Se você gosta de passar tempo ao sol, você pode estar preocupado sobre se o protetor solar irá impedi-lo de bronzear. Ao usar protetor solar pode ajudar a proteger sua pele de raios UV prejudiciais, obter um bronzeado nem sempre é uma garantia. Este ensaio irá examinar a conexão entre protetor solar e bronzeamento e fornecer conselhos sobre como desfrutar o sol com segurança.
O que é protetor solar?
O protetor solar é projetado para proteger sua pele dos raios UV prejudiciais do sol. Antes dos fótons penetrando sua pele, ele absorve ou reflete-os. A fim de fornecer proteção de amplo espectro contra radiação UVA e UVB, protetor solar muitas vezes combina substâncias orgânicas e inorgânicas.
Você pode Tan com protetor solar?
Sim, é possível obter um bronzeado durante a aplicação do protetor solar, mas o grau de bronzeamento dependerá de uma série de variáveis, incluindo o SPF do protetor solar, a quantidade aplicada e o comprimento e a intensidade da exposição solar.
Os raios UV da luz solar são absorvidos ou refletidos pelo protetor solar. Quanto mais SPF um produto tem, mais radiação UVB que causa queimaduras solares e outros danos cutâneos que podem resultar em câncer de pele é protegido contra. Mas porque nenhum protetor solar pode proteger completamente a pele dos raios UV, alguns deles ainda vão passar.
Enquanto ainda estiver adquirindo um bronzeado, você pode diminuir o risco de queimaduras solares e danos na pele usando protetor solar adequado e reaplicando-o muitas vezes. No entanto, porque o protetor solar reduzirá a quantidade de radiação UV que atinge a sua pele, pode não ser a melhor estratégia se você quiser obter um bronzeado profundo e escuro.
Não há tal coisa como um bronzeado "saudável", uma vez que qualquer mudança no tom da pele indica lesão da pele. A melhor abordagem para proteger sua pele de raios UV e diminuir sua chance de desenvolver câncer de pele é usar roupas protetoras, procurar sombra durante o horário máximo do sol, aplicar um protetor solar de amplo espectro com um SPF de pelo menos 30, e limitar seu tempo gasto no sol.
Melhor SPF para Tanning
A maioria das pessoas conectam-se bronzeando com a obtenção de um brilho morto pelo sol em sua pele. Mas muita exposição ao sol também pode causar queimaduras solares, envelhecimento prematuro, e até mesmo aumentar a sua chance de desenvolver câncer de pele. A fim de proteger sua pele ao bronzear, é essencial usar protetor solar com o fator de proteção solar apropriado (SPF).
O SPF ideal para bronzeamento depende de uma série de variáveis, incluindo seu tipo de pele, a força dos raios do sol, e quanto tempo você gasta fora. Quando o bronzeamento, é frequentemente aconselhado que os indivíduos apliquem um SPF de pelo menos 30. Os danos solares podem ser evitados com um SPF de 30, que protege 97% da radiação UVB do sol.
Você pode querer escolher um SPF superior, no entanto, se você tem pele justa ou sensível ou está bronzeando no meio do dia. A melhor defesa contra a radiação UV perigosa é um SPF de 50 ou superior. É importante lembrar que nenhum protetor solar irá protegê-lo completamente dos raios do sol, então você ainda deve tomar outras medidas de segurança ao bronzear, como procurar sombra e usar roupas de proteção.
É crucial escolher um protetor solar que é feito particularmente para bronzear, além do nível SPF. Muitos protetores solares incluem produtos químicos que absorvem raios UVB, mas não raios UVA, o que pode prejudicar a pele ao longo do tempo. A fim de defender contra a radiação UVA e UVB, procure protetor solar que dá proteção de amplo espectro.
O tipo de protetor solar que você usa é outro fator para levar em conta ao selecionar o SPF ideal para bronzear. Os protetores solares químicos e físicos são as duas categorias básicas. Os protetores solares físicos formam uma barreira na pele para desviar a radiação UV, enquanto os protetores solares químicos funcionam absorvendo a energia UV e transformando-a em calor.
Porque eles fornecem um grau mais constante de proteção, são menos propensos a irritar a pele ou desencadear alergias, e são menos propensos a degradar quando exposto à luz solar, protetores solares físicos são geralmente considerados preferíveis para bronzear. Eles poderiam, no entanto, ser mais desafiador para aplicar e deixar um filme branco em sua pele.
A fim de garantir que você está totalmente protegido quando bronzeado, lembre-se de reaplicar protetor solar a cada duas horas ou imediatamente após nadar ou transpirar.
protetor solar na cara na cama de bronzeamento
O uso de protetor solar em uma cama de bronzeamento geralmente não é recomendado. As sessões de cama de bronzeamento são normalmente limitadas pelo tempo e têm níveis de intensidade pré-definidos. No entanto, se você deseja proteger sua pele facial ou manter um tom mais leve, há opções alternativas a considerar.
A pele facial é muitas vezes mais sensível, então alguns indivíduos podem preferir aplicar protetor solar especificamente ao seu rosto. No entanto, se a sensibilidade é uma preocupação, é aconselhável gastar menos tempo na cama de bronzeamento em vez de aplicar protetor solar ao rosto.
Para aqueles que desejam um tom facial mais leve, usando um creme SPF baixo no rosto é uma opção. No entanto, isso pode resultar em uma diferença notável entre o rosto e o resto do corpo.
Para alcançar um bronzeado mais natural, recomenda-se aplicar uma loção bronzeadora a todo o corpo, excluindo o rosto. Esta abordagem permite que o corpo bronzear-se mais uniformemente e produz uma aparência mais coesa.
Também tenha em mente que o melhor método para obter um brilho saudável é abraçar seu tom natural da pele e praticar práticas solares seguras.
Uso protetor solar para bronzeamento: Prós e Contras
Prós:
- Redução da chance de danos na pele ao longo do longo prazo e queimaduras solares.
- Proteção contra raios UVA e UVB, que são perigosos.
- Baixa chance de descascar ou bolhas.
Contras:
- Alguns raios UV ainda podem penetrar sua pele e causar bronzeamento.
- O protetor solar pode ser caro e demorado para aplicar.
- Algumas pessoas podem não gostar da textura ou sensação de protetor solar em sua pele.
Guia passo a passo para aplicar protetor solar
- Escolha um protetor solar de amplo espectro com um SPF de pelo menos 30.
- Aplicar protetor solar 15 minutos antes de ir para fora para dar-lhe tempo para absorver em sua pele.
- Use protetor solar suficiente para cobrir toda a pele exposta. Uma boa regra do polegar é usar cerca de uma onça (ou um copo de tiro cheio) para cada aplicação.
- Preste atenção especial às áreas que muitas vezes são perdidas, como as orelhas, pescoço e costas das mãos.
- Reaplicar protetor solar a cada duas horas, ou mais frequentemente se estiver suando ou nadando.
Conclusão
Então, ainda podes bronzear-te com protector solar? A resposta é sim, você pode. O protetor solar não bloqueia completamente os raios UV, então alguns bronzeamento ainda podem ocorrer. No entanto, usar protetor solar pode ajudar a reduzir o risco de queimaduras solares e danos cutâneos de longo prazo causados pela exposição UV. Lembre-se de escolher um protetor solar de amplo espectro com um SPF de pelo menos 30, e reaplicá-lo a cada duas horas quando fora. Além disso, considere alternativas como auto-tanners ou maquiagem bronzing se você quiser um bronzeado sem a exposição solar.
Perguntas frequentes
- Podes bronzear-te com o SPF 100? SPF 100 fornece um alto nível de proteção contra raios UV, mas não os bloqueia completamente. Tanning ainda pode ocorrer com SPF 100 protetor solar.
- Quantas vezes você deve aplicar protetor solar? Recomenda-se que reaplique protetor solar a cada duas horas ou mais frequentemente se estiver suando ou nadando.
- Existe algo como protetor solar impermeável? Não, não há nenhum protetor solar completamente impermeável. O protetor solar rotulado "resistente à água" fornecerá alguma proteção durante a natação ou suor, mas ainda precisa ser reaplicado a cada duas horas.
- Quanto tempo leva para o protetor solar começar a trabalhar? O protetor solar deve ser aplicado 15 minutos antes de sair para permitir que o tempo para absorver em sua pele e começar a trabalhar.
- Os bebês e as crianças podem usar protetor solar? Sim, bebês e crianças pequenas podem usar protetor solar, mas é importante escolher um produto especificamente projetado para sua pele delicada. Também é recomendado que mantenha crianças com menos de seis meses de idade fora da luz solar direta.
