髪と頭皮ケアの領域内で、用語「ドライスカルプ」と「ダンダフ」は、頭皮の懸念のための効果的なソリューションを求める個人の間で混乱につながる、交換可能に使用されます。 これらの2つの条件間の基本的な区別を理解することは、ターゲットと成功した救済策を実装するために不可欠です。 ドライスカルプとダンダフは、フレキネスやかゆみなどの一般的な症状を共有している間、それらの根本的な原因と特徴は著しく異なります。 頭皮の問題の複雑な世界を解明するために旅を出発しました。この投稿では、乾いた頭皮を差すユニークな機能に光を当てます。
DANDRUFFとドライスカルプの原因
ドライスカルプ
頭が潤いを感じるのに十分なオイルがなければ、ドライスカルプが起こります。 肌が乾いたら、頭のかゆみ、ふわふわ、刺激を生むことができます。 あなたの頭の油があなたの髪を健康に保つので、あなたの髪が乾いているように見えるかもしれません。
乾燥肌のある人は、ドライスカルプを受ける可能性が高い。 これは、乾燥肌を引き起こしているものも、次のようなドライスカルプにつながる可能性があることを意味します。
- 特に冬は乾燥すぎない空気。
- 髪を洗いすぎます。
- 湿疹のような皮膚の問題。
ダンダフ
頭皮は死んだ皮の細胞を自然に取除き、この取除くプロセスがスピードをあげるときdandruffは起こります。 ダンドラフのフレークは、実際にこれらの死んだ皮膚細胞です。 頭皮は皮を、より重くするdandruff取除きます。
研究者は、ダンドラフの原因を完全に理解していませんが、潜在的な要因には、真菌の頭皮感染症、頭皮油、および髪製品などの物質に対する感度が含まれます。 これらの要因は、いくつかのケースでダンドラフを悪化させる、一緒に働くことができます。 たとえば、真菌感染症を持つ人々は、敏感な皮膚や過度に油性頭皮を持っている場合は、より厳しいふるいを経験するかもしれません。
多くの人々は、彼らの頭皮にMalasseziaと呼ばれる真菌を持っています、そして通常、それは問題を引き起こしません。 しかし、ダンドラフトを持つ人のために、この真菌は頭皮を刺激し、フレークを引き起こすことができます。 菌が頭皮の他のものと相互作用する方法のために刺激が起こるかもしれません。
ダルフとドライスカルプの症状
ダンダフ
Dandruffは、いくつかの特徴的な症状によって識別することができる一般的な頭皮状態です。
可視フラックス: : : dandruffの最も顕著な兆候は、頭皮と髪の白または黄色の薄片の存在です。 これらのフレークも衣類に落ちる可能性があります。
ログイン: Dandruffはしばしば頭皮にかゆみを引き起こします。 スクラッチへの衝動は持続的であり、スカルプが刺激されるとき、膨脹させる可能性があります。
油性または脂質スカルプ: : : dandruff は、乾燥に一般的に関連付けられている間, 場合によっては, 頭皮に油性や悲しみの感じにつながることができます。, フラクの塊の形成に貢献.
レッドネス: Dandruffは、炎症や刺激がある場合、特に頭皮に赤みを引き起こす可能性があります。
眉毛と顔のフレーク: Dandruffは頭皮を超えて拡張することができます, 眉毛と鼻の周りのフレークの出現につながる.
ドライスカルプ
乾燥した頭皮は他の頭皮の状態からそれを区別する特定の徴候と現れる。 ドライスカルプの一般的な症状は次のとおりです。
小さい、白い薄片: : : より大きな黄色がかったフレークとは異なり、ダンドラフ、ドライスキャルプは通常、より小さい、白いフレークになります。 これらのフレークは、ダンドラフのそれらに似ているかもしれませんが、多くの場合、油性が少ないです。
堅さまたは乾燥性: 乾いた頭皮を持つ個人は、頭皮の緊張や乾燥の感覚を経験することが多い。 この感じは、不快感や湿気の一般的な欠如を伴うことがあります。
ログイン: ダンドラフと同様に、ドライスカルプはかゆみにつながることができます。 しかし、ドライスカルプに関連付けられているかゆみは、炎症ではなく、乾燥に関連していることが多いです。
鈍いおよび乾燥した毛: : : 毛自体は、十分に保湿された毛に関連付けられている健康な光沢および輝けの欠乏の鈍い、乾燥するかもしれません。
季節の品種: 乾燥の頭皮の症状は、特に乾燥または低温で、環境の湿気レベルが低い場合、特定の季節の間に悪化する可能性があります。
白いですか灰色パッチ: : : 場合によっては、乾燥した頭皮を持つ個人は、頭皮の白または灰色のパッチに気づくかもしれません。 これらのパッチは、油の過剰ではなく、乾燥肌に関連することがあります。
予防と治療
ダンダフ
薬用シャンプーのオプト: 週2回以上、ダンダフや脂漏性皮膚炎のために設計されたシャンプーを使用して。 これらのシャンプーは、塩酸、ケトコナゾール、亜鉛ピリチオン、または硫酸セレンなどの成分を含有し、油を削減し、真菌を戦う、そしてフレークを軽減するのに役立ちます。
オメガ3の摂取量を増やす: Cedars Sinaiの医学のブログのTrichologist William Gaunitzおよび専門家はomega-3sが真菌成長および欠陥の減少に導くオイルの生産を調節できることを提案しました。
ビタミンについて Dサプリメント: Trichologist William GaunitzがビタミンD3サプリメントを摂取してダンドラフを防ぐことを勧めました。 皮膚科のアメリカンアカデミーによると、ビタミンDは急速な皮膚細胞の成長率を遅らせるのに役立ちます。これは、より厳しい症例と乾癬に貢献することができます。
ティーツリーオイルをヘアケアルーチンに組み込む: : : ティーツリーオイルは、その抗炎症および抗菌特性で知られており、スカルプを再バランスするための優れた選択肢となっています。 ティーツリーオイルを含むヘアトリートメント、シャンプー、コンディショナー、マスクを探します。
瞑想の練習(および/または運動): : : 高ストレスレベルは、ダンドラフと過度のフレークを引き起こすことができます。 瞑想や運動をあなたのルーチンに組み込むことは、ストレスレベルを低下させるのを助けることができます, 潜在的にダナフフレアアップの可能性を最小限に抑えます.
ドライスカルプ
頭皮を事前にシャンプー処理でブーストさせる: : : 頭皮が乾いたり、ケアが必要な場合は、頭皮のために作られた特別な製品を使用してみてください。 週に2回乾いた髪にシャワーを浴びる。 シャンプーやコンディショニングの前に10分程度放置します。
湿気のための穏やかなシャンプーそしてコンディショナーを選んで下さい: : : あなたの頭皮が乾いているとき、穏やかなプロダクトを使用して実際に助けることができます。 強い匂いや油を使わずにシャンプーを探し、アロエベラやオートミールミルクなどの成分を和らげるものを探してください。
アルコール度数が多い製品を避ける: : : 一部のヘア製品は、それらにアルコールを持っているし、それは特にそれが主な成分の1つであるならば、それは問題になることができます。 ヘアケア製品を選ぶときは、アルコールが最初の5〜10成分の1つではないことを確認してください。 あなたの頭皮はそれなしで幸せになります。
あまりにも頻繁にあなたの髪を洗わない: 髪を洗うと、頭皮の自然な油を洗い流すことができます。 あなたの頭皮の世話をしているとき、毎日シャンプーをしないでください。 そして、超熱湯ではなく、ぬるま湯を使用して、頭皮と皮膚を乾燥できます。
家庭で加湿器を使う: : : あなたが本当に乾燥した場所に住んでいるか、それが夏または冬である場合(年の乾燥時間)、加湿器はあなたの環境にいくつかの水分を加えることができます。
プロバイオティクスを検討する: : : 製品をプロバイオティクスで使用することで、あなたの頭皮の滞在バランスと潤いを助けることができます。 一部のヘア製品はそれらを持っている、またはあなたはサプリメントとしてそれらを取ることができます。 あなたの髪、肌、爪に良い栄養素を摂取すると、あなたの頭皮に必要とする栄養素を与えることができます。
ドッカーを見るために
持続的なダンドラフとドライスカルプの問題で自分自身の悲しみを見つけた場合は、医療専門家の指導を求めることをお勧めします。 市販の救済は、いくつかのために有効であるかもしれませんが、これらの製品の定期的な使用にもかかわらず、症状が改善または悪化しない場合は、医師や皮膚科医に相談するための明確な信号です。
また、重度のかゆみ、不快感、赤み、または頭皮に腫れることを経験した場合は、速やかに医療の注意を求めることが不可欠です。 暖かい兆候や膿の存在によってマークされた頭皮感染症は、迅速な介入と処方薬が必要です。 ダンドラフやドライスカルプと相まって毛損失パターンの変化, または救済期間後に症状の再発, また、医師の評価を保証します.
湿疹や乾癬などの関連する皮膚の状態を持つ個人は、包括的なケアのために皮膚科医に相談することを検討する必要があります。 医療専門家による早期介入は、あなたのユニークな状態の徹底的な評価を保証します, パーソナライズされた効果的な治療戦略に導き、健康な頭皮を維持します.
よくある質問
1。 dandruffやドライスカルプを持っているかどうかはどうすればよいですか?
乾いた頭皮を持つ人は、より大きい、黄色がかった、または真の羽毛に関連付けられている油性見えるフレークと比較して、より小さく、より白くなってしまいます。
2。 私の頭皮が乾燥しているか、油性すぎるかどうかはどうすればよいですか?
小さな白いフレークを観察することで、頭皮が乾燥しているかどうかを判断できます。過度に油性スカルプが大きく、黄色がかったり、油性に見えるフレークを引き起こす可能性があります。
3。 乾燥頭皮から抜け毛できますか?
はい。 頭皮が長時間乾燥しすぎた場合、かゆみやフレークを引き起こす可能性があります。 髪の毛が薄くなり落ち始めても良いかもしれません。
4。 頭皮が乾いたり、油がかったりすることはできますか?
はい。 あなたの頭皮があまりにも硬く働いているので、多分天候の変化、あまりにも多くのスタイリング、またはそれはあなたの家族から得た何かかもしれないので、それは起こるかもしれません。
5。 ダンドラフとドライスカルプシャンプーは同じですか?
いいえ。 Dandruffシャンプーは、サルチル酸やケトコナゾールなどの成分を使用して真菌成長を戦うが、ドライスカルプシャンプーはアロエベラやオートミールミルクなどの保湿成分を使用して乾燥と耐火性を緩和します。
コンセプト
ドライスカルプとダンドラフの違いを知ることは、あなたの頭皮の世話をするために重要です。 頭のかゆみとフレークを両立しても、異なる理由で起こるので、治療は同じではありません。 頭皮が乾燥しすぎるか、ダナフがあなたの頭皮を健康に保つために適切な製品を選ぶのに役立つかどうかを調べます。 症状が良くない場合は、頭皮の世話をする方法について、医師に相談することをお勧めします。
