• 探索Kimgravel体重损失的转变征程,这是著名的电视人物和企业家。 激发她对健康和幸福的鼓舞人心的承诺,因为她与她共同走过重的道路,接受更健康的生活方式。 除了她的屏幕和阶段胜利外,还发现Kim追随她的理想人物,以及她在本条中失去体重的旅背背后的激励故事!
WHO ISIM KGAVEL?
金 Grave是一家电视台、演讲人、企业家和美国领导人。 她还是一名经认证的生活辅导员、顾问和顾问。 她于1991年成为格鲁吉亚最年轻小小小小小小小小小小小姐之一,有一位姐妹, co子,贝勒代表Kim与Travisgravel结婚,有两个孩子。 此外,她在实地的一位领导人和亲爱看到人民成功。
现在,她是福克斯频道的共同主办者,也是获奖者之一,如朋友和邻居以及亚特兰大生活。 金 Grave于1971年7月27日在南卡罗来纳出生。 她的父母是Brooks Hardee和Jo Hardee。 她是美国人,她是白人。
KIMGRAVEL'sTRANSFORMATION
1920年,Kimgravel的体重达近200磅。 但是,最近,她努力工作,现在把她的体重维持在154磅左右,这表明她总体感觉发生了很大变化。 Kim在19岁时就开始面临重重的挑战,并且一直在长时间谈论。
她被带走,失去体重,使她的旅程变得艰难。 然而,当她决定注重健康时,事情开始发生变化。 Kim认为,作出强有力的决定对于重担旅途至关重要。
KIM 全球资源中心
HER DIET PLAN
Kimgravel想要失去体重,因此,她决定尝试用Keto的低car饮食。 在这种饮食中,她主要靠的是蛋白质和健康的脂肪,而不是大量水体。 Kim仔细了解,每餐吃多少食物,并测量脂肪、 car和蛋白质。 这帮助她坚持计划,失去体重。
减少汽车对你的健康有一些好事。 你的身体用脂肪喂养能量,因为你吃不饱和。 低car饮食也能控制血糖,这对糖尿病患者非常有益。 他们甚至可以帮助你们感到饥饿较少,控制你们的灾难。 接受低car饮食的人往往有较好的霍乱和三ly素,使他们的心灵更加健康。
除此之外,用这种方式来保持您的能量水平。 这阻止了高吃饭的能量 up升和下降。 最后,选择低car饮食可以给你许多健康福利,如失去体重、管理血糖和整体感觉更好。
工作成果
Kimgravel进行了不同的演习,以保持活跃,失去体重。 她做过像奥加这样的事情,使用了mill子,并且进行了适度的演习。 她没有停止工作,她甚至参加了每年5公里的马拉松和户外活动。 在日常工作中遵守纪律,是Kim失去体重的重要征程。
Yoga帮助你 stretch忙放松,使你的肌肉更加强大和更灵活。 这也有助于平定你的思想,减轻压力。 使用透镜像步行或做室内,对你的心灵和整体健康非常好。 它使你的肌肉发挥作用,改进你的力量。 定期演习,如步行或做简单的工作,使你的身体健全。 他们造成体重损失,使你的心脏和肺部更加强大。
一、导 言
Kimgravel说,失去体重主要是精神挑战,而不仅仅是身体挑战。 她告诉人们不要对困难进行太多的思考,而是集中努力。 据Kim说,即使你不看到即时的结果,对实现你的长期目标来说确实很重要。
ENTREPRENEURSHIP 一、导 言
除了她自己的经验外,Kimgravel公司还参与了加权交易。 她拥有一个称为“Kimgravel's GoKeto gummies”的体重损失产品品牌,并建议远离拥有大量糖和加工的食物。
HOW DID KIMGRAVEL LOSEOW- RESULT?
Kimgravel通过改变其日常习惯,特别是饮食和日常锻炼,在短短短短的2个月内,设法消灭了37磅。 她采用了低car饮食,在粮食偏好方面做了大量改变,消除了富于热量但营养素低的加工和快速食品。 认识到这些粮食选择是她体重增益的一个因素,她承诺作出积极改变。 金 Kim以坚定不移的奉献精神和决心,走了她的体重损失之旅。 值得注意的是,在仅仅两个月内,她实现了20年来所忽略的体重损失目标。
KIMGRAVEL BEFORE and AFTERWEOW LOSS PHOTO
KIMGRAVEL INSTAGRAM
Kimgravel喜欢告诉人们她的体重损失旅程和她生活的不同部分。 在她的岗位上,她展示了她的日常生活,包括她的锻炼和她所吃的健康食物。 许多人认为,她激励并利用她作为动力,努力实现自己的健康目标,并改变自己的生活。 在“Kim's”方面,人们相互支持,相互鼓励,共同努力改善生活,创造积极和提升社区。
KIMGRAVEL PERSONAL 缩略语
Kimgravel是已婚妇女,其丈夫的名字是Travisgravel。 他们共有两名儿童,名为Kimgravel和Blantongravel。 Kim来自其父亲是Brooks Hardee的家庭,母亲是Jo Hardee。 她还有一个名叫Allisyn Varella的姐妹。 Kim前往洛里斯高中接受教育,后来参加了大河谷国立大学、玛丽格斯学院和密歇根中央大学。 不幸的是,没有关于她事务的资料。 在她的个人生活中,她一直关注她的家庭,并且与Travisgravel结婚。
KIM GRAVELNET WORTH andALaire
她的大部分钱来自她的工作,估计约为500万美元。 必须知道,这一数额会随着时间的推移而变化。 在本节中,如果她有任何争议,你也可以发现。 如果你需要了解统计数据,你可能会想从一个Stistik Nachhilfe获得帮助。
FAQ
1. 导言 Kimgravel
Kimgravel is In Centimeters 163厘米, In Feet and Inches 5 4 tall.
2. 结 论 Kimgravel和Amy是朋友多久?
25年。
3. 。 Kimgravel目前生活在哪里?
亚特兰大。
决 定
通过她在社会媒体上的坦诚职位,Kimgravel的体重损失之旅已成为许多个人的灵感源泉。 她的真正做法强调了体重损失的心理方面,敦促其他人将旅途本身放在眼前的成果之上。 Kim鼓励个人为实现其目标而勤奋地努力,通过承诺和坚持不懈,努力实现他们所期望的机构。
