कुछ कल्याण विषयों को प्रोबायोटिक्स के रूप में जाना जाता है। सैकड़ों प्रोबायोटिक तनाव पाए गए हैं, और उनके बारे में बहुत अज्ञात है। हम एक तथ्य यह है कि ये शारीरिक रूप से सक्रिय microbes हैं कि हम अपने सिस्टम में जोड़ सकते हैं। लेकिन हम महिलाएं पहले से ही हमारे दैनिक जीवन के साथ इतनी व्यस्त रही हैं, अकेले रोज़ प्रोबायोटिक्स का सेवन करने दें। जब प्रोबायोटिक्स आते हैं और हमारी मदद करते हैं। यदि आप अपने स्वास्थ्य के बारे में परवाह करते हैं, तो हमें महिलाओं के लिए इन 14 सर्वश्रेष्ठ प्रोबायोटिक्स को दिखाने दें।
सर्वश्रेष्ठ प्रोबायोटिक कुल मिलाकर-अनंत प्रतिक्रिया फ्लोरा 20-14 कैप्सूल
यह गारंटी देने वाली पहली फर्मों में से एक है कि उनके उत्पाद ग्लाइफोसेट अवशेषों से मुक्त हैं। यह माइक्रोबायोम के मान्यता प्राप्त विघटनकर्ता से हस्तक्षेप को कम करके अपने शक्तिशाली फ्लोरा 20-14 प्रोबायोटिक की प्रभावशीलता को अधिकतम करने में मदद करता है। अन्य बातों के अलावा, glyphosate- जड़ी-बूटियों का एक प्रमुख घटक राउंडअप - हाल ही में हार्मोन, प्रतिरक्षा प्रणाली प्रदर्शन, जठरांत्र स्वास्थ्य और फेफड़ों के स्वास्थ्य पर इसके हानिकारक प्रभावों के कारण खबर में रहा है। इनबाउंड घटकों के प्रत्येक बैच को 125 से अधिक विभिन्न कीटनाशकों और जड़ी-बूटियों के लिए Glyphosate के अलावा जांच की जाती है। इसे सर्द रखने के लिए मत भूलना।
Vagina Health के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रोबायोटिक - महिलाओं के लिए जेरो फॉर्मूला जारो-डोफिलस
महिलाओं के प्रोबायोटिक्स के लिए उपभोक्ता लैब्स का शीर्ष विकल्प जेरो फॉर्मूलाज़ जेरो-डोफिलस है। यह उत्पाद उन महिलाओं के लिए एक बड़ा विकल्प है जिन्हें योनि सूजन को रोकने और इलाज में अतिरिक्त मदद की आवश्यकता होती है क्योंकि इसमें योनि स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए चार नैदानिक अध्ययन प्रोबायोटिक तनावों के पांच अरब CFU शामिल हैं। इस दवा में मालिकाना तनाव, जेरो फार्मूला की वेबसाइट के अनुसार, योनि के पीएच को कम करता है, थोड़ा अम्लीय वातावरण पैदा करता है जो अवांछित कीटाणुओं के विकास के लिए आदर्श नहीं है। ये कैप्सूल पेट एसिड को उनके कोटिंग के लिए धन्यवाद का विरोध करते हैं, एंटरोगार्ड®, एक पेटेंट खाद्य ग्रेड, पीएच-संवेदनशील एंटरिक कोटिंग जो कम जीआई ट्रैक्ट के लिए बैक्टीरिया के परिवहन को अधिकतम करती है। लेकिन सावधान रहें-यह जल्दी ऑक्सीकरण करता है, इसलिए अपने प्रोबायोटिक लेने के लिए याद रखें।
ब्लोटिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रोबायोटिक - रिफ्रेश प्रो-बी फेमिनाइन प्रोबायोटिक सप्लीमेंट
Rephresh एक बार दैनिक पूरक है जिसमें लैक्टोबैसिलस (Lactobacillus rhamnosus GR-1 और Lactobacillus reuteri RC-14) शामिल हैं। स्वस्थ योनि वनस्पतियों को बढ़ावा देने में मदद की जा सकती है, हालांकि आगे शोध आवश्यक है क्योंकि योनि स्वास्थ्य पर प्रोबायोटिक्स का प्रभाव अभी भी अलग है। आप दिन के किसी भी समय भोजन के साथ या बिना इस प्रोबायोटिक को ले सकते हैं। इसमें हमारे कुछ अन्य विकल्पों की तुलना में कम प्रोबायोटिक्स हैं, लेकिन यह अभी भी एक अच्छी राशि है, और कैप्सूल में डेयरी, अंडे, मछली, मूंगफली, लस या सोया शामिल नहीं है।
50 से अधिक महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रोबायोटिक - गार्डन ऑफ़ लाइफ रॉ प्रोबायोटिक्स महिला 50 और वाइसर
एक विशेष प्रोबायोटिक पूरक जिसे गार्डन ऑफ लाइफ रॉ प्रोबायोटिक्स महिला 50 एंड विज़र कहा जाता है, का उद्देश्य उन महिलाओं की मदद करना है जो 50 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं। प्रोबायोटिक्स अच्छे बैक्टीरिया हैं जो आंत में सूक्ष्मजीवों की संतुलित आबादी को संरक्षित करके प्रतिरक्षा प्रणाली और सामान्य पाचन स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं। इस आयु वर्ग में महिलाओं की विशेष जरूरतों को गार्डन ऑफ़ लाइफ रॉ प्रोबायोटिक्स महिला 50 और वाइसर नुस्खा में पूरा किया जाता है। इसमें कई प्रकार के प्रोबायोटिक तनाव होते हैं जो योनि स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा प्रणाली कार्य और पाचन स्वास्थ्य के समर्थन के लिए अच्छी तरह से ज्ञात होते हैं। कृपया इष्टतम परिणामों के लिए दैनिक 3 कैप्सूल लेने के लिए याद रखें।
IBS के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रोबायोटिक - अतिरिक्त शक्ति प्रोबायोटिक कैप्सूल संरेखित करें
Bifidobacterium longum 35624, जिसे पहले Bifidobacterium babyis 35624 के नाम से जाना जाता है, एक प्रोबायोटिक तनाव है जिसका अध्ययन पाचन स्वास्थ्य में इसके कार्य के लिए किया गया है, जिसमें आईबीएस लक्षण शामिल हैं। संरेखित एक चिकित्सक-न्यास ब्रांड है जिसमें इस तनाव को शामिल किया गया है। उत्पाद लेबल के अनुसार, प्रत्येक कैप्सूल में 50 मिलियन CFU होता है, जब तक "सर्वश्रेष्ठ" तारीख और निर्माण के समय 5 बिलियन जीवित बैक्टीरिया नहीं होते। यह एक बहुत अच्छा विकल्प है यदि आप अक्सर यात्रा करते हैं या नहीं बल्कि अपने प्रोबायोटिक पूरक को refrigerated रखने के बारे में परेशान होना चाहिए। लेकिन यह शाकाहारी आहार के लिए या उन लोगों के लिए स्वीकार्य नहीं हो सकता है जो लैक्टोज असहिष्णु हैं।
एलर्जी के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रोबायोटिक - एलर्जी रिसर्च ग्रुप एसेंशियल-बायोटिक महिला
उन लोगों के लिए आदर्श पूरक ढूंढना मुश्किल हो सकता है जिनके पास आहार प्रतिबंध या एलर्जी है। चूंकि पूरक दवाओं के रूप में कड़ाई से नियंत्रित नहीं होते हैं, इसलिए अप्रिय दुष्प्रभावों या लक्षणों से बचने के लिए स्वतंत्र सटीकता परीक्षण करने वाले व्यक्ति का चयन करना महत्वपूर्ण है। Key-Biotic Allergy Research Group Consumerlab.com, एक स्वतंत्र संगठन जो बाजार पर कई पूरक वस्तुओं की शक्ति, गुणवत्ता और सटीकता को मान्य करता है, महिला प्रोबायोटिक्स पर तीसरे पक्ष के परीक्षण का संचालन करता है। यह प्रोबायोटिक तनाव-विशिष्ट बैक्टीरिया को रोजगार देता है जो महिलाओं के genitourinary tracts में पर्याप्त एस्ट्रोजन चयापचय और स्वस्थ वनस्पति दोनों को बढ़ावा देने के लिए अध्ययन में दिखाया गया है।
कब्ज के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रोबायोटिक - क्लेयर लैब्स Ther-Biotic Complete Daily Probiotic अनुपूरक
ये डेयरी मुक्त, उच्च शक्ति शाकाहारी कैप्सूल इम्यूनोलॉजिकल, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और इष्टतम आंत फ्लोरा स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। हाइपोलेर्जेनिक होने के अलावा और 25 अरब सीएफयू होने के अलावा, वे पेट एसिड के खिलाफ भी रक्षा करते हैं। इस उत्पाद को अपने दैनिक खुराक लेने के बाद refrigerated रखने के लिए याद रखें क्योंकि यह उस तरह रहने का इरादा है।
तनाव के लिए सर्वश्रेष्ठ महिला प्रोबायोटिक
इसके अतिरिक्त, इस महिला प्रोबायोटिक पूरक में भूरे रंग के समुद्री शैवाल का अर्क पेट के एसिड से प्रोबायोटिक्स को ढालने में मदद कर सकता है, जिससे उनकी उत्तरजीविता दर बढ़ जाती है और संभावना है कि आप उनसे पूरी तरह लाभान्वित होंगे। हालांकि इस पूरक की लागत अन्य निर्माताओं की तुलना में अधिक है, हम यह पसंद करते हैं कि कंपनी एक महीने से अधिक उत्पाद खरीदने के लिए मुफ्त शिपिंग देती है और 100% की संतुष्टि की गारंटी देती है। यदि 60 दिनों के बाद, आप खुश नहीं हैं, तो आप एक पूर्ण वापसी का हकदार हैं। हालांकि यह कुछ हद तक महंगा हो सकता है, लेकिन यह हर साल अच्छी तरह से लायक है।
वेगन के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रोबायोटिक - पारदर्शी लैब्स प्रोबायोटिक
पारदर्शी लैब्स प्रोबायोटिक, महिलाओं के लिए सबसे अच्छा प्रोबायोटिक पूरक में से एक, लाभप्रद जीवाणु तनाव की एक उच्च एकाग्रता है। Lactobacillus, Bifidobacterium, and Streptococcus सहित दस अलग-अलग प्रोबायोटिक उपभेदों, कुल 100 अरब CFUs शामिल हैं। जीआई ट्रैक्ट पर उनके शक्तिशाली प्रभावों के कारण, इन विशिष्ट तनावों को बड़े पैमाने पर शोध किया जाता है और आंत समर्थन के लिए उपयोग किया जाता है। लोग यह भी आनंद लेते हैं कि यह शाकाहारी, गैर-जीएमओ और लस मुक्त है, जो इसे अधिकांश आहारों के लिए एक अच्छा फिट बनाता है।
सर्वश्रेष्ठ प्रोबायोटिक गुमी
यह संभावना है कि आपने देखा है कि जब हमारी सूची में कुछ गोलियां हैं, तो हमारी सूची में प्रोबायोटिक सप्लीमेंट्स का बहुमत कैप्सूल है। हालांकि, अगर आप उन प्रोबायोटिक रूपों को किसी भी कारण से नापसंद करते हैं या यदि आपके पास एक चिकित्सा स्थिति है जो एक चबाने योग्य संस्करण के लिए कॉल करती है। भविष्य की तरह वेगन प्रोबायोटिक्स से गुमी टैबलेट और कैप्सूल के लिए एक स्वादिष्ट, चबाने वाला विकल्प है। हालांकि यह गोली के रूप में प्रोबायोटिक्स के बहुमत के रूप में प्रभावी नहीं होगा, यह अभी भी एक अद्भुत विकल्प है यदि आपको दैनिक आधार पर प्रोबायोटिक्स लेने की जरूरत है और कैप्सूल निगलना मुश्किल लगता है।
सर्वश्रेष्ठ सस्ती प्रोबायोटिक - चिकित्सक की पसंद प्रोबायोटिक्स
इन प्रोबायोटिक्स में विशेष रूप से महिलाओं की विशिष्ट स्वास्थ्य जरूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किए गए प्रोबायोटिक तनावों की एक अद्भुत विविधता शामिल है। लैक्टोबैसिलस कुरकुराटस और लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस इस प्रोबायोटिक में पाए जाने वाले दो महत्वपूर्ण तनाव हैं, जो संक्रमण को रोकने और योनि में स्वस्थ पीएच संतुलन को संरक्षित करके योनि स्वास्थ्य को लक्षित करता है। चिकित्सकों की पसंद प्रोबायोटिक्स के बारे में अद्वितीय बात शुद्धता और गुणवत्ता का समर्पण है। प्रत्येक बैच को उत्पाद की शक्ति और सुरक्षा की गारंटी के लिए एक व्यापक परीक्षण प्रक्रिया के माध्यम से रखा जाता है। क्योंकि कैप्सूल को सावधानी से पेट के एसिड का विरोध करने के लिए बनाया जाता है, क्योंकि लाभकारी बैक्टीरिया उन क्षेत्रों को जितना संभव हो उतना वितरित किया जाता है जो अधिकांश मामलों में होते हैं। इस प्रोबायोटिक पूरक का उपयोग गलत नहीं हो सकता है। हालांकि, यह अनाज रहित नहीं है, जो बहुत सारे ग्राहकों को बंद कर सकता है।
सर्वश्रेष्ठ प्रोबायोटिक और प्रीबायोटिक - बीज DS-01 दैनिक Symbiotic
वहाँ एक कारण क्यों बीज के दैनिक Symbiotic कुछ अन्य उपलब्ध समाधानों की तुलना में थोड़ा अधिक लागत है, कॉर्डिंग के अनुसार। कंपनी ने वास्तव में गुणवत्ता और अनुसंधान के संदर्भ में अपनी वस्तुओं में बहुत प्रयास किया। बीज में पाया जाने वाला प्रोबायोटिक सिमबायोटिक है, जिसका अर्थ है कि इसमें प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स दोनों शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य चर को बढ़ावा देने के लिए 24 विशिष्ट व्यापक स्पेक्ट्रम प्रोबायोटिक तनाव शामिल हैं। जिन कैप्सूलों में बीज के synbiotics शामिल हैं, उन्हें लेने के लिए सरल हैं और सुरुचिपूर्ण, पर्यावरण के अनुकूल पैकेजिंग में आते हैं। जहां भी आप जाते हैं, वहां आपको कैप्सूल लेने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, इसमें यात्रा का मामला भी शामिल है। हालांकि, लागत थोड़ा अधिक हो सकती है।
सर्वश्रेष्ठ पाउडर प्रोबायोटिक - ओरा ऑर्गेनिक ट्रस्ट योर गुट प्रीबायोटिक और प्रोबायोटिक पाउडर
Ora Organic's trust Your Gut Prebiotic and Probiotic यदि आप एक प्रोबायोटिक के लिए खोज रहे हैं जो पाउडर रूप में आता है क्योंकि हर कोई गोलियां या कैप्सूल निगलना पसंद नहीं करता है। इसे एक स्वादिष्ट और सरल-से-ड्रिंक पूरक बनाने के लिए पानी या पौधे आधारित दूध के साथ जोड़ा जा सकता है। यह दो जायके में उपलब्ध है: सेब और रास्पबेरी और लैवेंडर नींबू। इसके अलावा, इसकी सात उपभेद और 20 अरब जीवित संस्कृतियां कार्बनिक, फ्रीज-सूखे घटकों के उपयोग के कारण शेल्फ-स्थिर हैं। हालांकि कुछ उपभोक्ता रिपोर्ट करते हैं कि यह पाउडर पानी में भंग नहीं होता है, लेकिन वास्तव में इस बात पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता कि सामान्य रूप से आपके लिए यह प्रोबायोटिक काम किस तरह से करता है।
पोस्टबायोटिक के साथ महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रोबायोटिक
अनुष्ठान एक सदस्यता-केवल सेवा के रूप में शुरू हुआ और वर्तमान में अमेज़न और पूरे फूड्स स्टोर में राष्ट्रीय स्तर पर पेश किया गया है। Ritual से यह तीन-इन-वन पूरक, जो हमारे पसंदीदा मल्टीविटामिन में से एक बनाता है, व्यापक दृष्टिकोण के लिए प्रोबायोटिक्स, प्रीबायोटिक्स और पोस्टबायोटिक्स को जोड़ती है। यह दर्शाता है कि प्रीफोर्सप्रो, एक प्रीबायोटिक, अच्छे बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देता है। कुछ प्रोबायोटिक तनाव जिनकी दुनिया में सबसे ज्यादा जांच की गई है, BB-12 और LLG हैं। Tributyrin, उनके पोस्टबायोटिक, कोशिकाओं को कॉलोन को एक महत्वपूर्ण ऊर्जा स्रोत में अस्तर देने में मदद करता है और आंत स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। हां, यह थोड़ा महंगा है लेकिन यह आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए चमत्कार करेगा।
कई लाभकारी microbes अपने पेट में रहते हैं और अपने समग्र भलाई के लिए महत्वपूर्ण हैं। कुछ लाभों का उल्लेख करने के लिए, ये "अच्छा बैक्टीरिया" आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और आंतों की कल्याण को बढ़ाते हैं। इसके अतिरिक्त, महिलाओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए प्रोबायोटिक लेने से काफी फायदेमंद हो सकता है यदि आप अपने शरीर के सामान्य स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हैं और साथ ही साथ आपकी स्त्री स्वास्थ्य भी। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने बजट और कल्याण के लिए सबसे अच्छा विकल्प बना रहे हैं, हमारे सुझाव देखें।
