剥離は、スキンケアのルーチンの重要な部分であり、あなたが定期的に剃る誰かであれば、シェービング前後に剥離する必要があるかどうか疑問に思うかもしれません。 この質問に対する答えは、あなたの肌タイプ、使用するかみそりの種類、およびシェービング中と後に使用する製品を含むいくつかの要因によって異なります。
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剥離とは?
剥離は、皮膚の表面から死んだ皮膚細胞を除去するプロセスです。 これは、物理的または化学的剥離剤を使用して行うことができます。 このプロセスは、いくつかの重要な目的のために役立ちます。 まず第一に、剥離は、よりスムーズな複雑さを促進しながら、ニキビやブラックヘッドの発症を防ぎ、気孔を失うのに役立ちます。 さらに、それは細胞の売上高を刺激し、皮の質を改善し、良いラインおよびしわの出現を減らすことができる新しく、健康な皮細胞の成長を奨励します。 剥離はまた、スキンケア製品の吸収性を高め、より効果的な結果を得るために皮膚に深く浸透させることができます。
シェービング前後に剥離する必要がありますか?
「私はあなたのかみそりの刃を詰まらせ、刺激およびかみそりの焼跡をもたらすことができる死んだ皮膚細胞および残骸を取除くために剃る前に剥離することを推薦します。」 - 述べた ヨシュアZeichner、M.D.、ニューヨークの皮膚科医。 実際には、剥離は死んだ皮膚細胞を取除くのを助けることができま、より近い、より滑らかなシェーブを可能にします。 あなたが粗い髪や敏感肌を持っている場合は、これは特に重要です, それは、NICKのリスクと成長中の髪のリスクを減らすことができますので、. また、毛小胞を柔らかくし、シェーブしやすいため、かみそりの火傷や刺激を防ぐことができます。
しかし、お肌を刺激したくないので、シェービング前に剥離するときは、優しくする必要があります。 敏感肌の場合は、同じ日にではなく、シェービングの前に1日または2日を剥離させたい場合があります。 これは回復するためにあなたの皮膚の時間を与えます。
どのタイプの剥離を使うべきか。
化学剥離は、一般的に、シェービング前に使用するのに最適なタイプの剥離であると考えられています。 これは、皮膚に化学的剥離剤が穏やかであり、刺激を引き起こす可能性が低いからです。
死んだ皮膚細胞間の結束を分解することにより、化学的剥離剤が働きます。 いくつかの一般的な化学系剥離剤には、グリコール酸や乳酸などのアルファヒドロキシ酸(AHA)や、サルチル酸などのβヒドロキシ酸(BHA)が含まれます。
一方、物理的な剥離剤は、物理的に死んだ皮膚細胞をスクラブすることによって働きます。 スクラブ、ブラシ、洗濯クロスなど、一般的な体外用剤も含まれています。
物理的な剥離剤は死んだ皮膚細胞を取除くで有効である場合もありますが、それらはまた敏感な皮があれば皮に刺激する多くである場合もあります。 これは、物理的な剥離剤は、赤み、炎症、およびブレイクアウトにつながることができる、微分裂を引き起こす可能性があるためです。
シェービングの前に物理的な剥離剤を使用する場合は、小さな丸みのあるビーズで穏やかな製品を選ぶことを確認してください。 皮を傷つけることができるので大きいビードと粗いスクラブを使用して避けて下さい、
シェービング前に剥離する方法
- 汚れ、油、不純物を除去するために、優しく、pHバランスの取れた洗剤で肌を洗うことから始まります。 温水で徹底的に洗い流します。
- 選択した製品をシェーブする予定の領域に適用する。 優しく、丸い動きで肌に潤いを与えてくれます。 ビキニエリアやひげエリアなど、成長中の髪に傾向のあるエリアに細心の注意を払ってください。
- 皮膚を刺激する可能性があるため、あまりにも活発にスクラブしないでください。 約1～2分程度剥離
- お湯で汚れを洗い流し、すべての製品残留物を肌から取り除きます。
- 清潔なタオルで肌を乾かします。 ふるいを避け、新鮮な肌を刺激することができます。
- 剥離後、シェーブしたい領域に良質なシェービングクリームまたはゲルを適用します。 髪を柔らかくし、シェービングのために肌を準備するために1分間座ることができます。
シェービング後のお肌のケア方法
- 剃ることの後で、穏やかに冷水のあなたの皮を洗います。 これは、毛穴を閉じ、皮膚を浸すのに役立ちます。
- 肌を乾かすために、清潔で柔らかいタオルを使用してください。 これは苛立ちを引き起こす可能性があるので、擦りを避ける。
- アルコールを含んだ後の化粧水や、お肌に潤いを与えてくれます。 アロエベラ、カモミール、またはウィッチヘーゼルなどの成分を含む製品を探し、肌を落ち着かせ、赤みを減らすことができます。 敏感な皮があれば、芳香なしプロダクトを選んで下さい。
- 保存後すぐにアルコール、香料、または粗い化学薬品でプロダクトを使用することを避けて下さい、これらは新しく剃られた皮を苛立たせることができます。
- 育毛の傾向にある場合は、生育毛剤または塩酸またはグリコール酸を含む溶液を使用して検討してください。 成長した毛をよく経験する区域にそれを適用して下さい。
- シェービングの後、特にビキニラインやアンダーアームのような領域では、摩擦や刺激を防ぐための緩みのある服を選ぶ。
- 肌をUVダメージから保護するために、SPF 30以上のワイドスペクトルの日焼け止めを適用
よくある質問
- シェービングクリームを使用した前後に剥離したら? シェービングクリームを使用する前に剥離するのが最善です。これにより、死んだ皮膚細胞や破片をスムーズに削除し、シェーブを閉じます。
- シェービング前後にどのくらいの頻度で剥離できますか? 週に2回以上、シェービング前後で行うのが最善です。 肌に刺激やダメージを与えてくれます。
- シェーブするたびに剥離することをお勧めしますか? あなたが剃るたびに剥離する必要はありません, これはあなたの肌にあまりにも厳しいことができますので、. 週に1回または2回はほとんどの人にとって十分ですが、それは最終的にあなたの肌の種類とシェービング習慣に依存します。
ファイナル・テイクアウト
シェービング前後に剥離するかどうかは、皮膚の種類、シェービング習慣、個人的な好みなど、いくつかの要因によって異なります。 シェービング前の剥離は、シェービング後の剥離が残りの死んだ皮膚細胞や破片を取り除くのを助けることができる一方で、よりスムーズで近いシェーブのためにあなたの肌を準備するのに役立ちます。 肌への刺激やダメージを防ぐため、優しく剥離剤を使わず、擦りすぎないようにします。
