latocha scott perda de peso: ponta, truques e muito mais

La Tocha Scott é um nome famoso na indústria da música. Seus poderosos vocais fizeram do supergrupo Xscape uma força da natureza nas paradas de música R&B dos anos 90. Mas quando ela saiu do palco e as luzes do palco desligaram, o nativo da Geórgia não estava nada feliz. "Para ser honesto, eu estava realmente cansado de ser chamado de "grande menina" de Xscape, então minha jornada de transformação pessoal tinha começado." Depois disso, ela realmente surpreendeu o público e se tornou uma inspiração para aqueles que estão lutando com a perda de peso. Vamos ver o que ela fez.

Quem é LATOCHA SCOTT?

LaTocha Reney Scott-Bivens, nascido em 2 de outubro de 1973, é uma cantora norte-americana conhecida pela música R&B. As pessoas chamam-lhe LaTocha. Ela se tornou famosa na década de 1990 como parte do sucesso do grupo R&B Xscape. Em 2022, Scott decidiu ir sozinho e lançou um single e mais tarde um álbum.

Em 2004, Scott tentou trazer Xscape de volta com Kiesha Miles, Tameka Cottle e sua irmã Tamika Scott. Eles se reuniram em 2005 e gravaram a canção "What's Up", mas foi apenas por um curto período de tempo, e o grupo separou no ano seguinte. Além disso, em 1 de janeiro de 2020, ela publicou um livro chamado "LaTocha's Planted Lifestyle".

O TRIBUNAL DE CONTAS

Se a ideia de comer apenas alimentos baseados em plantas soa esmagadora, Scott-Bivens entende. "As pessoas pensam sempre, 'Oh, basta entrar e parar de comer tudo.' Não é assim que acontece", diz ela, sorrindo. "Em primeiro lugar, tomar pequenos passos, como não comer carne de porco em tudo — foi a primeira coisa que me fez escolher um estilo de vida vegan."

Ser aberto para tentar coisas novas também é importante. "Eu tive que descobrir como cozinhar e ser criativo com refeições. Mas também me ajudou porque comecei a aprender mais sobre o que estava comendo", disse o cantor/autor. E assim que você se acostumar a esta viagem, você pode achar interessante.

Quando se trata de compartilhar refeições veganas com não-vegans, Scott-Bivens prefere liderar por exemplo. "Eu cozinho", ela ri. "Eu faço refeições deliciosas, e nem sempre menciono que é vegan. Um dos meus pratos para as pessoas é molho de espinafre. Todos gostam de um bom mergulho. É por isso que não prego. Eu só tento ser um modelo de papel ou voz para as pessoas curiosas sobre o veganismo. Só tens de remover as barreiras. Sinceramente, não há maneira certa ou errada."

Quanto a se a comunidade negra vai abraçar um menu vegan, o entertainer é otimista. "Eu acho que estamos lentamente começando a adotar um estilo de vida baseado em plantas... Acho que é uma mudança gradual, mas está a acontecer. Como continuamos a compartilhar a história sobre comer mais saudável e seus benefícios, mais pessoas vão recebê-la. Na minha comunidade e bairro, o meu marido convida as pessoas para cá, e eu cozinho os pratos. Acho que as pessoas querem saber como a comida vegana sabe. De alguma forma, podem pensar que não sabe bem, mas isso está longe da verdade. Eu pessoalmente gosto de receitas veganas."

Uma dieta vegan pode ter muitas coisas boas para o seu corpo. Quando você come apenas alimentos à base de plantas, como frutas, legumes e grãos, pode ajudá-lo a ficar saudável. Um grande benefício é que geralmente é menor em gordura, especialmente o tipo pouco saudável. Isso pode ser bom para o seu coração e pode ajudá-lo a manter um peso saudável. Além disso, uma dieta vegana está cheia de vitaminas, minerais e fibras que o seu corpo precisa para trabalhar bem. As pessoas que comem assim muitas vezes dizem que se sentem mais enérgicas e menos cansadas. Além disso, pode ser mais gentil com o meio ambiente porque usa menos recursos como água e terra. Assim, escolher uma dieta vegan pode ser uma maneira saborosa e inteligente de cuidar de si mesmo e do planeta.

VENDAS DE NON-VEGAN FRIENDS

Não tento fazer nada de especial. Sempre que meu marido convida as pessoas, eu só faço deliciosos pratos vegan sem dizer-lhes que é vegan. Quando eles descobrem, eles ficam surpresos e dizem: 'Oh meu Deus, Tocha, isso é bom!' A pessoa mais difícil de convencer foi Tiny, que é muito exigente. Ela disse: "Não acredito em ti. Vem cá e deixa-me ver o que tens. Então, eu fiz lasanha, molho de espinafre e biscoitos de aveia vegan. Mesmo agora, ela ligou-me há alguns dias e disse que devíamos abrir um restaurante juntos.

Acrescentei um toque sul à minha comida, tal como a minha mãe e a minha avó fizeram, mas não uso animais. É a única diferença. Se você quiser descobrir mais sobre as receitas veganas de LaTocha, você pode pré-encomendar seu livro de receitas, LaTocha's Planted Lifestyle.

LATOCHA SCOTT’s HUSBAND

Rocky Bivens e LaTocha Scott casaram-se em 1995. Desde então, eles têm sido como uma equipa, ajudando-se mutuamente. Rocky é o CEO da Biv Global Management, uma empresa que trabalha com pessoas em entretenimento como filmes, TV, música e moda. Ele primeiro trabalhou como segurança para R. Kelly e mais tarde tornou-se o gerente de negócios. Rocky apoiou LaTocha em muitos projetos diferentes.

ESTILO LIFE DE LATOCHA SCOTT

A carreira de canto de LaTocha Scott trouxe cerca de 3 milhões de dólares. Ela ganha dinheiro como cantora, ganhando entre $21,000 e $210,000. Ela também é paga por estar em filmes e na TV, e de suas turnês de música e royalties. Não sabemos dos carros que ela tem. Ela mora em Peachtree City, Georgia, mas não há muita informação sobre sua casa ou outras propriedades.

Porque é que a LATOCHA SCOTT LEAVE XSCAPE?

La Tocha O Scott deixou o Xscape em 2023, e é um pouco complicado. Havia algumas razões para isso. Uma grande razão foi que eles não concordaram em como as coisas foram geridas. LaTocha estava preocupado com a pessoa responsável, mas os outros queriam ficar com o plano atual, causando alguma tensão. Eles também não viram olho no que chamar o grupo quando LaTocha fez uma pausa. Ela sugeriu um novo nome, mas os outros queriam manter o nome original. Havia também problemas pessoais, como problemas entre LaTocha e sua irmã Tamika, e algumas preocupações de dinheiro envolvendo o marido de LaTocha. Mesmo que ela não tenha saído oficialmente, LaTocha está fazendo uma pausa e espera voltar para Xscape mais tarde. Neste momento, ela está a trabalhar nos seus próprios projetos enquanto o resto do grupo é trio.

A LATOCHA SCOTT tem uma bebida?

Sim, LaTocha Scott tem um filho chamado Jamon, e ele nasceu em agosto de 1997. Ela e o marido, Rocky Bivens, que estão juntos há 28 anos, são os pais do Jamon. Algumas pessoas falaram de rumores em 2023 de que o Rocky pode ter outro bebé com outra pessoa, mas não sabemos se é verdade. Tanto quanto sabemos, LaTocha ainda é conhecido por ter apenas um filho, Jamon.

WORTH NET da LATOCHA SCOTT

Determinando LaTocha O valor líquido exato de Scott pode ser um pouco complicado, já que diferentes fontes fornecem estimativas diferentes. No entanto, acredita-se que seja em algum lugar entre US$ 3 milhões e US$ 4 milhões. Ela ganhou sua riqueza de várias fontes:

Primeiro, o sucesso de Xscape, o grupo R&B que ela co-fundou, desempenhou um grande papel. Seus álbuns, turnês e endossos, especialmente hits como "Just Kickin' It" e "Understanding", contribuíram significativamente para seus ganhos.

LaTocha também perseguiu uma carreira solo com álbuns como "Solo Flight 404", acrescentando a sua renda, embora não tenha alcançado as mesmas alturas que Xscape.

Suas habilidades de composição, evidentes na co-escrita Xscape hits e canções para outros artistas, geraram royalties em andamento.

Aparições televisivas, incluindo reality shows como "R&B Divas: Atlanta" e "Xscape: Still Kickin' Ele," provavelmente trouxe renda adicional através de taxas de aparência.

Enquanto detalhes específicos sobre sua renda atual não são públicos, LaTocha parece levar um estilo de vida confortável, como visto em suas mídias sociais ativas, onde ela compartilha vislumbres de suas viagens e moda, sugerindo que ela gosta das recompensas de seu trabalho duro.

Perguntas frequentes

1. O que aconteceu entre Kandi e LaTocha Scott?

LaTocha explicou que a tensão com Kandi começou porque Kandi "tinha problemas com [ela] tomando a liderança" na maioria das faixas do grupo.

2. Quem roubou dinheiro do Xscape?

Tamika Scott de Xscape compartilha prova de que sua irmã LaTocha e cunhada Rocky Bivens levaram $30,000. Isso vem em resposta a LaTocha e Rocky negando as acusações de Tamika de roubo de quase uma década atrás.

3. A LaTocha roubou o dinheiro da irmã?

A cantora "Who Do I Run To" negou as acusações, insinuando que as irmãs enfrentaram dificuldades financeiras há anos, e agora procura "claridade" em relação ao alegado roubo durante esse tempo.

CONCLUSÃO

La Tocha A jornada de perda de peso de Scott é uma história inspiradora de fazer mudanças positivas para uma vida mais saudável. Ao compartilhar suas dicas e truques, ela motiva outros que podem estar lutando com a perda de peso. Sua transformação não só reflete uma mudança física, mas também uma mudança mental para o bem-estar. No geral, a história de LaTocha nos ensina que, com determinação e mentalidade positiva, qualquer pessoa pode alcançar seus objetivos de saúde e fitness.