すべての女性の月経周期は異なります。 他の人が数日間続くことができる重い出血を経験している間、いくつか光の流れがあります。 パッドやタンポンは一般的に使われますが、重い流れで女性にとって最良の選択肢ではないかもしれません。 一方、月経カップは、伝統的な月経産品に匹敵する代替として、近年ます人気が高まっています。 それでは、月経カップがどのように機能するか、重い流れのための最高の月経カップは何ですか、そしてあなたに正しいものを選ぶ方法を見つけるためにダイビングしましょう。
月経カップの仕組み
月経カップは、医学等級のシリコーン、ゴム、または月経血を収集するために腟の運河に差し込まれているラテックスで作られた小型で柔軟なカップです。 さまざまなサイズや形状でさまざまな流れや体型に対応。 万能の血を吸収するパッドやタンポンとは異なり、カップは単にそれを収集します。 一度、それらは取り除かれます、浮彫りにされ、再封される前に洗浄されます。
なぜ月経カップは重い流れのために大きいです
月経カップの最大の利点の1つは、その能力です。 ほとんどのカップは、スーパータンポンとして最大3倍の血を保ち、重い流れを持つ女性にとって理想的な選択肢を作ることができます。 これは、浴室へのより少ない旅行を意味し、漏れの心配を少なくします。 さらに、カップはタンポンのような湿気を吸収しないので、それらは腟区域を乾燥するか、または刺激および伝染をもたらすことができる自然なpHバランスを破壊しません。
右の月経カップを選ぶ
適切な月経カップを選ぶことは、特に初めてのユーザーにとって圧倒的にすることができます。 考慮するいくつかの要因は次のとおりです。
サイズおよび形
月経カップは、さまざまなサイズと形状で異なるボディタイプとフローに合います。 一般的には、出生が腟に与えられていない30歳未満の女性には小さめのカップが推奨されますが、30以上の方には大きなカップをお勧めします。 製造業者のサイジングの推奨事項を注意深く読み、あなたのcervixの高さを測定して、どのカップがあなたに正しいかを決定することが重要です。
素材
先に述べたように、医学等級のシリコーン、ゴム、または乳液のようなさまざまな材料から月経のコップ作ることができます。 ほとんどのカップは安全ですが、一部の女性は特定の材料に対する感度を持っている可能性があるため、あなたの体に一致した材料で作られたカップを選ぶことが重要です。
コンプライアンス
カップの固着も重要な配慮です。 しっかりしたコップは入れやすく、取り除くのが簡単ですが、女性には不快感を引き起こす可能性があります。 一方、より柔らかさのカップは快適かもしれませんが、所定の位置にとどまり、適切なシールを作成することができません。
月経カップをインサートして削除する方法
月経カップのインサートと除去は、いくつかの練習を取ることができます, しかし、あなたはそれのハングを取得したら, それは第二の性質になります. これを行う方法は次のとおりです。
インサート
- 手をしっかり洗ってください。
- メーカーの指示に従ってコップを折って下さい。 いくつかの折り畳み技術があるので、あなたに最適なものを見つけるために実験します。
- あなたの腟の筋肉を緩め、あなたのヴァジナにコップを差し込みて下さい。 それは腟の運河で低い坐り、壁に対するシールを形作るべきです。
- リムの周りを動かすことでカップが完全に開いていることを確認してください。
ソリューション
- 手をしっかり洗ってください。
- 腟の筋肉を緩め、コップの基盤に達することができるまで茎を穏やかに引っ張って下さい。
- カップのベースをピンチしてシールを解放し、静かにそれを拭きます。
- コンテンツをトイレや洗面所に空にし、コップを水で洗い流します。
あなたの月経カップの世話
あなたの月経カップを清潔で衛生的に保つための適切なケアは不可欠です。 ここにいくつかのヒントがあります:
クリーニング
コップを空にした後、水で洗い流し、穏やかな石鹸または指定された月経カップクリーナーで洗ってください。 苛立ちを引き起こす可能性があるため、過酷な化学物質や香りの多い製品を使用しないでください。
滅菌
サイクルの間、あなたのカップを殺菌して、存在する細菌や細菌を殺すことが重要です。 5〜10分間の水でコップを沸騰させるは通常十分です。 一部のカップには、マイクロ波で使用できる滅菌錠またはカップが付属しています。
ストレージ
使用しないときは、通気性のコットンバッグまたは容器にあなたの月経カップを保管してください。 湿気をトラップし、細菌の成長につながる可能性があるため、気密容器に保管しないでください。
私たちのトップピック
メラ XL
50mlの印象的な容量を持つMerula XLの月経カップは、重い期間を経験する女性にとって理想的な選択肢です。 医学等級のシリコーンから、このコップは柔らかく、快適な適合を保障します。
サラルカップ
30mlの容量を特徴とするサアルトカップは、柔らかで柔軟性のあるシリコーンから構成され、快適な着用体験を提供します。 また、好みに合わせて選べる2つの固着レベルがあります。
リリーカップコンパクト
リリーカップコンパクトは、小型でコンパクトな設計で、より小さなバジナを持つ女性に最適です。 その大きさにもかかわらず、それは25mlの寛大な容量を提供し、最も重い流れを収容します。
ダイバーカップ
DivaCupは、耐久性と快適性で有名な古典的な月経カップです。DivaCupは32mlの容量を誇ります。
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医学等級のシリコーンから、Lunetteの月経のコップは30ml容量の快適な経験を提供します。 2つのサイズで利用できる、あなたに合うものを選ぶことができます。
コンテンツ
あなたの重い流れの間にパッドおよびタンポンを扱うことに疲れている場合は、月経カップ あなたが探していたソリューションかもしれません。 高容量、快適性、環境上の利点で、カップはすべての年齢や体型の女性のための素晴らしい選択肢です。 このガイドに記載されているヒントに従って、ニーズに合った適切なカップを選択し、簡単にインサートして削除し、長寿を確実にするために適切にそれに注意することができます。 少しの練習で、スイッチを早く作らなかったのは不思議です。
すべての女性の体がユニークであることを忘れないでください。そのため、いくつかの異なるカップやテクニックを試す必要がある場合は、あなたの作品を見つける前にお勧めしません。 忍耐と忍耐力で、あなたはすぐに自信を持ってあなたの重い流れを管理し、容易にします。
