latocha scott viktminskning: tips, tricks och mer

Latocha Scott är ett känt namn inom musikbranschen. Hennes kraftfulla sång gjorde supergruppen Xscape en naturkraft på R&B-musikdiagrammen på 90-talet. Men när hon gick av scenen och scenljusen avstängdes, var Georgia infödd inte alls lycklig. För att vara ärlig var jag verkligen trött på att bli kallad "stor flicka" av Xscape, så min resa av personlig omvandling hade börjat. Efter det överraskade hon verkligen allmänheten och blev en inspiration för dem som kämpar med viktminskning. Låt oss se vad hon gjorde.

Vem är LATOCHA SCOTT?

LaTocha Reney Scott-Bivens, född den 2 oktober 1973, är en amerikansk sångare känd för R&B-musik. Folk kallar henne Latocha. Hon blev känd på 1990-talet som en del av den framgångsrika R&B-gruppen Xscape. År 2022 bestämde sig Scott för att gå solo och släppa en singel och senare ett album.

År 2004 försökte Scott ta Xscape tillbaka med Kiesha Miles, Tameka Cottle och hennes syster Tamika Scott. De samlades 2005 och spelade in låten "What's Up", men det var bara en kort tid, och gruppen delade upp nästa år. Den 1 januari 2020 publicerade hon en bok som heter LaTochas Planted Lifestyle.

The Guan JOURNEY BEGINS

Om tanken på att äta bara växtbaserade livsmedel låter överväldigande, förstår Scott-Bivens. "Människor tänker alltid," Åh, bara gå in och sluta äta allt. " Det är inte så det händer, säger hon, leende. Först, ta små steg, som att inte äta fläsk alls - det var det första som fick mig att välja en vegan livsstil.

Att vara öppen för att försöka nya saker är också viktigt. Jag var tvungen att räkna ut hur man lagar mat och vara kreativ med måltider. Men det hjälpte mig också för att jag började lära mig mer om vad jag åt, säger sångaren/författaren. Och när du vänjer dig vid denna resa kanske du tycker att det är intressant.

När det gäller att dela veganmåltider med icke-veganer föredrar Scott-Bivens att leda till exempel. "Jag lagar bara", skrattar hon. Jag gör läckra måltider, och jag nämner inte alltid att det är vegan. En av mina go-to rätter för människor är spenat dopp. Alla har ett bra dopp. Därför predikar jag inte. Jag försöker bara vara en förebild eller röst för människor som är nyfikna på veganism. Du behöver bara ta bort barriärerna. Ärligt talat finns det inget rätt eller fel sätt.

När det gäller om det svarta samhället kommer att omfamna en vegan meny, är underhållaren optimistisk. Jag tror att vi långsamt börjar anta en växtbaserad livsstil. Så jag tror att det är en gradvis förändring, men det händer. När vi fortsätter att dela berättelsen om hälsosammare ätande och dess fördelar, kommer fler människor att välkomna det. I mitt samhälle och stadsdel, min man bjuder in människor över, och jag laga rätter. Jag tror folk vill veta hur vegan mat smakar. På något sätt kanske de tror att det inte smakar bra, men det är långt ifrån sanningen. Jag tycker personligen om veganrecept."

En vegan diet kan ha massor av bra saker för din kropp. När du äter bara växtbaserade livsmedel, som frukt, grönsaker och korn, kan det hjälpa dig att hålla dig frisk. En stor fördel är att det vanligtvis är lägre i fett, särskilt den ohälsosamma typen. Detta kan vara bra för ditt hjärta och kan hjälpa dig att hålla en hälsosam vikt. Dessutom är en vegan diet full av vitaminer, mineraler och fibrer som din kropp behöver för att fungera bra. Människor som äter så säger ofta att de känner sig mer energiska och mindre trötta. Dessutom kan det vara lättare för miljön eftersom det använder färre resurser som vatten och mark. Så att välja en vegansk kost kan vara ett gott och smart sätt att ta hand om dig själv och planeten.

VINNING AVER HER NON-VEGAN FRIENDS

Jag försöker verkligen inte göra något speciellt. När min man bjuder in människor över, gör jag bara läckra veganrätter utan att berätta för dem att det är vegan. När de får reda på det är de förvånade och säger: 'Åh min Gud, Tocha, det är bra!' Den tuffaste personen att övertyga var Tiny, som verkligen är kräsen. Hon sa: "Jag tror inte på dig. Kom över, och låt mig se vad du fick." Så jag gjorde lasagne, spenat dopp och vegan havregryn kakor. Redan nu ringde hon mig för några dagar sedan och sa att vi skulle öppna en restaurang tillsammans.

Jag lägger till en sydlig touch till min mat, precis som min mor och mormor gjorde, men jag använder inte djur. Det är den enda skillnaden. Om du vill upptäcka mer om LaTochas veganrecept kan du förbeställa hennes kokbok, LaTochas planterade livsstil.

LATOCHA SCOTTs HUSBAND

Rocky Bivens och LaTocha Scott gifte sig 1995. Sedan dess har de varit som ett lag och hjälpt varandra. Rocky är VD för Biv Global Management, ett företag som arbetar med människor i underhållning som filmer, TV, musik och mode. Han arbetade först som säkerhetsvakt för R. Kelly och blev senare affärschef. Rocky har stöttat LaTocha i många olika projekt.

LATOCHA SCOTTs Life Style

LaTocha Scotts sångkarriär tog in cirka 3 miljoner dollar. Hon tjänar pengar som sångare, tjänar mellan 21 000 dollar och 210 000 dollar. Hon får också betalt för att vara i filmer och på TV, och från hennes musikturer och royalties. Vi vet inte om de bilar hon äger. Hon bor i Peachtree City, Georgia, men det finns inte mycket information om hennes hus eller andra egenskaper.

Varför LATOCHA SCOTT LEAVE XSCAPE?

Latocha Scott lämnade Xscape 2023, och det är lite komplicerat. Det fanns några anledningar till det. En stor anledning var att de inte gick med på hur saker hanterades. LaTocha var orolig för den ansvariga personen, men de andra ville hålla fast vid den nuvarande planen, vilket orsakade viss spänning. De såg inte heller öga på vad de skulle kalla gruppen när LaTocha tog en paus. Hon föreslog ett nytt namn, men de andra ville behålla det ursprungliga namnet. Det fanns också personliga problem, som frågor mellan LaTocha och hennes syster Tamika, och några pengar som involverar LaTochas make. Även om hon inte officiellt lämnade, tar LaTocha en paus och hoppas komma tillbaka till Xscape senare. Just nu arbetar hon med egna projekt medan resten av gruppen fungerar som en trio.

LATOCHA SCOTT HA A Child?

Ja, LaTocha Scott har en son som heter Jamon, och han föddes i augusti 1997. Hon och hennes man Rocky Bivens, som de varit tillsammans i 28 år, är Jamons föräldrar. Vissa människor pratade om rykten år 2023 att Rocky kan ha en annan bebis med någon annan, men vi vet inte om det är sant. Vad vi vet är LaTocha fortfarande känd för att bara ha ett barn, Jamon.

LATOCHA SCOTTs NET WORTH

Fastställa LaTocha Scotts exakta nettovärde kan vara lite knepigt eftersom olika källor ger olika uppskattningar. Men det är allmänt tros vara någonstans mellan $ 3 miljoner och $ 4 miljoner. Hon tjänade sin rikedom från olika källor:

För det första spelade framgången med Xscape, R&B-gruppen hon grundade, en stor roll. Deras album, turnéer och godkännanden, särskilt hits som "Just Kickin' It" och "Understanding", bidrog väsentligt till hennes intäkter.

LaTocha förföljde också en solokarriär med album som "Solo Flight 404", och lade till sin inkomst, även om det inte nådde samma höjder som Xscape.

Hennes låtskrivande färdigheter, uppenbar i att skriva Xscape hits och låtar för andra artister, har genererat pågående royalties.

TV-framträdanden, inklusive verkligheten visar som "R&B Divas: Atlanta" och "Xscape: Still Kickin" Det kommer sannolikt att få in extra inkomst genom utseendeavgifter.

Medan specifika detaljer om hennes nuvarande inkomst inte är offentliga, verkar LaTocha leda en bekväm livsstil, som ses på hennes aktiva sociala medier, där hon delar glimtar av hennes resor och mode, vilket tyder på att hon njuter av belöningen av hennes hårda arbete.

FAQ

1. Vad hände mellan Kandi och LaTocha Scott?

LaTocha förklarade att spänningen med Kandi började eftersom Kandi "hade problem med att ta ledningen" på de flesta av gruppens spår.

2. Vem stal pengar från Xscape?

Tamika Scott av Xscape delar bevis som stöder hennes påstående att hennes syster LaTocha och bror-in-law Rocky Bivens tog $ 30.000. Detta kommer som svar på LaTocha och Rocky som förnekar Tamikas anklagelser om stöld från nästan ett decennium sedan.

3. Stjäl LaTocha sin systers pengar?

Sångaren "Who Do I Run To" förnekade anklagelserna och antydde att systrarna stod inför ekonomiska svårigheter för flera år sedan, och hon söker nu "klarhet" om den påstådda stöld under den tiden.

KONCLUSION

Latocha Scotts viktminskningsresa är en inspirerande berättelse om att göra positiva förändringar för ett hälsosammare liv. Genom att dela sina tips och tricks motiverar hon andra som kan kämpa med viktminskning. Hennes omvandling återspeglar inte bara en fysisk förändring utan också en tankegång mot välbefinnande. Sammantaget lär LaTochas historia oss att med beslutsamhet och ett positivt tänkesätt kan vem som helst uppnå sina hälso- och fitnessmål.