کاهش وزن جنین: چطور کار کرد؟

ماری جنر، که به عنوان کریس جنر نیز شناخته می شود، به لطف مشارکت او در برنامه تلویزیونی واقعیت، با کاردشیان معروف است که در اطراف خانواده خود می چرخد. به تازگی، او همه را شگفت زده کرد زمانی که او عکسی را در پروفایل اینستاگرام خود به اشتراک گذاشت و بسیار لاغرتر و سکستر از قبل به نظر می رسید. این مقاله تمام اطلاعاتی را که شما در مورد سفر کاهش وزن این ستاره میانسال کنجکاو هستید - مادر کیم کارداشیان ارائه می دهد.

QUICK FACTS در مورد KRIS JENNER

نام: کریستن ماری جنر (née Houghton)

متولد: 5 نوامبر 1955 (سال 68)

محل تولد: سن دیگو، کالیفرنیا

شناخته شده برای:

• ستاره تلویزیونی واقعیت: "با کارداشیان" (2007-2021، "کاردشیان" (2022-present)
• Momager: مدیریت حرفه های فرزندانش، خانواده Kardashian-Jenner
• تاجر: مارک های مختلف و تایید حقایق دیگر:
• ازدواج دو بار: رابرت کارشیان (1978-1991)، Caitlyn Jenner (1991-2015)
• شش فرزند: کورتنی، کیم، Khloé Rob, Kendall, Kylie
• نام مستعار "Kris Jenner, Kris Jenner" نوشته کیم Kardashian
• نویسنده کتاب "Kris Jenner ... و همه چیز Kardashian"
• تهیه کننده اجرایی برای بسیاری از خانواده Kardashian-Jenner نشان می دهد
• در چندین نمایش تلویزیونی و فیلم دیگر ظاهر شده است
• فعال در رسانه های اجتماعی: اینستاگرام (@krisjenner)، توییتر (@KrisJenner)

حقیقت پاداش: در دبیرستان، کریس در فروشگاه شمع مادربزرگش و یک فروشگاه دونات کار می کرد!

آیا KRIS JENNER USE OZEMPIC?

او پیش از این هرگز درباره این موضوع صحبت نکرد.

در مارس 2023، مردم بدن لاغر کریس را در عکسی با دخترش کیم کارداشیان در اینستاگرام مشاهده کردند. او در حال پوشیدن یک رنگ سیاه بود تا کمر خود را نشان دهد و صورتش با یک خط فک تعریف شده تر به نظر می رسید.

ماه بعد، کریس به طور خلاصه در یک ویدیو TikTok از برادرزاده اش True Thompson، با پوشیدن لباس زرد ظاهر شد. یک فن اظهار داشت: "Kris بسیار نازک تر به نظر می رسد."

حتی اگر کریس به کاهش وزن خود اشاره نکرده است، برخی از پیروان اینستاگرام او را متهم به استفاده از مواد مخدر از دست دادن وزن از دست رفته است. در ابتدا برای بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 ساخته شده است، آن را در هالیوود محبوب شد. جیمی کیمتل حتی در سال 2023 در مورد آن شوخی کرد.

در 3 ماه می، کسی در مورد عکس کریس اظهار نظر کرد: "Ozempic در مورد شما عالی به نظر می رسد" و دیگری اضافه کرد: "به نظر می رسد که شخص دیگری به Osempic پیوسته است."

KRIS JENNER WETH

کارگردان:

کریس جنر سرآشپز خود، روکو دیروحو، که هر روز غذای خود را در کالیفرنیا می فرستد. اگرچه او دقیقاً آنچه را که می فرستد، فاش نمی کند، اما به نظر می رسد میوه های تازه، سبزیجات، گوشت های لاغر و دانه های سالم را بر اساس اینستاگرام خود دارد.

جنر از رژیم غذایی روزانه Di Spirito پیروی می کند که برای کاهش سریع وزن شناخته می شود. این شامل یک لرزش پروتئین برای صبحانه، سالاد سالمون برای ناهار، سرخ کردن برای شام و برخی از اسنک های سالم است. با این حال، هدف جنر از دست دادن وزن نیست؛ او قصد دارد آن را حفظ کند.

به غیر از داشتن یک آشپز شخصی، Jenner در آشپزخانه ماهر است. او اغلب در این نمایشگاه آشپزی می کند و کتاب آشپزی خود را با نام “در آشپزخانه با کریس” دارد که شامل غذاهای قلب مانند سوپ مرغ، pilaf برنج و cobbler است.

در حالی که او به یک رژیم غذایی سفت و سخت می چسبد، جنر گاهی اوقات افراط می کند. روز غذای رویایی او شامل شراب یا نان فرانسوی برای صبحانه، یک مرغ چینی برای ناهار، تاکوهای گوشتی، پنیر enchiladas، برنج و لوبیا و مارگارتا برای شام در رستوران محبوب مکزیکی خود، Casa Vega Vega Vega است. علی رغم لذت بردن از پنیر و کربوهیدرات، او برای سالم ماندن، اعتدال را تمرین می کند.

دانلود بازی بدون ROUT

کریستین جنر روزش را در ساعت ۴ صبح آغاز می کند. او زیاد قهوه و تمرینات می نوشد. او به طرفداران گفت که زیاد نمی خوابد، بنابراین سعی می کند در صبح زود کارهای زیادی انجام دهد. در حالی که او روی تردمیل است، برنامه ریزی می کند و مطمئن می شود همه چیز خوب است.

کریس با تمریناتش سازگار است و خانواده اش، به ویژه کیم و Khloe Kardashian نیز در کنار هم قرار دارند. کیم پنج تا شش بار در هفته کار می کند و از وزنه های سنگین و تمرینات مقاومتی استفاده می کند. Khloe دارای نام تجاری تمرین خود به نام “Revenge Body Workout” است که شامل کاردیو و تمریناتی مانند Dead-lifts، lunges و پسوریازیس است. کل خانواده در فعال ماندن بزرگ است.

KRIS JENNER قبل و بعد از جنگ ما PHOTOS

KRIS JENNER زندگی زندگی

کریستین جنر، که به خاطر مادر خانواده Kardashian-Jenner شناخته شده است، زندگی شخصی جالبی دارد. قبل از مشهور شدن، او در صنعت مد کار می کرد و سپس یک فروشگاه را با رابرت کاردشیان مدیریت کرد. آنها چهار فرزند داشتند: کورتنی، کیم، Khloe و Rob.

پس از اولین ازدواجش، کریستین با بروس جنر، مدال طلای المپیک ازدواج کرد که بعدها به Caitlyn Jenner منتقل شد. در کنار هم، دو دختر، کندی و کایلی دارند. ازدواج کریس و بروس به پایان رسید، اما کریس همچنان نقش مهمی در زندگی عمومی خانواده اش ایفا کرد.

کریس فقط یک مادر نیست، بلکه یک تاجر است. او شغل کودکان خود را مدیریت می کند و در سرمایه گذاری های مختلف کسب و کار، از جمله مدیریت نام تجاری Kardashian-Jenner شرکت کرده است.

در طول زندگی خود، کریس با هر دو چالش و موفقیت مواجه شده است و او همچنان یک شخصیت مرکزی در خانواده Kardashian-Jenner است که برای شخصیت قوی و کسب و کار خود شناخته شده است.

KRIS JENNERCareER

کریس جنر حرفه ای شلوغ و موفق داشته است، به ویژه در سرگرمی و دنیای کسب و کار. قبل از به دست آوردن شهرت از طریق نمایش واقعیت "نگهداری با کارداشیان"، کریس در صنعت مد کار می کرد. او با همسر اول خود، رابرت کارداشیان، یک فروشگاه را مدیریت کرد.

با این حال، شغل او به نوبه خود قابل توجهی زمانی که او تبدیل به مادرگر (مادر و مدیر) از فرزندان مشهور خود، از جمله کورتنی، کیم، Khloe، راب، کندال و کیلی شد. کریس نقش مهمی در ساخت و مدیریت برند Kardashian-Jenner ایفا کرد. او به تبدیل خانواده خود به نام های خانوادگی و هدایت حرفه خود در صنایع مختلف، از مد و زیبایی به تایید و سرمایه گذاری های تجاری کمک کرد.

کریس به خاطر رویکرد استراتژیک خود برای مدیریت حرفه های خانواده اش شناخته شده است و مهارت های کسب و کار او به موفقیت امپراتوری Kardashian-Jenner کمک کرده است. واقعیت این است که "حفظ با کارداشیان"، تبدیل به یک پلت فرم بزرگ برای کریستین و خانواده اش، نشان دادن زندگی شخصی خود و کمک به موفقیت کلی آنها در صنعت سرگرمی شد. در طول دوران حرفه ای، کریس جنر ثابت کرده است که یک زن کسب و کار باهوش و یک شخصیت مرکزی در موفقیت خانواده اش است.

FAQ FAQ

1. ارزش خالص Kris Jenner چقدر است؟

70 میلیون دلار

۲- کدام کارداشیان ثروتمند است؟

کیم همچنان بالاترین درآمد در خانواده است و در حال حاضر تنها عضو برای دستیابی به وضعیت میلیاردر است.

3. فقیرترین Kardashian 2023 کیست؟

Rob Kardashian ارزش خالص او 10 میلیون دلار است، با توجه به Net Worth.

CONCLUSION

سفر کاهش وزن کریس جنر نتیجه تعهد او به شیوه زندگی سالم است. او با کمک سرآشپز شخصی خود و پس از یک برنامه غذایی، بر حفظ وزن خود تمرکز می کند نه اینکه فقط آن را از دست بدهد. کریس یک رژیم غذایی منظم را با تمرینات منظم ترکیب می کند و روز خود را با قهوه و ورزش آغاز می کند. در حالی که او به طور واضح تمام جزئیات را به اشتراک نگذاشته است، تعهد او به یک روال متعادل به نظر می رسد کلیدی برای مدیریت وزن موفق او است.