Miley Cyrus ha sido una fuerza en la industria del entretenimiento durante años, cautivando audiencias con su música y personaje en evolución. Pero más allá de las luces del escenario, también se ha convertido en una figura de inspiración para la salud y el fitness.
En esta profunda inmersión, exploraremos la aproximación de Miley Cyrus a la pérdida de peso, centrándonos específicamente en sus opciones dietéticas. Destaparemos los detalles de su dieta vegana pasada, su decisión de incorporar pescado, y su experiencia con el gluten y las sensibilidades lácteas. Ya sea que seas fan de Miley o simplemente buscando una inspiración saludable para comer, esta mirada a su viaje ofrece valiosas ideas sobre el papel que juega la dieta en el logro y mantenimiento de un estilo de vida saludable.
¿Quién es Milly CYRUS?
Miley Cyrus es una cantante americana, compositora y actriz. Anotado por su voz distintiva, su música abarca una gama de estilos, desde pop y country pop a hip hop. La vida personal de Cyrus, la imagen pública y las actuaciones a menudo han suscitado controversia y recibido una amplia cobertura mediática. Obtuvo fama por su papel como Miley Stewart/Hannah Montana en la serie Disney Channel Hannah Montana, que comenzó en 2006 y terminó en 2011. Cyrus se ha convertido desde entonces en una exitosa cantante con numerosas canciones y discos de éxito, y es conocida por sus actuaciones enérgicas y vibrantes.
¿Miley CIRUS perdió la semana?
El viaje de Miley Cyrus a fitness ha suscitado mucha curiosidad. Su impresionante forma corporal es acreditada a su dieta disciplinada y régimen de ejercicio estricto. ¿Cuáles son las características específicas de su vida consciente de la salud? Vamos a profundizar en este tema en las siguientes secciones!
MILEY CYRUS'S DIET
Miley Cyrus inicialmente abrazó el veganismo después de que su perro Floyd fuera asesinado por un coyote en 2013, incluso conseguir un tatuaje de girasol, el símbolo del veganismo, en 2017. A menudo mostró platos nutritivos como batidos verdes y refrescos coloridos en su Instagram.
Sin embargo, posteriormente volvió a introducir el pescado en su dieta debido a "niebla de cerebro" y "dolor de articulación intenso". En la experiencia Joe Rogan en 2020, Miley explicó que al comer pescado de nuevo era "traumático", la hizo sentir "muy más aguda", proporcionando grasas y proteínas esenciales que no podía obtener de una dieta vegana.
A pesar de sus cambios dietéticos, Miley todavía disfruta de comidas tradicionales de América del Sur, a menudo indultando en la cocina de su madrina Dolly Parton, que incluye favoritos como puré de papas, coleslaw y pan de maíz. Parton señaló que mientras Miley trata de ver su dieta, ocasionalmente disfruta de comidas clásicas del sur como pastel de carne.
Miley también ha estado abierta sobre sus luchas con marihuana y alcohol. En 2020, reveló a Variety que había estado sobria durante seis meses, reconociendo los desafíos de mantener la sobriedad pero enfatizando que no la hacía menos divertida.
MILEY CYRUS WORKOUT
PILATES, PILATES, PILATES
Miley Cyrus ama a Pilates. Empezó a hacerlo en 2013 y ahora hace un trabajo de Pilates todos los días, incluso teniendo un estudio en casa. Su ex entrenadora, Mari Winsor, compartió que Miley trabaja durante aproximadamente media hora, centrándose en ejercicios de ab. Pilates ayuda Miley se mantiene sana, tonificada y clara. Es genial para la flexibilidad, la fuerza muscular y el control, y todo lo que necesitas para empezar es una estera.
ANIMAL LOVER
Miley tiene una vida ocupada en su casa de Calabasas, donde se encarga de dos mini caballos, siete perros, tres gatos y un cerdo. A menudo comparte fotos de sí misma trabajando con sus animales.
SQUATS AND SONGS
Después de una cirugía de cuerda vocal en 2019, Miley recibió ejercicios especiales de rehabilitación. Ella se sentó mientras cantaba para quitarle la presión de la garganta. Incluso publicó sobre ello en Instagram, explicando cómo ayuda. Miley también canta mientras hace otros ejercicios, como correr en una cinta de correr.
EL CLIMB
Miley disfruta de caminatas y a menudo explora los senderos cerca de su casa de Los Ángeles. También se levanta cuando viaja o gira. Si un trek de montaña suena demasiado duro, comience con pequeños pasos para aumentar su caminata diaria.
RELAXATION AND YOGA
Miley es un gran fan de Ashtanga yoga, un tipo desafiante de yoga centrado en la fuerza y el cardio. Lo practica durante dos horas diarias, excepto los domingos. A pesar de su dedicación, bromea que convertirse en una experta lleva mucho tiempo.
MILEY CYRUS CAREER
Miley Cyrus, nacida como Destiny Hope Cyrus el 23 de noviembre de 1992, es una cantante americana, compositora y actriz, y se considera un icono pop. A menudo se le llama la "Reina Adolescente" de los años 2000 y es conocida por su capacidad de transformar y evolucionar su estilo y arte.
Su viaje al hambre comenzó en 2005 cuando audió el papel principal en una serie de Disney Channel llamada Hannah Montana. El espectáculo fue sobre una chica que vive una doble vida - un estudiante de secundaria normal por día y un cantante pop glamoroso por la noche. Inicialmente, los ejecutivos pensaron que Miley era demasiado pequeña y joven para el personaje, pero ella persistió y finalmente ganó la parte. Este papel sentó la base para su carrera musical temprana.
Miley continuó equilibrando su carrera como cantante y actriz, incluso haciendo el salto a la pantalla grande. En 2010, protagonizó "La última canción" frente a Liam Hemsworth, quien más tarde se casó y luego se divorció.
Desde que comenzó su carrera de grabación hace 17 años, ha lanzado una diversa gama de música, desde peppy pop-rock hasta risqué R plagaB. A menudo se la cita como estrella infantil que con éxito se transfirió a una carrera musical. Miley Cyrus es vista como la última estrella del siglo XXI.
MILEY CYRUS PERSONAL LIFE
Miley Cyrus, también conocido como Miley Ray Cyrus, ha tenido una vida personal interesante. Siendo la hija de la estrella del país Billy Ray Cyrus, fue introducida al mundo de la fama y el entretenimiento a una edad joven.
Uno de los aspectos más destacados de su vida personal es su historia de relación. Conoció a Liam Hemsworth, actor australiano, en 2009 en el set de "La última canción", una película que ambos protagonizaron. Su relación fue a menudo descrita como un "on-again, off-again romance". Se casaron pero desafortunadamente se divorciaron en 2020.
A partir de 2021, Miley ha estado en una relación con Maxx Morando, un baterista de la banda Liily. Han sido vistos juntos en varios eventos, incluyendo los 2024 Grammys, donde Miley ganó dos premios y compartieron un beso dulce. Morando también colaboró con Cyrus en su álbum "Endless Summer Vacation".
La vida personal de Miley, como su carrera, ha visto muchas transformaciones. Sus relaciones y experiencias personales a menudo han influido en su música, contribuyendo a su diversa discografía y haciéndola una figura relatable a muchos de sus fans.
MILEY CYRUS PHILANTHROPY
Miley Cyrus no sólo es conocida por su música y sus carreras de actuación, sino también por sus esfuerzos filantrópicos. Es la fundadora de una organización sin fines de lucro llamada The Happy Hippie Foundation. Esta fundación fue establecida por Miley en 2014 y lanzada públicamente en 2015. Su objetivo principal es combatir las injusticias que enfrentan los jóvenes sin hogar, especialmente los de la comunidad LGBTQ+ y otras poblaciones vulnerables.
Además de Happy Hippie, Miley también apoya una variedad de causas a través de la Fundación Miley Cyrus. Está involucrada con 44 organizaciones benéficas y 31 causas diferentes, incluyendo investigación sobre cáncer de mama, terapia musical, empoderamiento juvenil, investigación sobre SIDA y distribución de audífonos. Su dedicación a estas causas muestra su compromiso de hacer una diferencia en el mundo más allá de su carrera de entretenimiento.
El trabajo filantrópico de Miley ha tenido un impacto significativo en la vida de muchas personas y sigue utilizando su plataforma para crear conciencia sobre temas importantes. Sus sinceros esfuerzos por ayudar a otros a personificar verdaderamente el espíritu de la filantropía.
FAQ
1. ¿Miley Cyrus está relacionada con otras celebridades?
Sí, el padre de Miley Cyrus es Billy Ray Cyrus, un famoso cantante de país.
2. ¿Cuál es el estilo musical de Miley Cyrus ahora?
La música de Miley Cyrus ha evolucionado con el tiempo. Comenzó con música pop y country-influenced, pero ahora su estilo es más diverso, incorporando elementos de rock, hip-hop y otros géneros.
3. ¿Cuál es el valor neto de Miley Cyrus?
$160 millones.
CONCLUSIÓN
La dedicación de Miley Cyrus a la aptitud y la alimentación saludable la ha ayudado a alcanzar sus metas de salud y físico. Sin embargo, es importante recordar que su rutina probablemente se adapte a sus necesidades y preferencias específicas. Lo que funciona para Miley podría no ser el mejor enfoque para ti.
Si usted está buscando perder peso, es importante consultar con un médico o dietista registrado para crear un plan seguro y eficaz que considere su salud y metas individuales. Recuerden que los hábitos saludables a largo plazo y un enfoque sostenible son fundamentales para lograr resultados duraderos.
