کاهش وزن آووکادو: قبل و بعد از نتیجه

YouTuber Nicholas پری، همچنین به عنوان Nikocado Avocado شناخته می شود، در جامعه mukbang vlogger با ارسال فیلم های خود را خوردن مقدار زیادی غذا از سال 2016 مشهور شد. مردم در YouTube عاشق تماشای او هستند که مقدار زیادی غذا در دوربین می خورند. با این حال، در طول چند سال آینده، بحث و اختلاف زیادی در مورد سلامت پری وجود داشت. عادات غذایی او منجر به افزایش وزن زیاد، داشتن فشار خون بالا و ابتلا به دیابت شد. به همین دلیل تصمیم گرفت وزن کم کند. بیایید ببینیم که چقدر خوب عمل می کند.

WHOADO

نیکلاس پری، که به نام Nikocado Avocado نیز شناخته می شود، یک YouTuber از ایالات متحده است. او در 19 می 1992 در اوکراین متولد شد و زمانی که کودک بود، در Harrisburg، پنسیلوانیا بزرگ شد، تصویب شد. در حالی که در نیویورک زندگی می کند و سعی می کند حرفه ای را در موسیقی دنبال کند، پری با شوهرش، اورلین خانه ملاقات کرد.

پس از تسلیم رویاهای موسیقی، پری شروع به ساخت فیلم های یوتیوب در مورد سبک زندگی وگان خود کرد. با این حال، در سال 2016، او تمرکز خود را از وگانیسم به ماکبانگ تغییر داد، جایی که او غذای زیادی در مقابل دوربین می خورد. فیلم های او که شامل بخش های بزرگی از غذای سریع و برخی از درام ها هستند، بسیار محبوب شدند و اکنون بیش از 7 میلیون مشترک در چهار کانال دارد.

در مصاحبه ها، نیکلاس در مورد مواجهه با چالش هایی با سلامت روانی و جسمی خود صحبت کرده است. او با ADD (اختلال بی توجهی) و OCD (اختلال تجربی-Compulsive) تشخیص داده شد، زمانی که او قبل از چهارده بود. ماکبانگ ها و روندهای شدید غذا خوردن نیز نگرانی هایی را در میان طرفداران خود در مورد چاقی او مطرح کردند. در نهایت تصمیم گرفت وزن کم کند و سبک زندگی سالم تری را بپذیرد. ادامه خواندن برای پیدا کردن آنچه در آینده اتفاق افتاد.

چگونه NIKOCADO AVOCADO LOSE WESS?

پری جزئیات زیادی در مورد چگونگی از دست دادن وزن نداشت، اما او برخی از بینش ها را به اشتراک گذاشت. او اشاره کرد که کالری هایی که می خورد را پیگیری نمی کند، زیرا به ضبط همه چیزهایی که در طول روز مصرف می کند اعتقاد ندارد. رژیم غذایی او عمدتا شامل برنج و سیب زمینی سرخ شده بود. پری همچنین به عنوان یک عامل مهم در کاهش وزن خود اعتبار داد.

طرفداران و پیروان به سرعت متوجه تغییرات در بدن او شدند و مشتاق حمایت و تشویق او بودند. بیشتر اوقات، نیکلاس از munching در نوعی از غذاهای بسته بندی شده به نام takis لذت می برد. طرفداران همچنین مشاهده کردند که چگونه پری دوست دارد تراشه های خود را با شیب های بدون کلسترول وگان جفت کند. به نظر می رسد که او راهی برای لذت بردن از اسنک های خوشمزه پیدا کرده و هنوز هم اوضاع را سالم نگه می دارد.

Nikocado Avocado به تازگی شروع به ترکیب تمرینات منظم به روال عادی خود کرده است و گام هایی برای فعال ماندن و افزایش رفاه کلی خود برداشته است. علاوه بر این، او تلاش می کند تا چرخه خواب خود را بهبود بخشد و اهمیت استراحت کافی برای یک سبک زندگی سالم را تشخیص دهد. Nikocado همچنین به طور فعال راه هایی برای غلبه بر استرس پیدا می کند و تمرکز بر حفظ حالت ذهنی مثبت است. با ترکیب ورزش منظم، عادات خواب بهتر و مدیریت استرس، او گام های مهمی را برای افزایش سلامت جسمی و روانی خود برداشته است.

چه مقدار WEO AVOCADO LOSE؟

حتی اگر کاهش وزن نیکوسدو خیلی طولانی نبود، طرفداران او به توانایی او برای موفقیت در تلاش های مداوم اعتقاد داشتند. آنها متوجه شدند که باریکتر او به فیلم ها نگاه می کند و حمایت خود را در YouTube و توییتر نشان می دهد. طرفداران او را تشویق به غلبه بر مشکلات و تلاش برای زندگی سالم تر و بدن مناسب. علی رغم چالش ها، نیکوسدو 90 پوند کاهش یافته است و پیروانش را تشویق می کند تا سبک زندگی سالم تری را نیز اتخاذ کنند.

چگونه FANS REACTED TO NIKOCADO

طرفداران Nikocado واکنش های مثبت نسبت به کاهش وزن خود داشتند. هنگامی که آنها متوجه شدند که او در فیلم های خود ضعیف تر به نظر می رسد، آنها حمایت و تشویق خود را در سیستم عامل هایی مانند YouTube و توییتر بیان کردند. بسیاری از طرفداران او را تشویق کردند، هیجان و انگیزه ای را برای تلاش های خود برای دستیابی به شیوه زندگی سالم تر و مناسب نشان دادند. پیروان Nikocado از سفر او قدردانی کردند و از پیشرفت او در ریختن وزن الهام گرفتند.

دانلود زیرنویس فارسی فیلم NIKOCADO AVOCADO WEONG

NIKOCADO AVOCADOcareER

Nikocado Avocado نه تنها برای یک YouTuber محبوب بلکه برای یک ویولنیست ماهر نیز شناخته شده است. او شروع به کار خود را به بازی ویولن به طور مستقل و حتی یک کار در Home Depot. در سال 2013، او به نیویورک نقل مکان کرد تا حرفه خود را در موسیقی افزایش دهد، جایی که او با نوازندگان مشهور همکاری کرد. با این حال، در سال 2014 او مسیر خود را تغییر داد و کانال یوتیوب را شروع کرد. در کانال خود، او vlogs و ویدیوها را در مورد غذاهای وگان به اشتراک می گذارد. تا سال 2016 بود که او با انتشار اولین فیلم وگان Mukbang مشهور شد.

NIKOCADO AVOCADO RELATION

Nikocado Avocado، شناخته شده برای حضور YouTube خود، آشکارا همجنسگرا است. او گره را با Orlin Home، یک YouTuber از کلمبیا گره زد. ارتباط آنها از طریق یک گروه فیس بوک آغاز شد و منجر به یک رابطه عاشقانه و نهایتا ازدواج شد. با این حال، در سال ۲۰۲۲، این زوج تصمیم گرفتند که به شیوه های مختلفی شرکت کنند و اکنون نیکوسدو زندگی را به عنوان یک فرد واحد هدایت می کند. علی رغم چالش های جدایی، نیکوسدو همچنان جنبه های زندگی و تجربیات خود را با مخاطبان خود در YouTube به اشتراک می گذارد.

دانلود زیرنویس فارسی فیلم NIKOCADO AVOCADO WEING LOSS

تجربه Nikocado Avocado با کاهش وزن به ما درس های ارزشمندی می دهد. اگر برای مدت زمان طولانی تلاش کرده اید تا پوند کاهش دهید، ضروری است که تغییراتی ایجاد کنید که به سلامت شما کمک می کند. سازگاری و داشتن ذهنیت مثبت عوامل کلیدی در یک سفر کاهش وزن هستند.

اگر می خواهید وزن کم کنید، قدم های کوچکی بردارید. به تدریج رژیم غذایی و شیوه زندگی خود را به جای عجله تغییر دهید، زیرا این امر به جلوگیری از احساس سردرگمی و رها کردن خیلی سریع کمک می کند. خود را با مثبت و تشویق احاطه کنید، زیرا آنها نقش مهمی در سفر کاهش وزن شما ایفا می کنند. صبور باشید و باور کنید که از دست دادن وزن زمان می برد.

مهم است بدانید که در این مبارزه تنها نیستید. بسیاری از مردم با چالش های مشابه مواجه هستند. الهام بخش داستان های موفقیت دیگران را در سفرهای کاهش وزن خود پیدا کنید و به یاد داشته باشید که می توانید با تعهد و حمایت به اهداف خود برسید.

FAQ FAQ

1. چه زمانی Nikocado Avocado کانال YouTube خود را شروع کرد؟

Nikocado Avocado کانال یوتیوب خود را در سال 2016 آغاز کرد.

2. نیکووس چقدر بلند است؟

1.68M

3. ارزش خالص Nicokado چقدر است؟

او ارزش خالص 1.33 میلیون دلار دارد. (2023)

CONCLUSION

در نتیجه، سفر از دست دادن وزن Nikocado Avocado، همانطور که توسط قبل و بعد از نتایج خود، نشان دهنده یک تحول قابل توجه است که فراتر از تغییرات فیزیکی است. از طریق تعهد، تغییرات شیوه زندگی و تعهد به سلامت او، نیکوسدو قدرت پایداری و ارتقاء خود را نشان داده است. سفر کاهش وزن او به عنوان یک الهام برای دیگران عمل می کند و اهمیت اتخاذ یک رویکرد متعادل و پایدار برای دستیابی به اهداف سلامتی شخصی را برجسته می کند.