คุณต่อสู้ด้วยสิวที่โหดร้ายที่ปฏิเสธ ชนิดของสิวเหล่านี้มักจะลึกและเจ็บปวดมากกว่าสิวปกติทําให้พวกเขารู้สึกยาก!
จัดการกับสิวสามารถเจ็บปวดและหงุดหงิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพยายามลดขนาดและรู้สึกไม่สบายได้อย่างรวดเร็ว ในขณะที่ความท้าทายที่น่าตื่นตาตื่นใจกับ cystic สิวค้างคืนมีวิธีการพยายามและเคล็ดลับที่ช่วยลดรูปลักษณ์และทําความสะอาดง่าย
ในคู่มือนี้เราสํารวจขั้นตอนที่เป็นประโยชน์และการเยียวยาเกี่ยวกับวิธีการหดไขมันที่สูญเสียคืนเพื่อช่วยในการปลุกได้มากขึ้นน้อยในการอักเสบน้อย ในขณะที่ผลลัพธ์ทันทีอาจเป็นไปได้กลยุทธ์เหล่านี้สามารถปรับปรุงสถานการณ์อย่างมีนัยสําคัญ
สิวคืออะไร?
สิวเป็นสิวรุนแรงและเจ็บปวดของสิวเกิดขึ้นเมื่อลึกในจมูกหรือไม่มีรูปแบบของผิวหนัง เหล่านี้ cysts เต็มไปด้วยคอและสามารถมีขนาดใหญ่และสูงกว่าสิวปกติหรือสีดํา Cystic สิวมักจะโดดเด่นด้วยสีแดง, บวม, และกระแทกอาจทําให้เกิดแผลเป็นหากได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง มันมักจะเกิดจากปัจจัยของฮอร์โมนรวมทั้งความผันผวนของฮอร์โมนและการผลิตน้ํามันมากเกินไปและมักจะต้องใช้การรักษาทางการแพทย์เช่นยายาหรือการรักษาผิวหนังเพื่อจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เมื่อคุณควรลองหดเปลวไฟ
ขอแนะนําให้ลองและหดตัวสิวเมื่อถึงเวลาเริ่มต้นและยังไม่ได้พัฒนาอย่างต่อเนื่องในจุดเล็ก ๆ น้อย ๆ น้อย ๆ เจ็บปวด ในจุดนี้, คุณอาจสังเกตเห็นลึก, หยาบใต้ผิว, และที่อยู่ทันทีสามารถช่วยป้องกันมันจากการเจริญเติบโตขนาดใหญ่มากขึ้น. เพื่อลดไขมัน, คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการรักษาที่ปลายตามส่วนผสมที่มีส่วนผสมเช่น benzoyl หรือ salicylic นอกจากนี้, การบีบอัดอุ่นใช้พื้นที่สามารถช่วยลดการอักเสบและส่งเสริมการระบายน้ํา
อย่างไรก็ตามถ้า cystic pic ค่อนข้างง่าย, เจ็บปวด, หรือไม่ตอบสนองต่อที่บ้าน, มันดีที่สุดที่จะปรึกษาผิวหนัง, พวกเขาสามารถให้การแทรกแซงทางการแพทย์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเช่น corticosteroids หรือยาฉีด, เพื่อลดขนาดและรู้สึกไม่สบาย
วิธีการหดตัวของ Cystic Pul ในตอนเช้า?
รอยแตกของ chloric สิวค้างคืนเป็นความท้าทาย แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถช่วยรักษาขนาดและรู้สึกไม่สบาย:
น้ําแข็ง
ใช้น้ําแข็งเพื่อสิวสามารถช่วยลดการอักเสบและบวม ห่อน้ําแข็งในผ้าและนําไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 10-15 นาที
ใช้ข้าว
น้ํามันข้าวมีสารต้านเชื้อแบคทีเรียธรรมชาติที่สามารถช่วยฆ่าสิว ใช้หยดน้ํามันชาโดยตรงไปยังเตียงก่อนนอนและออกจากคืน
ใช้ Benzoyl Peroxide
Benzoyl peroxide เป็นการรักษาสิวทั่วไปที่สามารถช่วยลดการอักเสบและฆ่าแบคทีเรีย ใช้ชั้นเล็ก ๆ ของ benzoyl ต่อครีมก่อนเตียง
เช้า
พิจารณาการใช้สิวค้างคืนที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อทิ้งไว้บนผิวหนัง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะมีส่วนผสมเช่นกํามะถันหรือดินเพื่อวาดสิ่งสกปรก
ใช้ไม้
หน้ากากหินเป็นสิ่งที่ดีสําหรับดูดซับน้ํามันส่วนเกินและลบ ใช้หน้ากากดินที่ได้รับผลกระทบก่อนเตียงและออกจากคืน
ใช้ป้องกันโรค
ถ้าฟันของคุณสิวจะเจ็บปวดและการอักเสบในอาการอักเสบเช่นยาต้านการอักเสบเช่น ibuprofen สามารถช่วยลดอาการบวมและความเจ็บปวด
ในขณะที่ขั้นตอนเหล่านี้อาจช่วยลดขนาดและรู้สึกไม่สบายของสิวมันเป็นไปไม่ได้ที่จะกําจัดคืนคืน สิวมักจะต้องใช้เวลาในการรักษาและถาวรหรือสถานการณ์ที่รุนแรงอาจได้รับประโยชน์จากผิวหนังมืออาชีพ หากสิวของคุณไม่ปรับปรุงหรือกลายเป็นเจ็บปวดมากขึ้น ปรึกษาผิวหนังสําหรับคําแนะนําส่วนบุคคลและการแทรกแซงทางการแพทย์ที่เป็นไปได้
วิธีการป้องกันไขมัน
- ใช้ผิวที่อ่อนโยนทําความสะอาดฟรีเพื่อล้างใบหน้าของคุณสองครั้งเพื่อขจัดสิ่งสกปรกน้ํามันและแต่งหน้า
- ขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและป้องกันไม่ให้รูขุมขน การใช้กรดที่อ่อนโยนด้วยกรด salicylic หรือกรด
- หลีกเลี่ยงใบหน้าของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยมือสกปรกซึ่งสามารถถ่ายโอนแบคทีเรียและมีส่วนร่วม
- รักษาอาหารที่อุดมไปด้วยผลไม้ผักธัญพืชและโปรตีน ข้อจํากัดน้ําตาลและการประมวลผลอาหารที่อาจทําให้เกิดสิว
- เครื่องดื่มขนาดใหญ่เพื่อให้ผิวไขมันและส่งเสริมสุขภาพโดยรวม
- เทคนิคความเครียดของเทคนิคเช่นการทําสมาธิโยคะหรือการออกกําลังกายลึก ระดับความเครียดสูงสามารถทําให้สิว
- ปกป้องเส้นผมและหลีกเลี่ยงการทําความสะอาดเส้นผมเพื่อสัมผัสกับใบหน้าของคุณ ดึงผมจากใบหน้าของคุณหากสามารถใช้งานได้
- หากไม่จําเป็นต้องใช้การแต่งหน้าหนักและช่วยให้คุณสามารถหายใจ
- ใช้ครีมกันแดดที่มีแสงแดดมากกว่า 30 หรือสูงกว่าเพื่อป้องกันผิวหนังของคุณ แสงแดดสามารถเลวร้าย
คําถามที่พบบ่อย
- ยาสีฟันสามารถหดตัวได้ แม้ว่าคนบางคนได้ยินโดยวิธีการรักษานี้ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพื่อสนับสนุน ในความเป็นจริงการใช้ยาสีฟันเพื่อผิวหนังของคุณอาจทําให้เกิดการระคายเคืองและแห้ง
- มันปลอดภัยในป๊อปอัพ cystic ? ไม่มีหมัดสิวอาจทําให้เกิดการอักเสบและการติดเชื้อที่นําไปสู่การกําจัดหรือสิวมากขึ้น
- อาหารสามารถส่งผลกระทบต่อการพัฒนา cystic ? ใช่อาหารบางอย่างเช่นนมน้ําตาลและการประมวลผลอาหารสามารถมีส่วนร่วมในการพัฒนาสิว รับประทานอาหารที่สมดุลกับผลไม้มากมายผักและธัญพืชสามารถปรับปรุงผิวของคุณ
- ไม่ควรใช้ความชุ่มชื้นด้วยสิว ใช่เป็นสิ่งสําคัญที่จะรักษาผิวโดยรอบเพื่อป้องกันไม่ให้แห้งและการระคายเคือง เพียงแค่ให้แน่ใจว่าใช้ยาไม่แพ้ผิวที่ไม่ได้รับจมูกของคุณ
- ใช้เวลานานสําหรับสิว สามารถใช้เวลาภายในหลายวันสําหรับสัปดาห์หลายสัปดาห์สําหรับสิว การรักษาการรักษาสามารถเพิ่มเวลาและลดลักษณะของสิว
- ความเครียดสามารถทําให้เกิดสิว? ใช่, ความเครียดสามารถกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในร่างกายที่สามารถนําไปสู่การพัฒนาสิวรวมทั้งสิว การจัดการความเครียดผ่านเทคนิคที่ผ่อนคลายเช่นโยคะหรือการทําสมาธิสามารถปรับปรุงผิวของคุณ
มุมมอง
รอยแตกของ thrombic สิวสามารถท้าทาย แต่โดยเคล็ดลับเหล่านี้และเทคนิคคุณสามารถลดการอักเสบและส่งเสริมการรักษาได้เร็วขึ้น จําไว้ว่าผู้ป่วยและสอดคล้องกับการรักษาของคุณและหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงหรือเก็บผิวของคุณ ด้วยเวลาและการดูแลของคุณ cystic สิวจะหายไปแล้วทิ้งผิวและชัดเจน
