آیا تا به حال درباره روند سفید کردن دندان های زغال سنگ شنیده اید؟ در حال گردش در رسانه های اجتماعی و اینترنت برای چند سال است که بسیاری از مردم ادعا می کنند که استفاده از زغال سنگ فعال می تواند دندان های شما را سفید کند و سلامت کلی دهان را بهبود بخشد. آیا حقیقتی برای این ادعاها وجود دارد؟ در این مقاله، ما موضوع زغال چوب و تاثیر آن بر سلامت دندان شما را بررسی خواهیم کرد.
زغال سنگ فعال چیست؟
زغال فعال یک پودر سیاه خوب است که از مواد طبیعی مانند پوسته نارگیل، چوب یا گلابی ساخته شده است. با گرم کردن آن در دمای بالا فعال می شود، که ساختار داخلی آن را تغییر می دهد و آن را به شدت جذب می کند. این بدان معنی است که می تواند سموم، مواد شیمیایی و سایر ناخالصی ها را جذب و به دام اندازد.
چگونه دندان های سفید زغال سنگ؟
زغال سنگ به دندان های سفید شده توسط لکه های تبلیغاتی و رنگ های سطحی از مینا گفته می شود. نظریه این است که از آنجایی که زغال فعال بسیار متخلخل است، می تواند به مولکول هایی متصل شود که باعث لکه ها می شوند و آنها را از دندان های شما حذف می کنند.
با این حال، شواهد علمی محدودی برای حمایت از اثربخشی خمیردندان زغال سنگ در دندان های سفید کننده وجود دارد. در حالی که برخی مطالعات نشان داده اند که زغال چوب می تواند لکه های سطح را حذف کند، اثرات طولانی مدت استفاده از خمیردندان زغال سنگ بر روی دندان ناشناخته است.
آیا دندان های زغال سنگ به دندان آسیب می رسانند؟
یک نگرانی در مورد خمیردندان زغال سنگ این است که طبیعت ساینده آن می تواند به مینای دندان آسیب برساند. Enamel لایه بیرونی سخت و محافظ دندان های شما است و هنگامی که از بین می رود، دوباره رشد نمی کند. خمیردندان زغال سنگ به طور قابل توجهی بیشتر از خمیردندان معمولی است و بیش از حد می تواند منجر به فرسایش مینا شود.
اگر چه برخی از مارک ها ادعا می کنند که خمیردندان زغال سنگ آنها برای استفاده روزانه ایمن است، کارشناسان توصیه می کنند که تنها چند بار در هفته از آن استفاده کنید تا از آسیب رساندن به دندان های خود جلوگیری کنید.
مزایای استفاده از دستمال مرطوب
برخی از طرفداران خمیردندان زغال سنگ ادعا می کنند که می تواند بیش از دندان های سفید انجام دهد. آنها می گویند که می تواند سلامت کلی دهان را نیز بهبود بخشد:
- حذف سموم و ناخالصی ها از دهان
- تعادل سطح pH در دهان
- جلوگیری از تنفس بد
اما شواهد علمی کمی برای حمایت از این ادعاها وجود دارد. در حالی که زغال فعال برای جذب مواد شیمیایی و سموم شناخته شده است، اثربخشی آن در حذف باکتری های مضر از دهان هنوز مشخص نیست.
جایگزین های دندانی زغال سنگ
اگر شما به دنبال یک جایگزین امن تر برای خمیردندان زغال سنگ هستید، گزینه های زیادی وجود دارد. برخی از مارک های خمیردندان طبیعی از جوش شیرین، پراکسید هیدروژن یا سایر ساینده های ملایم به دندان های سفید بدون مینا مضر استفاده می کنند. علاوه بر این، بسیاری از دندانپزشکان توصیه می کنند که از یک مسواک برقی با خمیردندان سفید برای نتایج مطلوب استفاده کنند.
نتیجه گیری
آیا برای دندان های شما خوب است؟ پاسخ کاملا واضح نیست. در حالی که برخی مطالعات نشان می دهد که زغال چوب می تواند لکه های سطح را حذف کند، شواهد علمی محدودی برای حمایت از اثربخشی بلند مدت و ایمنی خمیردندان زغال سنگ وجود دارد. علاوه بر این، طبیعت ساینده آن می تواند در صورت استفاده بیش از حد به مینای دندان آسیب برساند.
اگر به دنبال سفید کردن دندان های خود با خیال راحت و موثر هستید، بهتر است ابتدا با دندانپزشک خود مشورت کنید. آنها می توانند یک روال مراقبت های غذایی شخصی را که متناسب با نیازها و ترجیحات خاص شما باشد، توصیه کنند.
FAQs
- آیا خمیردندان زغال سنگ برای استفاده ایمن است؟ خمیردندان های زغال سنگ می توانند برای استفاده ایمن باشند، اما مهم است که یک برند معتبر انتخاب کنید و دستورالعمل ها را با دقت دنبال کنید. استفاده بیش از حد از خمیردندان زغال سنگ می تواند منجر به فرسایش مینا شود، بنابراین بهتر است فقط چند بار در هفته از آن استفاده کنید.
- خطرات استفاده از خمیردندان زغال سنگ چیست؟ خطر اصلی مرتبط با خمیردندان زغال سنگ، ساینده آن است که می تواند در صورت استفاده بیش از حد به مینای دندان آسیب برساند. علاوه بر این، برخی از مارک ها ممکن است حاوی مواد تشکیل دهنده باشند که می توانند واکنش های آلرژیک یا سایر عوارض جانبی ایجاد کنند.
- آیا خمیردندان زغال سنگ می تواند حفره ها را درمان کند؟ نه، خمیردندان زغال سنگ نمی تواند حفره ها را درمان کند. تنها راه درمان حفره ها دیدن یک دندانپزشک و پر کردن آنها است.
- آیا خمیردندان زغال سنگ می تواند جایگزین خمیردندان منظم شود؟ نه، خمیردندان زغال سنگ نباید جایگزین خمیردندان منظم شود. در حالی که خمیردندان زغال سنگ ممکن است برخی از مزایای دندان های سفید کننده را داشته باشد، اما همان سطح حفاظت در برابر پوسیدگی دندان و بیماری لثه را به عنوان خمیردندان معمولی ارائه نمی دهد.
- چقدر طول می کشد تا خمیردندان زغال سنگ کار کند؟ خمیردندان های زغال سنگ می توانند لکه های سطحی را از دندان ها به سرعت از بین ببرند، اما ممکن است چندین هفته طول بکشد تا متوجه بهبود قابل توجهی در سایه دندان های شما شود. علاوه بر این، اثربخشی آن ممکن است بسته به شدت لکه ها و عوامل دیگر متفاوت باشد.
