کاهش وزن latocha: نوک، ترفندها و موارد بیشتر

LaTocha اسکات یک نام معروف در صنعت موسیقی است. صدای قدرتمند او باعث شد که سوپرگروه Xscape نیرویی از طبیعت در نمودار موسیقی R&B از 90s باشد. اما هنگامی که او از صحنه خارج شد و چراغ های صحنه خاموش شد، بومی گرجستان اصلا خوشحال نبود. راستش را بخواهید، واقعاً خسته شدم از اینکه «دختر بزرگ» Xscape نام ببرم، بنابراین سفر من به تحول شخصی آغاز شد.» پس از آن، او واقعا مردم را شگفت زده کرد و برای کسانی که با کاهش وزن مبارزه می کنند، الهام بخش شد. ببینیم چه کار کرد.

WHO LATOCHA SCOTT

LaTocha Reney Scott-Bivens که در 2 اکتبر 1973 به دنیا آمد، خواننده آمریکایی است که برای موسیقی R&B شناخته شده است. مردم او را LaTocha می نامند. او در دهه 1990 به عنوان بخشی از گروه Xscape موفق R&B شناخته شد. در سال 2022، اسکات تصمیم گرفت به تنهایی برود و یک آلبوم را منتشر کند.

در سال ۲۰۰۴، اسکات تلاش کرد تا Xscape را با Kiesha Miles، Tameka Cottle و خواهرش Tamika Scott بازگرداند. آن ها در سال 2005 با هم جمع شدند و آهنگ «چه چیزی بالا است» را ثبت کردند، اما برای مدت کوتاهی بود و گروه سال بعد تقسیم شد. علاوه بر این، در 1 ژانویه 2020، او کتابی به نام “LaTocha’s Planted Style” منتشر کرد.

VEGAN JOURNEY BEGINS

اگر ایده غذا خوردن فقط غذاهای گیاهی به نظر می رسد، اسکات-Bivens درک می کند. مردم همیشه فکر می کنند، «اوه، فقط به داخل بروید و همه چیز را متوقف کنید.» این گونه نیست، بلکه می گوید، لبخند می زند. در ابتدا، قدم های کوچکی بردارید، مثل اینکه اصلاً گوشت خوک نخورید – این اولین چیزی بود که باعث شد من سبک زندگی وگان را انتخاب کنم.

باز بودن برای امتحان کردن چیزهای جدید نیز مهم است. باید بفهمم چطور آشپزی کنم و با غذا خلاق باشم. اما همچنین به من کمک کرد، زیرا من شروع به یادگیری بیشتر در مورد آنچه که می خوردم کردم کردم، خواننده / نویسنده گفت. و هنگامی که به این سفر عادت می کنید، ممکن است جالب باشد.

هنگامی که صحبت از به اشتراک گذاری وعده های غذایی وگان با غیر گیاهخواران می شود، اسکات-Bivens ترجیح می دهد به عنوان مثال هدایت شود. "من فقط آشپزی می کنم" او می خندد. غذاهای خوشمزه درست می کنم و همیشه به آن ها وگان ها اشاره نمی کنم. یکی از غذاهای من برای مردم، اسفناج است. همه از یک شیب خوب لذت می برند. به همین دلیل است که موعظه نمی کنم. من فقط سعی می کنم یک مدل یا صدا برای افراد کنجکاو در مورد وگانیسم باشم. شما فقط باید موانع را بردارید. صادقانه بگویم، راه درست یا غلط وجود ندارد.»

برای اینکه آیا جامعه سیاه یک منو وگان را در آغوش می گیرد، سرگرمی خوش بینانه است. فکر می کنم ما به آرامی شروع به اتخاذ یک سبک زندگی مبتنی بر گیاه می کنیم. بنابراین فکر می کنم این یک تغییر تدریجی است، اما این اتفاق می افتد. همانطور که ما به اشتراک گذاری داستان در مورد خوردن سالم تر و مزایای آن ادامه می دهیم، افراد بیشتری از آن استقبال خواهند کرد. در جامعه و محله ام، شوهرم مردم را دعوت می کند و ظرف ها را می پزم. فکر می کنم مردم می خواهند بدانند که غذاهای وگان چه مزه ای دارند. به هر حال، آنها ممکن است فکر کنند که طعم خوبی ندارد، اما این بسیار دور از حقیقت است. من شخصا از دستور العمل های وگان لذت می برم.»

رژیم غذایی وگان می تواند چیزهای خوبی برای بدن شما داشته باشد. هنگامی که شما فقط غذاهای گیاهی مانند میوه، سبزیجات و دانه ها را می خورید، می تواند به شما کمک کند سالم بمانید. یک مزیت بزرگ این است که معمولا در چربی پایین تر است، به ویژه نوع ناسالم. این می تواند برای قلب شما خوب باشد و می تواند به شما در حفظ وزن سالم کمک کند. همچنین یک رژیم غذایی وگان پر از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است که بدن شما باید به خوبی کار کند. افرادی که این گونه غذا می خورند اغلب می گویند که احساس انرژی و خستگی کمتری دارند. علاوه بر این، می تواند برای محیط زیست مناسب تر باشد زیرا از منابع کمتری مانند آب و زمین استفاده می کند. بنابراین انتخاب یک رژیم غذایی وگان می تواند یک راه خوشمزه و هوشمندانه برای مراقبت از خود و سیاره باشد.

برنده شدن بدون هیچ دوستی

واقعا سعی نمی کنم کاری خاص انجام دهم. هر بار که شوهرم مردم را دعوت می کند، من فقط غذاهای وگان خوشمزه می سازم بدون اینکه به آنها بگویم که گیاهخوار است. هنگامی که آنها متوجه می شوند، تعجب می کنند و می گویند: «اوه خدای من، توچا، این خوب است!» سخت ترین فرد برای متقاعد کردن، کوچک بود، که واقعا انتخاب شده است. او گفت: «من به شما اعتقاد ندارم. بیا و بگذار ببینم چه می کنی.» بنابراین، من lasagna، اسفناج دی و وگان oatmeal کوکی ساخته شده است. او چند روز پیش به من زنگ زد و گفت که باید رستورانی را با هم باز کنیم.

من یک لمس جنوبی به غذا اضافه می کنم، درست مثل مادر و مادر بزرگم، اما از حیوانات استفاده نمی کنم. این تنها تفاوت است. اگر می خواهید بیشتر در مورد دستور العمل های وگان LaTocha کشف کنید، می توانید کتاب آشپزی خود را پیش سفارش دهید، سبک زندگی گیاهی LaTocha.

HUSBAND

راکی Bivens و LaTocha Scott در سال 1995 ازدواج کردند. از آن زمان، آنها مانند یک تیم بوده اند و به یکدیگر کمک می کنند. راکی مدیر عامل مدیریت جهانی Biv است، شرکتی که با افراد سرگرمی مانند فیلم، تلویزیون، موسیقی و مد کار می کند. او برای اولین بار به عنوان یک نگهبان امنیتی برای R. Kelly کار کرد و بعدها مدیر کسب و کار شد. راکی در بسیاری از پروژه های مختلف از LaTocha پشتیبانی می کند.

دانلود زیرنویس فارسی فیلم The Life STYLE

LaTocha اسکات حرفه ای آواز خواندن در حدود 3 میلیون دلار به ارمغان آورد. او پول را به عنوان یک خواننده می سازد و بین 21000 تا 20.000 دلار درآمد دارد. او همچنین برای حضور در فیلم ها و تلویزیون و از تورهای موسیقی و سلطنتی خود پرداخت می شود. ما درباره خودروهایی که مالکش هستند نمی دانیم. او در شهر پینتری، گرجستان زندگی می کند، اما اطلاعات زیادی در مورد خانه یا سایر خواص او وجود ندارد.

چرا LATOCHA SCOTTVE XSCAPE؟

LaTocha اسکات در سال 2023 Xscape را ترک کرد و کمی پیچیده است. چند دلیل برای آن وجود داشت. یک دلیل بزرگ این بود که آنها در مورد چگونگی مدیریت امور توافق نکردند. LaTocha در مورد شخص مسئول نگران بود، اما دیگران می خواستند با طرح فعلی کنار بیایند و باعث تنش شوند. آنها همچنین نمی دیدند که چه چیزی را به گروه می گویند، زمانی که لاتوچا استراحت کرد. او یک نام جدید پیشنهاد کرد، اما دیگران می خواستند نام اصلی را حفظ کنند. مشکلات شخصی نیز وجود داشت، مانند مسائل مربوط به LaTocha و خواهرش Tamika، و برخی از نگرانی های مربوط به همسر LaTocha. حتی اگر او به طور رسمی ترک نکرد، LaTocha در حال استراحت است و امیدوار است بعدا به Xscape بازگردد. در حال حاضر، او بر روی پروژه های خود کار می کند در حالی که بقیه گروه به عنوان یک تریو عمل می کنند.

آیا LATOCHA SCOTT دارای یک CHILD است؟

LaTocha Scott پسری به نام Jamon دارد و در آگوست 1997 به دنیا آمد. او و همسرش راکی Bivens که 28 سال با هم بودند، والدین Jamon هستند. برخی از مردم در مورد شایعات در سال 2023 صحبت کردند که راکی ممکن است نوزاد دیگری با شخص دیگری داشته باشد، اما ما نمی دانیم که این درست است. تا جایی که می دانیم، LaTocha هنوز تنها یک فرزند دارد.

LATOCHA SCOTT

تعیین LaTocha ارزش خالص دقیق اسکات می تواند کمی پیچیده باشد زیرا منابع مختلف تخمین های مختلفی را ارائه می دهند. با این حال، به طور کلی اعتقاد بر این است که بین 3 تا 4 میلیون دلار فاصله دارد. او ثروت خود را از منابع مختلف به دست آورد:

اول اینکه، موفقیت Xscape، گروه R&B که در آن شرکت کرده بود، نقش بزرگی ایفا کرد. آلبوم ها، تورهای و تایید آنها، به ویژه مانند "Just Kickin" It" و "تحق"، به طور قابل توجهی به درآمد او کمک کرد.

LaTocha همچنین یک کار انفرادی با آلبوم هایی مانند “Solo Flight 404” را دنبال کرد و به درآمد خود اضافه کرد، حتی اگر به همان ارتفاع Xscape نرسید.

مهارت های ترانه نویسی او، که در برخورد و آهنگ های مشترک برای هنرمندان دیگر مشهود است، سلطنتی های مداوم را ایجاد کرده اند.

نمایش های تلویزیونی، از جمله واقعیت هایی مانند "R&B Divas: آتلانتا" و "Xscape: Still Kickin" این به احتمال زیاد درآمد اضافی از طریق هزینه های ظاهری به ارمغان آورد.

در حالی که جزئیات خاص در مورد درآمد فعلی او عمومی نیست، LaTocha به نظر می رسد یک سبک زندگی راحت را هدایت می کند، همانطور که در رسانه های اجتماعی فعال خود دیده می شود، جایی که او نگاهی اجمالی از سفر و مد خود را به اشتراک می گذارد و نشان می دهد که او از پاداش کار سخت خود لذت می برد.

FAQ FAQ

1. بین کاندی و لائوس اسکات چه اتفاقی افتاد؟

LaTocha توضیح داد که تنش با کاندی آغاز شده است، زیرا کاندی "مشکلاتی با رهبری" در بیشتر آهنگ های گروه داشت.

2. چه کسی پول را از Xscape دزدید؟

Tamika Scott از Xscape مدرکی را به اشتراک می گذارد که ادعا می کند خواهرش LaTocha و Bivens راکد برادر، ۳۰ هزار دلار درآمد دارند. این در پاسخ به LaTocha و راکی انکار اتهامات Tamika به سرقت تقریبا یک دهه پیش است.

3. آیا لاتوچا پول خواهرش را دزدید؟

خواننده "چه کسی می روم" این اتهامات را رد کرد و اشاره کرد که خواهران سال ها پیش با مشکلات مالی مواجه شده اند و اکنون به دنبال "تعهد" در مورد سرقت ادعا شده در آن زمان است.

CONCLUSION

LaTocha سفر کاهش وزن اسکات یک داستان الهام بخش برای ایجاد تغییرات مثبت برای زندگی سالم است. با به اشتراک گذاشتن نکات و ترفندهای خود، او به دیگران انگیزه می دهد که ممکن است با کاهش وزن مبارزه کنند. تحول او نه تنها نشان دهنده یک تغییر فیزیکی بلکه تغییر ذهنیت نسبت به رفاه است. به طور کلی، داستان LaTocha به ما می آموزد که با عزم و ذهنیت مثبت، هر کسی می تواند به اهداف سلامتی و تناسب اندام خود دست یابد.