Chelsea Houska a toujours été attentive à son apparence. Après avoir accouché aux jumeaux, elle a pris du poids. Cependant, elle n'a pas laissé cela l'entraver. En fait, Chelsea a rapidement pris des décisions et pris des mesures pour résoudre son problème de gain de poids. Comment a-t-elle perdu du poids? Lisez notre article pour en savoir plus sur son voyage de perte de poids.
- C'est qui ?
EARLY LIFE
Chelsea Anne Houska, également connue sous le nom de Chels, est née le 29 août 1991 à Vermillion, Dakota du Sud. Ses parents sont Mary Knelp Houska et Randy Houska. Chelsea a trois sœurs plus âgées, Melissa Houska Schnell, Angie Houska McDaniel et Emily Houska.
Pour son éducation, Chelsea a fréquenté un lycée à Vermillion, Dakota du Sud, où elle a joué activement au softball pour l'équipe de l'école. En 2008, à l'âge de 16 ans, elle a commencé à sortir avec une personne nommée Adam Lind et a fini par tomber de l'école quand elle est tombée enceinte de son enfant.
Le premier jour de sa dernière année, Chelsea Houska est entrée en travail, cinq semaines plus tôt. À 18 ans, elle a donné naissance à une fille nommée Aubree Skye Lind-Houska en 2009. Malgré son jeune âge, Chelsea a reçu le soutien de ses parents et de ses frères et sœurs. Après la naissance de sa fille, elle a commencé à suivre des cours en ligne pour compléter son éducation.
Après avoir obtenu son GED, Chelsea s'est inscrite à l'école de beauté et a simultanément obtenu un emploi à temps partiel dans un salon. En outre, elle a fréquenté l'école de cosmétologie, devenant en fin de compte un beauticien autorisé. Durant cette période, Chelsea a rencontré des défis dans sa relation avec Adam, qui a affiché un intérêt en déclin pour leur enfant. Passant à la décision entre ses sentiments pour lui et fournissant une famille stable pour sa fille, Chelsea a fait le choix difficile de mettre fin à sa relation avec Adam pour de bon en 2012, à l'âge de 21 ans.
CAREER
Elle a commencé son voyage de carrière après avoir accouché sa fille et été jetée pour la deuxième saison de la série MTV realite TV, "16 et Pregnant". L'exposition a débuté le 16 février 2010 et s'est terminée le 21 décembre 2010. Chelsea Houska est apparue au spectacle avec sa fille, Aubree Skye Lind-Houska, et son ex-petit ami, Adam Lind. La série dépeint sa vie comme une jeune mère s'efforçant de poursuivre son éducation tout en prenant soin de son enfant.
Chelsea a partagé l'écran avec d'autres participants tels que Jenelle Evans, Nikkole Paulun, Valerie Fairman, Lori Wickelhaus, Samantha Hernandez, Nicole Fokos, Leah Messer, Lizzie Waller, Brooke Smitherman, Felicia Cooke, et plus encore.
CHELSEA HOUSKA WEIGHT LOSS JOURNEY
Chelsea a constamment maintenu la forme physique. Elle a réussi à maintenir un poids stable jusqu'à la naissance.
Pour cette raison, Chelsea a toujours reçu des commentaires de ses fans sur son Instagram. Ils demandent : "Comment restes-tu en forme ?" "Je veux suivre votre routine," et "Comment restez-vous plus mince partout?"
Cependant, comme toute autre femme, Chelsea a rencontré quelques défis avec la naissance de sa fille, Layne. Cela a conduit à un gain de poids. Les fans ont remarqué des changements dans son apparence et se sont tournés vers le compte Instagram de Chelsea Houska. Elle partage régulièrement son style de vie et ses activités, y compris des détails sur son parcours de perte de poids.
Dans un de ses postes, Chelsea a dit : "Tu me connais. J'aime rester sain et mince. Chaque fois que quelque chose défie ma forme physique, j'envoie des signaux d'alerte rouge à mon corps." C'est une habitude que tout le monde doit suivre. Être sain devrait être notre première priorité.
Qu'est-ce que tu as fait ?
Une fois que Chelsea a retrouvé son apparence et a versé quelques livres, les fans ont commencé à spéculer et à partager leurs théories. Les fans de Chelsea étaient curieux de son fitness. Elle a commencé à répondre à leurs questions en partageant des détails sur son alimentation et ses entraînements sur Instagram.
CHELSEA HOUSKA WEIGHT LOSS DIET PLAN
Dans un de ses médias sociaux, Chelsea a posté une photo de jus de légumes. Elle l'a sous-titrée "Un peu juteuse pour commencer la journée, Yum.
Il est évident que Chelsea choisit de commencer sa journée avec une gorgée rafraîchissante de jus de légumes. Elle fait cela au lieu d'opter pour les choix habituels malsains comme le thé ou le café. Divers jus de légumes sont disponibles. Chelsea semble privilégier des options comme la gorge et le jus d'épinards. Ils sont connus pour leur efficacité en soutenant la perte de poids.
Chelsea priorise un début plus sain à sa journée. Bien que ce ne soit pas aussi indulgent que le café au chocolat. Chelsea partage ouvertement des détails sur son régime alimentaire d'une manière consciente de la santé. Si vous êtes curieux de son déjeuner et de son dîner. Elle a posté une photo avec de délicieux plats. Il comprenait des légumes grillés et des aliments riches en protéines. Elle a souligné son engagement envers des repas équilibrés et nutritifs.
Chelsea a également partagé beaucoup de photos de pizza. Dans un seul article, elle écrivait : « La vie de Pizza m’a choisi ». Bien que la pizza, Chelsea mange est toujours fait maison.
En effet, Chelsea prend une approche pratique de ses repas. Elle prépare souvent des pizzas maison. Les fruits jouent un rôle important dans son régime alimentaire, tandis qu'elle steers consciemment à l'abri de la malbouffe.
Chelsea fournit constamment des idées sur ses choix alimentaires à travers ses messages de compte Instagram.
CHELSEA HOUSKA WEIGHT LOSS WORKOUT PLAN
Chelsea Houska a mis à jour ses fans sur ses promenades régulières. « Je ne savais pas quoi m’attendre quand tout ce travail d’entraînement a commencé et ça a été beaucoup plus long que je pensais que ce serait et même fou de penser que je ne sais pas quand ça va se terminer. ”
Elle a dit, « Je voulais juste partager quelques façons avec vous les gars par lesquels je suis resté sain, mentalement et physiquement. ”
Chelsea a ajouté : « Une chose que j’ai finalement profité, c’est le peloton que j’avais assis autour. Il me pousse à travailler un peu plus et m’a fait me sentir vraiment super». Elle a fini avec « Nous sortons, quand le temps est beau, les enfants adorent aller faire des promenades. ”
Elle a également publié des vidéos montrant ses routines d'entraînement, y compris l'haltérophilie, le cyclisme et la course.
Comment ça s'est passé ?
Chelsea a versé 50 livres après la naissance de sa fille et avant son mariage en adhérant au régime alimentaire sain et d'entraînement mentionné plus tôt.
CHELSEA HOUSKA WEIGHT LOSS BEFORE AND AFTER
Après la naissance de son troisième enfant, Chelsea a connu un gain de poids, atteignant 166 livres. Cependant, avec des choix délibérés dans ses habitudes alimentaires, elle a réussi à réduire son poids à environ 115 livres.
CONCLUSION
Son soi transformé et plus sain, Chelsea Houska rayonne un véritable bonheur. Chelsea est ouverte sur ses changements de mode de vie, de l'alimentation à l'exercice. Cela crée un dialogue positif autour de la positivité du corps et du bien-être. Alors qu'elle continue de privilégier la santé, son voyage devient un phare d'encouragement. Il résonne avec ceux qui recherchent la motivation pour leurs propres chemins vers le bien-être.
FAQS
- Combien d'enfants a Chelsea Houska ?
Chelsea Houska a quatre enfants.
- Qui est le mari de Chelsea Houska ?
Son mari est Cole DeBoer
- Combien coûte Chelsea Houska net ?
La valeur nette de Chelsea Houska était estimée à environ 2 millions de dollars.
