Chelsea Houska her zaman görünümüne dikkat çekti. ikizlere doğum yaptıktan sonra, bazı ağırlık kazandı. Ancak, bu onu engellemesine izin vermedi. Aslında, Chelsea hızla karar verdi ve kilo verme sorununu ele almak için eylemleri aldı. Kilo nasıl kaybetti? Makalemizi kilo kaybı yolculuğu hakkında daha fazla bilgi edinmek için okuyun.
WHO IS CHELSEA HOUSKA?
EARLY LIFE
Chelsea Anne Houska, Chels olarak da bilinir, 29 Ağustos 1991'de Ver milyon, Güney Dakota'da doğdu. Ebeveynleri Mary Knelp Houska ve Randy Houska. Chelsea, Melissa Houska Schnell, Angie Houska McDaniel ve Emily Houska adında üç yaşlı kız kardeşi var.
Eğitimi için Chelsea, Ver milyonda yüksek bir okula katıldı, Güney Dakota, okul ekibi için aktif olarak yumuşakball oynadığı yer. 2008 yılında 16 yaşında Adam Lind adında bir kişi ile konuşmaya başladı ve sonunda çocuğuyla hamile kaldığı zaman okuldan çıktı.
Geçen yılın ilk gününde Chelsea Houska iş başına gitti, beş hafta önce. 18 yaşında, 2009 yılında Aubree Skye Lind-Houska adında bir kız doğurdu. Genç yaşına rağmen, Chelsea ebeveynlerinden ve kardeşlerinden destek aldı. Kızının doğumunu takiben, eğitimini tamamlamak için online derslere katılmaya başladı.
GED'i elde ettikten sonra, Chelsea güzellik okuluna kaydoldu ve aynı anda bir salonda yarı zamanlı bir iş sağladı. Ayrıca, cosmetology okula katıldı, sonunda lisanslı bir beautician haline geldi. Bu dönemde, Chelsea, çocuğa düşen bir ilgi gösteren Adam ile ilişkisinde zorluklarla karşı karşıya kaldı. Onun için duyguları arasındaki kararla mücadele etmek ve kızı için istikrarlı bir aile sağlamakla birlikte Chelsea, 2012 yılında Adam ile olan ilişkisini sonlandırmak için zor bir seçim yaptı.
CAREER
Onun kızına doğum yaptıktan sonra kariyer yolculuğuna çıktı ve MTV realite TV serisinin ikinci sezonu için atladı, "16 ve Hamile." Gösteri 16 Şubat 2010 tarihinde ortaya çıktı ve 21 Aralık 2010 tarihinde sona erdi. Chelsea Houska kızı Aubree Skye Lind-Houska ve eski erkek arkadaşı Adam Lind ile birlikte ortaya çıktı. Seri, hayatını, çocuğuna aynı anda araba verirken eğitimini sürdürmeye çalışan genç bir anne olarak tasvir etti.
Chelsea, Jenelle Evans, Nikkole Paulun, Valerie Fairman, Lori Wickelhaus, Samantha Hernandez, Nicole Fokos, Leah Messer, Lizzie Waller, Brooke Smitherman, Felicia Cooke ve daha fazlası gibi diğer katılımcıları paylaştı.
CHELSEA HOUSKA WEIGHT LOSS JOURNEY
Chelsea sürekli olarak fiziksel fitness korudu. Doğuma kadar istikrarlı bir ağırlık tutmayı başardı.
Bu nedenle, Chelsea her zaman Instagram'daki hayranlarından yorum aldı. Onlar sorarlar, “Nasıl sığ ve iyi kalırsın?” " Rutininizi takip etmek istiyorum" ve "Her yerde nasıl ince kalıyorsunuz?"
Ancak, başka bir kadın gibi, Chelsea kızının doğumuyla bazı zorluklarla karşı karşıya kaldı, Layne. Bu, bazı ağırlık kazançlarına yol açtı. Fans görünüşünde değişiklikleri fark etti ve Chelsea Houska'nın Instagram hesabına döndü. Düzenli olarak kilo kaybı yolculuğu hakkında ayrıntıları da dahil olmak üzere yaşam tarzını ve faaliyetlerini paylaşıyor.
Yazılarından birinde Chelsea, "Beni biliyorsun. Sağlıklı ve ince kalmak istiyorum. Ne zaman bir şey fitnesse meydan okumazsa, vücuduma kırmızı uyarı sinyalleri gönderiyorum.” Herkesin takip etmesi gereken bir alışkanlık. Sağlıklı olmak ilk önceliğimiz olmalıdır.
DID CHELSEA HOUSKA LOSE WEIGHT?
Chelsea eski görünümünü yeniden kazandı ve biraz kilo aldıktan sonra, fanlar teorilerini ortaya çıkarmaya ve paylaşmaya başladı. Chelsea'nin hayranları onun fitness hakkında meraklıydı. Sorularını Instagram'daki diyet ve egzersizleriyle ilgili ayrıntıları paylaşarak ele almaya başladı.
CHELSEA HOUSKA LOSS DIET PLANI
Sosyal medya yayınlarından birinde Chelsea sebze suyunun resmini yayınladı. "Bugün başlamak için biraz juicy, Yum.
Chelsea'nin güne sebze suyunun ferahlatıcı bir yudumuyla başlamasını seçtiği açıktır. Bunu çay veya kahve gibi normal sağlıksız seçimler için tercih etmek yerine yapar. Çeşitli sebze suyu mevcuttur. Chelsea gorge ve spinach suyu gibi seçenekleri tercih ediyor gibi görünüyor. Kilo kaybını desteklemede etkinliğini biliyorlar.
Chelsea, güne daha sağlıklı bir başlangıç öncelik verir. çikolata kahvesi kadar şımarık olmayabilir. Chelsea, diyetiyle ilgili ayrıntıları sağlık bilinçli bir şekilde paylaşıyor. Öğle yemeğini ve akşam yemeği seçimlerini merak ediyorsanız. Lezzetli yemekler içeren bir üniversite fotoğrafı yayınladı. Bu, ızgara sebze ve protein zengin yiyecekler içeriyordu. Onun dengeli ve besleyici yemekler için taahhüdünü vurguladı.
Chelsea aynı zamanda pizza fotoğraflarını da paylaştı. Bir yazıda, “Pizza hayatı beni seçti.” Pizza olsa da Chelsea her zaman ev yapımıdır.
Gerçekten de, Chelsea yemeklerine bir el-on yaklaşımı alır. Genellikle ev yapımı pizza hazırlar. Meyveler diyetinde önemli bir rol oynarken, bilinçli olarak abur cubur yemeklerini temizler.
Chelsea, Instagram hesap mesajları aracılığıyla diyet seçimlerine sürekli olarak bilgi vermektedir.
CHELSEA HOUSKA WEIGHT LOSS ÇALIŞMA
Chelsea Houska onun normal yürüyüşleri hakkında hayranlarını güncelledi. “Bu bütün egzersizin başladığı zaman ne bekleyeceğini bilmiyordum ve bunun ne olacağını düşündüğümden çok daha uzun ve hatta biteceğini düşünmekten çılgıncaydım. ""
Dedi ki, “Sadece sağlıklı, zihinsel ve fiziksel olarak kaldığım birkaç yolu paylaşmak istedim. ""
Chelsea daha şöyle dedi: “Sonunda aldığım bir şey, etrafta otururken peloton. Beni biraz daha çalışmaya itiyor ve beni gerçekten harika hissettiriyor.” “Biz dışarı çıkıyoruz, hava güzel olduğunda, çocuklar yürüyüşe gidiyor. ""
Ayrıca, egzersiz rutinlerini, ağırlıklifting, bisiklet ve koşu dahil olmak üzere yayınladı.
MUCH WEIGHT HAS CHELSEA HOUSKA LOST?
Chelsea, kızının doğumundan sonra 50 kilo aldı ve daha önce sağlıklı diyet ve egzersiz rejimlerine yemin ederek düğünden önce.
CHELSEA HOUSKA LOSS BEFORE AND AFTER
Üçüncü çocuğunu doğurduktan sonra Chelsea, kilo kazanarak 166 kilo elde etti. Bununla birlikte, yemek alışkanlıklarında kasıtlı seçimlerle ağırlıklarını yaklaşık 115 kiloya düşürdü.
CONCLUSION
Dönüştürüldü ve daha sağlıklı bir kendine, Chelsea Houska gerçek mutluluğu yayıyor. Chelsea yaşam tarzı değişiklikleri, diyetten egzersize açıktır. Bu, vücut pozitifliği ve sağlığı etrafında olumlu bir diyalog yaratır. Sağlığı önceliklendirmeye devam ettikçe, yolculuğu bir teşvik meselesi haline gelir. Kendi yollarının refahı için motivasyon arayanlarla yeniden karşılaşır.
SSSS
- Chelsea Houska kaç çocuk var?
Chelsea Houska'nın dört çocuğu var.
- Chelsea Houska'nın kocası kim?
Kocası Cole DeBoer
- Chelsea Houska net değeri ne kadar?
Chelsea Houska'nın net değeri yaklaşık 2 milyon dolar olduğu tahmin edildi.
