La piel impecable es un objetivo que muchas personas aspiran a lograr, pero la presencia de los negros a menudo puede plantear un desafío desalentador. Aunque no es bienvenido, la buena noticia es que la eliminación de cabezas negras no es una tarea insuperable. Con el conocimiento adecuado y la rutina adecuada de cuidado de la piel, podemos despedirnos eficazmente de estos molestos defectos. Este post profundizará en estrategias prácticas y probadas sobre cómo eliminar las cabezas negras, proporcionando información detallada sobre medidas preventivas y tratamientos específicos para una piel más suave y más clara.
¿Cuáles son los problemas?
Antes de embarcarse en el viaje para eliminar las cabezas negras, es crucial comprender su naturaleza, comenzando con su término técnico, la "venida abierta". Las comedones vienen en dos variedades: abiertas y cerradas, a menudo conocidas como cabezas blancas. Los Blackheads se manifiestan como golpes oscuros diminutivos en la superficie de la piel. Según Jessie Cheung, MD, un dermatólogo certificado por la junta con sede en Chicago y el fundador de Cheung Aesthetics & Wellness: "Aparecen cuando el sebum queda atrapado con la piel muerta en la superficie de sus poros".
¿Por qué tienes tantos problemas?
Los cabezas negras ocurren cuando demasiado aceite, piel muerta, y la suciedad se acumulan en folículos y poros del pelo. Se mezclan con los aceites naturales de la piel, haciendo un enchufe que es como un pequeño golpe. Esto puede atraer bacterias, dando lugar a la formación de lo que llamamos cabezas negras. Cuando esta mezcla alcanza la superficie de la piel y se encuentra con el aire, se vuelve oscura. Cosas como rasgos familiares, cambios hormonales, ciertos medicamentos y el medio ambiente pueden hacer que su piel produzca demasiado aceite, lo que hace que sea más probable que tenga cabezas negras. No limpiar la piel con regularidad o usar productos que pueden bloquear los poros también puede empeorar las cabezas negras. Conocer estas cosas es importante para encontrar buenas maneras de parar y tratar con los negros.
Las mejores maneras de conseguir el dedo de los bosques
Si usted está tratando con los negros, los dermatólogos recomiendan métodos eficaces para eliminarlos, y algunas de estas estrategias también funcionan como medidas preventivas.
Productos de uso con ácido salicílico
El ácido salicílico es un gran ingrediente para deshacerse de los negros. Es un tipo de ácido que ayuda a renovar las células de la piel y limpiar los poros. Este tratamiento del acné también puede secar el acné activo porque es un químico suave que puede irritar el acné. Muchos estudios muestran que el ácido salicílico es eficaz contra el acné. Usando un lavado de ácido salicílico del 2% durante dos semanas redujo el número de puntos de acné.
Nazanin Saedi, MD, profesor asociado clínico de la Universidad Thomas Jefferson y copresidente del Centro de Cirugía Laser y Estética en Dermatology Associates of Plymouth Meeting recomienda tres productos de trifásico pero eficaz de farmacia con ácido salicílico: Neutrogena Rosa Grapefruit Oil Free Acne Wash, Neutrogena Gel Cleanser Acne Proofing, y Skinceuticals Blemish + Age Defense.
Neutrogena Pink Grapefruit Oil Free Acne Wash: La poderosa combinación de pomelo y vitamina C crea una potente fórmula que elimina eficazmente los defectos y las cabezas negras. Específicamente diseñado para el tratamiento del acné, no sólo se dirige y elimina las manchas, sino que también elimina las cabezas negras. La acción exfoliante ayuda a suavizar la piel, deshacerse de la rugosidad para una tez más saludable.
Neutrogena Gel Cleanser Proofing Acne: La Neutrogena Acne Proofing Gel Cleanser está hecha para personas con acné y piel aceitosa. Utiliza tecnología ClearDefend para resolver de forma segura y eficaz los problemas del acné. El limpiador de gel ayuda a proteger su piel de obtener más acné y funciona rápido para reducir las marcas de acné antiguas. Es seguro usar en tu piel, y los dermatólogos de todo el mundo lo recomiendan.
Skinceuticals Blemish + Age Defense: Este es el primer producto que mezcla Dioic Acid 2% con Hydroxy Acid complejo para detener los poros obstruidos, reducir el acné y hacer arrugas y tono de piel desigual mejor. Controla el aceite extra y ayuda a bajar el sebo en un 28% en sólo una semana. También hace que el enrojecimiento, las cicatrices del acné, y el tono desigual de la piel se vean mejor.
Añadir un Retinoid a tu rutina
Si quieres abordar las cabezas negras, piensa en agregar un retinoide a tu rutina de cuidado de la piel. Los retinoides, como el retinol o los más fuertes como la tretinoína, provienen de la vitamina A y ayudan a mejorar la piel y evitar que los poros se obstruyan. Comience con una pequeña cantidad una o dos veces a la semana después de lavarse la cara, y luego utilizarla lentamente más a menudo. Después de eso, ponte un poco de humectante para evitar que tu piel se seque demasiado, y siempre usa protector solar durante el día porque los retinoides pueden hacer tu piel más sensible al sol. Podría tardar unas semanas en ver la diferencia, así que sé paciente. Usar retinol con ácido salicílico puede ser una buena manera de luchar contra las cabezas negras y hacer su piel más saludable. Se recomiendan los siguientes productos:
ProActiv Adapalene Gel 0,1%: Adapalene no tiene peróxido de benzoilo. Es un gel retinoide que usas una vez al día, y absorbe rápidamente para tratar el acné profundo dentro de tu piel.
Differin Gel: Differin Gel funciona bien contra dos razones principales para el acné: poros bloqueados y enrojecimiento. Se aclara el acné donde comienza (abajo en los poros) y evita que aparezca el nuevo acné.
Considere ácidos hidroxis alfa y hidroxi beta Acid
Ácidos hidroxiales alfa (AHAs)
Estos son ácidos que provienen de frutas y leche y pueden hacer que su piel se vea mejor. AHAs trabaja eliminando células muertas de piel y abriendo poros obstruidos. Los puedes encontrar en productos como limpiadores, toners o cremas. Comience lentamente, utilizándolos una o dos veces a la semana, y luego puede aumentar con qué frecuencia los usa. Es bueno seguir con pantalla solar durante el día porque su piel puede ser más sensible. Utilizar AHAs, junto con otros tratamientos como el ácido salicílico, puede ser una manera útil de deshacerse de los negros y mantener su piel en buena forma. Puede consultar estos productos:
Primera Ayuda Belleza FAB Laboratorio de Skin Resurfacing Liquid AHA 10%: FAB Skin Lab fue hecho para personas con piel sensible. Tiene el 10 por ciento de 4 ácidos alfa-hidroxi que trabajan para hacer la piel áspera y aburrida lucen más suaves, más brillantes y más uniformes.
Limpiar y Limpiar Triple Limpiar Exfoliación Exfoliante: Esta cara de acné diario scrub luchas rupturas al quitar el aceite de la piel y frotar suavemente, tratar el acné, y también calmar la piel.
Beta Hydroxy Acid (BHA)
El ácido salicílico, también llamado Beta Hydroxy Acid (BHA), es realmente bueno para deshacerse de los negros. Funciona limpiando profundamente tus poros, quitando células muertas de piel, aceite extra y suciedad. Ya que puede disolver las cosas aceitosas en sus poros, impide que los negros se formen. El ácido salicílico también es útil porque reduce el enrojecimiento y la inflamación ligada a los negros. Si lo usas con regularidad, no sólo ayuda con las cabezas negras que ya tienes, sino que también impide que aparezcan nuevas. Se adapta bien a diferentes rutinas de cuidado de la piel y va junto con otros ingredientes útiles. En general, el uso de ácido salicílico puede mantener los poros claros y hacer su piel más suave. Los productos a continuación pueden contener BHA, que funciona eficazmente:
Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant: Este es un producto de culto-favorito conocido por su suave pero eficaz exfoliación, ayudando a desenmascarar los poros y reducir las cabezas negras.
El ácido salicílico ordinario 2% Solución: El Ordinario ofrece una solución de ácido salicílico asequible que se dirige a las cabezas negras y las manchas. Es un producto sencillo con una lista simple de ingredientes.
Recoger un cepillo de limpieza
Si estás buscando mejorar tu rutina de cuidado de la piel, considera recoger un cepillo de piel. Estos cepillos están diseñados para exfoliar suavemente la piel, eliminar las células muertas y promover una tez más suave. También pueden ayudar con la circulación sanguínea y la absorción de productos. Al usar un cepillo de piel, recuerde elegir uno con cerdas suaves y utilizarlo suavemente para evitar irritación. Incorporar un cepillo de piel en su rutina unas cuantas veces a la semana puede dejar su sensación de piel refrescada y rejuvenecida. Esto es lo que necesitas:
Boie Dry Brush: Este cepillo tiene un diseño único con cerdas curvas que ayudan a llegar a los poros y a eliminar los blackheads. También tiene un masajeador incorporado para mejorar la circulación.
Foreo Luna Mini 3: Este cepillo de limpieza facial está hecho con cerdas suaves de silicona y es suave en la piel. Tiene diferentes modos de limpieza, exfoliación y masaje.
Usa una máscara
Para tipos de piel aceitosas, máscaras de arcilla y carbón ofrecen un dúo poderoso para hacer frente a las impurezas y lograr una tez clara. Las máscaras de arcilla actúan como imanes, sacando aceites y células muertas de la piel desde lo profundo de tus poros, mientras que las propiedades absorbentes de carbón funcionan aún más profundas, capturando impurezas y dejando tu piel refrescada y purificada. Algunas máscaras de arcilla se aumentan aún más con azufre, que exfolia y elimina células muertas de la piel, mejorando aún más la claridad de su piel
Innisfree Super Volcanic Pore Clay Máscara: Una máscara de arcilla bajo la marca Innisfree con ingredientes que contienen ceniza volcánica de la isla Jeju + polvo de cáscara de nogal y AHA que tienen el efecto de exfoliar. Limpia las células muertas, limpia el sebo y el exceso de aceite, limpia profundamente y mejora los problemas de poro, ayuda a aclarar la piel y mejorar la elasticidad de la piel.
Derma limpia máscara facial de carbón de carbón: Utilice esta máscara facial refrescante con antioxidantes para eliminar la suciedad de su piel sin hacerlo demasiado seco. Se quita las imperfecciones, dejando tu piel sana y radiante. El carbón en la máscara se deshace de impurezas y células muertas de la piel al mismo tiempo que hace su piel más firme. También le da a su cara una sensación tonificada y fresca.
Opt for an In-Office Treatment
Ir a un dermatólogo realmente puede ayudar a deshacerse de los negros. Tienen tratamientos realizados en su oficina que hacen que los poros se vean más pequeños. Estos tratamientos pueden incluir láseres como Fraxel o Clear + Brillante, o microneedling. El costo puede ser diferente, comenzando desde unos pocos cientos de dólares a $1,500 o incluso más. Algunas personas ven buenos resultados después de un solo tratamiento, pero otras pueden necesitar ir a algunas sesiones para obtener los resultados que quieren.
Las mejores maneras de conseguir el dedo de los bosques
Utilizar los métodos incorrectos para deshacerse de las cabezas negras puede llevar a la irritación de la piel y empeorar el problema. Una de las peores formas de enfrentarse a las cabezas negras es apretar o recogerlas con los dedos. Esto puede causar inflamación, infección y cicatrización. También puede empujar bacterias más profundas en los poros, lo que conduce a más desintegraciones.
Otro mal enfoque es el uso de escrúpulos abrasivos con partículas duras. El frotar demasiado vigorosamente puede dañar la piel, despojar los aceites naturales y empeorar la irritación. Es esencial optar por exfoliantes más suaves que no causen microteares en la piel.
Además, el uso excesivo de cáscaras químicas fuertes o ácidos duros puede ser perjudicial. Estos tratamientos pueden causar sequedad excesiva, enrojecimiento y no pueden ser adecuados para todos. Es crucial elegir métodos de cuidado de la piel que son eficaces pero suaves para evitar causar daño a su piel en la búsqueda de eliminar las cabezas negras.
Cómo preparar las cubiertas en tu piel
Para prevenir eficazmente las cabezas negras en la piel, es crucial establecer y adherirse a una rutina de cuidado de la piel cuidadosa pero suave. Comience limpiando su cara regularmente usando un limpiador suave que se adapte a su tipo de piel. Esto ayuda a eliminar el exceso de aceite, suciedad y células muertas de la piel que pueden contribuir a la obstrucción de los poros, un precursor común de las cabezas negras. Realizar esta rutina de limpieza dos veces al día: por la mañana y antes de acostarse. Además, si te dedicas a actividades que inducen el sudor, como el ejercicio, asegúrate de limpiar tu cara después para evitar la acumulación de sudor y escombros.
Para mejorar su estrategia de prevención de la cabeza negra, priorice el uso de productos de cuidado de la piel no convencionales. Estos productos se formulan para evitar ingredientes de poro-clogging, reduciendo el riesgo de obstrucción poro y posterior desarrollo de cabeza negra. Al elegir limpiadores, humectantes y otros productos de cuidado de la piel, compruebe la etiqueta "no-comedogénica" para asegurarse de que son adecuados para prevenir los poros obstruidos. Además de productos no-comedógenos, considere la incorporación de la exfoliación regular en su rutina, especialmente con ingredientes como ácido salicílico o ácido alfa hidroxi (AHA). Puede consultar los productos sugeridos anteriormente.
Para reforzar sus esfuerzos de prevención de la cabeza negra, es esencial adherirse a prácticas detalladas adicionales. Haga que sea un hábito no negociable para eliminar completamente todo maquillaje antes de acostarse. Además, tenga cuidado de evitar tocar la cara con manos sin lavar durante todo el día. Nuestras manos pueden albergar suciedad y bacterias, y transferirlas a su cara puede contribuir a los poros bloqueados. Mantener la salud general de la piel es parte integral de la prevención de la cabeza negra. Mantenerse adecuadamente hidratado para soportar la hidratación de la piel desde dentro y consumir una dieta bien equilibrada rica en vitaminas y antioxidantes.
FAQ
1. ¿Qué tan rápido desaparecen los negros?
Los negros desaparecen a diferentes velocidades dependiendo de su gravedad y tratamiento.. Típicamente, la mayoría de los negros desaparecen dentro de seis a ocho semanas.
2. ¿Qué pasa si no eliminas a los negros?
Es probable que se transformen en cabezas negras obstinadas y, con el tiempo, se desarrollen en granos.
3. ¿Puedes tener una cabeza negra durante años?
Tener una cabeza negra persistente durante años no es inusual si no has identificado el método de extracción adecuado.
4. ¿Qué aplicar después de la eliminación de cabezas negras?
Use un toner que no tenga alcohol para apretar sus poros. Un toner con avella de bruja es una buena opción, pero tenga cuidado de no tocar la zona directamente.
5. ¿Tocar la nariz causa cabezas negras?
Los cabezas negras pueden aparecer en la nariz si la tocan con frecuencia, ya que la suciedad extra y las bacterias pueden entrar en sus poros. Asegúrese de abstenerse de tocar su cara, y hacer un esfuerzo para limpiar los elementos que regularmente entran en contacto con su cara.
CONCLUSIÓN
¡No te preocupes por esos peludos negros, pueden manejarse! Sólo tienes que seguir los consejos mencionados anteriormente, y puedes limpiar tus poros y mantener a los negros lejos. Lo importante es ser consistente. Haga una rutina simple de cuidado de la piel y se adhiera a ella para los mejores resultados. Si algunos cabezas negras son difíciles, es posible que necesite ayuda de un profesional, pero la mayoría de ellos pueden ser atendidos con cuidado personal regular. Sé paciente, sé amable con tu piel, ¡y disfruta de ver a esos molestos negros desaparecer!
