क्या आपके पास अंधेरे अंडरआर्म हैं जो आपको बिना आस्तीन वाले टॉप या स्विमिंग सूट पहनते समय आत्म-चेतन बनाते हैं? आप अकेले नहीं हैं। कई लोग अंधेरे अंडरआर्म के साथ संघर्ष करते हैं, चाहे वह आनुवंशिकी, हार्मोनल परिवर्तन या शेविंग से त्वचा की जलन या कुछ उत्पादों का उपयोग करने के कारण हो।
अच्छी खबर यह है कि अंडरआर्म को हल्का करने और उज्ज्वल, अधिक स्वर हासिल करने के तरीके हैं।
तो, नीचे स्क्रॉल करें और जांच करें कि कैसे अंधेरे अंडरआर्म से छुटकारा पाने के लिए और साथ ही साथ कुछ सहायक सुझाव और चालें रास्ते में।
डार्क अंडरआर्म को समझना
इससे पहले कि हम अंडरआर्म को कैसे हल्का करें, आइए पहले समझते हैं कि वे आपकी त्वचा के बाकी हिस्सों की तुलना में क्यों अंधेरा दिखाई दे सकते हैं।
क्यों मेरे अंडरआर्म अंधेरे?
- जेनेटिक्स: जैसे कि कुछ लोग फ्रैकल्स या मोल्स की अधिक संभावना रखते हैं, कुछ व्यक्तियों को उनके जीन के कारण स्वाभाविक रूप से गहरा अंडरआर्म हो सकता है।
- हार्मोनल परिवर्तन: गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति और कुछ दवाएं हार्मोनल बदलाव का कारण बन सकती हैं जो कुछ क्षेत्रों में त्वचा को अंधेरा कर सकती हैं, जिनमें अंडरआर्म शामिल हैं।
- शेविंग: शेविंग त्वचा को परेशान कर सकती है और काले अंडरआर्म की उपस्थिति को जन्म देती है क्योंकि बाल वापस बढ़ते हैं।
- दुर्गन्ध और विरोधी: कुछ deodorants और antiperspirants ऐसे शराब, खुशबू, और एल्यूमीनियम है कि त्वचा परेशान कर सकते हैं के रूप में सामग्री होते हैं और discoloration का कारण बन सकते हैं।
- घर्षण: तंग कपड़ों के खिलाफ अंडरआर्मों की लगातार रगड़ त्वचा के अंधेरे होने का कारण बन सकती है।
- मृत त्वचा कोशिकाओं: हमारे शरीर के किसी भी अन्य हिस्से की तरह, मृत त्वचा कोशिकाएं हमारे अंडरआर्मों पर जमा हो सकती हैं, जिससे अंधेरे उपस्थिति होती है।
अंधेरे अंडरआर्म के कारणों को समझने के द्वारा, आप इस मुद्दे को बेहतर ढंग से संबोधित कर सकते हैं और आपके लिए सही समाधान पा सकते हैं।
क्या करना नहीं है जब कोशिश करना to lighten underarms
- कठोर रसायनों से बचें: यह आपके अंडरआर्म पर मजबूत विरंजन एजेंट या एसिड का उपयोग करने के लिए प्रलोभन हो सकता है, लेकिन इससे अच्छा नुकसान हो सकता है। ये उत्पाद त्वचा को परेशान कर सकते हैं और अधिक रंगहीनता का कारण बन सकते हैं।
- ओवर-exfoliate मत करो: जबकि exfoliating मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकता है, जिससे यह त्वचा को जलन और नुकसान पहुंचा सकता है।
- नींबू का रस छोड़ें: नींबू का रस हल्के अंडरआर्म के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है, लेकिन यह भी अपनी उच्च अम्लता स्तर के कारण जलन पैदा कर सकता है।
अब जब हम अंधेरे अंडरआर्म की बेहतर समझ रखते हैं तो उन्हें हल्का करने के तरीकों पर जाने दें।
अंडरआर्म को कैसे हल्का करें प्राकृतिक
यदि आप स्टोर-बॉट उत्पादों पर प्राकृतिक उपचार पसंद करते हैं, तो यहां उन सामग्रियों का उपयोग करके अंडरआर्मों को हल्का करने के लिए कुछ विकल्प दिए गए हैं जिनका आप पहले से ही अपने रसोईघर में हो सकते हैं।
नारियल तेल और नींबू का रस
नारियल तेल अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए जाना जाता है, जबकि नींबू का रस प्राकृतिक ब्लीचिंग क्षमता है। साथ में, वे बिना जलन के अंडरआर्म को हल्का करने में मदद कर सकते हैं।
कैसे उपयोग करें:
- समान भागों नारियल तेल और नींबू का रस मिलाएं।
- मिश्रण को स्वच्छ अंडरआर्म पर लागू करें और 15 मिनट तक छोड़ दें।
- गर्म पानी और pat सूखी के साथ बंद कुल्ला।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए दैनिक दोहराएं।
बेकिंग सोडा और पानी
बेकिंग सोडा में ऐसे गुण होते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकते हैं और नीचे चमकदार त्वचा प्रकट कर सकते हैं।
कैसे उपयोग करें:
- 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा को पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त पानी के साथ मिलाएं।
- पेस्ट को नम अंडरआर्म पर लागू करें और धीरे-धीरे गोलाकार गति में मालिश करें।
- 5 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।
- पैट सूखी और एक moisturizer लागू करें।
- सप्ताह में 2-3 बार इस विधि का प्रयोग करें।
ककड़ी और हल्दी
ककड़ी का त्वचा पर ठंडा प्रभाव पड़ता है, जबकि हल्दी में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो अंडरआर्म्स में किसी भी जलन या लालिमा को शांत करने में मदद कर सकते हैं।
कैसे उपयोग करें:
- 1 ककड़ी को पेस्ट में ब्लेंड करें।
- 1 चम्मच हल्दी पाउडर में मिलाएं।
- मिश्रण को स्वच्छ अंडरआर्म पर लागू करें और 20 मिनट तक छोड़ दें।
- गर्म पानी और pat सूखी के साथ बंद कुल्ला।
- सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।
सेब साइडर सिरका
अंडरआर्म को हल्का करने के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग करना एक लोकप्रिय प्राकृतिक उपाय है। यह माना जाता है कि सेब साइडर सिरका में एसिटिक एसिड त्वचा को अंडरआर्म क्षेत्र में exfoliate और हल्का करने में मदद कर सकता है।
कैसे उपयोग करें
- एक समाधान बनाने के लिए सेब साइडर सिरका और पानी के बराबर भागों को मिलाएं।
- अपनी त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर एक पैच परीक्षण करें ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपके पास प्रतिकूल प्रतिक्रिया न हो।
- एक कपास की गेंद या एक साफ कपड़े का उपयोग करके अपने अंडरआर्म के लिए पतला सेब साइडर सिरका लागू करें। धीरे-धीरे इसे त्वचा में रगड़ें और इसे कुछ मिनट तक बैठने दें।
- गर्म पानी के साथ सेब साइडर सिरका से कुल्ला।
जैतून का तेल
जैतून का तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र और exfoliator है, जो अंधेरे अंडरआर्म को हल्का करने में मदद कर सकता है। यह एंटीऑक्सीडेंट में भी समृद्ध है, जो त्वचा को नुकसान से बचाने में मदद कर सकता है।
कैसे उपयोग करें
- एक पेस्ट बनाने के लिए समान भागों जैतून का तेल और ब्राउन चीनी मिलाएं।
- पेस्ट को अपने अंडरआर्म पर लागू करें और 1-2 मिनट के लिए धीरे-धीरे साफ़ करें।
- गर्म पानी और pat सूखी के साथ बंद कुल्ला।
- इस प्रक्रिया को प्रति सप्ताह 2-3 बार दोहराएं।
लाइटनिंग अंडरआर्म्स के लिए स्टोर-बॉट उत्पाद
यदि आप तैयार उत्पादों को पसंद करते हैं, तो बाजार में कई विकल्प उपलब्ध हैं जो विशेष रूप से अंडरआर्मों को हल्का करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यहाँ दो लोकप्रिय विकल्प हैं:
Whitening Deodorants
कई दुर्गन्ध ब्रांड अब श्वेत संस्करण प्रदान करते हैं जो नियमित उपयोग के साथ अंडरआर्म को हल्का करने का दावा करते हैं। इन उत्पादों में आम तौर पर लाइकोरिस, विटामिन सी और नियासिनमाइड जैसे तत्व होते हैं, जो त्वचा पर चमकदार प्रभाव डालते हैं।
जब एक whitening दुर्गन्ध चुनते हैं, तो लेबल को पढ़ना सुनिश्चित करें और कठोर रसायनों या सुगंध वाले उत्पादों से बचें जो आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं।
बॉडी स्क्रब
बॉडी स्क्रबिंग अंडरआर्म को हल्का करने के लिए एक और लोकप्रिय विकल्प है। इन उत्पादों में आमतौर पर चीनी, नमक, या कॉफी ग्राउंड जैसे exfoliating सामग्री होती है, साथ ही नारियल तेल या शीया मक्खन जैसे मॉइस्चराइजिंग एजेंट भी होते हैं।
सौम्य exfoliant के साथ एक स्क्रब चुनना सुनिश्चित करें और उन कठोर रसायनों से बचें जो आपके अंडरआर्म में नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
लाइटनिंग अंडरआर्म्स के लिए व्यावसायिक उपचार
उन लोगों के लिए जो तत्काल और लंबे समय तक चलने वाले परिणामों की तलाश में हैं, वे भी पेशेवर उपचार हैं जो प्रकाश व्यवस्था के लिए उपलब्ध हैं। हालांकि, ये अधिक महंगे होते हैं, इसलिए किसी भी उपचार से पहले अपने शोध करने और डर्मेटोलॉजी से परामर्श करना आवश्यक है।
रासायनिक पील
रासायनिक छील हल्के अंडरआर्म के लिए एक लोकप्रिय उपचार है। इस प्रक्रिया में त्वचा के लिए एक रासायनिक समाधान लागू करना शामिल है, जो शीर्ष परत को exfoliates और नीचे उज्ज्वल, चिकनी त्वचा प्रकट करता है।
रासायनिक छिलके विभिन्न ताकतों पर किया जा सकता है, इसलिए उपचार से पहले पेशेवर के साथ अपनी चिंताओं और लक्ष्यों पर चर्चा करना सुनिश्चित करें।
लेजर थेरेपी
लेजर थेरेपी हल्के अंडरआर्म के लिए एक और विकल्प है। यह उपचार त्वचा में मेलेनिन (चित्र) को लक्षित करने और तोड़ने के लिए प्रकाश के बीम का उपयोग करता है, जिसके परिणामस्वरूप हल्की उपस्थिति होती है।
लेजर थेरेपी के लिए आम तौर पर कई सत्रों की आवश्यकता होती है, और यह उपचारित क्षेत्र में कुछ असुविधा और लालिमा का कारण बन सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न: क्या शेविंग अंधेरे अंडरआर्म का कारण बन सकता है?
A: शेविंग त्वचा को परेशान कर सकता है और काले अंडरआर्म की उपस्थिति का कारण बन सकता है क्योंकि बाल वापस बढ़ते हैं। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो वैकल्पिक बालों को हटाने के तरीकों जैसे वैक्सिंग या डिपाइलेटरी क्रीम का उपयोग करने पर विचार करें।
प्रश्न: क्या मेरे अंडरआर्म पर नींबू के रस का उपयोग करना सुरक्षित है?
A: जबकि नींबू के रस में प्राकृतिक विरंजन गुण होते हैं, इसके उच्च अम्लता स्तर भी त्वचा को जलन और नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसे मॉडरेशन में इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है या अन्य सज्जन प्राकृतिक उपचारों का चयन करना है।
प्रश्न: क्या कोई खाद्य पदार्थ जो अंडरआर्म को हल्का करने में मदद कर सकता है?
A: कुछ लोगों का मानना है कि पपीता, अनानास और कीवी जैसे कुछ फलों को खाने से उनके उच्च विटामिन सी सामग्री के कारण अंडरआर्म को हल्का करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, इस दावे का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है।
प्रश्न: क्या दुर्गन्ध अंधेरे अंडरआर्म का कारण बन सकते हैं?
A: कुछ deodorants और antiperspirants शराब, खुशबू, और एल्यूमीनियम कि त्वचा परेशान कर सकते हैं और discoloration के लिए नेतृत्व की तरह सामग्री होते हैं। यदि आप किसी भी जलन या अंधेरे का अनुभव करते हैं तो अधिक सौम्य और प्राकृतिक दुर्गन्ध को स्विच करने पर विचार करें।
Q: यह कितना समय लगता है?
A: परिणाम विधि या उत्पाद के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। प्राकृतिक उपचार ध्यान देने योग्य परिवर्तन देखने के लिए कुछ सप्ताह लग सकते हैं, जबकि पेशेवर उपचार सिर्फ एक सत्र के बाद परिणाम दिखा सकते हैं।
अंतिम टेकअवे
डार्क अंडरआर्म कई लोगों के लिए असुरक्षा का स्रोत हो सकता है, लेकिन उन्हें हल्का करने के लिए विभिन्न तरीके उपलब्ध हैं। चाहे आप प्राकृतिक उपचार, स्टोर-बॉट उत्पाद, या पेशेवर उपचार पसंद करते हैं, उन विकल्पों को चुनना आवश्यक है जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए कोमल और उपयुक्त हैं।
लंबे समय तक चलने वाले परिणाम प्राप्त करने के लिए, डार्क अंडरआर्म्स के किसी भी अंतर्निहित कारणों को भी याद रखें, जैसे हार्मोनल बदलाव या त्वचा की जलन। लगातार देखभाल और धैर्य के साथ, आप उज्ज्वल, चिकनी अंडरआर्म प्राप्त कर सकते हैं और अपनी त्वचा में अधिक आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं।
