ผมไหลยาว - หวีลงลงกลับของคุณ, คลื่นหรูหราที่มีกรอบของคุณ. มันเป็นวิสัยทัศน์ทั้งหมด แต่ความจริงมักจะเกี่ยวข้องกับการสั่นช้าและดูเหมือนความอดทนที่ไม่มีที่สิ้นสุด ในขณะที่ส่วนขยายให้เร็ว ๆ พวกเขาสามารถเสียค่าใช้จ่ายและขาดความงามของล็อคของคุณเอง ดังนั้นสําหรับเราได้รับการพิจารณาในเส้นผมของเราเกิดจากความกลัวตามธรรมชาติ ที่นี่เรามีเคล็ดลับ 12 เส้นผม
วิธีง่ายๆ ?
การเจริญเติบโตของผมมักจะโรแมนติกเป็นกระบวนการและเปลี่ยนการทํางานอย่างรวดเร็วซึ่งเป็นปรากฏการณ์ทางชีวภาพที่มีการเปลี่ยนแปลง ในค่าเฉลี่ย, ผมเติบโตในอัตราประมาณ 0.5 นิ้วต่อเดือน, กับศักยภาพสูงสุด 0.7 นิ้วในบุคคลกับปัจจัยทางพันธุกรรมที่ดีและสิ่งแวดล้อม. นี้ดูเหมือนว่าอัตราช้า แต่จะถูกกําหนดโดยการโจมตีที่ซับซ้อนรวมถึงสถานการณ์ทางพันธุกรรมอายุอายุอายุอายุชีวิตสุขภาพและสภาพสุขภาพและเลือด นอกจากนี้การทําเส้นผม, เช่นการใช้สารเคมีที่รุนแรง, ทรงผมความร้อนมากเกินไป, ทรงผมและทรงผมสูง, สามารถส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตอย่างมีนัยสําคัญ. ในขณะที่ความปรารถนาที่เป็นธรรมชาติสําหรับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วคือมันเป็นสิ่งสําคัญที่จะตระหนักถึงการเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติที่มีวงจรที่มีการเจริญเติบโตของการเจริญเติบโต, ห้อง, และการเจาะ ดังนั้น, ใช้ผู้ป่วยและปฏิบัติตามวิธีการดูแลเส้นผม, เสริมสร้างหนังศีรษะและสุขภาพ, เป็นกุญแจสําคัญเพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม
วิธีการทําทรงผมของคุณ
ปล่อยให้ผมเปียก
ผมมีความยืดหยุ่นสูงเมื่อเปียกและแปรงมันอยู่ในสถานะหยดอาจนําไปสู่เส้นหรือความเสียหายของการตัดป้องกันน้ํารวมถึงเซลล์ของ shingle-เช่นเซลล์ของเส้นผม เครื่องมือทําความร้อนในเส้นผมเปียกมากอาจทําให้เกิดฟองอากาศในเพลาผมเพิ่มความแข็งแรง สําหรับเส้นผมตรงช่วยให้อากาศแห้งก่อนหวีอ่อน ๆ กับหวีแบน สําหรับพื้นผิวหรือเส้นผมเหนียวละเอียดอ่อนโดยใช้หมึกบลูทู ธ ในขณะที่มันยังคงชื้น วิธีการช่วยรักษาความสมบูรณ์ของโครงสร้างเส้นผมและช่วยลดความเสียหายระหว่างกระบวนการศิลปะ
สัมผัสกับสี
การรักษาเส้นผมและสารเคมีอื่น ๆ เช่น perms มีผลกระทบลดลงในเส้นผมของคุณทําให้อ่อนแอมากขึ้นที่จะทําลายความยาวก่อนบรรลุความยาวที่ต้องการ เลือกสีผมปิดสีตามธรรมชาติของคุณประมาณ 3 เฉดสีที่แตกต่างกันต้องมีความเสียหายน้อยกว่า ขอแนะนําให้ทดสอบจุดทดสอบกับร้านค้า สีย้อมก่อนใช้หัวของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าความเข้ากันได้และลดความเสี่ยงของปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์
ความเครียด
ความเครียดสามารถบรรเทาเวลาในเส้นผมหลีกเลี่ยงขั้นตอนที่กระตุ้นการเจริญเติบโต ความสูงของความเครียดนี้อาจมีความเสี่ยงในความเสี่ยงของการเกิดอาการอักเสบเป็นสภาพของระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้อาจนําไปสู่ trichotVPN, สอดคล้องเพื่อดึงผม การจัดการหรือลดความเครียดในชีวิตของคุณอาจส่งผลกระทบต่อเส้นผมในสถานการณ์ดังกล่าว
Meds สามารถช่วยหรือ Hurt
Minoxidil พร้อมใช้งานในเคาน์เตอร์เป็นยาที่สามารถช่วยในการรักษาเส้นผมที่มีอยู่และอาจทําให้เส้นผม อย่างไรก็ตามการใช้ความต้องการที่เหมาะสม ยาก่อนยาเช่น fironolactone (Aldactone) และ โพรพิลีน (Propecia) มีสําหรับการรักษาเส้นผม โปรดจําไว้ว่ายาบางอย่างเช่นเบต้า-blockers และ amphetamine อาจมีการสูญเสียเส้นผม ถ้าประสบการณ์นี้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับตัวเลือก
น้ําเย็น
ทรงผมความร้อนจะนําไปสู่เส้นผมทําลายและความเสียหาย, การทําลายอัตราความต้องการของเส้นผม. หากคุณถูกเป่าหรือใช้เครื่องมือทรงผมร้อนเช่นม้วนเหล็กหรือยืดมันเป็นสิ่งสําคัญที่จะระมัดระวัง:
- ใช้ความร้อน: ก่อนที่คุณจะใช้ความร้อนใด ๆ เพื่อป้องกันความร้อนเพื่อป้องกันเส้นผมของคุณ
- รูปแบบสําหรับการติดตั้งเย็น: เมื่อใช้เครื่องมือทรงผมเลือกเย็นเพื่อลดผลกระทบความร้อนในเส้นผมของคุณ
- การออกกําลังกายที่สมบูรณ์แบบ: สร้างงานศิลปะของคุณได้อย่างรวดเร็วเพื่อลดระยะเวลาความร้อนเพื่อสัมผัสกับเส้นผมของคุณ
- ข้อจํากัดความถี่: หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องมือทําความร้อนในชีวิตประจําวันเพื่อให้เวลาเส้นผมและลดความเสี่ยงของความเสียหาย
จัดการกับการดูแล
ถ้าผมเป็นเส้นผมที่จะทําลายมันต้องดูแลเพิ่มเติม
- หลีกเลี่ยงการสูญเสีย: ข้อจํากัดของความถี่ที่จําเป็นโดยทั่วไปบางครั้งหรือทุกสัปดาห์อื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทําจากน้ํามันธรรมชาติ
- มืออาชีพผ่อนคลาย: ถ้าคุณเลือกสําหรับเส้นผมผ่อนคลายกระบวนการที่เป็นมืออาชีพ Minimize Touch-up, กําหนดเวลาของพวกเขาเพียง 2-3 เดือนและเฉพาะสําหรับการเจริญเติบโตใหม่
- การรักษาน้ํามันร้อน: Pamper เส้นผมของคุณด้วยการรักษาน้ํามันร้อนทุกสัปดาห์เพื่อเสริมสร้างความรู้สึกและเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม
สัมผัสกับส่วนขยายและด้าย
การใช้ส่วนขยายหรือผ้าอาจดูเหมือนวิธีที่สะดวกที่จะบรรลุล็อคยาว แต่เป็นสิ่งสําคัญที่จะปฏิบัติตามแนวทางสุขภาพเส้นผม หลีกเลี่ยงการสวมใส่มากกว่า 2-3 เดือนและไม่เคยพยายามลบตัวเองเพื่อป้องกันไม่ให้เส้นผมและหนังศีรษะของคุณ ถ้าทรงผมที่มีส่วนขยาย, ถัก, สาน, หรือข้าวโพดทําให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย, เห็นได้ชัดว่า, ความเสียหายที่มากเกินไป. ในกรณีดังกล่าว คําขอตรวจสอบเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายเพื่อให้แน่ใจว่าเส้นผมและมีชีวิตชีวา
รับเงื่อนไข
ใช้ครีมแต่ละเวลาของคุณ นี้ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มพฤติกรรมและลักษณะของเส้นผมของคุณ แต่ยังให้การป้องกันแสงแดดอันตราย สําหรับสิ่งที่มีเส้นผมที่ดีมุ่งเน้นไปที่เครื่องปรับอากาศเพื่อป้องกันไม่ให้ชั่งน้ําหนัก ในกรณีของเส้นผมสีดําให้แน่ใจว่าเคลือบอย่างละเอียดเพื่อเสริมสร้างความรู้สึกและเสริมสร้างริ้วรอย
แปรง เมื่อกด
ปฏิกิริยาที่เหมาะสมในเส้นผมในเส้นผมของคุณสามารถทดสอบความอดทน แต่ยังเป็นขั้นตอนที่สําคัญสําหรับการเสริมสร้างเส้นผมได้เร็วขึ้นและไม่ควรนอน หากคุณมีแปรงทํางานผ่านเส้นผมของคุณมันคุ้มค่า ขี่ผ่านกระบวนการ detangling สามารถนําไปสู่เส้นผมและแบ่งจุดแยกซึ่งถือกลุ่มเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม เมื่อแปรงเส้นผมของคุณเลือกสําหรับเทคนิคช้าและอ่อนโยนเพื่อให้แน่ใจว่าการดูแลที่ดีที่สุด
รับตัด
วิธีการทําทรงผมที่เติบโต? เมื่อคุณได้รับการตัดส่วนออกออกปลายซึ่งเป็นผลมาจากชิ้นส่วนที่มีความเสี่ยงมากที่สุดของเส้น โดยไม่ต้องตัดปกติบางครั้งอาจแบ่งหรือแยกนําไปสู่ความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น สิ้นสุดปลายสามารถลงเพลาผมทําให้เกิดความล่าช้า อย่างไรก็ตามจําเป็นต้องตัดมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการเจริญเติบโตของคุณ เนื่องจากผมมักจะเติบโตประมาณครึ่งนิ้วต่อเดือนพิจารณาสําหรับสองชิ้นตัด 3 เดือนเพื่อรักษาเส้นผม
อย่าลดน้ําหนักมากเกินไป
เมื่อมีเป้าหมายที่จะสูญเสียน้ําหนักเป็นสิ่งสําคัญเพื่อให้แน่ใจว่าเส้นผมของคุณไม่ทุกข์ทรมานจากกระบวนการ ความเครียดมากเกินไปการสูญเสียการสูญเสียลดลงสามารถต่อสู้กับเส้นผม ในกรณีที่มีปริมาณโปรตีนเพียงพอร่างกายก่อนมีฟังก์ชั่นที่จําเป็นในการเจริญเติบโตของเส้นผม เมื่อการเก็บเกี่ยวอาหารปกติผมมักจะทําซ้ํา อย่างไรก็ตามเลือกสําหรับแผนอาหารที่มีสุขภาพดีมีประสบการณ์ที่ดีมากขึ้นสําหรับทั้งชีวิตและสุขภาพของเส้นผมของคุณ
ใช้ทรงผม
เพิ่มปริมาณโปรตีนของคุณโดยขาดวิตามินในกิจวัตรประจําวันของคุณ คุณสามารถเลือกวิตามินที่เหมาะสมสําหรับผิวผมและเล็บหรือปรึกษาแพทย์ของคุณในการรวมกันของวิตามินและแร่ธาตุ สารอาหารที่จําเป็นในบทบาทที่สําคัญในการส่งเสริมเส้นผมที่มีสุขภาพดีและป้องกันการสูญเสียเส้นผม:
- สังกะสี
- เหล็ก
- กรดไขมัน
- วิตามิน
- วิตามิน
- วิตามิน
ใช้ทรงผมรายสัปดาห์
ในการกําจัดเส้นผมรายสัปดาห์สามารถปรับเส้นเส้นของคุณมีประสิทธิภาพให้ความชุ่มชื้นและลดลงของเส้นผม แบตเตอรี่ลิเธียม แช่ Mink เป็นการเพิ่มด้วยน้ําพิเศษ, สารอาหารที่หยดด้วยน้ํามัน monoi และ keratin มันตอบสนองความต้องการของแห้ง, เส้นผม, มีปริมาณของความรัก เคล็ดลับ: นําไปใช้กับเส้นผมแห้งแล้วห่อในผ้าเช็ดตัวอุ่นเป็นเวลา 5 นาทีเพื่อเพิ่มการดูดซึมและการเจาะของเส้นผม
ลองไข่ไข่
การเจริญเติบโตรายเดือนของเส้นผมคือประมาณไตรมาสในครึ่งนิ้วและแม้ว่าเราสามารถเร่งอัตรานี้เราสามารถมีอิทธิพลต่อคุณภาพของเส้นผมแต่ละเพลาที่ผลิตโดยรูขุมขน ซึ่งหมายความว่าเราสามารถเพิ่มความหนาความแข็งแรงและอ่อน กระตุ้นเปอร์เซ็นต์ที่สูงขึ้นของเส้นผมในหนังศีรษะ, รักษาเส้นผมมากขึ้นในสัดส่วนและส่งผลให้หนา, มีสุขภาพดี, และผมเต็ม การดูแลเส้นผมที่เหมาะสมสําหรับการเจริญเติบโตตามธรรมชาติ ถ้าเส้นผมของคุณมีแนวโน้มที่จะทําลายความยาวไหล่การรักษาอาจเป็นไข่ ไข่มีโปรตีนและโปรตีนให้เสริมสร้างความแข็งแรงและการรักษาสําหรับเส้นของคุณ นอกจากนี้ปริมาณกํามะถันสูงในไข่อาจมีส่วนร่วมในปัญหา
WHEN TOCTOR เกี่ยวกับเรา
สังเกตการเปลี่ยนแปลงในการเจริญเติบโตของเส้นผมเช่นการสูญเสียเลือดมากเกินไปหรือรูปแบบที่ผิดปกติจําเป็นต้องปรึกษากับแพทย์ ปัญหาเหล่านี้อาจระบุเงื่อนไขสุขภาพฮอร์โมนสมดุลหรือสารอาหาร ดูคําแนะนํามืออาชีพเป็นสิ่งสําคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการสูญเสียปัญหาความเป็นอยู่ที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยไม่ต้องทําให้เกิดข้อบกพร่อง ผู้ให้บริการทางการแพทย์สามารถตัดรากและแนะนําการรักษาหรือเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพสําหรับเส้นผมที่ดีที่สุด ความกังวลเกี่ยวกับเส้นผมลดลงความเสียหายที่รุนแรงหรือการเปลี่ยนแปลงที่สําคัญควรตรวจสอบแพทย์ในสถานะของสารอาหารที่มีศักยภาพและได้รับคําแนะนําส่วนบุคคล
รวม
ผมมีลักษณะที่สําคัญของหนึ่งในรูปลักษณ์และหลายคนมีกุญแจหนาและมีสุขภาพดี ในบทความนี้เรามีวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด 12 วิธีการกระตุ้นการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว จากการรักษาสารอาหารและสารอาหารที่เหมาะสมในการใช้เส้นผมที่เหมาะสมวิธีการปรับปรุงเงื่อนไขเหล่านี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพเงื่อนไขสําหรับเส้นผมของคุณเติบโตอย่างรวดเร็ว เพื่อให้บรรลุผลลัพธ์อย่างรวดเร็วรู้สึกฟรีที่จะลองวิธีการเหล่านี้และแบ่งปันข้อมูลของคุณ!
คําถามที่พบบ่อย
- ผมเติบโตอย่างรวดเร็วเมื่อคุณตัด?
ไม่มีการตัดเส้นผมของคุณไม่เติบโตได้เร็วขึ้น การเจริญเติบโตของเส้นผมเกิดขึ้นในหนังศีรษะและ ting สิ้นสุดไม่ส่งผลกระทบต่ออัตราของเส้นผมของคุณเติบโตจากราก
- ผมทําความสะอาดผมเติบโตอย่างรวดเร็ว?
ไม่มีความสะอาดของเส้นผมของคุณไม่มีผลต่ออัตราการเจริญเติบโต รักษาเส้นผมของคุณสะอาดและรักษาหนังศีรษะที่มีสุขภาพดีสามารถมีส่วนร่วมในเส้นผมโดยรวม แต่ไม่ส่งผลกระทบต่อความเร็วที่ผมเติบโต
- วิธีการทําเส้นผมของคุณเติบโตขึ้น?
เพื่อเสริมสร้างการเจริญเติบโตผมมุ่งเน้นไปที่ปัจจัยภายในและภายนอก อาหารที่อุดมไปด้วยอาหารที่มีวิตามินและเหล็กสนับสนุนเส้นผม, ในขณะที่ช่วยความชุ่มชื้นโดยรวมของร่างกาย, รวมทั้งผมเจริญเติบโต. การหมุนปกติป้องกันปลายและโดยใช้น้ํามันอ่อน, แชมพูและเครื่องปรับอากาศลดลง ยางลบความร้อนเลือกสําหรับรูปแบบป้องกันและหลีกเลี่ยงการรักษาทางเคมีมากเกินไป
- ผมสั้น ๆ เติบโตได้เร็วขึ้น?
ไม่มีอัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมไม่มีอิทธิพลต่อความยาวของเส้นผม การเจริญเติบโตของเส้นผมถูกถูกกําหนดโดยทางพันธุกรรมสุขภาพและปัจจัยฮอร์โมนมากกว่าความยาวปัจจุบันของเส้นผม ผมต่อไปนี้เป็นช่วงการเจริญเติบโตตามธรรมชาติที่มีตัวแปรที่แตกต่างกันและในขณะที่การปรากฏตัวของเส้นผมสั้น ๆ อาจทําให้สิ่งมีชีวิตได้เร็วขึ้นไม่ส่งผลกระทบต่ออัตราการเจริญเติบโตที่แท้จริง
- ผมเติบโตในเวลากลางคืน?
การไหลเวียนของเลือดของคุณและทํางานร่างกายของคุณทุกสอง, ดังนั้นผมเติบโตขึ้นในช่วงเวลา. เมื่อคุณนอน, ร่างกายของคุณยังคงทํางาน, เพื่อให้เส้นผมของคุณเติบโต.
