إن كنت شخصًا يكافح مع نهايات مجزأة فأنت تعرف كم هو محبط وصعب النهايات المنتشرة هي نتيجة لضرر الشعر الذي يتسبب في انفصال نهاية شعرك مما قد يؤدي إلى مجموعة من قضايا الشعر الأخرى مثل الجاز والزوارق لكن ما الذي يسبب انقسام النهاية وما الذي يمكنك فعله لمنعهم من الحدوث في المقام الأول؟
إذا كنت قد انقسمت، الاستمرار في القراءة لتعلم المزيد عن العلم وراء هذه المسألة واستكشاف بعض الحلول العملية لإبقاء شعرك سليما، قوي، ومجانا من النهايات.
ما الذي يجعلها "سبليت إندز"؟
تُحدّد نهاية الشظايا، والمعروفة علمياً بـ "تريشوبسيس"، عندما تُصاب طبقة الحماية الخارجية من شعرك (المعروفة باسم "القطعة" بأضرار أو تتعرّى. ويمكن أن يحدث ذلك لأسباب متنوعة منها:
أضرار حرارة
واحدة من أكثر الأسباب شيوعاً لقطع النهايات هي التلف الحراري الذي يحدث عندما تستخدم أدوات الدبابيس الساخنة مثل الحديد المسطح، أو الحديد المعالج، أو مجففف الشعر على بيئات الحرارة العالية. عندما يتعرّض شعرك لدرجات حرارة عالية، يمكن أن يجعل البروتين في شعرك تنهار، مما يؤدي إلى ضعف السلالات التي هي أكثر عرضة للانقسام.
الأضرار الكيميائية
العلاجات الكيماوية مثل لون الشعر، التفاخر، والاسترخاء يمكن أيضا أن تسهم في انقسام النهايات عن طريق الإضرار بطبقة من شعرك المواد الكيميائية مثل الأمونيا وبروكسيد الهيدروجين يمكن أن تخلع الزيوت الطبيعية والرطوبة في شعرك،
الضرر الميكانيكي
الضرر الميكانيكي يشير إلى أي نوع من الإجهاد البدني أو الصدمة التي يتعرض لها شعرك، مثل فرشاة صعبة جدا، باستخدام ربطات الشعر الضيق أو مداخل الشعر، أو مجرد فرك شعرك بقوة مع منشفة. مع مرور الوقت، هذه الإجراءات يمكن أن تسبب طبقة من شعرك الحلقية أن ترتدى بعيدا، مما يؤدي إلى انقسام النهايات والأنواع الأخرى من الضرر.
الأضرار البيئية
كما أن العوامل البيئية مثل التعرض للشمس، والتلوث، والظروف المناخية القاسية يمكن أن تسهم في انقسام النهايات عن طريق تجفيف شعرك وتدمير طبقة الحماية. الأشعة فوق البنفسجية من الشمس، على سبيل المثال، يمكن أن تكسر البروتين في شعرك وتؤدي إلى تفكك، في حين يمكن للملوثات في الهواء أن تبني على صومتك وشعرك، وتغسل مسامك وتتسبب في أضرار.
هل يمكن إصلاح نهاية الإنقسام؟
وللأسف، لا يمكن إصلاح النهايات المنقسمة. إنها ممزقات شعر متضررة التي انقسمت أو انحرفت في النهاية بمجرد أن يفترق شعره، لا توجد طريقة لإعادته. الطريقة الوحيدة للتخلّص من النهايات المُنقسمة هي استئصالها هذا سيزيل الشعر المتضرر وسيساعد على منع الإنقسام من السفر لفتح الشعر أسعى للحصول على تريم كل 6-8 أسابيع، أو أكثر من ذلك إذا كان لديك شعر جاف أو تالف.
وهناك عدد من المنتجات في السوق التي تدعي أنها قادرة على إصلاح النهايات المنقسمة. غير أن هذه المنتجات لا تستطيع إلا أن تغلق بشكل مؤقت نهايات الانقسام معا. لا يمكنهم في الواقع إصلاح عمود الشعر المتضرر
A recent trend for addressing split ends is known as velaterapia or candle cutting, which gained attention when supermodel Alessandra Ambrosio shared an Instagram picture of her stylist using a sun on her hair. In this process, a section of hair is twisted and gently burned with a lit sun, with the idea that it seals the ends to prevent further splitting.
However, some hair experts express concerns that this method may potentially exacerbate split ends or harm hair follicles. إذا كنت مهتماً بمحاولة قطع الشمعة، من المهم أن تتشاور مع محترف ذو خبرة،
How to Prevent Split Ends: Tips and Tricks
النهايات الوردية هي مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على الناس من كل الأعمار "لا توجد وسيلة لإصلاح النهايات المقسمة، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لمنعهم والحد من ظهورهم."
Limit your Use of Heat Styling Tools
واحدة من أسهل الطرق لمنع الإنقسام هي الحد من استخدامك لأدوات ربط الحرارة مثل الحديد المسطح و معالج الحديد إذا كان عليك استخدام هذه الأدوات، تأكد من استخدام رذاذ حمائي حراري أو كريم قبل ذلك، الذي يمكن أن يساعد على التقليل إلى أدنى حد من الأضرار الناجمة عن ارتفاع درجات الحرارة.
كن لطيفاً عندما تهتز
نصيحة مهمة أخرى هي أن تكون لطيفة عندما تنظف شعرك أو تمشط شعرك خاصة عندما تكون مبللة والشعر الرطب أكثر عرضة للأضرار، لذا تأكد من استخدام مشط أو فرشاة مزودة بملابس واسعة ومصممة خصيصاً لفك التشريح للتقليل إلى أدنى حد من الانفصال.
Avoid Tight Hair Accessories
ربطات شعر ضيقة، ورؤوس، وأطراف أخرى يمكن أن تضع الإجهاد على شعرك وتؤدي إلى كسر وقطع نهاية. حاولي أن تختاري اساليب فضفاضة أو أن تستخدمي لوحات لطيف مثل الشظايا أو مقاطع الشعر بدلاً من ذلك
القبائل العادية
الطريقة الأكثر فعالية لمعالجة النهايات المقسمة هي برمجة ثلاثيات منتظمة مع قائمة شعر مهنية وتنطوي هذه الممارسة على قطع النهايات المتضررة، ومنع الانقسامات من المضي قدما في حلق الشعر. يُوصى بضرب شعرك كل 6-8 أسابيع، لكن قد تحتاج لدقائق أكثر تواتراً إذا كان شعرك جاف أو متضرر بشكل خاص.
الإجازة في التكييف
للحفاظ على الرطوبة وحماية شعرك من المزيد من الضرر، وتضمينه في مكيف الإجازات في روتين رعاية الشعر الخاص بك. بعد غسيل شعرك، تطبيق مكيّف الإجازات لشعر الرطب، مع إيلاء اهتمام إضافي للنهاية. هذا يساعد على منع تكوين نهايات جديدة ويبقي شعرك مغطى جيداً
معالجة التكييف العميق
Invest in deep conditioning treatments to nourish and repair your hair. وباستخدام هذه العلاجات مرة في الأسبوع، أو في كثير من الأحيان للشعر الجاف أو المدمر، يمكن أن يساعد على منع حدوث انقسام من النمو. المكيفات العميقة توفر المغذيات الأساسية، وتقوية شعرك، وجعله أكثر مقاومة للكسر.
التغذية الصحية
حميتك تلعب دوراً هاماً في صحة شعرك ويمكن لاستهلاك نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن، ولا سيما القصدير الإحيائي (B7)، أن يعزز الصحة العامة للشعر. أدمجوا الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب بأكملها في نظامكم الغذائي، وفكروا في الحصول على مكمل للوقود الحيوي إذا لزم الأمر. التغذية الحسنة تساهم في الشعر الأقوى الذي هو أقل عرضة للانقسام
حمايتك الشعر من العناصر
تأكد من حماية شعرك من العوامل البيئية مثل التعرض للشمس وظروف الطقس القاسية ارتدي قبعة أو وشاحاً عندما تقضي وقتاً في الخارج واستخدمي مُنتجات الشعر مع حماية مُبنية في الأشعة فوق البنفسجية
هل الإنقسام يسبب فقدان الشعر؟
لا، نهاية الإنقسام لا تسبب فقدان الشعر إن نهايات الشظايا هي نوع من تلف الشعر الذي يحدث عندما تفتت الطبعة الخارجية من شعرها أو تمزقها. This can be caused by a variety of factors, including heat styling, over-brushing, and sun exposure.
فقدان الشعر، من ناحية أخرى، هو حالة يسقط فيها الشعر من العضلة. This can be caused by a variety of factors, including genetics, hormonal changes, and medical conditions.
في حين أن النهايات المنقسمة يمكن أن تجعل الشعر أرق، أنها لا تسبب في الواقع سقوط الشعر. النهايات المنتشرة يمكن أن تسافر فقط على مظلة الشعر، وليس أسفل إلى العضلة.
إذا كنت مهتماً بفقدان الشعر من المهم التحدث مع طبيبك أو طبيب الجلد يمكنهم أن يساعدوا في تحديد السبب الأساسي لفقدان شعرك وأن يوصيوا بخيارات العلاج
FAQs
- كم مرة يجب أن أقص شعري لمنع الإنقسام؟ يوصى عموماً بتمزيق شعرك كل 6-8 أسابيع لكن التردد قد يتفاوت بناءً على حالة شعرك إذا لاحظت نهايات الإنقسام أو أن شعرك عرضة للضرر، قد يكون من الضروري أكثر تواترا.
- هَلْ هناك منتجات التي يُمْكِنُ أَنْ تَخفي بشكل مؤقت نهاياتَ انقسامِ؟ نعم، بعض المنتجات، مثل المصل وزيوت الشعر، يمكن أن تخفي مؤقتاً مظهر النهايات المجزأة عن طريق توفير نسيج أكثر سلاسة. لكن هذه ليست حلول دائمة ولن تصلح الضرر
- هل يمكن أن تؤثر نهاية الإنقسام على نمو الشعر؟ النهاية المنفصلة يمكن أن تعرقل نمو الشعر بشكل غير مباشر من خلال التسبب في كسر، الذي يمكن أن يجعل شعرك يبدو أقصر أو أرق مما هو عليه في الواقع. ويمكن أن تساعد الترايمز المنتظمة والرعاية المناسبة على الحفاظ على الشعر الصحي ودعم النمو.
- هل تفرق النهايات يؤثر على جميع أنواع الشعر بالتساوي؟ ويمكن أن تؤثر نهايات الانقسام على جميع أنواع الشعر، ولكنها قد تكون أكثر وضوحا في بعض نسيجات الشعر، مثل الغرامة أو الشعر العنيف. أنواع شعر الفرسان قد يكون لها أقل من نهايات الإنقسام نظراً لسمك الشعر
- هل هناك أي سبل للانتصاف من النهايات المنقسمة؟ While home remedies like DIY hair masks with ingredients like coconut oil, honey, or avocado can provide temporary moisture and improve the appearance of split ends, they do not repair the damage permanently. الطريقة الأكثر فعالية لمعالجة النهايات المنقسمة ما زالت لتمزيقها
الطريق النهائي
ويمكن أن تكون نهاية الانقسام مسألة محبطة وصعبة للتعامل معها، ولكن مع المعارف والنهج الصحيحين، يمكنك اتخاذ خطوات لمنع حدوثها في المقام الأول. بفهم الأسباب التي تفرقت و تنفيذ بعض التدابير الوقائية البسيطة يمكنك أن تبقي شعرك سليماً وقوياً وخالياً من الضرر
تذكّرْ أن تُحدّدُ استخدامَكَ لأدواتِ تَطَوُّل الحرارةِ، يَكُونُ لطيفَ عندما يَفْرشُ أَو يَمْشطُ شَعرَكَ، مع هذه البقشيش و الخدع في بالك يمكنك أن تستمتع بشعر صحي وجميل خال من النهايات المنقسمة
