Prečo mi bolesť hlavy, keď sa pohybujem vlasy? Uisťujeme vás, že nie ste sami v tejto situácii a pýtate sa na túto otázku. Scalp bolesť je bežný stav, ktorý postihuje mužov aj ženy. Existujú rôzne príčiny bolesti hlavy, od vplyvu chorôb na vplyv životného štýlu a externých faktorov. Tento článok poskytne komplexný prehľad príznakov, príčiny, ako zaobchádzať, a spôsoby, ako zabrániť tomuto nepríjemnému skúsenosti. Pokračujte v čítaní.

Sore hlavy môže byť nepríjemné. Scalp bolesť môže cítiť inak pre každú osobu a je ťažké nájsť dobré spôsoby, ako sa cítiť lepšie doma bez použitia veľa bolesti pilulky. Niektorí ľudia bolí toľko, že musia nechať ujsť prácu alebo školu.

Aj keď je ťažké myslieť jasne s bolesťou hlavy, je dôležité si všimnúť, ako sa cíti bolesť a ak existuje nejaký vzor na to. Je to pocit dull, ostrý, tesný, alebo ako bolesť tlmenia? Kedy to začalo, a stalo sa to celú dobu alebo len niekedy? Zisti, čo robí bolesť horšie je tiež dôležitá. Tieto veci, ktoré si všimnete, vám môže pomôcť a váš lekár zistiť, prečo vaša bolesť hlavy.

Bežné sprievodné príznaky bolesti hlavy: koža, ktorá sa cíti v teple na dotyk, tlmenie alebo svrbenie, pálenie, bolesť, ktorá sa šíri (napríklad z pokožky na tvár, jaw, krk alebo ramená.

Príčiny pokožky hlavy

Bolesť scalp môže byť spôsobená rôznymi faktormi, vrátane:

Kožné podmienky

Scalp problémy ako psoriáza, lupiny, ekzém a seborrheic dermatitída môže vaša hlava cítiť nepríjemné a bolieť. Psoriasis robí vaše kožné bunky rastú príliš rýchlo, čo spôsobuje červené, svrbenie škvŕn so striebornými mierkami. Dandruff sa stane, keď huba robí pokožku hlavy flaky. Eczema je dlhotrvajúci červený a svrbenie pokožky problém, ktorý môže tiež ovplyvniť pokožku hlavy. Seborrheic dermatitída znamená, že vaša koža je mazivá a podráždená, čo spôsobuje začervenanie a tlmenie. Tieto problémy hlavy nielen aby ste fyzicky nepohodlili, ale môže tiež spôsobiť bolesť. Je dôležité zistiť, čo sa deje a získať správnu liečbu, aby ste sa cítili lepšie a mali zdravšie hlavy.

Infekcie

Niekedy, malé organizmy ako huby a baktérie môžu spôsobiť problémy na našej hlave, vedúce k bolesti. Fungujúce infekcie, nazývané tinea capitída, a bakteriálne infekcie, nazývané follicuitída, sú príklady týchto problémov. Tinea capitída je, keď huba útočí na pokožku hlavy, čo spôsobuje nepohodlie. Follicuitída je bakteriálna infekcia, ktorá postihuje vlasové folikuly a môže tiež spôsobiť bolesť hlavy. Ak ste niekedy zažiť bolesť hlavy, pochopenie jeho príčina bude diskutovať o stave s lekárom jednoduchšie.

Stres a úzkosť

Pocit stresu alebo úzkosti môže urobiť bolesť hlavy. Keď ste naozaj zdôraznil, vaše svaly môžu byť tesné, najmä vo vašej hlave. To môže viesť k bolesti hlavy, ktoré robia váš pokožky hlavy a krku cítiť nepríjemné. Niekedy, ak ste naozaj nervózny, môžete robiť veci ako poškriabanie pokožky alebo ťahanie vlasov bez toho, aby ste si to uvedomili, a to môže spôsobiť bolesť horšie. Stres tiež robí vaše telo uvoľňovať špeciálne chemikálie, a to môže spôsobiť, že váš pokožky stať sa zapálené, pridanie nepohodlie. Takže, keď ste pocit zdôraznil, to nie je len vo vašej mysli - to môže urobiť, aby vaša hlava bolieť príliš.

Produkty starostlivosti o vlasy

Použitie určitých vlasových výrobkov môže spôsobiť nepohodlie alebo bolesť na hlave. Niektoré šampóny, kondicionéry alebo vlasové stylingové výrobky obsahujú zložky, ktoré môžu dráždivé hlavy, čo spôsobuje začervenanie alebo pocit pálenia. Mali by ste venovať pozornosť prísadám v produktoch starostlivosti o vlasy a vybrať jemné produkty vhodné pre vašu pokožku hlavy. Navyše, niektoré šampóny nemusia byť dostatočne silné, aby účinne čistiť pokožku hlavy, vedúce k nadmernému svrbeniu a poškriabaniu, čo môže tiež prispieť k bolesti hlavy. Ak zažijete nepohodlie alebo bolesť, môže to byť znamenie, že konkrétny produkt nie je vhodný pre vašu pokožku a možno budete chcieť zvážiť prepínanie na jemnejšiu alternatívu.

Fyzická trauma

Keď vaša hlava zažíva fyzickú traumu, ako je biť niečo alebo byť zasiahnutý, môže viesť k bolesti hlavy. Hlava má veľa nervov, takže pri poškodení môže spôsobiť nepohodlie alebo bolesť. Dokonca aj malá nehoda ako náhodne biť hlavu na nízke strop alebo dvere môžu spôsobiť dočasné bolesti hlavy. Buďte opatrní a vyhýbajte sa situáciám, ktoré by mohli viesť k fyzickému zranenia hlavy, aby sa zabránilo bolesti hlavy. Ak máte pocit bolesti, mali by ste odpočívať a ak je to potrebné, vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste zabezpečili vaše celkové zdravie.

Ďalšie príčiny pokožky hlavy

Kefovanie alebo trenie mokrých vlasov môže spôsobiť vlasové folikuly na prestávku, vedúce k vypadávaniu vlasov a podráždeniu pokožky hlavy. Hoci nezvyčajné, citlivé hlavy môže znamenať vážne zdravotné podmienky, vrátane rakoviny kože a melanómu. Tieto podmienky môžu byť prítomné ako nové alebo meniace moles alebo pretrvávajúce vredy. Rôzne problémy s pokožkou, ako je akné a infekcie, môže byť potenciálne príčiny. Okrem toho, použitie tesných účesov, hlavičky a prilby môžu prispieť k týmto problémom. Navyše, bolesť hlavy môže tiež viesť z vlice zamorenie a pálenie.

Ako liečiť bolesť hlavy

Keď je dermatitída príčinou bolesti hlavy, môže to viesť k genetickým faktorom, preaktívny imunitný systém, alergie, alebo vystavenie podráždeným. Pri správnej liečbe sa líši od konkrétneho typu dermatitídy. V určitých prípadoch, jednoduché riešenie môže zahŕňať vyhýbanie sa vystavenie spúšťaniu podráždenia alebo alergénu.

Keď je infekcia hlavy identifikovaný ako príčina, stratégia liečby závisí od konkrétneho typu infekcie. Možnosti môžu zahŕňať ústnu správu Keflex (Cephalexin) alebo použitie témyal antibiotickej krém Bactroban, sprevádzané miernym kortónovým krémom na zmiernenie symptómov. Prírodné procedúry, ako je čajový strom olej, jablkový cider oct a aloe vera môže byť účinná pri propagácii rán a znižuje zápal. Odporúča sa však konzultovať zdravotníckeho profesionála pre individuálne poradenstvo o najvhodnejšom spôsobe liečby infekcií pokožky hlavy doma.

Predĺženie vlasov môže tiež spôsobiť kožné nepohodlie z rôznych dôvodov (hmotnosť alebo chemické podráždenie medzi nimi) a boli spojené s bolesťami hlavy a vypadávaním vlasov. Liečba bolesti hlavy spôsobené predlžovaním vlasov je jednoducho ich odstrániť.

Prevencia pokožky hlavy

Starostlivosť o vlasy rutina

Podporovať jemnú starostlivosť o vlasy s miernym, síranu-free šampónom a kondicionérom, minimalizujúce trenie a trenie počas umývania, a praktizovanie jemných detangling a kefovacích techník.

Znížte pokožku hlavy výberom freer účesy ako voľné ponytaily alebo copy namiesto pevne vytiahol-back buchty, a rozhodnúť pre správne vlasy doplnky, ako sú mäkké väzby alebo pruhy skôr ako tesné elastická.

Chráňte svoju škálu zo slnka

Ak chcete chrániť pokožku hlavy pred slnkom, nosiť klobúk pri tráviť čas vonku. Opt pre široký-brimmed klobúk poskytnúť maximálne pokrytie a chrániť pokožku hlavy pred škodlivými UV lúčmi, zabraňujú potenciálnemu spaľovanie a dlhodobé poškodenie

Správa stresu

Prax stresové techniky, ako je meditácia alebo jóga efektívne riadiť stres. To nielen výhody vaše celkové pohody, ale tiež pomáha udržiavať zdravú pokožku a vlasy. Okrem toho, zahŕňajúce masáž je ďalšou účinnou metódou na zníženie stresu a zvýšenie krvného obehu.

Zdravá strava

Uistite sa, že konzumovať vyváženú stravu bohaté na vitamíny a minerály. Súhlas s vyváženým výberom živín, vrátane vitamínov, ako je A, E, a D, rovnako ako minerály ako zinok a železo, poskytuje rozhodujúcu podporu pre celkové zdravie pokožky hlavy. Pitie dostatočné vody pomáha udržiavať pokožku hlavy hydratované, podporovať zdravé prostredie pre rast vlasov a minimalizáciu rizika suchosti alebo podráždenie.

Kedy sa poradiť s lekárom

Ak narazíte na príznaky ako ťažká bolesť hlavy alebo vyrážky, ktoré sa rozširujú nad hlavou do iných častí tela, odporúča sa konzultovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Persistent pokožky hlavy trvajúce nad jedným na dva týždne zaručuje vyšetrovanie zdravotníckeho profesionála. To zahŕňa upokojenie z podmienok, ako je dermatitída, artritída, psoriáza, fibromyalgia a opakujúce sa bolesti hlavy napätia, z ktorých niektoré môžu byť chronické a vyžadujú pokračujúcu správu. Lekár môže posúdiť vašu pokožku hlavy a celkové zdravie určiť príčinu vašej bolesti a odporučiť vhodný priebeh akcie.

FAQ

1. Ako vyliečiť pokožku hlavy trvalo

Scalp psoriáza v súčasnosti chýba definitívny liek. Zatiaľ čo liek nie je k dispozícii, liečba môže účinne zmierniť príznaky. Možnosti zahŕňajú UV svetelnú terapiu a lieky aplikované topicky, injekčne priamo do lézií, alebo prijaté perorálne.

2. Ako čistiť pokožku hlavy

Pre efektívne čistenie pokožky hlavy, mokré vlasy, aplikovať malé množstvo mierneho šampónu a masáž jemne v kruhových pohyboch. Rinse s teplou vodou, vyhnúť sa horúcej vode, a zvážiť použitie kondicionér pre pridanej vlhkosť.

3. Ako liečiť pupienky na hlave

Na adresu hlavy pupienky, udržujte pokožku čistý, použite jemný šampón a vyhnúť sa poškriabaniu. Použitie liečivého šampónu s kyselinou salicylovou alebo čajovým olejom môže pomôcť. Ak problém pretrváva, poraďte sa s dermatológom pre personalizované poradenstvo.

4. Prečo mám skúsenosti bolesť hlavy počas tehotenstva?

Scalp bolesť počas tehotenstva môže byť dôsledkom hormonálnych zmien ovplyvňujúcich pokožku, vedie k zmenám v stave pokožky hlavy. Fluctuating hormóny môžu zhoršiť existujúce problémy hlavy alebo spôsobiť nový vývoj. Hormonálne zmeny môžu tiež prispieť k bolesti hlavy a migrény.

Záver

Scalp bolesť, hoci nepríjemné, môže byť často kontrolovaný a efektívne zaobchádzať. Na určenie základnej príčiny môžete prijať vhodné kroky na zmiernenie bolesti a obnovenie zdravia pokožky hlavy. Zatiaľ čo self-care opatrenia, ako je jemné čistenie a vyhnúť sa drsným produktom môže byť užitočné, neváhajte hľadať profesionálne lekárske poradenstvo, ak bolesť sa stáva vážne, pretrvávajúce alebo bolestivé. sprevádzané inými príbuznými príznakmi. Pamätajte, že váš pokožky hlavy je dôležitou súčasťou vášho celkového zdravia a starostlivosti o to nielen zaisťuje vaše zdravie, ale aj vaše celkové pohodlie a dôveru.