चावल का पानी महिलाओं की पीढ़ियों द्वारा बालों के विकास को बढ़ावा देने, टूटने को रोकने और उनके बालों की समग्र स्थिति में सुधार करने के लिए किया गया है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध है जो बालों के रोम को मजबूत कर सकते हैं और खोपड़ी को पोषण कर सकते हैं। हालांकि, किसी अन्य प्राकृतिक उपाय की तरह, चावल के पानी में साइड इफेक्ट भी होते हैं जो ठीक से इस्तेमाल नहीं होने पर आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस लेख में, हम उन सभी चीजों पर चर्चा करेंगे जिन्हें आपको बालों पर चावल के पानी के संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जानने की जरूरत है और इसे सुरक्षित रूप से कैसे इस्तेमाल किया जाए।
चावल का पानी क्या है?
चावल का पानी स्टार्चयुक्त तरल है जो भिगोने या उबलते चावल के बाद शेष है। यह कार्बोहाइड्रेट, अमीनो एसिड, विटामिन बी और ई, और मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, और जस्ता जैसे खनिजों जैसे पोषक तत्वों से भरा हुआ है। इस पोषक तत्वों से भरपूर पानी का उपयोग सदियों से एशियाई देशों में स्वस्थ बाल विकास को बढ़ावा देने के लिए किया गया है।
क्या चावल आपके बालों के लिए अच्छा है?
हां, जब सही तरीके से इस्तेमाल किया जाता है तो चावल का पानी आपके बालों के लिए अच्छा होता है। इसमें inositol, एक कार्बोहाइड्रेट होता है जो बाल शाफ्ट में प्रवेश कर सकता है और क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत कर सकता है। चावल के पानी में अमीनो एसिड बालों की जड़ों को मजबूत कर सकता है, बालों के झड़ने को कम कर सकता है और बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है। चावल का पानी भी खोपड़ी के पीएच स्तर को संतुलित करने में मदद करता है, रूसी को रोकने और बालों के रोम को पोषण देता है।
बालों पर चावल के पानी के दुष्प्रभाव क्या हैं?
जबकि चावल के पानी में कई फायदे हैं, यह कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं जब उचित रूप से उपयोग नहीं किया जाता है। यहाँ बालों पर चावल के पानी का सबसे आम दुष्प्रभाव है:
प्रोटीन अधिभार
बालों पर चावल के पानी का उपयोग करने का सबसे बड़ा दुष्प्रभाव प्रोटीन अधिभार है। चावल के पानी में उच्च मात्रा में प्रोटीन होते हैं जो अत्यधिक उपयोग किए जाने पर बालों पर बिल्डअप का कारण बन सकते हैं। यह बिल्डअप बालों को भंगुर, सूखा और टूटने की संभावना बना सकता है।
Scalp जलन
चावल का पानी खोपड़ी की जलन पैदा कर सकता है, खासकर अगर आपके पास संवेदनशील त्वचा है। यह जलन खुजली, लालिमा और सूजन के रूप में प्रकट हो सकती है। हमेशा अपने बालों पर चावल के पानी का उपयोग करने से पहले एक पैच परीक्षण करें ताकि यह आपके स्कैल्प के लिए उपयुक्त हो।
सूखापन
यदि चावल का पानी बहुत लंबे समय तक बालों पर अत्यधिक उपयोग किया जाता है या छोड़ दिया जाता है तो चावल का पानी बालों को सूखा सकता है। चावल के पानी में प्रोटीन अपने प्राकृतिक तेलों के बालों को पट्टी कर सकता है, जिससे यह सूखा और भंगुर हो सकता है। सूखापन को रोकने के लिए चावल के पानी का उपयोग करने के बाद अपने बालों को पूरी तरह से कुल्ला करना आवश्यक है।
रंग
यदि आपके पास रंगीन बाल हैं, तो चावल का पानी रंग लुप्त हो सकता है। चावल के पानी में प्रोटीन बालों के रंग को बंद कर सकता है, जिससे यह सामान्य से तेजी से फीका हो सकता है। रंगीन बालों पर चावल के पानी का उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है।
खराब गंध
अगर चावल सही ढंग से संग्रहीत नहीं है तो चावल का पानी एक खट्टा गंध विकसित कर सकता है। यह गंध अप्रिय हो सकती है और झुर्रियों के बाद भी बालों पर सुस्त हो सकती है। फ्रिज में एक एयरटाइट कंटेनर में चावल के पानी को स्टोर करना सुनिश्चित करें और तैयारी के एक सप्ताह के भीतर इसका उपयोग करें।
बाल झड़ने
जबकि चावल का पानी बालों के विकास के उपाय के रूप में किया जाता है, इसका अत्यधिक उपयोग करने का जोखिम होता है। ओवरयूज बालों को कमजोर होने का कारण बन सकता है और शेडिंग के लिए खतरा पैदा कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप बालों का नुकसान हो सकता है।
एलर्जी प्रतिक्रिया
हालांकि दुर्लभ, कुछ लोग चावल के पानी या इसके घटकों से एलर्जी हो सकती है। यदि आप चावल के पानी का उपयोग करने के बाद सूजन, खुजली या पित्ती जैसी किसी भी एलर्जी प्रतिक्रियाओं का अनुभव करते हैं, तो तुरंत उपयोग बंद करें और त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।
कैसे सुरक्षित रूप से चावल पानी का उपयोग करने के लिए?
Dilute चावल पानी
प्रोटीन अधिभार के जोखिम को कम करने के लिए, अपने बालों पर इसका उपयोग करने से पहले सादे पानी के साथ चावल के पानी को पतला करें। एक अलग घोल बनाने के लिए तीन भागों के सादे पानी के साथ एक हिस्सा चावल का पानी मिलाएं।
एक पैच टेस्ट करो
अपने बालों के लिए चावल के पानी को लागू करने से पहले, यह देखने के लिए कि क्या यह किसी भी जलन या एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है, अपने स्कैल्प पर एक पैच परीक्षण करें।
Too Long के लिए बालों पर चावल का पानी न छोड़ें
अपने बालों पर बहुत लंबे समय तक चलने वाले चावल का पानी सूखापन और टूटने का कारण बन सकता है। अपने बालों को अच्छी तरह से सादे पानी के साथ 15-20 मिनट के आवेदन के बाद कुल्ला।
रंगीन बालों पर चावल के पानी का उपयोग करने से बचें
यदि आपके पास रंगीन बाल हैं, तो चावल के पानी का उपयोग करने से बचें क्योंकि यह रंग लुप्त होती और बालों के तारों को नुकसान पहुंचा सकता है।
चावल के पानी को उचित रूप से स्टोर करें
फ्रिज में एक एयरटाइट कंटेनर में चावल का पानी स्टोर करें और इसे तैयारी के एक सप्ताह के भीतर उपयोग करें। बैक्टीरिया और मोल्ड के विकास को रोकने के लिए सप्ताह के बाद किसी भी बचे हुए चावल के पानी को छोड़ दें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- क्या चावल का पानी सभी बालों के प्रकारों के लिए उपयुक्त है? हां, चावल का पानी सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त है। हालांकि, प्रोटीन-संवेदनशील बालों वाले लोगों को इसे धीरे-धीरे उपयोग करना चाहिए या पूरी तरह से इसका उपयोग करने से बचना चाहिए।
- क्या चावल का पानी बालों के झड़ने का कारण बनता है? नहीं, चावल का पानी बालों के झड़ने का कारण नहीं है। वास्तव में, यह बालों की जड़ों को मजबूत करके और स्वस्थ बाल विकास को बढ़ावा देकर बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकता है।
- मुझे अक्सर अपने बालों पर राइस वॉटर का उपयोग कैसे करना चाहिए? आप सप्ताह में या हर दो सप्ताह में एक बार अपने बालों पर चावल के पानी का उपयोग कर सकते हैं। ओवरयूज प्रोटीन अधिभार और अन्य दुष्प्रभावों का कारण बन सकता है।
- क्या मैं रात भर अपने बालों पर चावल का पानी छोड़ सकता हूँ? नहीं, आपको रात भर अपने बालों पर चावल का पानी नहीं छोड़ना चाहिए क्योंकि इससे सूखापन और टूटना हो सकता है। अपने बालों को अच्छी तरह से सादे पानी के साथ 15-20 मिनट के आवेदन के बाद कुल्ला।
- जब तक यह बालों पर चावल के पानी का उपयोग करने के परिणामों को देखने में आता है? यह बालों पर चावल के पानी का उपयोग करने के दृश्य परिणाम देखने के लिए कई सप्ताह या महीने लग सकते हैं। संगतता कुंजी है, इसलिए इसे नियमित रूप से अपने बालों की देखभाल दिनचर्या के हिस्से के रूप में उपयोग करना सुनिश्चित करें।
