Если вы ищете естественный и эффективный способ улучшить здоровье ваших волос, посмотрите не дальше, чем масло авокадо. Масло авокадо богато витаминами, минералами и здоровыми жирами, которые могут помочь питать и защищать ваши волосы от повреждений.
В этой статье мы рассмотрим различные преимущества использования масла авокадо для здоровья волос и предоставим советы о том, как эффективно его использовать.
Что такое Avocado Oil?
Масло авокадо - это натуральное масло, извлекаемое из плодов растения авокадо. Масло богато мононенасыщенными жирами, которые известны своей способностью увлажнять и питать кожу и волосы. Масло авокадо также высоко в витаминах A, D и E, а также антиоксидантах и других полезных питательных веществах.
Как масло авокадо приносит пользу здоровью волос?
Способствует росту волос
Масло авокадо содержит питательные вещества, такие как биотин, витамин Е и антиоксиданты, которые могут стимулировать рост волос. Толстые кислоты в авокадо масла также помогают укрепить волосяные фолликулы, предотвращая разрыв и способствуя более здоровому росту волос.
Увлажняет волосы
Мононенасыщенные жирные кислоты в масле авокадо проникают в вал волос, обеспечивая глубокую гидрацию и влагу для сухих или поврежденных волос. Это помогает предотвратить фриз, расщепление концов и разрыв.
Защита волос от повреждения
антиоксиданты и другие питательные вещества в масле авокадо могут помочь защитить волосы от повреждения, вызванного экологическими стрессорами, такими как загрязнение и ультрафиолетовое излучение. Это может помочь сохранить здоровье и вибрацию ваших волос с течением времени.
Улучшает здоровье кожи головы
A 2020 обзорная статья, опубликованная в журнале Дерматологическая Терапия обнаружили, что масло авокадо было эффективным в лечении различных условий скальпа, включая перхоть, себорейный дерматит и псориаз. На самом деле, масло авокадо обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить раздраженную кожу головы и уменьшить перхоти. Витамины и минералы в масле авокадо также могут помочь питать кожу головы, способствуя более здоровому росту волос.
Добавляет Shine
Масло авокадо может помочь добавить блеск к унылым или тусклым волосам. Жирные кислоты в масле авокадо сглаживают стрижку волос, придавая ему блестящий и здоровый вид.
Как использовать масло авокадо для волос: 7 способов
Масляная маска для волос
- Смешанные 2-3 столовые ложки масла авокадо с равным количеством меда или йогурта.
- Примените смесь к вашим волосам, начиная от корней к советам.
- Закройте волосы шапкой для душа и оставьте маску на 30 минут до часа.
- Тщательно с теплой водой и шампунем, как обычно.
Авокадо Нефть Листье В Condition
- После мытья волос, полотенце-сухой, так что это немного сыро.
- Возьмите несколько капель масла авокадо (2-3 капли для коротких волос, 4-6 капель для длинных волос) и потрите его между ладони.
- Примените масло равномерно к вашим волосам, фокусируясь на концах.
- Причесывай как обычно.
Горячая обработка масла
- Согрейте небольшое количество масла авокадо (около 1/4 до 1/2 чашки) в микроволновой печи или на плите, пока он не будет комфортно теплым, но не слишком горячим.
- Принесите теплое масло в кожу головы и волос, мягко массируя.
- Закройте волосы шапкой для душа и оставьте ее на 30 минут.
- Просыпайтесь и шампунь ваши волосы тщательно, чтобы удалить масло.
Волосы
- Создайте сыворотку DIY волос, смешивая масло авокадо с несколькими каплями эфирных масел, таких как лаванда или розмарин.
- Приложите небольшое количество этой сыворотки к вашим волосам, концентрируясь на концах и любых холодных областях.
- Это может быть использовано на сухих или влажных волосах, чтобы добавить блеск и контрольный фриз.
Массаж
- Согрейте небольшое количество масла авокадо и аккуратно массируйте его в кожу головы, используя ваши кончики пальцев.
- Оставьте его по крайней мере на 30 минут или на ночь.
- Шампунь и прическа как обычно.
Pre-Shampoo Treatment
- Приложите масло авокадо к вашим волосам, прежде чем вы шампунь.
- Оставьте его в течение 15-20 минут, чтобы глубоко питать и замочить волосы.
- Как обычно.
Волосатый депутан
- Смешайте несколько капель масла авокадо с водой в спрее.
- Используйте его как детангирующий спрей перед расчесыванием или чисткой волос, чтобы уменьшить разрыв и сделать стилизацию проще.
масло авокадо против кокосового масла для волос
Масло авокадо и кокосовое масло являются популярными природными маслами, которые могут быть использованы для ухода за волосами. Однако они имеют разные свойства и преимущества.
Масло авокадо - это легкое масло, которое богато мононенасыщенными жирными кислотами и витаминами. Он легко поглощается волосами и кожухом. В то время как кокосовое масло является более тяжелым маслом, которое высоко в насыщенном жире. Он не так легко поглощается волосами, как масло авокадо, но он все еще может быть полезным для ухода за волосами. Кокосовое масло может помочь покрыть вал волос и защитить его от повреждений.
Какое масло лучше для ваших волос зависит от ваших индивидуальных потребностей и типа волос. Если у вас сухие, поврежденные или кудрявые волосы, масло авокадо является хорошим выбором. Это может помочь увлажнить и питать ваши волосы, и это также может помочь уменьшить фриз и расщепление. В случае, если у вас есть тонкие или тонкие волосы, кокосовое масло может быть слишком тяжелым для вас. Это может взвесить ваши волосы и заставить их выглядеть жирным. Однако, если у вас есть грубые или толстые волосы, кокосовое масло может быть хорошим способом защитить ваши волосы от повреждения и добавить блеск.
Потенциальные побочные эффекты и преднамеренные
Авокадо - известный аллерген для некоторых людей. Если у вас есть известная аллергия на авокадо, лучше избегать использования масла авокадо. Из-за его высокого содержания жира, авокадо масло также может быть сложным для некоторых людей, чтобы переварить, потенциально приводя к пищеварению дискомфорта, таких как плавание, диарея или боль в желудке при потреблении в больших количествах.
Кроме того, недостаточно исследований, чтобы знать, является ли масло авокадо безопасным для использования во время беременности или грудного вскармливания. Лучше всего поговорить с врачом, прежде чем использовать масло авокадо, если вы беременны или кормите грудью.
FAQ
- Является ли масло авокадо хорошим для всех типов волос? Масло авокадо может принести пользу широкому спектру типов волос, особенно сухих, поврежденных или фриззи. Тем не менее, его более тяжелая текстура не может быть идеальной для тех, кто имеет тонкие или маслянистые волосы, поэтому важно использовать его разумно.
- Как часто я должен использовать масло авокадо на своих волосах? Частота использования авокадо масла зависит от потребностей и типа ваших волос. Он может использоваться как еженедельная маска для волос, кондиционер для отпуска или для случайных процедур. Экспериментируйте, чтобы найти рутину, которая работает лучше всего для вас.
- Могу ли я использовать масло авокадо в качестве защитника тепла? Масло авокадо может предложить некоторую защиту от тепла из-за его природных свойств масла, но оно может быть не таким эффективным, как выделенные продукты для защиты тепла. Если вы планируете использовать инструменты теплового стилизации, рекомендуется использовать специализированный спрей для защиты тепла или сыворотку.
- Безопасно ли использовать масло авокадо на цветных или химически обработанных волосах? Да, масло авокадо, как правило, безопасно для цветных или химически обработанных волос. На самом деле, это может помочь поддерживать вибрацию и влаго баланс ваших волос. Тем не менее, это всегда хорошая практика, чтобы выполнить тест на патч сначала, чтобы обеспечить совместимость с вашими конкретными продуктами для волос.
- Можно Я оставляю масло авокадо в волосах на ночь? Оставить масло авокадо в ваших волосах в одночасье безопасно и может обеспечить интенсивные преимущества кондиционирования.
Final Takeaway
Масло авокадо является универсальным и эффективным естественным решением для улучшения здоровья ваших волос. Его уникальное сочетание витаминов, минералов и здоровых жиров обеспечивает многочисленные преимущества, включая поощрение роста волос, увлажнение волос, защиту от повреждения, улучшение здоровья кожи головы и добавление блеска. Независимо от того, используете ли вы его в качестве маски для волос, лечения перед шампунем, кондиционера или массажа кожи головы, масло авокадо обязательно улучшит общее состояние и внешний вид ваших волос.
