Exfoliointi on olennainen osa ihonhoitorutiinia, ja jos olet joku, joka ajaa säännöllisesti, saatat miettiä, pitäisikö sinun kuoriutua ennen tai jälkeen ajelun. Vastaus tähän kysymykseen riippuu useista tekijöistä, kuten ihotyypistäsi, käyttämästäsi ihottumasta ja tuotteista, joita käytät ajettaessa.
Kiinnostaako sinua tietää enemmän tästä asiasta? Lue lisää saadaksesi selville.
Mikä on Exfoliation?
Exfoliaatio on prosessi poistaa kuolleita ihosoluja ihon pinnasta. Tämä voidaan tehdä käyttämällä fysikaalisia tai kemiallisia aineita. Tämä prosessi palvelee useita keskeisiä tarkoituksia. Ensisijaisesti kuoriminen auttaa unclog huokosia, estää kehitystä akne ja blackheads samalla edistää sujuvampaa monimutkaisuutta. Lisäksi se stimuloi solujen vaihtuvuutta, rohkaisee uusien, terveiden ihosolujen kasvua, jotka voivat parantaa ihon rakennetta ja vähentää hienojen viivojen ja ryppyjen ulkonäköä. Exfoliointi parantaa myös ihonhoitotuotteiden imeytymistä, jolloin ne pääsevät syvemmälle ihoon tehokkaampia tuloksia varten.
Pitäisikö puhdistaa ennen tai jälkeen jakamisen?
- Suosittelen kuorimista ennen ajelua poistamaan kuolleet ihosolut ja roskit, jotka voivat tukkia ihottumaasi ja johtaa ärsyyntymiseen ja rasorin polttamiseen, sanoi Joshua Zeichner, MD, ihotautilääkäri New Yorkissa. Itse asiassa ulosteet voivat auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja, mikä mahdollistaa lähemmän, sileän ajon. Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on karkeita hiuksia tai herkkä iho, koska se voi auttaa vähentämään nikkejä ja syövyttäviä hiuksia. Lisäksi kuoriminen voi auttaa ehkäisemään ihottuman polttamista ja ärsytystä, koska se auttaa pehmentämään hiustenlähteitä ja helpottaa niiden ajettavuutta.
Sinun on kuitenkin oltava lempeä kuorittaessa ennen ajelua, koska et halua ärsyttää ihoasi. Jos sinulla on herkkä iho, saatat haluta puhdistaa päivän tai kaksi ennen ajelua, eikä samana päivänä. Tämä antaa ihollesi aikaa toipua.
Minkälaista infoliaatiota sinun pitäisi käyttää?
Kemiallista ulostoa pidetään yleisesti parhaana ulosteena, jota käytetään ennen ajelua. Tämä johtuu siitä, että kemialliset ulosteet ovat herkempiä iholle ja vähemmän todennäköisesti aiheuttavat ärsytystä.
Kemialliset ulosteet toimivat liuottamalla kuolleiden ihosolujen väliset siteet, mikä helpottaa niiden poistamista. Joitakin yleisiä kemiallisia ulosteita ovat alfahydroksihapot (AHA), kuten glykolihappo ja maitohappo, ja beetahydroksihapot (BHA), kuten salisyylihappo.
Fysikaaliset ulosteet toisaalta työskentelevät fyysisesti pesemällä kuolleita ihosoluja. Joitakin yleisiä fyysisiä ulosteita ovat pensaat, harjat ja pesuvaatteet.
Vaikka fyysinen ulosteet voivat olla tehokkaita poistamaan kuolleita ihosoluja, ne voivat myös ärsyttää ihoa, varsinkin jos sinulla on herkkä iho. Tämä johtuu siitä, että fyysiset ulosteet voivat aiheuttaa mikro-abrasioita, jotka voivat johtaa punoitus, tulehdus ja hajoaminen.
Jos päätät käyttää fyysistä kuorinta ennen ajoa, varmista, että valitset lempeän tuotteen, jossa on pieniä, pyöristettyjä helmiä. Vältä kovien pensaiden käyttöä suurilla helmillä, koska ne voivat vahingoittaa ihoasi.
Miten puhdistaa ennen jakamista
- Aloita pesemällä ihosi lempeällä, pH-tasapainoisella puhdistimella poistaaksesi likaa, öljyjä ja epäpuhtauksia. Huuhtele lämpimällä vedellä.
- Levitä valitsemasi tuote alueille, joilla aiot ajella. Käytä lempeitä, pyöreitä liikkeitä hieromaan kuorinta ihoosi. Kiinnitä erityistä huomiota alueisiin, jotka ovat alttiita nieleville hiuksille, kuten bikinin alueelle tai parta-alueelle.
- Ole varovainen, ettet pese liian voimakkaasti, koska tämä voi ärsyttää ihoasi. Tutustu noin 1-2 minuuttia.
- Huuhtele kuori lämpimällä vedellä ja varmista, että kaikki tuotteen jäämät poistetaan ihosta.
- Laita ihosi kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä. Vältä hieromista, koska se voi ärsyttää tuoretta ihoa.
- Kun ulosteet, käytä laadukasta ajovoidetta tai geeliä alueille, jotka haluat ajella. Anna sen istua hetken pehmentää hiukset ja valmistaa iho ajettavaksi.
Kuinka hoitaa ihoa ajettaessa
- Ajon jälkeen huuhtele ihosi viileällä vedellä. Tämä auttaa sulkemaan huokoset ja rauhoittamaan ihoa.
- Käytä puhdasta, pehmeää pyyhkettä ihon kuivumiseen. Vältä hieromista, koska se voi aiheuttaa ärsytystä.
- Levitä alkoholiton jälkiruokavalio tai rauhoittava, kosteuttava kosteusvoide ihollesi. Etsi tuotteita, jotka sisältävät ainesosia, kuten aloe vera, kamomilla tai noidankehää, jotka voivat rauhoittaa ihoa ja vähentää punoitusta. Jos sinulla on herkkä iho, valitse tuoksuton tuote.
- Vältä alkoholin, tuoksujen tai kovien kemikaalien käyttämistä heti ajettaessa, koska ne voivat ärsyttää tuoretta ihoa.
- Jos olet altis nielemään hiuksia, harkitse syövän hiusten hoitoa tai liuosta, joka sisältää salisyylihappoa tai glykolihappoa. Levitä sitä alueilla, joissa yleensä koet hiukset.
- Ajamisen jälkeen, erityisesti bikini-linjan tai alusaseiden kaltaisilla alueilla, valitse löysät vaatteet kitkan ja ärsytyksen estämiseksi.
- Käytä laaja-alaista aurinkovoidetta, jossa on SPF 30 tai korkeampi suojata ihoa UV-vaurioilta
FAQ
- Pitäisikö minun kuoriutua ennen tai sen jälkeen, kun käytän kermaa? On parasta kuoria ennen kuin käytät ajovoidetta, koska tämä auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ja roskia sileämpää, lähempää ajelua.
- Kuinka usein minun pitäisi kuoriutua ennen tai jälkeen ajon? On parempi kuoriutua enintään kaksi kertaa viikossa, olipa se sitten ennen tai jälkeen ajo. Yliannostus voi aiheuttaa ärsytystä ja ihovaurioita.
- Onko suositeltavaa puhdistaa joka kerta kun ajelen? Ei ole välttämätöntä kuoriutua joka kerta, kun ajelet, koska se voi olla liian ankara iholle. Tuuletus kerran tai kahdesti viikossa riittää useimmille ihmisille, mutta se riippuu lopulta ihon tyypistä ja ajelutottumuksista.
Viimeinen Takeaway
Riippumatta siitä, pitäisikö kuoriutua ennen tai jälkeen ajelun riippuu useista tekijöistä, kuten ihotyyppi, ajelutottumukset ja henkilökohtaiset mieltymykset. Tuuletus ennen ajelua voi auttaa valmistamaan ihoa sileämpään, läheisempään ajeluun, kun taas kuohuminen ajettaessa voi auttaa poistamaan jäljellä olevat kuolleet ihosolut ja roskikset. Avain on käyttää lempeitä kuoria ja välttää pesemistä liian vaikea estää ärsytystä ja vahinkoa iholle.
