วิธีการสูญเสียครึ่ง?

เนื่องจากอายุเราได้รับการเปลี่ยนแปลงจํานวนมากและเป็นหนึ่งในเหตุการณ์ที่สําคัญที่สุดคือการพัฒนาครึ่ง จมูกสอง, ยังเป็นที่รู้จักในไขมัน, เป็นไขมันส่วนเกินที่สะสมภายใต้จมูก, ทําให้ดูเต็มและกลิ่น. ในขณะที่มีไข่สองครึ่งเป็นปัญหาทั่วไปในหมู่คนทุกคนมักจะรู้สึกดีและส่งผลกระทบต่อความนับถือตนเองของเรา

โชคดี, มีหลายวิธีที่จะลดหรือกําจัดลักษณะของครึ่ง ในบทความนี้เราสํารวจวิธีการต่าง ๆ เคล็ดลับและคําแนะนําเกี่ยวกับวิธีการสูญเสียครึ่ง

สาเหตุของคู่ครึ่ง?

ก่อนเราดําน้ําในการเยียวยาสําหรับคางสอง, พยายามที่จะเข้าใจสิ่งที่. นี่คือปัจจัยหลักของปัจจัยหลักที่มีส่วนร่วมในการพัฒนาครึ่ง:

• พันธุศาสตร์
• อารมณ์
• ริ้วรอย
• น้ําหนัก
• การเปลี่ยนแปลง
• การเก็บรักษาน้ํา

ในขณะที่การต่อสู้ที่สําคัญในบทบาทที่สําคัญในสิ่งที่คุณพัฒนาครึ่งหรือไม่มีนิสัยทางกายภาพและปัจจัยสิ่งแวดล้อมสามารถวางสภาพ

วิธีการกําจัดไข่สองครั้ง?

การออกกําลังกาย

การออกกําลังกายสามารถช่วยเสียงและกระชับกล้ามเนื้อรอบขาและหลุมลดลักษณะของคางสอง บางการออกกําลังกายที่มีประสิทธิภาพรวมถึง:

• ลิ้น กด: กดลิ้นของคุณกับหลังคาของปากและถือเป็นเวลาสิบวินาที ทําซ้ําสามครั้ง
• ยืดคอ: ด้านหลังและมองหาเพดาน จํานวน 10 วินาทีและทําซ้ํา 5 ครั้ง
• ริมฝีปาก: Pout ริมฝีปากและยืดขาของคุณต่อจมูก จํานวนห้าวินาทีและทําซ้ําสามครั้ง

อาหารและโภชนาการ

รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลที่สามารถช่วยให้คุณลดน้ําหนักและลดไขมัน ลดการบริโภคน้ําตาลและการแปรรูปอาหารและเพิ่มการบริโภคผลไม้และโปรตีน

เปียก

น้ําเย็นเป็นขั้นตอนเครื่องสําอางที่ไม่รุกรานโดยใช้เทคโนโลยีระบายความร้อนและกําจัดไขมัน การรักษานี้สามารถใช้โซลูชันที่มีประสิทธิภาพสําหรับผู้คนต้องลดไข่สอง

กําจัดขน

Kybella เป็น FDA เพื่อปรับปรุงการฉีดที่ช่วยในการทําลายเซลล์ไขมันภายใต้คาง การรักษาที่เกี่ยวข้องกับการฉีดกรดoxycholic ซึ่งทําลายเซลล์ไขมันและกําจัดพวกเขาจากร่างกายเมื่อเวลาผ่านไป

เคล็ดลับ

• การปฏิบัติที่ดี: ท่าทางไม่ดีสามารถมีส่วนร่วมในการพัฒนาครึ่ง เพื่อป้องกันศีรษะของคุณสูงและไหล่ของคุณ
• คาร์โบไฮเดรต: น้ําดื่มจํานวนมากช่วยให้ล้างสารพิษและช่วยลดการเก็บรักษาน้ําซึ่งอาจทําให้เกิดไข่เต็ม
• การออกกําลังกายเป็นประจํา: การออกกําลังกายปกติสามารถลดน้ําหนักและอารมณ์ของคุณรวมถึงเส้นทางของคางและกระดูก
• การจัดการความเครียด: ความเครียดสามารถทนต่อน้ําหนักและอารมณ์ไม่ดีซึ่งสามารถมีส่วนร่วมในคาง กิจกรรมความเครียดทางความเครียดเช่นการออกกําลังกายหรือโยคะ

คําถามที่พบบ่อย

1. มีความเสี่ยงใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเย็น น้ําเย็นเป็นขั้นตอนที่ปลอดภัย แต่บางคนอาจมีประสบการณ์ผลข้างเคียงชั่วคราวเช่นสีแดง, บวม, บวม, หรือบวม
2. ฉันฉีด Kybella จะทําอย่างไร? คนส่วนใหญ่ต้องการสองถึง 4 Kybella การรักษาพื้นที่ประมาณ 4 สัปดาห์
3. มันเป็นไปได้ที่จะสูญเสียไข่สองครั้งหรือไม่? ใช่วิธีการก้าวร้าวสามารถลดความเสี่ยงของจมูกสองรวมทั้งการออกกําลังกายการออกกําลังกายและโภชนาการและกระบวนการเครื่องสําอางเช่นเล็บเย็นและการกําจัดยา
4. สามารถเคี้ยวเหงือกช่วยลดไข่สองครั้ง? ซุปเหงือกสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบของกระดูก แต่จะไม่กําหนดเป้าหมายไขมันโดยเฉพาะ
5. วิธีการใช้เวลานานจากการออกกําลังกาย? ผลลัพธ์จากการออกกําลังกายอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับวิธีการอย่างสม่ําเสมอและถูกต้อง อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือเดือนเพื่อดูผล

มุมมอง

จมูกคู่เป็นปัญหาทั่วไปที่อาจส่งผลกระทบต่อตนเองและความไว้วางใจ โชคดี, มีวิธีการที่มีอยู่สําหรับการลดหรือกําจัดการปรากฏตัวของไข่สอง, ตั้งแต่การออกกําลังกายและอาหารและโภชนาการที่จะรุกรานในขั้นตอนเครื่องสําอางเช่นเล็บเย็นและ Kypting การฉีด

โดยวิธีการสร้างพฤติกรรมเหล่านี้ในไลฟ์สไตล์และการปฏิบัติที่ดีเช่นท่าทางที่ดีการออกกําลังกายปกติและการจัดการความเครียดคุณสามารถลดการปรากฏตัวของไข่คู่ของคุณและรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในผิวหนังของคุณ

จําไว้ว่าทุกคนมีร่างกายที่แตกต่างกันและสิ่งที่ทํางานสําหรับบุคคลอาจไม่ทํางาน มันเป็นสิ่งสําคัญที่จะปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านทางการแพทย์ที่สําคัญก่อนเริ่มต้นการรักษาหรือขั้นตอนใหม่

ดังนั้นถ้าคุณต่อสู้กับไข่สอง, อย่าสูญเสีย - มีตัวเลือกมากมายที่จะช่วยคุณค้นหาคุณ เริ่มต้นตามตัวอย่างและเคล็ดลับที่กล่าวถึงข้างต้นและเห็นสิ่งที่ดีที่สุดสําหรับคุณ