Vikaton iho on tavoite, jonka monet ihmiset haluavat saavuttaa, mutta mustapäät voivat usein aiheuttaa pelottavan haasteen. Hyvä uutinen on se, että mustapään poistaminen ei ole ylivoimainen tehtävä. Oikean tiedon ja asianmukaisen ihonhoitorutiinin avulla voimme tehokkaasti sanoa hyvästit näille ärsyttäville häiriöille. Tämä postaus sukeltaa käytännöllisiin ja todistettuihin strategioihin siitä, miten mustat päät poistetaan, mikä antaa yksityiskohtaisia tietoja ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä ja kohdennetuista hoidoista sujuvampaan ja kirkkaampaan ihoon.
Mitä ovat mustat?
Ennen kuin aloitat matkan poistaa mustat päät, on tärkeää ymmärtää niiden luonne, alkaen niiden tekninen termi, "avoin komedia". Komedoneja on kaksi lajiketta: avoin ja suljettu, jälkimmäistä usein kutsutaan valkoisiksi. Mustapäät ilmenevät ihon pinnalla pieninä tummina pumpuina. Mukaan Jessie Cheung, MD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri sijaitsee Chicagossa ja perustaja Cheung Aesthetics & Wellness: "Näyttää siltä, kun sebum saadaan kiinni kuolleen ihon pinnalla huokoset."
Miksi sait niin paljon mustia?
Mustapäät tapahtuvat, kun liian paljon öljyä, kuollutta ihoa ja likaa kerääntyvät hiusten follikkeleihin ja huokosiin. Ne sekoittuvat ihon luonnollisiin öljyihin, mikä tekee plugin, joka on kuin pieni kuoppi. Tämä voi houkutella bakteereja, mikä johtaa siihen, mitä kutsumme mustiksi. Kun tämä yhdistelmä saavuttaa ihon pinnan ja kohtaa ilman, se muuttuu pimeäksi. Asiat, kuten perhepiirteet, hormonimuutokset, tietyt lääkkeet ja ympäristö, voivat tehdä ihostasi liian paljon öljyä, mikä tekee siitä todennäköisempää saada mustapäät. Ihon puhdistaminen säännöllisesti tai sellaisten tuotteiden käyttö, jotka voivat estää huokosia, voi myös pahentaa mustapäätä. Näiden asioiden ymmärtäminen on tärkeää, kun löydät hyviä tapoja pysäyttää ja käsitellä mustapäät.
Parhaat keinot päästä eroon mustista
Jos olet tekemisissä mustapäät, ihotautilääkärit suosittelevat tehokkaita menetelmiä niiden poistamiseksi, ja jotkut näistä strategioista toimivat myös ennaltaehkäisevinä toimenpiteinä.
Käytä tuotteita, joissa on salicylic Acid
Salicylic happo on hyvä ainesosa päästä eroon mustapäät. Se on eräänlainen happo, joka auttaa uusimaan ihosoluja ja poistamaan huokoset. Tämä akne hoito voi myös kuivua akne, koska se on lempeä kemikaali, joka voi ärsyttää akne. Monet tutkimukset osoittavat, että salisyylihappo on tehokas akne. Käyttämällä 2% salisyylihappoa kahden viikon ajan vähensi aknepisteiden määrää.
Nazanin Saedi, MD, kliininen apulaisprofessori Thomas Jeffersonin yliopistossa ja laser- ja estetiikkakirurgian keskuksen laitos Dermatology Associates of Plymouth Meeting suosittelee kolmea jännittävää mutta tehokasta lääkekauppaa, joissa on salisyylihappo: Neutrogena Pink Grapefruit Oil Free Acne Wash, Neutrogena Gel Cleanser Acne Proofing ja Skinceuticals Blemish + Age Defense.
Neutrogena Pink Grapefruit Öljyvapaa Akne Wash: voimakas yhdistelmä greippiä ja C-vitamiinia luo voimakkaan kaavan, joka tehokkaasti puhdistaa blemissit ja mustat päät. Erityisesti suunniteltu akne hoitoon, se ei vain kohdistaa ja poistaa tahrat, mutta myös poistaa mustat päät. Huuhteleva toiminta auttaa pehmentämään ihoa, pääsemään eroon karkeudesta terveellisempään monimutkaisuuteen.
Neutrogena Gel Cleanser Acne Proofing: Neutrogena Acne Proofing Gel Cleanser on valmistettu ihmisille, joilla on akne ja öljyinen iho. Se käyttää ClearDefend-tekniikkaa turvallisesti ja tehokkaasti akne-ongelmien ratkaisemiseen. Geelipuhdistin auttaa suojaamaan ihoasi saamasta enemmän aknea ja toimii nopeasti vähentääkseen vanhoja aknemerkkejä. Se on turvallista käyttää iholla, ja huippu ihotautilääkärit ympäri maailmaa suosittelevat sitä.
Skinceuticals Blemish + Age Defense: Tämä on ensimmäinen tuote, joka sekoittaa Dioic Acid 2% Hydroxy Happo monimutkainen pysäyttää tukkeutunut huokosia, vähentää akne, ja tehdä ryppyjä ja epätasainen ihon sävy paremmin. Se kontrolloi ylimääräistä öljyä ja auttaa alentamaan sebumia 28% vain viikon aikana. Se tekee myös punoitus, akne arpia, ja epätasainen ihon sävy näyttää paremmalta.
Lisää retinoidi rutiiniin
Jos haluat käsitellä blackheads, harkitse retinoidin lisäämistä ihonhoitorutiiniin. Retinoidit, kuten retinoli tai vahvemmat, kuten tretinoiini, tulevat A-vitamiinista ja auttavat tekemään ihostasi paremman ja lopettamaan huokosten tukkeutumisen. Aloita pienellä summalla kerran tai kahdesti viikossa kasvojen pesemisen jälkeen ja käytä sitä useammin. Tämän jälkeen laita kosteusvoidetta pitää ihosi liian kuivana ja käytä aurinkovoidetta aina päivällä, koska retinoidit voivat tehdä ihostasi herkemmän auringon. Se voi kestää muutaman viikon, joten ole kärsivällinen. Retinolin käyttö salisyylihapolla voi olla hyvä tapa taistella mustapäät ja tehdä ihosta terveellisempi. Seuraavat tuotteet suositellaan:
ProActiv Adapalene Gel 0,1%: Adapaleenilla ei ole bentsoyyliperoksidia. Se on retinoidinen geeli, jota käytät kerran päivässä, ja se imee nopeasti aknen hoitoon syvällä ihossa.
Differin Gel: Differin Gel toimii hyvin kahta pääsyytä akne: estetty huokoset ja punoitus. Se puhdistaa aknen, jossa se alkaa (syvä huokoset) ja estää uuden aknen ilmestymisen.
Alpha Hydroxy Happoja Ja Beta Hydroxy happoa
Alfa-hydroksihapot (AHA)
Nämä ovat happoja, jotka tulevat hedelmistä ja maidosta ja voivat saada ihosi näyttämään paremmalta. AHAs toimii poistamalla kuolleita ihosoluja ja avaamalla tukkeutuneita huokosia. Löydät ne tuotteista, kuten siivoojista, tonneista tai voiteista. Aloita hitaasti, käytä niitä kerran tai kahdesti viikossa, ja voit lisätä, kuinka usein käytät niitä. On hyvä seurata aurinkovoidetta päivän aikana, koska ihosi voi olla herkempi. AHA: n käyttäminen yhdessä muiden salisyylihapon kaltaisten hoitojen kanssa voi olla hyödyllinen tapa päästä eroon mustista päistä ja pitää iho hyvässä kunnossa. Voit viitata näihin tuotteisiin:
Ensimmäinen Aid Beauty -fab Skin Lab Resurfacing Liquid AHA 10%: FAB Skin Lab on valmistettu ihmisille, joilla on herkkä iho. Siinä on 10 prosenttia neljästä alfa-hydroksihaposta, jotka toimivat karkean, tylsän ihon näyttämiseksi sileämmiltä, kirkkaammilta ja jopa enemmän.
Clean and Clear Triple Cleanse Exfoliating Scrub Näytä tarkat tiedot Tämä päivittäinen akne kasvojen pensas taistelee breakouts ottamalla pois ihon öljyä ja hellävaraisesti peseminen, hoito akne, ja myös rauhoittaa ihoa.
Beta-hydroksihappo (BHA)
Salikyylihappo, jota kutsutaan myös nimellä Beta Hydroxy Acid (BHA), on todella hyvä päästä eroon mustista. Se toimii puhdistamalla syvälle huokoosi, poistamalla kuolleita ihosoluja, ylimääräistä öljyä ja likaa. Koska se voi liuottaa öljyistä ainetta huokosiin, se estää mustat päät muodostumasta. Salicylic happo on myös hyödyllinen, koska se vähentää punoitusta ja turvotusta yhdistettynä mustiin. Jos käytät sitä säännöllisesti, se ei ainoastaan auta jo olemassa olevia mustapäitä, vaan myös estää uusia ilmestymästä. Se sopii hyvin erilaisiin ihonhoitorutiineihin ja sopii muiden hyödyllisten ainesosien kanssa. Kaiken kaikkiaan salisyylihapon käyttö voi pitää huokoset kirkkaina ja tehdä ihostasi sileämmän. Alla olevat tuotteet voivat sisältää BHA:ta, joka toimii tehokkaasti:
Paula's Choice Skin Täydellinen 2% BHA Liquid Exfoliant Tämä on kulttisuosikkituote, joka tunnetaan lempeästä mutta tehokkaasta kuorinnastaan, joka auttaa poistamaan huokoset ja vähentämään mustia.
Salicylic Acid 2% Ratkaisu Tavallinen tarjoaa edullisen salisyylihapporatkaisun, joka kohdistaa mustat päät ja blemissit. Se on yksinkertainen tuote, jossa on yksinkertainen ainesosa.
Klikkaa puhdistusharja
Jos haluat parantaa ihonhoitoa rutiininomaisesti, harkitse ihon harjaamista. Nämä harjat on suunniteltu hiomaan ihoa hellästi, poistamaan kuolleita soluja ja edistämään sujuvaa monimutkaisuutta. Ne voivat myös auttaa verenkiertoa ja tuotteen imeytymistä. Kun käytät ihon harjaa, muista valita yksi pehmeät harjat ja käyttää sitä varovasti välttää ärsytystä. Ihoharjan sisällyttäminen rutiiniin muutaman kerran viikossa voi jättää ihosi virkistyneenä ja nuorena. Tässä on mitä tarvitset:
Boie Dry Brush: Tällä harjalla on ainutlaatuinen muotoilu, jossa on kaarevat harjat, jotka auttavat pääsemään huokosiin ja poistamaan mustat päät. Sillä on myös sisäänrakennettu verilöyly verenkierron parantamiseksi.
Edeltäjä Luna Mini 3: Tämä kasvojen puhdistusharja on valmistettu pehmeillä silikoniharjoilla ja on hellä iholla. Siinä on erilaisia tapoja puhdistaa, kuoriutua ja hieroa.
Käytä maskia
Öljyille ihotyypeille savi- ja hiilinaamarit tarjoavat tehokkaan duon epäpuhtauksien torjumiseksi ja selkeän monimutkaisuuden saavuttamiseksi. Viileät naamiot toimivat kuin magneetit, piirtävät öljyt ja kuolleet ihosolut syvältä huokosissa, kun taas hiilen imeytyvät ominaisuudet toimivat vielä syvemmälle, vangitsevat epäpuhtauksia ja jättävät ihosi virkistyneenä ja puhdistettuna. Joitakin savimaskeja lisätään rikki, joka tehokkaasti kuorii ja poistaa kuolleita ihosoluja, mikä parantaa ihon selkeyttä.
Innisfree Super Volcanic Näytä tarkat tiedot Tyhjä Clay Maski: Savimaski Innisfree-brändin alla, jossa on ainesosia, jotka sisältävät Jeju-saaren vulkaanista tuhkaa + saksanpähkinäjauhetta ja AHA:ta, joilla on uloshengityksen vaikutus. Puhdistaa kuolleita soluja, puhdistaa seerumia ja liiallista öljyä, puhdistaa ja parantaa huokosongelmia, auttaa kirkastamaan ihoa ja parantamaan ihon elastisuutta.
Derma puhdas hiili kasvojen maski: Käytä tätä virkistävää kasvonaamiota antioksidanteilla poistaaksesi likaa ihostasi tekemättä siitä liian kuivaa. Se poistaa epätäydellisyydet ja jättää ihosi terveeksi ja säteileväksi. Hiili naamarissa pääsee eroon epäpuhtauksista ja kuolleista ihosoluista samalla kun ihosi on vahvempi. Se antaa myös kasvosi kauniin ja viileän tunteen.
Vaihtoehto tehtäviin
Ihotautilääkäriin pääseminen voi auttaa pääsemään eroon mustista. Heillä on toimistossa tehtyjä hoitoja, jotka saavat huokoset näyttämään pienemmiltä. Näihin hoitoihin voi kuulua lasereita, kuten Fraxel tai Clear + Brilliant tai mikroneedling. Kustannukset voivat olla erilaisia, alkaen muutamasta sadasta dollarista 1 500 dollariin tai jopa enemmän. Jotkut ihmiset näkevät hyviä tuloksia vain yhden hoidon jälkeen, mutta toiset saattavat joutua tekemään muutaman istunnon saadakseen haluamansa tulokset.
Pahimmat keinot päästä eroon mustista
Käyttämällä vääriä menetelmiä päästä eroon mustapäät voi johtaa ihon ärsytystä ja tehdä ongelma huonompi. Yksi pahimmista tavoista torjua mustat päät on puristaa tai poimia niitä sormilla. Tämä voi aiheuttaa tulehdusta, infektiota ja arpia. Se voi myös työntää bakteereja syvemmälle huokosiin, mikä johtaa enemmän breakouts.
Toinen huono lähestymistapa on käyttää hankalia hiukkasia. Liian voimakkaasti peseminen voi vahingoittaa ihoa, riisua luonnon öljyjä ja pahentaa ärsytystä. On tärkeää valita nerokkaita kuoria, jotka eivät aiheuta mikroteareja ihossa.
Lisäksi voimakkaiden kemiallisten kuorien tai kovien happojen käyttö voi olla haitallista. Nämä hoidot voivat aiheuttaa liiallista kuivumista, punoitusta ja eivät välttämättä sovi kaikille. On tärkeää valita ihonhoitomenetelmät, jotka ovat tehokkaita mutta hellävaraisia, jotta vältytään aiheuttamasta haittaa ihollesi pyrkiessä poistamaan mustat päät.
Kuinka tehdä ennen mustamaalauksia sinun kuvassasi
Jotta voit tehokkaasti estää mustapäät iholla, on tärkeää luoda ja noudattaa perusteellista mutta lempeää ihonhoitorutiinia. Aloita puhdistamalla kasvosi säännöllisesti käyttämällä lievää puhdistusainetta, joka sopii ihotyyppiisi. Tämä auttaa poistamaan ylimääräistä öljyä, likaa ja kuolleita ihosoluja, jotka voivat edistää huokosten tukkeutumista - yleinen esiaste mustille. Tee tämä puhdistusrutiini kahdesti päivässä: aamulla ja ennen nukkumaanmenoa. Lisäksi, jos harjoittaa toimintaa, joka aiheuttaa hikoilua, kuten liikuntaa, varmista puhdistaa kasvosi jälkikäteen estääkseen hikoilun ja roskien kertymisen.
Parantaaksesi mustanpään ehkäisystrategiaa priorisoimalla ei-komediallisia ihonhoitotuotteita. Nämä tuotteet on muotoiltu välttämään pore-clogging ainesosia, vähentää riskiä huokos tukkeutumista ja myöhempää mustapään kehitystä. Kun valitset puhdistusaineita, kosteusaineita ja muita ihonhoitotuotteita, tarkista "ei-koodogeeninen" etiketti varmistaaksesi, että ne sopivat tukkeutuneiden huokosten estämiseen. Ei-koomedogeenisten tuotteiden lisäksi harkitse säännöllisen kuorinnan sisällyttämistä rutiiniin, erityisesti ainesosia, kuten salisyylihappoa tai alfahydroksihappoa (AHA). Voit viitata edellä mainittuihin tuotteisiin.
Vahvistaaksesi mustapään ehkäisyponnisteluja, on tärkeää noudattaa yksityiskohtaisia käytäntöjä. Tee siitä neuvottelematon tapa poistaa kaikki meikki ennen nukkumaanmenoa. Muista myös välttää koskettamasta kasvojasi pesemättömillä käsillä koko päivän. Kädet voivat sataman likaa ja bakteereja, ja siirtämällä ne kasvoille voi edistää estettyjä huokosia. Yleisen ihon terveyden ylläpitäminen on olennainen osa mustanpään ehkäisyä. Pysy riittävän nesteytettynä tukemaan ihon kosteuttamista sisältä ja nauti hyvin tasapainoinen ruokavalio runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja.
FAQ
1. Kuinka nopeasti mustat päät katoavat?
Blackheads katoaa eri nopeuksilla riippuen niiden vakavuudesta ja hoidosta. Useimmiten mustapäät katoavat 6-8 viikon kuluessa.
2. Mitä tapahtuu, jos et poista mustia?
Ne muuttuvat todennäköisesti itsepäisiksi mustiksi ja kehittyvät ajan myötä näppylöiksi.
3.3. Onko sinulla mustapää vuosia?
Syvä mustapää ei ole vuosiin epätavallinen, jos et ole tunnistanut oikeaa uuttomenetelmää.
4.4. Mitä tehdä Blackheadin poistamisen jälkeen?
Käytä sävyä, jolla ei ole alkoholia kiristää huokosia. Torni, jolla on noita helmiä, on hyvä valinta, mutta ole varovainen, ettet kosketa aluetta suoraan.
5.5. Koskettaako nenäsi mustia?
Mustapäät voivat esiintyä nenässä, jos kosketat sitä usein, koska ylimääräinen lika ja bakteerit voivat tulla huokosiin. Varmista, ettet kosketa kasvojasi ja pyri puhdistamaan esineitä, jotka tulevat säännöllisesti kosketuksiin kasvojesi kanssa.
Yhtenäinen
Älkää murehtiko noita mustia pätkiä, niitä voi hoitaa! Seuraa aiemmin mainittuja vinkkejä ja voit puhdistaa huokoset ja pitää mustat päät poissa. Tärkeintä on olla johdonmukainen. Tee yksinkertaisesta ihonhoitorutiinista ja pysy siinä parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Jos jotkut mustat päät ovat kovia, saatat tarvita apua ammattilaiselta, mutta useimmat niistä voidaan huolehtia säännöllisestä itsehoidosta. Ole kärsivällinen, ole lempeä ihosi kanssa ja nauti ärsyttävien mustapäiden katoamisesta!
