ככל שיותר אנשים מתעניינים בשימוש בתרופות טבעיות לבריאות ולבריאות, שמנים מובילים גדלו בפופולריות. הם הגיבורים הלא-סמויים של עולם היופי והבריאות, לעתים קרובות עובדים מאחורי הקלעים כדי לשפר את חוויות טיפוח העור והארומפותרפיה שלנו. מה זה שמן מוביל?
במחקר זה, אנו מתעמקים בעולם של שמנים מובילים, חשיפת מקורותיהם, שימושים ושפע היתרונות שהם מביאים לטקסים היומיומיים שלנו.
מה הם נפט?
שמנים נשאיים הם שמנים צמחיים המבוססים על צמחים המשמשים כדי לדלל שמנים אתריים וחומרים מרוכזים אחרים. הם נקראים שמנים "carrier" כי הם מסייעים "לחיות" חומרים חזקים אלה על העור או לתוך הגוף. שמנים נשאיים הם בדרך כלל נגזר אגוזים, זרעים או ירקות, והם לעתים קרובות מדוכאים קר כדי לשמור על המאפיינים הטבעיים שלהם.
ישנם סוגים רבים של שמנים מובילים, כל אחד עם תכונות ייחודיות משלו והטבות. כמה שמן נושא משותף כוללים:
- שמן שקדים מתוק
- שמן JoWorka
- שמן קוקוס
- נפט גולמי
- שמן אבוקדו
- שמן זית
- נפט
- שמן Rosehip
יתרונות
יש יתרונות רבים לשימוש בשמן ספקים, הן בעצמם והן בשילוב עם תרופות טבעיות אחרות. הנה רק כמה מהדרכים בהן ניתן לעזור שמנים של חברות:
מתחנן ונוריד את העור
"שמן קרייר הוא דרך מצוינת להוסיף לחות וחומרים מזינים לעור", אומר ד"ר מונה גוארה, רופא עור מאויש בניו יורק. למעשה, שמנים מובילים רבים עשירים בחומצות שומן וחומרים מזינים אחרים שיכולים לחות עמוקה את העור. לדוגמה, שמן ג'וליאווה דומה בהרכב לשמנים טבעיים המיוצרים על ידי העור שלנו, מה שהופך אותו לחות מעולה. כמו כן, שמן אבוקדו הוא גבוה ויטמין E ו נוגדי חמצון אחרים שיכולים לעזור להגן ולתקן את העור.
Anti-Inflammatory נכסים
כמה שמנים מובילים, כגון ג'וואה ושמן ענבים, יש תכונות אנטי דלקתיות. מחקר שפורסם בכתב העת "Dermatology and Therapy" בשנת 2020 הגיע למסקנה כי ניתן להשתמש בשמן המוביל לטיפול במגוון של תנאי עור, כולל אקזמה, פסוריאזיס ואקנה.
ריפוי והפחדה
שמנים מובילים מסוימים, כמו שמן זרעי Rosehip ו שמן tamanu, ידועים המאפיינים של העור שלהם. הם יכולים לעזור להפחית את המראה של צלקות, סימני מתיחה, blemishes.
הגנה על השמש
כמה שמנים מובילים, כמו שמן זרעי פטל אדום, מכילים תכונות הגנה על השמש הטבעית. אמנם הם אינם תחליף ל sunscreen, הם יכולים לספק שכבת הגנה נוספת מפני נזקי UV.
6 דרכים להשתמש בשמן מוביל
נפט חיוני
שמנים נשאיים משמשים סוכנים דילול עבור שמנים חיוניים, להבטיח את היישום הבטוח שלהם על העור. שמנים חיוניים מרוכזים מאוד ויכולים לגרום לגירוי בעור או רגישות כאשר הם מוחלים ישירות. שמנים נשאיים עוזרים להפיץ ו "קריירות" שמנים אתריים על העור, להפחית את הסיכון לתגובות שליליות ועדיין לאפשר את היתרונות הטיפוליים של שמנים חיוניים להיספג.
עיסוי תרפיה
בטיפול בעיסוי, שמן המוביל הוא בסיסי. הם מוחלים על העור כדי להקל על התנועה חלקה של הידיים של המטפל ולהפחית חיכוך, מה שהופך את העיסוי נוח ויעיל יותר. בנוסף, שמנים מובילים יכולים לשפר את חוויית העיסוי על ידי לחות העור ויצירת אווירה מרגיעה ומרגיעה.
Aromatherapy
שמנים נשאיים לשחק תפקיד מרכזי ארומטיקה על ידי לשמש מדיום עבור דיפוזיה שמן חיוני. כאשר שמנים אתריים מעורבים עם שמנים מובילים, הם יכולים לשמש ב diffusers, שריפת שמן, או כמו שמן עיסוי כדי לפזר את המולקולות הארומטיות שלהם לתוך האוויר. Aromatherapy עם שמנים מובילים יכול לקדם הרפיה, להקל על הלחץ, וליצור אווירה מהנה.
שיער זהירות
הם מוחלים על השיער הקרקפת כדי לספק מיזוג עמוק וhydration. שמנים נשאיים כגון שמן קוקוס, שמן אקרגן, שמן ריצה עוזר למנוע נשירת שיער, tame frizz, ולהוסיף זוהר בריא. שמנים אלה ניתן להשתמש במסכות שיער, מצבי מנוחה, או כטיפולים טרום דגימה.
ריח
כאשר חלים על הציפורניים וחתכים, שמנים אלה לחות לרכך את העור, למנוע ייבוש היווצרות של תלולים כואבים. שימוש קבוע בשמן נושא יכול לתרום לציפורניים חזקות יותר, ממושכות יותר.
טיפוח העור
הם עשירים בוויטמינים, נוגדי חמצון וחומצות שומן חיוניות שמזין ומגן על העור. על ידי יישום שמנים מובילים ישירות לעור, אתה יכול לחות ולשמור על העליונות שלה, אשר מועיל במיוחד לעור יבש או רגיש. שמנים נשאיים גם יוצרים מחסום המסייע להגן על העור מפני נזק סביבתי, כגון תנאי מזג אוויר קשים אומזהמים
השוואות של סוגים שונים של שמנים מובילים
שמן אלמונד המתוק לעומת Jo Joba נפט
שמן השקד המתוק ושמן ג'וליה הם אפשרויות פופולריות לטיפול בעור, אבל יש להם כמה הבדלים מרכזיים. שמן שקדים מתוק הוא בהיר יותר סופג מהר יותר, מה שהופך אותו אידיאלי לשימוש על הפנים או אזורים עדינים אחרים. שמן JoWorka דומה יותר לשמנים הטבעיים של העור שלנו, כך שזה יכול להיות מועיל לאיזון ייצור שמן וצמצום ההפסקות.
קוקוס קוקוס נפט לעומת נפט
שמן קוקוס ושמן ענבים הם שמן ספקים צדדי שניתן להשתמש בו עבור מגוון רחב של מטרות. עם זאת, שמן קוקוס יש ריח חזק יותר ועלול להרגיש כבד יותר על העור, בעוד שמן ענבים הוא בהיר יותר סופג בקלות רבה יותר. שמן קוקוס הוא גם בחירה טובה לבישול, בעוד שמן ענבים עדיף עבור יישומים חמים.
נפט נגד שמן זית
שמן ארגן ושמן זית הם גם עשירים נוגדי חמצון, אבל יש להם מרקמים שונים ושימושים. שמן ארדן הוא שמן יבש סופג במהירות ואינו משאיר שאריות מחוסנות, מה שהופך אותו לבחירה פופולרית לטיפול שיער וסרום פנים. שמן זית, לעומת זאת, הוא כבד יותר וטוב יותר מתאים לבגדי בישול וסלט.
כיצד לבחור את שמן נשא הנכון עבורך
שקול את שלך סוג עור
שמנים מובילים שונים יש תכונות שונות שהופכים אותם מתאימים יותר לסוגים מסוימים של העור. לדוגמה, שמן קוקוס יכול לבואדגני ( pores) עבור אנשים מסוימים, אז זה לא יכול להיות הבחירה הטובה ביותר עבור אלה עם עור אקנה-פרון. כמו כן, שמן זית עשוי להיות כבד מדי עבור סוגי עור שמנים.
בדוק את שיטת החילוץ
האופן שבו שמן המוביל מופק יכול להשפיע על איכותו ותכונותיו. שמנים בלחץ קר נחשבים בדרך כלל באיכות הגבוהה ביותר, שכן הם שומרים יותר חומרים מזינים טבעיים שלהם. שמנים מעודן או מעובדים אינם מועילים לעור או לגוף.
שמנים חיוניים כראוי
כאשר משתמשים בשמן ספקים כבסיס לשמנים חיוניים, חשוב לגוון אותם כראוי כדי למנוע גירוי בעור או תופעות לוואי אחרות. יחס dilution נפוץ הוא 2-3 טיפות של שמן חיוני לכוס של שמן המוביל, אבל זה יכול להשתנות בהתאם לסוג של שמן ואת השימוש המיועד.
שאלות נפוצות
- מהו שמן המוביל הטוב ביותר לעור אקנה? שמן JoWorka הוא בחירה טובה עבור עור אקנה-פרון, כפי שהוא דומה בהרכב לשמנים הטבעיים של העור שלנו ולא יהיה סדקים.
- האם ניתן להשתמש בשמן כשמן מוביל? בעוד סוגים רבים של שמן ניתן להשתמש טכנית כשמן מוביל, לא כולם נוצרים שווים. חשוב לבחור שמן כי הוא קל משקל, לא אינטגרקל, ולא יהיה סדקים.
- האם נפט יכול להיות רע? כן, שמן מוביל יכול לרוץ עם הזמן. חשוב לאחסן אותם כראוי (במקום מגניב, אפל) ולהשתמש בהם בתוך תאריך התפוגה שלהם.
- האם שמן מוביל בטוח לשימוש פנימי? כמה שמנים מובילים, כגון שמן קוקוס שמן זית, בטוחים לבישול ושימוש פנימי. עם זאת, אחרים עשויים לא להיות מתאימים לעומס, ויש להשתמש בהם רק באופן העליון.
- האם ניתן לערבב יחד שמנים שונים? כן, אנשים רבים לערבב שמנים ספקים שונים יחד כדי ליצור תערובות מותאמות אישית עם תכונות ייחודיות והטבות. רק להיות בטוח לבחור שמנים המשלימים אחד את השני ולהדיח כל שמנים חיוניים כראוי.
אחרון
שמנים נשאיים הם דרך מגוונת וטבעית לשפר את שגרת הבריאות והבריאות שלך. בין אם אתה מחפש לחות העור שלך, לשפר את היתרונות של שמנים אתריים, או לתמוך הבריאות הכללית שלך, יש שמן מוביל שם זה נכון בשבילך. על ידי בחירת שמנים באיכות גבוהה ושימוש בהם בבטחה וביעילות, אתה יכול לחוות את כל היתרונות של תחנות כוח מבוססות צמחי אלה בחיי היומיום שלך.
