誰もが暗闇の傷が出現する予期しない状況で自分自身を見つけることができます, 痛みを伴うリマインダーは、体にエッチング, それほど不快な記憶のような. 間違いなく、私たちは皆、その瞬間を通してされている - それは激しいスポーツの試合、日常の軽微な不幸、または私たちのオフガードをキャッチする予期しない状況です。 傷が現れた時、それを消去し、自信を持って私たちの生活を返すことができますか? 痛みや腫れを緩和するだけでなく、あなたの肌と精神の両方を回復するために、それらの傷を世話し、フェードするために一緒に効果的な対策を探求しましょう。 以下は、これらの不安な傷を克服する方法に関する詳細なガイドです。
簡単なブルージングの兆候
他のものよりも、個々の傷がより簡単になる兆候がいくつかあります。
- 有利な頻度: 通常のものよりも頻繁にか、またはあなたの傷が明らかな原因なしで現れた場合、それは挫傷の兆候かもしれません。
- 大きいですか痛みを伴う美白: 通常、大きなまたは痛みを伴う傷も簡単に傷つく傾向の指標である可能性があります。
- 異常な場所でブルース: 顔、腹部、または背中などの異常な場所に現れているブルースも有毒の兆候である可能性があります。
- スローヒーリングブルース: 通常のものよりも長く受け継がれてきたブルースは、ブルージングの兆候でもあるかもしれません。
簡単なブルージングの原因は何ですか?
可視性や傷しやすい傾向など、さまざまな要因に起因することができます。 ここでは、個人が傷つく経験をすることができる一般的な理由があります。
- 遺伝学:遺伝的素因は重要な役割を果たします。 残忍な家族の歴史がある場合、個人はより簡単に傷つく傾向を継承することができます。
- 老化: 人々の年齢として、皮膚は薄くなり、血管は保護層の一部を失い、それらをより傷つくために敏感にします。
- 薬:血液シンナー(抗血小板薬)、抗血小板薬、およびいくつかの非ステロイド抗炎症薬(NSAID)などの特定の薬は、血液凝固プロセスに干渉することができます。
- ビタミンの不足: 血液凝固、特にビタミンC、ビタミンKに必須ビタミンの十分なレベルは、中毒に貢献できます。
- ホルモンの変化: ホルモンの変動, 月経中によく見られる, 妊娠, または月経, 血管の完全性に影響を与えるし、傷つくに貢献することができます.
- 根本的な医学的条件:出血障害(例えば、血友病)、肝疾患および自己免疫障害を含む特定の医学的条件は、有毒を引き起こすことができます。
- Thrombocytopenia: 血栓減少症として知られる低血小板カウントは、血液凝固を損なうことができ、増加した傷つきになります。
- トラウマか傷害: 明らかに、物理的な外傷か傷害は傷の共通の原因です。 怪我のリスクが高い活動に従事する個人は、より頻繁な傷を経験するかもしれません。
- 日曜日のダメージ:太陽への長期暴露は、皮膚や血管を弱めることができ、それらをより傷つくのに敏感になります。
- アルコール 虐待: 過剰なアルコール消費は、血液循環因子を生成する身体の能力を妨げることができます。, 増加する傷につながる.
多くの人が「女性が簡単に傷つく原因は?」と疑問に思います。 実際には、女性は、いくつかのホルモン要因による男性よりもより簡単に挫傷を経験します。 月経周期は血管の強さそして柔軟性に影響を及ぼし、それらを傷害および傷つくためにより敏感にさせます。 シンナースキンは、影響を受ける残忍の可能性を高めるために、血管の底部により少ない保護を提供します。 最後に、女性の体脂肪分布は、通常、より多くの体脂肪を持っていると、潜水的脂肪層は、血管のより少ないクッションを提供する可能性があり、それらを怪我や打撲により多くの傾向を作ることができます。
リドブルースを取得する方法 – 患者のためのアドバイス
傷を早くする方法は、治癒プロセスを明示し、怪我の後に可視性を最小化しようとする人のための一般的な問い合わせです。 ブルワーズは、通常、時間をかけて自分自身に衰退する一方で、いくつかの戦略は回復を加速するのに役立ちます。
- 氷に布袋を浸し、特に怪我後の最初の24-48時間以内に、15〜20分間冷水の患部にそれを適用します。 これは、腫れを軽減し、痛みを軽減するのに役立ちます。
- 可能であれば、心臓のレベルを上回る領域を上昇させる。 これは、腫れを最小限に抑え、より速い回復を促進することができます。
- 一日に数回残忍な領域にアルニカクリームまたはゲルを適用します。 ハーブ療法のアルニカは、残忍な特性を持つと考えられています。
- 激しい活動は、激しい活動が激しく悪化する可能性があるため、残忍な地域で激しい活動を避けてください。
- 血液凝固プロセスと創傷治癒のために不可欠であるビタミンやミネラルが豊富な健康的な食事を維持します。
- 十分な睡眠を確保します。 十分な睡眠は、体の自然な治癒プロセスをサポートします。
それは完全に消えるために約1-2週間かかることがあります。 時間内に残らない傷は消えません。 これらの慣行を組み込むことによって、あなたは積極的により迅速な回復を提供し、傷の出現と持続期間を最小限に抑えることに貢献することができます。
医師に連絡する場合
人々は、次の場合、傷病について医師に相談する必要があります。
- 以前に経験したよりも、ブルージングがより頻繁にまたは重度になります。
- 皮膚の出現の熱、疲労、または変化のような他の徴候は、傷つきます。
- 薬の導入でより簡単な傷跡の発症。
- 傷の治癒は遅れます。
- 皮膚の下の灰に似た小さな赤い斑点であるペチエの観察。
- 皮の下の紫色のパッチによって特徴付けられるpurpurpaの形成。
特に軽度やめまいの感覚を伴うとき、大まかな傷が外傷後に現れた場合、緊急の援助を求めることは不可欠です。 これらの症状は、潜在的な内部出血を示し、迅速な医療の注意を得る緊急性を強調する可能性があります。
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治癒プロセスを明示し、マイナーな怪我の影響を最小限に抑える効果的な戦略を求める個人にとって、何の助けを借りることを理解することは不可欠です。 風邪の圧縮、アルニカの塗布、そして必須ビタミンの豊富な食事の維持のような救済策を採用することは有意に傷に関連付けられる変色および不快感を減らすことに貢献できます。 これらの救済策を忍耐力で近づけることは非常に重要です。 これらの方法は、一般的な傷、任意の永続的な懸念、重度の痛み、または怪我の性質についての不確実性のための救済を提供することができますが、徹底的な評価とカスタマイズされた推奨事項のための専門的な医学的アドバイスを求めるために、個人を促す必要があります。 全体的に、予防措置、全体的なアプローチ、およびタイムリーなケアの組み合わせは、傷の回復の速度と有効性に著しい違いを生むことができます。
よくある質問
- 貧血は挫傷を引き起こしますか?
はい、貧血は挫傷を引き起こす可能性があります。 貧血は体が十分な健康な赤血球を欠いている状態です。 赤血球は、体内の組織に酸素を運ぶ責任があります。 貧血がある場合、組織は十分な酸素供給を受けず、血管の弱化につながる。 これは、血管を破壊し、傷を起こすためにより優れさせます。
- 傷病を手軽に心配したら?
簡単に傷つくことは、血液凝固の問題や血液疾患などの重大な根ざした状態を示します。 ヘルスケアプロバイダーを参照してください。 あなたの傷があなたのトランク、背部、または表面に現れるか、または知られていない理由のために開発するように思えば頻繁に、大きい傷を、特に持って下さい
- 白血病の残虐化はどのように見える?
白血病の残虐化は、通常の残虐化に似ている可能性がありますが、それはまた、いくつかの特徴を持っています。 これらは、ペチエと呼ばれる小さな赤い斑点、より頻繁にまたは異常な場所で現れるかもしれないより大きい傷、そして皮膚にblotchyまたは発疹のような外観を与える傷跡のクラスターが含まれます。
- 有毒のリスク増加に伴う特定の薬はありますか?
はい、特定の薬は傷つくことの高められた危険と関連付けることができます。 一部の薬は、血液凝固や血管の整合性に影響を及ぼす可能性があるため、個人はより有毒になる。
- ホルモンの不均衡は傷つくことへの高められた感受性をもたらすことができますか。
はい、ホルモンの不均衡は研摩剤への高められた感受性に貢献できます。 ホルモンは、血管の完全性を維持し、適切な血液凝固を保証する上で重要な役割を果たします。 ホルモンレベルに不均衡がある場合, 特に腐敗プロセスに関与する人, 怪我に反応し、過度の出血を防ぐ身体の能力に影響を与えることができます.
