Chelsea Houska on aina ollut tarkkana. Kun hän synnytti kaksoset, hän painoi. Hän ei kuitenkaan antanut tämän estää häntä. Chelsea teki nopeasti päätöksiä ja ryhtyi toimiin painonnousun ongelman ratkaisemiseksi. Miten hän laihtui? Lue artikkelimme saadaksesi lisätietoja painonpudotuksesta.
Mikä on Chelsea Houska?
Varhainen elämä
Chelsea Anne Houska syntyi 29. elokuuta 1991 Vermillionissa Etelä-Dakotassa. Hänen vanhempansa ovat Mary Knelp Houska ja Randy Houska. Chelseassa on kolme vanhempaa sisarusta, Melissa Houska Schnell, Angie Houska McDaniel ja Emily Houska.
Chelsea kävi koulua Vermillionissa, Etelä-Dakotassa, jossa hän pelasi aktiivisesti softballia. Vuonna 2008, 16-vuotiaana, hän alkoi seurustella henkilö nimeltä Adam Lind, ja lopulta poistettiin koulusta, kun hän tuli raskaaksi hänen lapsensa.
Ensimmäisenä vuotenaan Chelsea Houska työskenteli viisi viikkoa etuajassa. 18-vuotiaana hän synnytti tytön nimeltä Aubree Skye Lind-Houska vuonna 2009. Pienestä iästään huolimatta Chelsea sai tukea vanhemmiltaan ja sisaruksiltaan. Tyttärensä syntymän jälkeen hän alkoi osallistua online-luokkiin.
Saatuaan GED, Chelsea kirjautui kauneuskouluun ja samalla turvasi osa-aikatyön salonkiin. Lisäksi hän osallistui kosmetologian kouluun, ja hänestä tuli lopulta lisensoitu beautician. Tänä aikana Chelsea kohtasi haasteita suhteessaan Adamiin, joka osoitti lapseensa kohdistuvaa kiinnostusta. Chelsea teki vaikean päätöksen lopettaa suhde Adamiin hyvänä vuonna 2012, 21-vuotiaana.
Career
Hän aloitti uransa synnytettyään tyttärensä ja hänet heitettiin MTV-tv-sarjan toiselle kaudelle, 16 ja raskaana. Esitys alkoi 16. helmikuuta 2010 ja päättyi 21. joulukuuta 2010. Chelsea Houska esiintyi esityksessä yhdessä tyttärensä Aubree Skye Lind-Houskan ja hänen ex-poikaystävänsä Adam Lindin kanssa. Sarja kuvasi hänen elämäänsä nuorena äitinä, joka pyrkii harjoittamaan hänen koulutustaan samalla välittäen lapsestaan.
Chelsea jakoi näytön muiden osallistujien kanssa, kuten Jenelle Evans, Nikkole Paulun, Valerie Fairman, Lori Wickelhaus, Samantha Hernandez, Nicole Fokos, Leah Messer, Lizzie Waller, Brooke Smitherman, Felicia Cooke ja paljon muuta.
CHELSEA HOUSKA Menettää JOURNEY
Chelsea on säilyttänyt fyysisen kunnon. Hän onnistui säilyttämään vakaan painon synnytykseen asti.
Chelsea on aina saanut kommentteja faneiltaan Instagramissa. He kysyvät: "Miten pysyt kunnossa ja kunnossa?" "Haluan seurata rutiiniasi" ja "Miten pysyt ohuena kaikkialla?"
Kuten kaikki muutkin naiset, Chelsea kohtasi joitakin haasteita hänen tyttärensä Layne. Tämä johti painonnousuun. Fans havaitsi muutoksia ulkonäössään ja kääntyi Chelsea Houskan Instagram-tiliin. Hän jakaa säännöllisesti elämäntyylinsä ja toimintansa, mukaan lukien yksityiskohdat laihtuminen matka.
Eräässä postauksessaan Chelsea sanoi: "Tiedät minut. Tykkään olla terve ja ohut. Aina kun jokin haastaa kuntoni, lähetän punaisia hälytyssignaaleja keholleni. Se on tapa, jota jokaisen tulisi seurata. Terveellisyys on ensisijainen prioriteettimme.
Miten CHELSEA HOUSKA LOSE meni?
Kun Chelsea palasi entiseen ulkonäköönsä ja pudotti puntaa, fanit alkoivat spekuloida ja jakaa teorioitaan. Chelsean fanit olivat uteliaita. Hän alkoi käsitellä kysymyksiään jakamalla tietoja ruokavaliostaan ja harjoituksistaan Instagramissa.
CHELSEA HOUSKA Weight Loss DIET PLAN
Eräässä sosiaalisen median julkaisussa Chelsea julkaisi kuvan vihannesmehusta. Hän sanoi, että "pieni mehu aloittaa päivä, Yum.
On selvää, että Chelsea päättää aloittaa päivänsä virkistävällä kasvimehulla. Hän tekee tämän sen sijaan, että valitsisi tavanomaisia epäterveellisiä valintoja, kuten teetä tai kahvia. Saatavilla on useita vihannesmehuja. Chelsea näyttää suosivan vaihtoehtoja, kuten karppa ja spinach mehu. Ne tunnetaan tehokkuudestaan painonpudotuksen tukemisessa.
Chelsea korostaa terveellisempää alkua päivälleen. Se ei ehkä ole yhtä hyvä kuin suklaakahvi. Chelsea kertoo ruokavaliostaan avoimesti terveellisellä tavalla. Jos olet utelias illallis- ja ruokavalinnoistasi. Hän julkaisi yliopistokuvan, jossa oli herkullisia ruokia. Se sisältää grillattuja vihanneksia ja proteiinipitoisia elintarvikkeita. Hän painotti sitoutumistaan tasapainoiseen ja ravitsevaan ruokaan.
Chelsea on myös jakanut paljon kuvia pizzasta. Eräässä postauksessa hän kirjoitti: ”Pizza elämä valitsi minut.” Vaikka pizza, Chelsea syö aina.
Chelsea ottaa käytännöllisen lähestymistavan aterioihinsa. Hän valmistaa usein pizzaa. Hedelmät ovat tärkeässä roolissa ruokavaliossaan, kun taas hän tietoisesti ohjaa roskaruokaa.
Chelsea tarjoaa jatkuvasti tietoa ruokavalion valinnoistaan Instagram-tilinsä kautta.
CHELSEA HOUSKA WEIGHT WORKOUT PLAN
Chelsea Houska päivitti fanejaan säännöllisistä kävelyistään. En tiennyt, mitä odottaa, kun tämä koko harjoitus alkoi ja se on ollut paljon pidempi kuin luulin sen olevan ja jopa hullu ajatella, etten tiedä milloin se päättyy. """
”Halusin vain jakaa muutamia tapoja teidän kanssanne, joiden kautta olen pysynyt terveinä, henkisesti ja fyysisesti. """
Chelsea jatkoi: ”Yksi asia, jota olen viimein hyödyntänyt, on se ohjaaja, jota olen istunut. Se työntää minua tekemään vähän enemmän töitä ja saa minut tuntemaan oloni todella hyväksi.” Hän jatkoi: ”Kun sää on hyvä, lapset rakastavat kävelyä. """
Hän on myös julkaissut videoita, joissa hän esittelee harjoitusrutiinejaan, kuten painonnostoa, pyöräilyä ja juoksua.
Kuinka paljon meillä on Chelsea Houska?
Chelsea pudotti 50 kiloa tyttärensä syntymän jälkeen ja ennen häitä noudattamalla terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa.
CHELSEA HOUSKA Menetä ennen ja jälkeen
Kolmannen lapsensa syntymän jälkeen Chelsea koki painonnousun 166 kiloon. Tahallisilla ruokailutottumuksillaan hän on kuitenkin vähentänyt painoaan noin 115 kiloon.
Yhtenäinen
Chelsea Houska säteilee todellista onnellisuutta. Chelsea on avoin elintapojen muutoksille, ruokavaliosta liikuntaan. Tämä luo positiivista vuoropuhelua kehon positiivisuuden ja hyvinvoinnin ympärillä. Kun hän jatkaa terveyden edistämistä, hänen matkansa muuttuu kannustimeksi. Se resonoi niiden kanssa, jotka etsivät motivaatiota omaan hyvinvointiin.
FAQS
- Kuinka monta lasta Chelsea Houskalla on?
Chelsea Houskalla on neljä lasta.
- Kuka on Chelsea Houskan aviomies?
Hänen miehensä on Cole DeBoer.
- Kuinka paljon Chelsea Houska on nettoarvoinen?
Chelsea Houskan nettovarallisuuden arvioidaan olevan noin 2 miljoonaa dollaria.
