Якщо ви хочете провести час на сонці, ви можете турбуватися про те, чи буде сонцезахисний екран зупинити вас від засмаги. Під час використання сонцезахисного крему може допомогти захистити шкіру від шкідливих УФ-променів, отримувати тан не завжди гарантію. Цей есе буде досліджувати зв'язок між сонцезахисним екраном та засмагою і надати поради про те, як насолоджуватися сонцем безпечно.
Що таке сонце?
Сонцезахисне скло призначене для знеболювання шкіри від сонячних променів УФ-променів. Перед фотографіями, що проникають вашу шкіру, вона або поглинає або відображає їх. Для забезпечення широкого спектру захисту від УФА та УФБ випромінювання, сонцезахисний екран часто поєднує органічні та неорганічні речовини.
Чи можна засмаги з сонцем?
Так, можна отримати засмагу при нанесенні сонцезахисного екрана, але ступінь засмаги буде залежати від кількості змінних, включаючи сонцезахисний екран SPF, кількість наноситься, і довжина і інтенсивність впливу сонця.
УФ-промені Sunlight або відображаються сонцезахисним екраном. Чим більше SPF продукт має, тим більше випромінювання УФБ, що викликає опіки та інші пошкодження шкіри, які можуть призвести до раку шкіри, захищеного від. Але оскільки без сонцезахисного крему можна повністю знеболювати шкіру від УФ-променів, деякі з них все ще будуть проходити.
В той час як і раніше, ви можете знизити ризик пошкодження сонячних опіків і шкіри, використовуючи достатній сонцезахисний екран і відновити його часто. Однак, оскільки сонцезахисний екран знизить кількість УФ-випромінювання, яка досягає вашої шкіри, це не може бути найкращою стратегією, якщо ви хочете отримати глибокий, темний танець.
Немає такої речі, як «здоровий» тан, так як будь-яка зміна тонусу шкіри вказує на травму шкіри. Кращий підхід до захисту шкіри від УФ-променів і зниження шансів на розвиток раку шкіри полягає в тому, щоб носити захисний одяг, шукати відтінок під час пікових сонячних годин, застосувати широкоспектральний сонцезахисний екран з СПФ принаймні 30, і обмежити час, проведений на сонці.
Кращий SPF для засмаги
Більшість людей з'єднують засмаги з отриманням шкірки на шкірі. Але занадто багато впливу сонця може також викликати сонячну опіку, передчасне старіння і навіть підвищити шанс розвитку раку шкіри. Для того, щоб захистити шкіру при засмагі, важливо носити сонцезахисний екран з відповідним фактором захисту сонця (SPF).
Ідеальний SPF для засмаги спирається на ряд змінних, включаючи тип шкіри, міцність променів сонця, і скільки часу ви витрачаєте зовні. Під час засмаги часто радять, що фізичні особи застосовують СПФ принаймні 30. Збиток сонця може бути уникне з СПФ 30, що захищає 97% випромінювання УФБ від сонця.
Ви можете вибрати більш високий SPF, однак, якщо у вас є прекрасна або чутлива шкіра або засмаглява в середині дня. Кращий захист від небезпечного ультрафіолетового випромінювання є СПФ від 50 або вище. Важливо пам'ятати, що жоден сонцезахисний екран повністю захочить вас від сонячних променів, тому ви все ще повинні вживати інші заходи безпеки при засмагі, такі як пошук відтінку і носіння захисного одягу.
Дуже важливо підібрати сонцезахисний екран, який виготовлений спеціально для засмаги, крім рівня SPF. Багато сонцезахисні окуляри включають хімічні речовини, які поглинають УФБ промені, але не УФА промені, які можуть завдати шкоди шкірі протягом часу. Для захисту від випромінювання УФА та УФБ дивиться на сонцезахисний екран, який надає широкий спектр захисту.
Вид сонцезахисного екрана, який ви використовуєте, є іншим фактором, щоб враховувати при виборі ідеального СПФ для засмаги. Хімічні та фізичні сонцезахисні окуляри є двома базовими категоріями. Фізичні сонцезахисні окуляри утворюють бар'єр на шкірі, щоб відхилити ультрафіолетове випромінювання, при цьому хімічна функція сонцезахисних окулярів шляхом поглинання УФ-енергетики і перетворюючи його на вогонь.
Оскільки вони забезпечують більш постійний ступінь захисту, менш схильні до подразнення шкіри або викликати алергію, і, швидше за все, деградувати при впливі сонячного світла, фізичні сонцезахисні окуляри, як правило, думали, що для засмаги. Вони можуть бути більш складними, щоб застосувати і залишити білу плівку на шкірі.
Для того, щоб гарантувати, що ви повністю захищені при засмагі, пам'ятайте, що повторно сонцезахисний екран кожні два години або прямо після плавання або пересихання.
Сонцезахисний екран на обличчі в танці
За допомогою сонцезахисного екрана в танговому ліжку зазвичай не рекомендується. Засмаги, як правило, часові ліміти і мають додаткові рівні інтенсивності. Однак, якщо ви хочете захистити вашу шкіру обличчя або зберегти більш легкий тон, є альтернативні варіанти, щоб розглянути.
Шкіра обличчя часто більш чутлива, тому деякі люди можуть віддавати перевагу сонцезахисним екранам особливо до їх обличчя. Однак, якщо чутливість - це турбота, доцільно провести менше часу на засмаглі, а не наносити сонцезахисний екран на обличчя.
Для тих, хто знежирює тон обличчя, використовуючи низький крем SPF на обличчі є варіантом. Однак це може призвести до помітної різниці між обличчям і іншим тілом.
Для досягнення більш природного вигляду засмаги рекомендується нанести засмагу до всього тіла, виключаючи обличчя. Цей підхід дозволяє тіло засмаги більш рівномірно і виробляє більш захоплюючий вигляд.
Також уважайте, що найкращий метод отримання здорового світіння полягає в тому, щоб охопити ваш природний тон шкіри і практикувати безпечні практики сонця.
Sunscreen Використовуйте для засмаги: Плюси і мінуси
Плюси:
- Знижена ймовірність пошкодження шкіри протягом тривалого терміну і сонячних променів.
- Захист від УФА і УФБ променів, які небезпечні.
- Невисока ймовірність пілінгу або блистіння.
Склад:
- Деякі УФ-промені ще можуть проникати шкіру і викликати засмагу.
- Сонцезахисний екран може бути дорогим і трудомістким для застосування.
- Деякі люди можуть не подобатися фактурі або відчути сонцезахисний екран на їх шкірі.
Покрокове керівництво по застосуванню Sunscreen
- Виберіть широкоспектральний сонцезахисний екран з СПФ принаймні 30.
- Застосувати сонцезахисний крем 15 хвилин до виходу зовні, щоб дати його час, щоб поглинати шкіру.
- Використовуйте достатній сонцезахисний екран, щоб покрити всю схильну шкіру. Хороше правило великого пальця полягає в тому, щоб використовувати про одну унцію (або скло повністю) для кожного додатка.
- Зверніть особливу увагу на ділянки, які часто пропускаються, такі як вуха, шия і спинка рук.
- Якщо ви потілите або купите.
Висновок
Отже, ви ще можете засмаги з сонцем? Відповідь так, ви можете. Сонцезахисний екран не повністю блокує ультрафіолетові промені, тому деякі засмаги ще можуть статися. Однак, використовуючи сонцезахисний екран може допомогти зменшити ризик виникнення сонячних променів і довгострокових пошкоджень шкіри, викликаних впливу УФ. Пам'ятайте, що вибір широкоспектрального сонцезахисного екрана з СПФ не менше 30, а також повторювати його кожні два години, коли зовні. Крім того, розглянемо альтернативні варіанти, такі як самотани або бронзування макіяжу, якщо ви хочете засмаги без впливу сонця.
Контакти
- Чи можна отримати тан з SPF 100? SPF 100 забезпечує високий рівень захисту від ультрафіолетових променів, але це не повністю блокує їх. Засмаги ще може статися з SPF 100 сонцезахисним екраном.
- Як часто слід застосувати сонцезахисний екран? Рекомендовано, що ви відтворите сонцезахисний екран кожні два години або частіше, якщо ви потієте або плавання.
- Чи є така річ, як водонепроникний сонцезахисний екран? Ні, немає такої речі, як повністю водонепроникний сонцезахисний екран. Сонцезахисний наклеєний "водостійкий" забезпечить захист під час плавання або потовиділення, але все ще потрібно переробити кожні два години.
- Скільки коштує сонцезахисний екран? Сонцезахисне скло необхідно наносити 15 хвилин до виходу назовні, щоб дозволити час його вбирати в шкіру і почати роботу.
- Чи можуть малюки користуватися сонцем? Так, малюки і молоді діти можуть використовувати сонцезахисні окуляри, але важливо підібрати продукт спеціально розроблений для їх ніжної шкіри. Також рекомендується тримати немовляти протягом шести місяців з прямих сонячних променів.
