הנושא של ירידה במשקל צבר תשומת לב משמעותית, במיוחד לגבי סלבריטאים אשר יצאו בהצלחה למסעות טרנספורמטיביים שלהם. דמות בולטת אחת שתפסה את האינטרס הציבורי היא לא עוד ג'ימי קימל, מופע הדיבור האהוב של הלילה המנוח, הידוע לשמצה בזכות הכישוף וההומור שלו. עם זאת, מה שבאמת הפתיע רבים היה מסע הרזיה יוצא דופן של ג'ימי קימל, שבמהלכו הוא השיג ירידה מרשימה של 25 פאונד. בואו להעמיק בסיפור מעורר השראה של מרדף של ג'ימי קימל על עצמי בריא ושמח יותר.
מי הוא JIMMY KIMMEL?
ג'ימי קימל הוא מארח טלוויזיה אמריקאי, קומיקאי, סופר ומפיק. הוא ידוע בעיקר ב-Jimmy Kimmel Live, אשר שודר ברשת ABC. המופע כולל תערובת של ראיונות מפורסמים, סקיצות קומדיה והופעות מוסיקה לחיות. קימל היה דמות בולטת בתעשיית הבידור במשך שנים רבות וזכה בסיס מעריצים גדול בשל ההומור השנוני שלו וראיונות מרתקים. בנוסף להופעה שלו, הוא גם אירח כמה פרסים, כולל פרסי אמי של פריים ופרסי האקדמיה. ג'ימי קימל נחשב לאחד הדמויות המשפיעות והמוצלחות ביותר בטלוויזיה בסוף הלילה.
איך DID JIMMY KIMMEL LOSE WEIGHT?
5:2 DIET PLAN
הסלבריטאי דנו בדבקות שלהם בתזונה 5:2 כאמצעי להשגת ירידה במשקל.
"קיבלתי את הרעיון מסרט תיעודי של ה-BBC על האיש ההודי שנראה כבן 138, ואמר שהסוד שלו הוא הגבלת קלוריות חמורה", אמר למגזין Men.
הדיאטה 5:2, המכונה צום לסירוגין, צברה פופולריות בשל היתרונות הפוטנציאליים שלה לניהול משקל ובריאות כללית. גישה זו כוללת שינוי בין ימי אכילה רגילים לבין ימי צום. בימים צום, אנשים בדרך כלל מגבילים את צריכת הקלוריות שלהם ל-500-600 קלוריות, ואילו בימים שאינם מהירים, הם יכולים לאכול כרגיל.
אחד היתרונות העיקריים של דיאטה 5:2 הוא יעילות שלה בקידום ירידה במשקל. על ידי יצירת גירעון קלוריות על ימים צום, הגוף מעודד לשרוף שומן מאוחסן לאנרגיה. זה יכול להוביל לירידה הדרגתית בת קיימא במשקל הגוף לאורך זמן. בנוסף, מחקרים מסוימים מציעים כי צום לסירוגין עשוי לעזור לשמור על מסת שריר תוך ירידה במשקל, אשר מועיל לשמירה על חילוף חומרים בריא.
מעבר לירידה במשקל, דיאטה 5:2 קשורה יתרונות בריאותיים שונים. זה יכול לשפר את הרגישות אינסולין ולעזור לווסת רמות סוכר בדם, אשר יכול להיות מועיל במיוחד עבור אנשים עם סוכרת מסוג 2 או אלה בסיכון לפתח אותו. צום לסירוגין הראה גם פוטנציאל להפחית דלקת בגוף, אשר קשור לפיתוח מחלות כרוניות כגון מחלת לב וסוגים מסוימים של סרטן.
עם זאת, מבט מהיר על להאכיל האינסטגרם של ג'ימי מגלה את החיבה העמוקה שלו למזון, מה שמצביע על כך שהוא מסרב לשלול את עצמו מכל התמכרויות קולינריות. במקום זאת, הוא פשוט מבטיח כי התמכרויות אלה נהנים בימים לא מהירים.
עבודה בחוץ
הכשרתו שונה לחלוטין ממה שמפתחי הגוף עוברים; אחרי הכל, הוא שיתף פעם שהוא שונא פעילות גופנית. עם זאת, כל מי שצבר יותר מדי משקל יכול בקלות לרדת במשקל באמצעות תרגילים כמו פיטורים, יוגה, שחייה, או הליכה מהירה.
תוכנית פעילות גופנית מעוצבת היטב תפעל ככלי יעיל לירידה במשקל, חיסול עודף שומן באמצעות צריכת קלוריות מוגברת. אבל ההשפעות שלו עמוקות יותר, המשפיעות על חילוף החומרים של הגוף, בניית שריר ששורף יותר קלוריות גם במנוחה ולהגדיל את רמות האנרגיה שלך. זה עוזר לנהל משקל ביעילות רבה יותר ולשפר את הכושר הכללי.
היתרונות לא עוצרים שם. פעילות גופנית מחזקת את העצמות ומשפרת את בריאות הלב וכלי הדם, ומפחיתה את הסיכון למחלות כרוניות כגון מחלת לב וסוכרת. זה גם עובד פלאים לבריאות הנפש שלך, להילחם מתח וחרדה תוך קידום שינה טובה יותר ושיפור מצב הרוח. אז בעוד ירידה במשקל עשויה להיות המוטיבציה הראשונית, יישום שגרת אימון יפתחו שפע של השפעות חיוביות על הבריאות הגופנית והנפשית שלך, מה שהופך אותו למסע. שווה לעשות.
JIMMY KIMMEL PERSONAL LIFE
ג'ימי קימל, הידוע בשיחה המאוחרת שלו, מציג חיים אישיים מורכבים. נשוי פעמיים, הוא חולק שני ילדים עם אשתו הראשונה, ג'ינה Maddy, ועוד שניים עם אשתו הנוכחית, מולי מקלני.
הוא דן בגלוי באמונתו הקתולית ובקרבו עם נרקולפסיה, ומפגין פגיעות לצד ההומור שלו. מעבר למשפחה ולבריאות, מסירותו של קימל לקרבו של בנו בילי נגד פגם לב מולד הוא מחוספס היטב. הניסיון הניע את תמיכתו בבריאות נגישה, והגיע לשיאו ב"מבחן ג'ימי קימל" המאתגר מדיניות שעשויה לשלול כיסוי לאלה עם תנאים מוקדמים.
עם זאת, בתוך הכישרון האישי והרציני של קימל מאיר. המופע שלו, "ג'ימי קימל חי!", מבדר מיליונים, בעוד הופעתו ב"מציאת השורשים שלך" חשפה קשר מפתיע לאייקון מרתה סטיוארט – הם בני דודים!
סעיף זה נכתב מחדש מאמת את המידע המקורי תוך הדגשת היבטים מרכזיים של החיים האישיים של קימל, מסע בריאות ומאמצים של תמיכה. זה גם מוסיף מגע של הומור עם חיבור מרתה סטיוארט, מראה את האישיות המגוונת שלו.
JIMMY KIMMEL NET WORTH
מעבר לליל הצחוק, ג'ימי קימל בנתה אימפריה נדל"ן באזור ה- L.A הרצוי. Celebrity Net Worth מעריך את שווי הרשת הכולל שלו ב-50 מיליון דולר, עם חלק משמעותי הקשור לאיסוף הנכסים המרשים שלו.
מסעו החל בשנת 2004 עם 2.175 מיליון דולר בביתה בחוף הרמוזה, ולאחר מכן רכש עוד עשור לאחר מכן תמורת 2.25 מיליון דולר. קימל לא עצר שם. בשנת 2018 הוא הלך גדול, התפרץ על נכס בשווי 8.2 מיליון דולר, גם בחוף הרמוזה.
הגבעות ההוליוודיות גם כקונס קימל, שם הוא הבעלים של אחוזה בשווי של 7.1 מיליון דולר, ומציע נופים מדהימים מעל שאטו מרמונט האיקוני.
שאלות נפוצות
1. כמה זמן לקח לג'ימי קימל לרדת במשקל?
שמונה שבועות
2. מה עושה ג'ימי קימל שנה?
כ-15 מיליון דולר בשנה
3. כמה פעמים ג'ימי קימל מארח את האוסקר?
ארבע פעמים
המונחים
המסע של אובדן משקל לא קונבנציונלי של ג'ימי קימל הוא בהחלט מרתק, אבל זכור, זו לא גישה בגודל אחד. שיטותיו, במיוחד הדיאטה 52, עשויות לא להיות מתאימות או ברות קיימא עבור כולם. ייעוץ מקצועי עבור הדרכה אישית על דיאטה ופעילות גופנית נשאר חיוני. הקשב לגוף שלך, לחקור אפשרויות שונות, ולקדם הרגלים בריאים על תיקונים מהירים. זכור, אובדן משקל בר קיימא הוא מרתון, לא ספארי.
