Melissa Viviane Jefferson, wijd gekend door haar artiestennaam Lizzo, heeft niet alleen publiek ter wereld geïntrigeerd met haar krachtige stem en infectieuze charisma, maar ook een symbool van lichaamspositiviteit en zelfliefde. Alhoewel haar muziek overeenkomt met de kaarten en kritische acclaim ontvangt, is het Lizzo's recente gewichtsverliestocht die veel interesse en discussie online heeft aangetrokken. Lizzo is open geweest over haar toewijding aan een gezondere levensstijl, en haar gewichtsverliesreis is geresoneerd met vele fans die haar eerlijkheid en transparantie waarderen. We zullen leren over die prachtige reis in dit artikel!
Wie is LIZO?
Echte naam: Melissa Viviane Jefferson
Nick name Origin: Geïnspireerd door Jay-Z's lied "Izzo (H.O.V.A."
Verjaardag: 27 april 1988
Hometown: Detroit, Michigan
Musical Talents:
- Singer
- Rapper
- Songwriter
- Klassiek getrainde fluiter heeft een Instagram account!
Career Highlights:
- Grammy Award winnaar voor de beste Pop Solo Performance (Cuz I Love You)
- Tijd Magazine's Entertainer van het jaar (2019)
- Billboard Hot 100 hits (Truth Hurts", "Goed As Hell"
- Beschuldigde documentaire "Liefs, Lizzo" (2022)
Vertaling:
- Lichaam positiviteitsadvocaat bekend om haar krachtige berichten en zelfvertrouwen
- Omarm een gezonde levensstijl, geconcentreerd op balans en plezier, niet beperkt.
- Gericht op de Cuz waar ik van hou. Je stichting, die jonge vrouwen machtigt door beurs en mentorschap.
- Gekend voor haar infectie humor, positieve houding en felle individu
Bonus Fun Facts:
- Speelde fluit in marching band tijdens school en universiteit
- Verkoold met Prince op zijn album "Plectrumelectrum"
- Gestorven in films zoals "Hustlers" en gestemde personages in "Ugly Dolls"
Wat heeft LIZO GAIN gewicht?
Volgens rapporten en besprekingen over de sociale media, suggereert het dat Lizzo's gewichtsvermogen kan worden toegeschreven aan stress-eten. De zangeres-songwriter is open geweest over het eten wanneer ze gestrest is, zonder haar calorie intake te volgen. Stress-eten, of emotioneel eten, is vaak verbonden met emotionele uitdagingen, en het wordt genoemd als een mogelijke factor in Lizzo's gewicht.
LIZO gewicht is JOURNY
LIZZZO VERWOOR GEWOS
Lizzo heeft inzichten gedeeld in haar gewichtsverliesreis, haar liefde versterkt voor plant-gebaseerde en high-proteïne voedsel. In 2020 begon ze op een 10-daags gladjanus dieet als onderdeel van haar toewijding om gewicht te vergieten. Deze dieetvormige dienst betrokken bij het opgeven van zout, suiker, en high-calorie eten als pasta en pizza's, met haar persoonlijke voedingsartikel die haar begeleidt om dagelijkse calorie intake te monitoren en meer groente en fruit te inschrijven.
Voor het ontbijt, ging Lizzo voor het vullen van vruchten, groenten, bevroren fruit en groenten als kale. Haar lunch had meestal favoriete salades, combinatie van fruit en groenten. Bij het diner omarmde de popster eenvoudige, vaak genietend van truffel-chickpea champignonballen en quinoa, af en toe een incorporatie van restjes voor toegevoegde voldoening.
Om de middaghonger te bedwingen, koos Lizzo Humus als een gedisciplineerde snack, tonen toewijding aan haar gewichtsverlies doelen. Zelfs haar dessertkeuzes zijn gearriveerd met haar gezonde levensstijl, met bevroren aardbeien, havermout, en vanille gevulde proteïne poeders. Door deze reis, zijn Lizzo's dieetkeuzes een evenwichtige aanpak, combinerende voedingsmiddelen om optimaal lichaamsgewicht te bereiken.
LIZZZOE WORKOUT ROUTINE
Dieet en beweging zijn twee belangrijke dingen als het gaat om het verliezen van gewicht, en dat is ook waar voor Lizzo. Laten we het hebben over haar trainings routine die haar hielp actief te blijven en gedisciplineerd om haar fitness doelen te bereiken.
Lizzo raakte de gym toen ze besloot haar gewichtsreis met het publiek te delen. Ze is toegewijd om te werken en mist nooit haar sessies. Ze doet drie keer per week cardiooefeningen en gewichtstraining vier keer per week. Cardio bevat activiteiten zoals lopen op een loopband, wat kan helpen om extra pond te verliezen.
Touw slaan is een simpele en leuke oefening die Lizzo in haar routine bevatte. Het is bekend om het hele lichaamsgewicht en middelgrote verminderen, en het is een geweldige cardio workout die ook kan helpen met bloeddruk en insuline niveaus.
Lizzo geniet van rijden op een binnenlandse fiets, rond 600 calorieën in een uur afhankelijk van de snelheid. Indoor cycling versterkt metabolisme, waardoor je actief en gedurende de dag actief bent. Het is ook goed om buikvet en toning spieren in het lage lichaam te verminderen, en het kan het risico van hartproblemen verlagen in overgewichts vrouwen.
Naast fysieke oefeningen, oefent Lizzo regelmatig yoga en meditatie. Dit helpt haar stress te beheersen en mentaal vrede te vinden, laten zien dat een gezonde levensstijl niet alleen om het lichaam gaat, maar ook over de geest.
Een heel goed leven
Na het afmaken van de drukke tour in 2018, begon Lizzo te eten op een evenwicht en duurzame manier om het gewicht te bewaren dat ze verloor. Ze koos voedsel die goed voor haar zijn en haar gezond houden, haar toewijding tonen aan langdurige welzijn.
Vertaling:
Lizzo begon gewicht te verliezen in begin 2018 door te veranderen wat ze at en hoe ze oefende. Ze verving voedsel met gezonde keuzes en werkte regelmatig met haar trainer. In een jaar verloor ze een geweldige 50 pond. Ze zorgt voor haar gezondheid met een gebalanceerde routine om ervoor te zorgen dat ze haar indrukwekkende prestatie bijhoudt.
LIZZZO VERBINDEN EN AFTER GROSS PHOTOSS
Lizzo's gewichtsverliestocht is een inspiratie voor vele vrouwen wereldwijd die lichaamsschammen onder ogen zien. Meer dan 50 pond verliezen kostte veel moeite, discipline en vastberadenheid. Ze deed veel moeite in de gym om deze transformatie te bereiken.
Je kunt Lizzo's voor en na gewichtsfoto's vinden op haar officiële sociale media en fanclub pagina's. Een publiek figuur zijn betekent veel aandacht als je over gewichtsverlies praat. Lizzo wijst erop dat het lichaam noodzakelijk is omdat we in een samenleving leven waar mensen vaak bekritiseerd zijn voor hun lichamen. Ze hoopt dat niemand het lichaam moet zien schijnen voor een paar extra pond.
FAQ
1. Hoeveel is Lizzo net waard?
$40 miljoen.
Twee. Hoe lang is Lizzo?
1.77M.
Drie. Is Lizzo momenteel getrouwd?
Nee, Lizzo is momenteel niet getrouwd.
CONCLUSION
Lizzo's gewichtsverlies is een testament voor haar toewijding aan holistische gezondheid. Naast de cijfers op de schaal, Lizzo's toewijding aan zelfliefde en positieve lichaamsbeelden schijnt door. Als het om haar opmerkelijke reis gaat, is het de moeite waard te vermelden dat Lizzo's succes veel verder gaat dan gewichtsverlies, zoals bewezen door haar bloeiende carrière en haar groeiende invloed. Zie je, sterren zijn net als normale mensen, ze bereiken hun dromen door ernstige inspanningen en vastberadenheid.
