Bei der Verfolgung von glänzenden, gesunden Haaren begegnen viele von uns einer anhaltenden – Schuppen. Diese störenden weißen Flocken vermindern nicht nur die Schönheit Ihrer Haare, sondern bringen auch Gefühle von Unbehagen und Selbstbewusstsein. „Wie befreien Sie sich von Schuppen“ ist ein heißes Thema geworden, das von Zeitungen verwendet wird, um Leser zu gewinnen. Neben häufigen Heilmitteln, wie zum Spa gehen und mit Medikamenten, haben Hausbehandlungen auch weit verbreitetes Interesse gefangen. Willkommen in der Welt der Schuppen Haus Heilmittel, die einfache, natürliche Zutaten und bewährte Methoden kombinieren, um diese gemeinsame Kopfhaut Zustand zu bekämpfen.
Was ist los?
Dandruff passiert, wenn es zu viel von einem Pilz namens Malassezia auf der Haut, wie von Dr. Zenovia Gabriel von Zena Medical geteilt. Normalerweise lebt Malassezia auf unserer Haut, ohne Probleme zu verursachen, aber wenn es zu viel wächst, führt es zu Schuppen. Unsere Körper werden immer alte Hautzellen los, aber zu viel Malassezia macht den Körper produzieren und loswerden diese Zellen zu schnell, wodurch Schuppen. Dinge wie älter zu werden, Veränderungen in Hormonen oder Gestresstes Gefühl kann Malassezia mehr wachsen lassen. Denken Sie an Schuppen wie Brot mit Olivenöl – es ist gemacht, wenn Öl und Hefe (Malassezia) mischen. Dr. Joshua Zeichner vom Dermatologie-Abteilung des Krankenhauses Mount Sinai erklärte, dass jeder ein paar Hefen auf seinem Körper hat, und die Menge kann sich ändern, basierend auf einer Mischung von Dingen wie Genetik und was in und außerhalb unseres Körpers passiert.
10 HOME REMEDIES zur GET RID von DANDRUFF NATURALLY
Sie können einfache Zutaten aus Ihrer Küche jeden Tag verwenden, um natürliche Heilmittel für Schuppen zu Hause zu machen. Sammeln Sie einfach die richtigen Zutaten, mischen Sie sie richtig, und wenden Sie sie wie gerichtet. Nach diesen Schritten wird Ihnen helfen, sich von den ärgerlichen Flocken zu verabschieden, die Sie weniger zuversichtlich fühlen.
Backpulver
Sie können Backpulver für Schuppen verwenden. Beginnen Sie, indem Sie Ihre Haare gründlich benetzen. Danach großzügig Backseidee auf Ihre Kopfhaut auftragen, um sie gleichmäßig zu decken. Lassen Sie die Backsoda auf Ihrer Kopfhaut für ein paar Minuten sitzen, so dass es Zeit, seine Magie zu arbeiten. Während dieser kurzen Zeit hilft die Backseidee, überschüssiges Öl und tote Hautzellen zu entblättern und zu entfernen. Schließlich spülen Sie Ihre Haare gründlich, um die Backseide abzuwaschen, so dass Ihre Kopfhaut Gefühl erfrischt und revitalisiert. Dieser einfache und dennoch effektive Prozess kann zu einer gesünderen Kopfhaut beitragen und bei der Bekämpfung von Problemen wie Schuppen helfen.
Kakao Öl mit Zitronen
Dieses einfache und natürliche Zuhause Heilmittel bietet nicht nur Feuchtigkeit für Ihr Haar, sondern hilft auch, diese störenden Flocken zu beseitigen, die Ihr Vertrauen beeinflussen können. Folgen Sie diesen einfachen Schritten und loswerden Schuppen schnell:
- Zuerst müssen Sie 2 Esslöffel Kokosöl erhitzen und es ebenso mit einer Mischung von Zitronensaft mischen.
- Sobald dies getan ist, können Sie dies auf Ihrer Kopfhaut anwenden und Ihre Haare sanft damit massieren.
- Danach 20 Minuten und dann mit etwas Shampoo abspülen.
Zitronensaft
Beginnen Sie mit sanftem Reiben 2 Teelöffel Zitronensaft in Ihre Kopfhaut. Erlauben Sie es, dort für ein paar Minuten zu sitzen, geben es Zeit, seine Magie zu arbeiten. Danach spülen Sie Ihre Haare gründlich. Dann, nehmen Sie einen weiteren Schritt, um Ihre Kopfhaut Gefühl frisch zu halten: Mischen Sie noch einen Teelöffel Zitronensaft mit einer ganzen Tasse Wasser. Gießen Sie diese Mischung über Ihre Kopfhaut, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig bedeckt. Dieser zusätzliche Schritt hilft, eine gesunde Balance auf Ihrer Kopfhaut zu halten. Es ist eine einfache Routine, die einen großen Unterschied machen kann, um Ihre Haare und Kopfhaut fühlen sauber und revitalisiert.
Orangenschale
Die Verwendung von Orangenschale ist ein einfaches und effektives Heimmittel zur Behandlung von Schuppen. Die Orangenschale ist mit nützlichen Nährstoffen wie Calcium, Magnesium, Vitamin A und Faser verpackt, die nicht nur gut für Ihren Körper sind, sondern auch Wunder auf Ihrem Haar wirken. Um Orangenschale für Schuppenbehandlung zu verwenden, folgen Sie diesen einfachen Schritten: Beginnen Sie mit der richtigen Vorbereitung der Orangenschale, da es eine entscheidende Rolle bei der Beseitigung von Schuppen spielt. Die Mischung nutzt die Güte der Orangenschale, die wesentliche Nährstoffe enthält, die zu einer gesunden Kopfhaut beitragen.
Essig
Dieses einfache Mittel behandelt nicht nur Schuppen, sondern hilft auch bei Hautproblemen wie Akne und juckende Kopfhaut. Hier ist, wie man Essig verwendet, um Dandruff zu bekämpfen: Holen Sie 2 Tassen Essig und 1 Tasse Wasser. Boil den Essig, lassen Sie es kühlen, und mischen Sie eine Achte Tasse Wasser mit ihm. Verwenden Sie diese Mischung, um Ihre Kopfhaut zu reinigen, dann spülen Sie es mit Shampoo ab. Tun Sie das morgen früh, bevor Sie Ihre Haare schütteln. Essig ist wie ein Superheld für Ihre Kopfhaut, reduzieren Trockenheit und Itchiness und halten Sie Ihre Haare gesund und Schuppenfrei.
Eigelb
Eigelb, mit Kopfhaut beruhigenden Biotin und haarliebenden Conditionern bestäuben, bieten eine natürliche Lösung. Trennen Sie einfach den Sunshine-hued-Yolk, massieren Sie ihn in Ihre trockene Kopfhaut und Haare, und lassen Sie es seine Magie für 30-60 Minuten arbeiten. Spülen Sie mit sanftem Shampoo, wiederholen Sie einmal oder zweimal die Woche, und beobachten Sie, wie diese Flocken verschwinden! Bonus: Ihr Haar wird Ihnen mit neufunden Weichheit und Glanz danken.
Grüner Tee
Grüner Tee, das demütige Getränk, packt einen kraftvollen Schlag gegen Schuppen! Seine geheime Waffe? Entzündungshemmende und antifungale Eigenschaften, die Ihre Kopfhaut beruhigen und den pesky Malassezia Pilz bekämpfen, ein großer Schuppen-Kupfer. Hier ist, wie man seine Kraft nutzt:
- Brew eine Tasse: Steep 2 Esslöffel loser grüner Teeblätter oder 2 Teebeutel in heißem Wasser für 5 Minuten. Lass es cool sein.
- Kopfhautweiche: Massagen Sie den gekühlten Tee in Ihre Kopfhaut, lassen Sie ihn für 30 Minuten, dann spülen Sie mit lauwarmem Wasser.
- Haarspülung: Für extraflakefighting Goodness, verdünnen Sie den verbleibenden Tee mit Wasser und verwenden Sie ihn als abschließende Haarspülung.
Wiederholen Sie diese 2-3 mal in der Woche für eine ruhigere, flockenfreie Kopfhaut. Denken Sie daran, Konsistenz ist der Schlüssel! Also zieh dich aus, nimm deinen Tee und erobere Dandruff!
Basilikum
Basilblätter sind wie die Lösung der Natur für Schuppen. Diese Blätter haben besondere Kräfte – sie können Pilze und Bakterien bekämpfen, so dass sie groß für schwere Schuppen. Nicht nur das, Basilikum Blätter machen auch Ihre Kopfhaut stark und gesund. Ein Mittel mit Basilikum Blätter zu machen ist einfach:
- Holen Sie sich einige Basilikumblätter, 2 Teelöffel Amlapulver und nur 2 Teelöffel Wasser.
- Mischen Sie sie alle zusammen, um eine saubere Paste zu machen.
- Sobald Sie die Paste haben, setzen Sie sie sanft auf Ihre Kopfhaut und lassen Sie sie 30 Minuten trocken.
- Nach 30 Minuten, waschen Sie Ihre Haare mit etwas Wasser.
Durch diese einfachen Schritte, können Sie die Kraft von Basilikum Blätter verwenden, um zu verabschieden und halten Sie Ihre Haare gesund.
Olivenöl
Wenden Sie sich an Ihren vertrauenswürdigen Küchenbegleiter, Olivenöl, da es sein geheimes Talent als dandruff-fighting Held enthüllt! Mit feuchtigkeitsspendender Magie, Olivenöl arbeitet Wunder in beruhigenden trockenen Kopfhaut, ein Ende zu diesen pesky Flocken. Um seine Kraft zu nutzen, sanft Massage warmes Olivenöl in Ihre Kopfhaut, so dass es seine Magie für eine entspannende 30 Minuten zu arbeiten. Danach, Shampoo Ihre Haare, wie Sie normalerweise würden. Für optimale Ergebnisse, machen Sie dies eine zweimal wöchentliche Routine, um Abschied auf Flocken zu bieten und eine gesunde, Schuppen-freie Kopfhaut willkommen.
Listerine Mundspülung
Kämpfen Sie Dandruff mit Listerine Mundwäsche – es gibt Dinge, die die Hefe bekämpfen können, die es verursacht. Mix 1 Esslöffel Listerine mit 9 Esslöffel Wasser in einer kleinen Schüssel. Legen Sie diese Mischung auf Ihre Kopfhaut, und wenn Sie Dusche, stellen Sie sicher, es mit Anti-Dandruff Shampoo zu waschen. Machen Sie das morgens, während Sie baden, und Sie werden in ein paar Wochen eine gute Veränderung sehen.
FAQ
ANHANG Was tötet Schuppen?
Zwar gibt es keinen einzigen "Killschalter" für Schuppen, es gibt mehrere effektive Möglichkeiten zu verwalten und deutlich zu reduzieren. Dandruff Shampoos haben spezielle Sachen wie Zink, Selen und Ketoconazol, die helfen, Schuppen loszuwerden. Wenn der Grund für Schuppen eine Pilzinfektion ist, können Sie eine spezielle Medizin dafür benötigen.
2. Kann Schuppen allein weggehen?
Bestimmte Schuppen könnten auf eigene Faust gehen, aber wenn es wegen einer Pilzinfektion ist, brauchen Sie Medizin, um es zu behandeln.
3. Sollten Sie Ihr Haar jeden Tag waschen, wenn Sie Schuppen haben?
Um die meisten Schuppen effektiv zu behandeln, empfiehlt die American Academy of Dermatology (AAD) mit einem Over-the-counter Shampoo. Es wird empfohlen, Ihre Haare täglich Shampoo und die Anti-Dandruff Shampoo zweimal pro Woche.
4. Kann heißes Wasser Schuppen verursachen?
Während heißes Wasser nicht direkt Schuppen verursacht, kann es die natürlichen Öle aus der Kopfhaut entfernen, wodurch Trockenheit und möglicherweise Schuppen Symptome verschlechtern.
5. Helfen kalte Duschen Schuppen?
Kalte Duschen könnten für Ihre Kopfhautgesundheit und bei der Bekämpfung von Schuppen nützlich sein.
SCHLUSSFOLGERUNG
Wie kann man Schuppen heilen? Sie haben wahrscheinlich schon die Antwort. Die Verwaltung und Verhütung von Schuppen beinhaltet eine Kombination von guten Hygiene-Praktiken, die Auswahl der richtigen Haarpflege-Produkte und die Einbeziehung effektiver Hausmittel. Egal, ob es über-the-counter Anti-Dandruff Shampoos, natürliche Zutaten wie Kokosöl oder Zitronensaft, oder einfache Lifestyle-Anpassungen zu machen, das Finden der besten Passform für Ihre Kopfhaut ist die wichtigste Sache. Zusätzlich kann die Pflege einer regelmäßigen Haarpflege-Routine, die Vermeidung zu viel heißes Wasser, und die Aufmerksamkeit auf Stressniveaus kann zu einer gesünderen Kopfhaut beitragen.
