Você sempre deseja ter cabelo bonito, brilhante, mas encontrar lidar com caspa para ser um verdadeiro desafio? Dandruff é um problema comum que não só faz o nosso cabelo parecer ruim, mas também nos faz sentir desconfortável e envergonhado. A boa notícia é que não tens de enfrentar este desafio sozinho. Especialistas em cuidados com o cabelo estudaram caspa profundamente e encontraram maneiras eficazes para se livrar dele. Neste artigo, vamos aprender conselhos de especialistas em cuidados com o cabelo, dermatologistas e pesquisadores dedicados à compreensão e solução do problema da caspa. Suas perguntas sobre flocos de caspa irritante serão respondidas no artigo abaixo. Este guia é tudo sobre dizer adeus aos flocos brancos irritantes e recuperar a confiança que vem com um couro cabeludo saudável. Junte-se a nós para descobrir maneiras simples e eficazes para manter o seu cabelo sem caspa.
O que se passa?
Dandruff é uma condição comum onde pequenos flocos secos de pele de seu couro cabeludo cair em seus cabelos e ombros. Pode fazer o seu cabelo parecer um pouco nevado, e às vezes, pode coçar um pouco. Dandruff não é um problema de saúde sério, mas pode ser irritante.
O que se passa?
A Dandruff acontece quando há demasiado fungo chamado Malassezia na tua pele. Dr. Zenovia Gabriel da Zena Medical disse que Malassezia é normalmente na pele de todos, mas quando cresce demais, causa caspa. A nossa pele está sempre a livrar-se das células mortas, mas se a Malassezia crescer demasiado depressa, torna o corpo a produzir e a lançar células da pele demasiado rapidamente. Malassezia crescer demais pode ser por causa de coisas como envelhecer, hormônios ou sentir-se estressado.
Pense em caspa como pão com azeite e levedura. O Dr. Joshua Zeichner do Hospital Mount Sinai explicou que todo mundo tem alguma levedura em seus corpos, mas a quantidade é diferente para cada pessoa com base em genes e coisas acontecendo dentro e fora do corpo.
Como Conseguir Rígido de DANDRUFF PERMANENTE
Enquanto a caspa não pode ser curada permanentemente, ele pode ser efetivamente gerenciado através de tratamentos apropriados e boas práticas de cuidados com o cabelo.
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Mudar a sua DIETA
Se você está batendo com caspa, fazer alterações na sua dieta pode ser um passo benéfico na gestão desta condição de couro cabeludo comum. Incorporando certos alimentos ricos em vitaminas e minerais, como zinco, ácidos graxos ómega-3 e vitamina D, pode contribuir para um couro cabeludo mais saudável. Alimentos como peixes, nozes, sementes e verdes folhosos podem ser adições valiosas.
Além disso, reduzir a sua ingestão de alimentos açucarados e processados pode ajudar, uma vez que podem estar ligados ao aumento da inflamação no corpo, potencialmente afetando a saúde da sua pele, incluindo o couro cabeludo.
BEGIN CLEANIZAR O seu cabelo MAIS FREQUENTES
O xampu regular ajuda a remover o excesso de óleo, células mortas da pele e flocos de caspa do couro cabeludo. Opte por um shampoo leve, anti-caspa que contém ingredientes como pirithione de zinco, ketoconazole ou sulfeto de selênio, pois estes podem direcionar os fatores específicos que contribuem para a caspa. Lavar o cabelo algumas vezes por semana pode impedir a acumulação de flocos e manter um ambiente de couro cabeludo mais saudável. No entanto, é essencial não lavar demais, pois isso pode tirar seu couro cabeludo de óleos naturais e potencialmente exacerbar a questão. Encontrar o equilíbrio certo em sua rotina de limpeza de cabelo pode ser um passo simples mas impactante para gerenciar e reduzir a caspa.
EXFOLIÇÃO GENTAL
Esfoliação de couro geralmente se livrar da pele morta usando um pouco de ácido salicílico (comum em produtos de acne) ou pequenos pedaços dissolvidos. Estes pequenos bocados são "muito úteis para quebrar as células mortas da pele que se amontoam no couro cabeludo e causam flaking". Use a esfrega no cabelo molhado, lave o cabelo duas vezes por semana, e certifique-se de seguir as instruções para quanto tempo deixá-lo ligado. Se você tem caspa dura ou apenas quer uma massagem na cabeça agradável, você também pode usar uma esfrega. Você pode referir estes prosucts:
Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Exfoliar Shampoo: Este shampoo usa carvão para absorver impurezas e óleo de coco para nutrir o couro cabeludo. É suave o suficiente para uso diário e ajuda a remover o acúmulo de produtos.
Kristin Ess Exfoliação instantânea Scalp Scrub: Esta opção acessível usa cristais de açúcar para diminuir as células mortas da pele. É suave o suficiente para a maioria dos couros e deixa o cabelo se sentindo limpo e fresco.
TRY HAIR OU
Usar óleo em seu couro cabeludo pode ajudar a equilibrar a quantidade de óleo que produz. Quando você aplica o óleo ao seu couro cabeludo, ele atrai e remove o excesso de óleo. É como quando as coisas semelhantes se atraem, como uma regra básica. Você pode aquecer o óleo de coco celebridade-favorite no microondas e gentilmente colocá-lo em sua cabeça. Tenha cuidado para não fazer o óleo muito quente, pois isso pode queimar o couro cabeludo. Há também muitos produtos de óleo quente e óleos de couro cabeludo pré-lavagem que você pode tentar. Mas lembre-se, usar óleo quente sozinho não cura completamente caspa causada pelo crescimento fúngico, embora possa ajudar com a secura.
Eu sei. Tratamento de escala seca: O tratamento de couro cabeludo seco representa uma gama de produtos de óleo terapêutico projetados para lidar com problemas de couro cabeludo seco e caspa. Esta realização decorre dos esforços colaborativos de uma equipe de cientistas de pesquisa em Israel que desenvolveu com sucesso uma fórmula protetora de cuidados com a pele.
PATTERN Jojoba Oil Hair Serum Self-Heating Packs: Basta aplicar o soro ao seu couro cabeludo, e o mecanismo de auto-aquecimento ajuda a melhorar a absorção e a eficácia. O óleo de Jojoba pode contribuir para reduzir a secura e a flacidez associadas à caspa, deixando o cabelo e o couro cabeludo se sentindo nutridos.
USE AUXÍLIOS A DANDRUTURA
Usando um shampoo especial para caspa é a melhor e mais rápida maneira de tratá-lo. Você pode obter esses shampoos com uma receita para mais fortes ou over-the-counter. Eles geralmente têm zinco ou enxofre, o que pode ajudar a reduzir a levedura causando caspa. Estes shampoos podem não dar-lhe uma experiência de lavagem luxuosa, mas eles não cheiram mal mais, e sua embalagem é melhor. Se você apenas tem secura e flaking, shampoos com ácido salicílico deve ser bom o suficiente. Se você tem vermelhidão e irritação, experimente aqueles com pirithione de zinco (o mesmo material na cabeça e ombros), ketoconazole, ou sulfito de selênio. Aqui estão alguns dos melhores:
Ouai Anti-Dandruff Shampoo: O Ouai Anti-Dandruff Shampoo é um shampoo especial projetado para ajudar com caspa, aqueles flocos brancos irritantes em seu couro cabeludo. Usar este champô é como dar ao teu cabelo um pouco de poder de super-herói contra a caspa.
SACHAJUAN Scalp Shampoo: O SACHAJUAN Scalp Shampoo é como um amigo especial para o seu cabelo e couro cabeludo. É feito para ajudar com qualquer comichão ou sentimentos flácidos que possas ter lá em cima.
USE OUA TRIBUNAL
Óleo de árvore de chá pode ser um remédio útil para a gestão de caspa. Este óleo essencial natural possui propriedades anti-fúngicas e anti-inflamatórias, agindo como um super-herói suave para o seu couro cabeludo. Para usar óleo de árvore de chá para caspa, misture algumas gotas de óleo de árvore de chá com um óleo de transportadora, como o coco ou o azeite, criando uma mistura calmante. Massagem suavemente esta mistura em seu couro cabeludo e deixá-lo sobre por cerca de 15-20 minutos, permitindo que o óleo da árvore do chá para combater a caspa e aliviar a irritação. Depois, lave o cabelo como de costume para remover o óleo e quaisquer flocos soltos.
Paul Mitchell Árvore de chá especial Shampoo: Este shampoo, infundido com óleo de árvore de chá, proporciona uma sensação de formigamento que revigora seus sentidos e ajuda a acalmar o couro cabeludo.
Briogeo Scalp RevivalTM Dandruff Relief Charcoal Shampoo: Briogeo Scalp RevivalTM Dandruff Relief Charcoal Shampoo é como uma desintoxicação para o seu couro cabeludo, oferecendo uma solução única para preocupações caspa. Este shampoo combina o poder de carvão, óleo de árvore de chá e outros ingredientes naturais para criar uma fórmula calmante e eficaz.
WASHINGT SCALP SOMENTE
Usando shampoos caspa pode às vezes fazer seu cabelo e couro cabeludo se sentir seco. Para evitar isso, basta colocar o shampoo especial em seu couro cabeludo, não em seu cabelo. Massagem suavemente em seu couro cabeludo por pelo menos cinco minutos cada vez que você usá-lo. Não se apresse, dê os ingredientes especiais para fazer o seu trabalho. Se o seu cabelo precisa de mais umidade, você pode usar uma máscara de cabelo nas extremidades do seu cabelo. Desta forma, seu couro cabeludo recebe o tratamento que precisa, e seu cabelo permanece saudável e hidratado.
Proteja o seu SCALP do SUN
Proteger seu couro cabeludo do sol pode desempenhar um papel crucial na gestão da caspa. A exposição à luz solar dura pode contribuir para a secura e irritação do couro cabeludo, exacerbando os sintomas da caspa. Usar um chapéu ou usar um lenço para cobrir sua cabeça quando no sol ajuda a minimizar a exposição direta e fornece uma barreira protetora contra os raios nocivos do sol. Além disso, usando um protetor solar especificamente projetado para o couro cabeludo pode oferecer uma camada extra de defesa.
O que é que os INGREDIENTES deviam ver no tratamento antidrogas?
Ao procurar um tratamento anti-caspa, é essencial procurar ingredientes-chave que visam as causas da raiz da caspa. Os ingredientes comuns e eficazes incluem piritione de zinco, que ajuda a controlar o crescimento de levedura no couro cabeludo e ácido salicílico, que ajuda na remoção de flocos e promover um couro cabeludo mais saudável. Além disso, o alcatrão de carvão é conhecido por retardar o processo de rotação da célula de pele, reduzindo a flacidez. Além disso, um produto com óleo de árvore de chá possui propriedades antifúngicas naturais, tornando-se uma escolha popular para o tratamento da caspa. Em última análise, encontrar um tratamento com estes ingredientes pode ser benéfico na gestão eficaz e prevenção da caspa, garantindo um couro cabeludo mais saudável e confortável.
Perguntas frequentes
1. Como evitar caspa?
Para evitar caspa, certifique-se de lavar o cabelo regularmente com um shampoo suave. Mantenha seu couro cabeludo limpo e saudável, evitando o uso excessivo de produtos de estilo e mantendo boa higiene geral.
2. Qual é a melhor maneira de se livrar da caspa?
Para se livrar da caspa, use um shampoo anti-caspa especializado e lave seu cabelo regularmente. Além disso, manter boa higiene geral e considerar remédios naturais como óleo de árvore de chá,...
CONCLUSÃO
Para lidar com caspa, muitos dermatologistas dizem que você deve usar shampoos especiais, lavar seu cabelo regularmente, e ser suave ao cuidar de seu cabelo. Eles sugerem prestar atenção extra ao seu couro cabeludo ao lavar, para que os ingredientes especiais no shampoo podem fazer o seu trabalho. Também é importante manter-se limpo e pedir ajuda de profissionais se a caspa continuar incomodando você. Seguindo essas dicas pode ajudá-lo a cuidar da caspa e manter o couro cabeludo saudável e feliz.
