Si vous aimez passer du temps au soleil, vous pourriez être préoccupé par la question de savoir si l'écran solaire vous empêche de bronzer. En utilisant l'écran solaire peut aider à protéger votre peau contre les rayons UV nocifs, obtenir un bronzage n'est pas toujours une garantie. Cet essai examinera la connexion entre l'écran solaire et le bronzage et fournira des conseils sur la façon de profiter du soleil en toute sécurité.
Qu'est-ce que Sunscreen ?
L'écran solaire est conçu pour protéger votre peau des rayons UV dommageables du soleil. Avant les photons pénétrant votre peau, il absorbe ou réfléchit. Afin de fournir une protection à large spectre contre les rayonnements UVA et UVB, l'écran solaire combine souvent des substances organiques et inorganiques.
Peux-tu t'amuser avec Sunscreen ?
Oui, il est possible d'obtenir un bronzage en appliquant un écran solaire, mais le degré de bronzage dépendra d'un certain nombre de variables, y compris le FPS de l'écran solaire, la quantité appliquée et la longueur et l'intensité de l'exposition au soleil.
Les rayons UV de Sunlight sont absorbés ou réfléchis par un écran solaire. Plus un FPS a de produit, plus le rayonnement UVB provoque des brûlures de soleil et d'autres dommages cutanés qui pourraient entraîner un cancer de la peau est protégé contre. Mais parce qu'aucun écran solaire ne peut protéger entièrement la peau des rayons UV, certains d'entre eux vont encore passer.
Tout en achetant un bronzage, vous pouvez réduire le risque de brûlures de soleil et de dommages de la peau en utilisant un écran solaire adéquat et en le réappuyant souvent. Cependant, parce que l'écran solaire réduit la quantité de rayonnement UV qui atteint votre peau, il peut ne pas être la meilleure stratégie si vous voulez obtenir un bronzage profond et foncé.
Il n'y a pas de bronzage « sain », car tout changement de ton cutané indique des lésions cutanées. La meilleure façon de protéger votre peau contre les rayons UV et d'abaisser votre chance de développer le cancer de la peau est de porter des vêtements protecteurs, de chercher l'ombre pendant les heures de pointe du soleil, d'appliquer un écran solaire à large spectre avec un FPS d'au moins 30 ans et de limiter votre temps passé au soleil.
Best SPF for Tanning
La plupart des gens se connectent au bronzage avec l'obtention d'une teinte solaire sur leur peau. Mais trop d'exposition au soleil peut également causer des coups de soleil, le vieillissement prématuré, et même augmenter votre chance de développer le cancer de la peau. Afin de protéger votre peau lors du bronzage, il est essentiel de porter un écran solaire avec le Facteur de protection solaire approprié (SPF).
Le FPS idéal pour le bronzage repose sur un certain nombre de variables, y compris votre type de peau, la force des rayons du soleil, et la durée que vous passez à l'extérieur. Lorsqu'il s'agit de bronzage, il est souvent recommandé que les individus appliquent un FPS d'au moins 30. Les dommages solaires peuvent être évités avec un FPS de 30, qui protège 97% du rayonnement UVB du soleil.
Vous pouvez choisir un FPS plus élevé, cependant, si vous avez une peau juste ou sensible ou si vous êtes tannage au milieu de la journée. La meilleure défense contre les rayonnements UV dangereux est un FPS de 50 ou plus. Il est important de se rappeler qu'aucun écran solaire ne vous protégera complètement des rayons du soleil, de sorte que vous devez toujours prendre d'autres mesures de sécurité lors du bronzage, comme la recherche de l'ombre et le port de vêtements protecteurs.
Il est essentiel de choisir un écran solaire spécialement conçu pour le bronzage en plus du niveau des FPS. De nombreux écrans solaires comprennent des produits chimiques qui absorbent les rayons UVB, mais non des rayons UVA, qui peuvent nuire à la peau au fil du temps. Afin de défendre contre les rayonnements UVA et UVB, cherchez un écran solaire qui offre une protection large spectre.
Le type d'écran solaire que vous utilisez est un autre facteur à prendre en compte lors de la sélection du FPS idéal pour le bronzage. Les écrans solaires chimiques et physiques sont les deux catégories de base. Les écrans solaires physiques forment une barrière sur la peau pour dévier les rayonnements UV, tandis que les écrans solaires chimiques fonctionnent en absorbant l'énergie UV et en le transformant en chaleur.
Parce qu'ils offrent un degré de protection plus constant, sont moins sujets à irriter la peau ou à déclencher des allergies, et sont moins susceptibles de se dégrader lorsqu'ils sont exposés au soleil, les écrans solaires physiques sont généralement jugés préférables pour le bronzage. Ils pourraient cependant être plus difficiles à appliquer et à laisser un film blanc sur votre peau.
Afin de vous assurer que vous êtes pleinement protégé lors du bronzage, n'oubliez pas de réappliquer le soleil toutes les deux heures ou tout de suite après nager ou perspirant.
Pare-soleil sur Face in Tanning Bed
L'utilisation de l'écran solaire dans un lit de bronzage n'est généralement pas recommandée. Les séances de lit de bronzage sont généralement limitées dans le temps et ont des niveaux d'intensité prédéfinis. Cependant, si vous souhaitez protéger votre peau faciale ou maintenir un ton plus léger, il existe d'autres options à considérer.
La peau faciale est souvent plus sensible, de sorte que certains individus peuvent préférer appliquer l'écran solaire spécifiquement à leur visage. Cependant, si la sensibilité est une préoccupation, il est conseillé de passer moins de temps sur le lit de bronzage plutôt que d'appliquer l'écran solaire au visage.
Pour ceux qui désirent un ton facial plus léger, l'utilisation d'une crème SPF basse sur le visage est une option. Cependant, cela peut entraîner une différence notable entre le visage et le reste du corps.
Pour obtenir un bronzage plus naturel, il est recommandé d'appliquer une lotion de bronzage à l'ensemble du corps, à l'exclusion du visage. Cette approche permet au corps de bronzer plus uniformément et produit une apparence plus cohérente.
Gardez également à l'esprit que la meilleure méthode pour obtenir un éclat sain est d'embrasser votre ton de peau naturelle et de pratiquer des pratiques solaires sûres.
Utilisation solaire pour le bronzage: Pros et Cons
Pros:
- Perte réduite de dommages cutanés sur le long terme et les coups de soleil.
- Protection contre les rayons UVA et UVB, dangereux.
- Moins de chances de pipi ou de blistering.
Cons:
- Certains rayons UV peuvent encore pénétrer votre peau et causer le tannage.
- L'écran solaire peut être coûteux et long à appliquer.
- Certaines personnes peuvent ne pas aimer la texture ou la sensation de soleil sur leur peau.
Guide étape par étape pour l'application de l'écran solaire
- Choisissez un écran solaire à large spectre avec un FPS d'au moins 30.
- Appliquer écran solaire 15 minutes avant d'aller dehors pour lui donner le temps d'absorber dans votre peau.
- Utilisez suffisamment d'écran solaire pour couvrir toute la peau exposée. Une bonne règle de pouce est d'utiliser environ une once (ou un verre plein) pour chaque application.
- accorder une attention particulière aux zones souvent manquées, comme les oreilles, le cou et le dos des mains.
- Réappliquer le soleil toutes les deux heures, ou plus fréquemment si vous transpirez ou nagent.
Conclusion
Alors, pouvez-vous encore bronzer avec un écran solaire ? La réponse est oui, vous pouvez. L'écran solaire ne bloque pas complètement les rayons UV, donc un peu de bronzage peut encore se produire. Cependant, l'utilisation de l'écran solaire peut aider à réduire le risque de brûlures de soleil et de dommages à long terme causés par l'exposition aux UV. N'oubliez pas de choisir un écran solaire à large spectre avec un FPS d'au moins 30, et de le réapproprier toutes les deux heures à l'extérieur. En outre, envisager des alternatives comme les auto-bronzants ou le maquillage bronzant si vous voulez un bronzage sans exposition au soleil.
FAQs
- Pouvez-vous obtenir un bronzage avec SPF 100? SPF 100 offre un haut niveau de protection contre les rayons UV, mais il ne les bloque pas complètement. Le bronzage peut encore se produire avec un écran solaire SPF 100.
- Combien de fois devriez-vous appliquer un écran solaire? Il est recommandé de réapprovisionner le soleil toutes les deux heures ou plus fréquemment si vous suez ou nagent.
- Y a-t-il une chose comme un écran solaire imperméable ? Non, il n'y a pas d'écran solaire complètement étanche. L'écran solaire "résistant à l'eau" fournira une certaine protection pendant la baignade ou la transpiration, mais il doit encore être réappliqué toutes les deux heures.
- Combien de temps faut-il pour commencer à travailler ? L'écran solaire doit être appliqué 15 minutes avant d'aller à l'extérieur pour lui permettre d'absorber dans votre peau et commencer à travailler.
- Les bébés et les jeunes enfants peuvent-ils utiliser un écran solaire? Oui, les bébés et les jeunes enfants peuvent utiliser l'écran solaire, mais il est important de choisir un produit spécialement conçu pour leur peau délicate. Il est également recommandé de garder les enfants de moins de six mois hors de la lumière du soleil.
