. Kuitenkin, mikä todella vaikutti monet oli Jimmy Kimmelin merkittävä laihtuminen matka, jonka aikana hän saavutti vaikuttavan 25 kilon alennuksen. Tutustumme nyt inspiroivaan tarinaan Jimmy Kimmelin tavoittelusta terveellisempään ja onnellisempaan itseen.
Mikä on JIMMY KIMEL?
Jimmy Kimmel on yhdysvaltalainen televisioisäntä, koomikko, kirjailija ja tuottaja. Hänet tunnetaan parhaiten myöhäisen yön talk show’sta Jimmy Kimmel Live. Näyttelyssä on sekoitus julkkishaastatteluja, komediakuvia ja live-musiikkiesityksiä. Kimmel on ollut merkittävä hahmo viihdeteollisuudessa jo vuosia ja on saanut suuren fanipohjan hänen noidanhuumorinsa ja haastattelujensa ansiosta. Lisäksi hän on myös isännöinyt useita palkintoja, kuten Primetime Emmy Awards ja Academy Awards. Jimmy Kimmel on yksi vaikuttavimmista ja menestyneimmistä hahmoista televisiossa.
Miten JIMMY KIMMEL LOSE meni?
5:2 Kuolemaa
Julkkis on keskustellut heidän noudattamisesta 5:2 ruokavalion keinona saavuttaa laihtuminen.
– Sain idean BBC:n dokumentista tästä intialaisesta miehestä, joka näytti noin 138-vuotiaalta ja sanoi, että hänen salaisuutensa oli vakava kalorirajoitus.
5:2-ruokavalio, joka tunnetaan myös nimellä väliaikainen paasto, on saanut suosiota, koska sen mahdolliset edut painonhallinnan ja yleisen terveyden. Tämä lähestymistapa on vuorottelu säännöllisten syömispäivien ja paastopäivien välillä. Paastopäivinä ihmiset yleensä rajoittavat kalorien saantia noin 500-600 kaloria, kun taas paastoamattomina päivinä he voivat syödä normaalisti.
Yksi tärkeimmistä eduista 5:2 ruokavalio on sen tehokkuus edistää laihtuminen. Luomalla kalorivaje paastopäivinä, kehoa kannustetaan polttamaan varastoida rasvaa energiaa. Tämä voi johtaa kehon painon asteittaiseen ja kestävään vähenemiseen ajan myötä. Lisäksi jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että ajoittainen paasto voi auttaa säilyttämään lihasmassaa menettäessään painoa, mikä on hyödyllistä ylläpitää tervettä aineenvaihduntaa.
Painonpudotuksen lisäksi 5:2-ruokavalio on yhdistetty muihin terveyshyötyihin. Se voi parantaa insuliinin herkkyyttä ja auttaa säätelemään verensokeria, mikä voi olla erityisen hyödyllistä tyypin 2 diabetesta sairastaville henkilöille tai niille, joilla on riski kehittää sitä. Väliaikainen paasto on myös osoittanut potentiaalia vähentää tulehdusta elimistössä, joka liittyy kroonisten sairauksien, kuten sydänsairauksien ja tietyntyyppisten syöpä.
Kuitenkin nopea katse Jimmyn Instagram-syötteeseen paljastaa hänen syvän kiintymyksensä ruokaan, mikä osoittaa, että hän kieltäytyy riistämästä itseltään mitään kulinaarisia aneita. Sen sijaan hän yksinkertaisesti varmistaa, että nämä aneet nautitaan ei-paastoavina päivinä.
Työskentele Rutine
Hänen koulutuksensa on hyvin erilainen kuin mitä kehonrakentajat käyvät läpi, ja hän jakoi, että hän vihaa liikuntaa. Kuitenkin jokainen, joka on saanut liikaa painoa voi helposti laihtua harjoituksia, kuten pilates, jooga, uinti tai ripeä kävely.
Hyvin suunniteltu liikuntaohjelma toimii tehokkaana työkaluna laihtumiseen, eliminoi ylimääräistä rasvaa lisäämällä kalorien saantia. Mutta sen vaikutukset ovat syvempiä, vaikuttaa kehon aineenvaihduntaa, rakentaa lihaksia, joka polttaa enemmän kaloreita jopa levossa ja lisää energiatasoja. Tämä auttaa hallitsemaan painoa tehokkaammin ja parantamaan yleistä kuntoa.
Hyödyt eivät kuitenkaan lopu tähän. Liikunta vahvistaa luita ja parantaa sydän- ja verisuonitauteja, vähentää kroonisten sairauksien, kuten sydänsairauksien ja diabeteksen riskiä. Se toimii myös ihmeitä mielenterveyden, taistella stressiä ja ahdistusta samalla edistää parempaa unta ja parantaa mielialaa. Joten vaikka painon menettäminen voi olla ensisijainen motivaatio, harjoitusrutiinin toteuttaminen avaa runsaasti positiivisia vaikutuksia fyysiseen ja henkiseen terveyteesi. kannattaa tehdä.
Jimmy Kimmin elämä
Jimmy Kimmel, joka tunnetaan myöhäisen yön talk show wit, kantaa monimutkaista henkilökohtaista elämää. Hän jakaa kaksi lasta ensimmäisen vaimonsa Gina Maddyn kanssa ja kaksi muuta vaimonsa Molly McNearneyn kanssa.
Hän keskustelee avoimesti katolisesta uskostaan ja taistelustaan narkolepsiaa vastaan, osoittaen haavoittuvuutta huumorin rinnalla. Perheen ja terveyden lisäksi Kimmelin omistautuminen pojalleen Billylle on hyvin dokumentoitu. Kokemus ruokki hänen kannattajansa saavutettavissa olevaa terveydenhuoltoa, joka huipentui laajalti käsiteltyyn Jimmy Kimmel -testiin, haastavaan politiikkaan, joka voi kieltää kattavuuden jo olemassa oleviin olosuhteisiin.
Henkilökohtaisten ja vakavien mahdollisuuksien keskellä Kimmelin komedialahjat loistavat. Hänen näytelmänsä "Jimmy Kimmel Live!", viihdyttää miljoonia, kun taas hänen ulkonäkönsä "Finding Your Roots" paljasti yllättävän yhteyden elämäntyylikuvakkeeseen Martha Stewart.
Tämä uusittu kappale tiivistää alkuperäiset tiedot ja korostaa Kimmelin henkilökohtaisen elämän, terveysmatkan ja asianajotoiminnan keskeisiä näkökohtia. Se myös lisää huumorintajua Martha Stewart -yhteyteen ja esittelee monipuolista persoonallisuuttaan.
JIMMY KIMMEL ÄLTÄ
Viime yön naurun jälkeen Jimmy Kimmel on rakentanut kiinteistö-imperiumin toivottavaan L.A.-alueeseen. Celebrity Net Worth arvioi nettovarallisuutensa 50 miljoonalla dollarilla, mikä on merkittävä osa hänen vaikuttavaa kiinteistökokoelmaansa.
Hänen matkansa alkoi vuonna 2004 2,175 miljoonalla dollarilla Hermosan rannalta, jota seurasi uusi osto vuosikymmen myöhemmin 2,25 miljoonalla dollarilla. Kimmel ei kuitenkaan pysähtynyt. Vuonna 2018 hän meni isona ja räikeällä 8,2 miljoonan dollarin omaisuudella, myös Hermosa Beachilla.
Hollywood Hills palkitsee myös Kimmelin, jossa hän omistaa 7,1 miljoonan dollarin arvoisen kaksiosaisen kiinteistön, joka tarjoaa upeat näkymät Chateau Marmontin yläpuolelta.
FAQ
1. Kuinka kauan Jimmy Kimmel laihtuu?
Kahdeksan viikkoa
2. Mitä Jimmy Kimmel tekee vuodessa?
Noin 15 miljoonaa vuodessa
3.3. Montako kertaa Jimmy Kimmel isännöi Oscaria?
Neljä kertaa
Yhtenäinen
Jimmy Kimmelin epätavanomainen laihtuminen matka on varmasti kiehtova, mutta muista, se ei ole yksikokoinen lähestymistapa. Menetelmät, erityisesti 5:2-ruokavalio, eivät välttämättä sovi kaikille. Terveydenhuollon ammattilaisen kuuleminen ruokavaliosta ja liikunnasta on tärkeää. Kuuntele kehoasi, tutki eri vaihtoehtoja ja priorisoi terveellisiä tapoja nopean korjauksen avulla. Kestävä painonpudotus on maraton, ei sprint.
