यूट्यूबर निकोलस पेरी, जिसे निकोकाडो अवोकाडो के नाम से भी जाना जाता है, 2016 के बाद से बहुत सारे भोजन खाने के वीडियो पोस्ट करके मुकबांग व्लॉगर समुदाय में प्रसिद्ध हो गए। YouTube पर लोग उन्हें कैमरा पर बड़ी मात्रा में भोजन खाने से प्यार करते हैं। हालांकि, अगले कुछ वर्षों में, पेरी के स्वास्थ्य के बारे में बहुत चर्चा और असहमति हुई थी। उनकी खाने की आदतों ने उन्हें बहुत वजन हासिल करने का नेतृत्व किया, जिसमें उच्च रक्तचाप हो गया और मधुमेह हो गया। इसलिए उन्होंने वजन कम करने का फैसला किया। अब, चलो देखते हैं कि वह कितना अच्छा है।
कौन है NIKOCADO AVOCADO?
निकोलस पेरी, जिसे निकोकाडो अवोकाडो के नाम से भी जाना जाता है, संयुक्त राज्य अमेरिका से एक YouTuber है। उनका जन्म 19 मई 1992 को यूक्रेन में हुआ था और जब वह एक बच्चा था तो उसे अपनाया गया था। जबकि न्यूयॉर्क में रहते हैं और संगीत में करियर का पीछा करने की कोशिश करते हैं, पेरी ने अपने पति, ओर्लिन होम से मुलाकात की।
अपने संगीत सपनों को छोड़ने के बाद, पेरी ने अपने शाकाहारी जीवन शैली के बारे में यूट्यूब वीडियो बनाना शुरू किया। हालांकि, 2016 में, उन्होंने अपने ध्यान को शाकाहारीवाद से मुखबंद तक बदल दिया, जहां वह कैमरे के सामने बहुत सारे भोजन खाते हैं। उनके वीडियो, तेज भोजन और कुछ नाटक के बड़े हिस्से की विशेषता बहुत लोकप्रिय हो गए, और उनके पास अब चार चैनलों में 7 मिलियन से अधिक ग्राहक हैं।
साक्षात्कार में निकोलस ने अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के साथ चुनौतियों का सामना करने के बारे में बात की है। उनका निदान ADD (Attention Deficit Disorder) और OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) के साथ किया गया था जब वह एक पूर्व-किशोर था। उनके मुखबांग और चरम खाने के रुझान ने भी अपने मोटापे के बारे में अपने प्रशंसकों के बीच चिंताओं को बढ़ाया। आखिरकार, उन्होंने वजन कम करने और स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने का फैसला किया। आगे क्या हुआ पता लगाने के लिए पढ़ना जारी रखें।
कैसे DID NIKOCADO AVOCADO LOSE WEIGHT LOSS?
पेरी ने वजन कम करने के बारे में बहुत विस्तार से नहीं जाना था, लेकिन उन्होंने कुछ अंतर्दृष्टि साझा की थी। उन्होंने उल्लेख किया कि वह कैलोरी का ट्रैक नहीं रखता है क्योंकि वह दिन भर में उपभोग करने वाली सब कुछ रिकॉर्डिंग में विश्वास नहीं करता है। उनके आहार में मुख्य रूप से तले हुए चावल और आलू शामिल हैं। पेरी ने भी अपने वजन घटाने में एक महत्वपूर्ण कारक के रूप में चलने के लिए श्रेय दिया।
प्रशंसकों और अनुयायियों ने अपने शरीर में बदलाव को जल्दी से नोटिस किया और उन्हें समर्थन देने में उत्साहित थे। अधिकांश समय, निकोलस को एक प्रकार के पैक्ड स्नैक पर टकिस कहा जाता है। प्रशंसकों ने यह भी देखा कि कैसे पेरी अपने चिप्स को शाकाहारी और कोलेस्ट्रॉल मुक्त डुबकी के साथ जोड़ना पसंद करती है। ऐसा लगता है कि उन्हें स्वादिष्ट स्नैक्स का आनंद लेने का एक तरीका मिला, जबकि अभी भी चीजों को स्वस्थ रखते हुए।
Nikocado Avocado ने हाल ही में अपनी दिनचर्या में नियमित कसरत को शामिल करना शुरू कर दिया है, शारीरिक रूप से सक्रिय रहने और अपने समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के लिए कदम उठा रहा है। इसके अलावा, वह अपने नींद चक्र को बेहतर बनाने का प्रयास कर रहा है, एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए पर्याप्त आराम प्राप्त करने के महत्व को पहचान रहा है। निकोकाडो भी सक्रिय रूप से तनाव को दूर करने के तरीके ढूंढ रहा है, जो सकारात्मक मानसिक स्थिति को बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित करता है। नियमित व्यायाम, बेहतर नींद की आदतों और तनाव प्रबंधन के संयोजन से, वह अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण कदम उठा रहा है।
कैसे MUCH WEIGHT DID NIKOCADO AVOCADO LOSE?
हालांकि, निकोकाडो का वजन घटाने बहुत लंबे समय तक नहीं रहा था, उनके प्रशंसकों ने चल रहे प्रयास के साथ सफल होने की उनकी क्षमता में विश्वास किया। उन्होंने वीडियो में अपना स्लिमर लुक देखा और यूट्यूब और ट्विटर पर अपना समर्थन दिखाया। प्रशंसकों ने उसे एक स्वस्थ जीवन और एक फिट शरीर की ओर काम करने के लिए बंदियों को दूर करने के लिए कहा। चुनौतियों के बावजूद, निकोला ने 90 पाउंड को बहा दिया है, जिससे उनके अनुयायियों को स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने की प्रेरणा मिलती है।
कैसे एनकोकैडो के वजन घटाने के लिए प्रतिक्रिया
Nikocado के प्रशंसक अपने वजन घटाने के लिए सकारात्मक प्रतिक्रियाओं था। जब उन्होंने देखा कि वह अपने वीडियो में स्लिमर दिख रहे थे, तो उन्होंने यूट्यूब और ट्विटर जैसे प्लेटफार्मों पर अपना समर्थन और प्रोत्साहन व्यक्त किया। कई प्रशंसकों ने उन्हें एक स्वस्थ और फिटर जीवनशैली प्राप्त करने के अपने प्रयासों के लिए उत्साह और प्रेरणा दिखाते हुए कहा। निकोला के अनुयायियों ने अपनी यात्रा की सराहना की और वजन बंद करने में उनकी प्रगति से प्रेरित थे।
NIKOCADO AVOCADO WEIGHT LOSS BEFORE और AFTER PHOTOS
NIKOCADO AVOCADO CAREER
Nikocado Avocado एक लोकप्रिय यूट्यूबर होने के लिए नहीं बल्कि एक कुशल वायलिनवादी होने के लिए भी जाना जाता है। उन्होंने अपने कैरियर को स्वतंत्र रूप से वायलिन खेलना शुरू किया और यहां तक कि होम डिपो में नौकरी भी मिली। 2013 में उन्होंने अपने करियर को संगीत में बढ़ाने के लिए न्यूयॉर्क चले गए, जहां उन्होंने प्रसिद्ध संगीतकारों के साथ सहयोग किया। हालांकि, 2014 में, उन्होंने अपना रास्ता बदल दिया और यूट्यूब चैनल शुरू किया। अपने चैनल पर, वह शाकाहारी भोजन के बारे में वीडियो और वीडियो साझा करते हैं। यह 2016 तक नहीं था कि उन्होंने अपने पहले शाकाहारी Mukbang वीडियो को जारी करके प्रसिद्धि प्राप्त की।
NIKOCADO AVOCADO RELATIONSHIP
Nikocado Avocado, अपने यूट्यूब उपस्थिति के लिए जाना जाता है, खुला समलैंगिक है। उन्होंने ओर्लिन होम के साथ गाँठ बांधी, कोलंबिया से एक साथी यूट्यूबर। उनके संबंध एक फेसबुक समूह के माध्यम से शुरू हुआ, जिससे रोमांटिक रिश्ते और अंततः शादी हुई। हालांकि, 2022 में, युगल ने भाग के तरीके का फैसला किया, और अब निकोकाडो एक व्यक्ति के रूप में जीवन को नेविगेट कर रहा है। अलगाव की चुनौतियों के बावजूद, निकोला अपने जीवन के पहलुओं और यूट्यूब पर अपने दर्शकों के साथ अनुभवों को साझा करना जारी रखता है।
NIKOCADO AVOCADO WEIGHT LOSS से LESSON
Nikocado Avocado के अनुभव के साथ खो वजन हमें मूल्यवान सबक सिखाता है। यदि आप लंबे समय तक पाउंड को बहाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने वाले परिवर्तनों को करना आवश्यक है। एक सकारात्मक मानसिकता होने के नाते एक वजन घटाने की यात्रा में महत्वपूर्ण कारक हैं।
यदि आप वजन कम करना चाहते हैं, तो छोटे कदम उठाएं। धीरे धीरे-धीरे अपने आहार और जीवनशैली को बढ़ाने के बजाय बदल देते हैं, क्योंकि इससे भारी महसूस करने और बहुत जल्दी देने में मदद मिलती है। अपने आप को सकारात्मकता और प्रोत्साहन के साथ चारों ओर, क्योंकि वे आपके वजन घटाने की यात्रा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। धैर्य का अभ्यास करें और विश्वास करें कि वजन कम करना समय लगता है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप इस संघर्ष में अकेले नहीं हैं। कई लोग समान चुनौतियों का सामना करते हैं। अपने वजन घटाने की यात्रा पर दूसरों की सफलता की कहानियों में प्रेरणा प्राप्त करें और याद रखें कि आप समर्पण और समर्थन के साथ अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।
सामान्य
1. जब निकोला अवोकाडो ने अपना यूट्यूब चैनल शुरू किया?
Nikocado Avocado ने 2016 में अपना यूट्यूब चैनल शुरू किया।
2. Nikocado कितना लंबा है?
1.68M
3. Nicokado net कितना लायक है?
उनके पास $ 1.33 मिलियन डॉलर का शुद्ध मूल्य है। (2023)
निष्कर्ष
निष्कर्ष में, Nikocado Avocado के वजन घटाने की यात्रा, जैसा कि उनके पहले और बाद के परिणामों के साक्ष्यों के रूप में, एक महत्वपूर्ण परिवर्तन को दर्शाता है जो शारीरिक परिवर्तनों से परे जाता है। समर्पण, जीवनशैली संशोधन और उसके स्वास्थ्य के प्रति प्रतिबद्धता के माध्यम से, निकोकाडो ने दृढ़ता और आत्म सुधार की शक्ति का प्रदर्शन किया है। उनके वजन घटाने की यात्रा दूसरों के लिए प्रेरणा के रूप में कार्य करती है, व्यक्तिगत कल्याण लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए संतुलित और स्थायी दृष्टिकोण को अपनाने के महत्व को उजागर करती है।
