Senleĝa haŭto estas celo kiun multaj homoj strebas atingi, sed la ĉeesto de nigrkapoj ofte povas prezenti senkuraĝigan defion. Dum nebonvena, la bona novaĵo estas ke forigado de nigrkapoj ne estas netuŝebla tasko. Kun la dekstra scio kaj konvena haŭtoprizorgrutino, ni povas efike diri adiaŭ al tiuj ĉagrenantaj blankigas. Tiu poŝto plonĝos en praktikajn kaj pruvitajn strategiojn sur kiel forigi nigrajn kapojn, disponigante detalajn informojn pri preventaj iniciatoj kaj laŭcelaj terapioj por pli glata, pli klara haŭto.
Kio estas BLACKHEADS?
Antaŭ komencado la vojaĝon por elimini nigrkapojn, estas grave kompreni ilian naturon, komenciĝante kun ilia teknika esprimo, la "malferma kometo." Comedones venas en du specoj: malferma kaj fermita, ĉi-lasta ofte referite kiel blankkapoj. Nigrakapoj manifestas kiel diminutivo malhelaj tuberoj sur la surfaco de la haŭto. Laŭ Jessie Cheung, MD, tabul-atetita dermatologo bazita en Ĉikago kaj la fondinto de Cheung Aesthetics & Wellness: "Ili ekaperas kiam sebumo iĝas kaptita kun morta haŭto ĉe la surfaco de viaj poroj."
Ĉu vi scias, ke vi scias, ke la homo?
Nigrakapoj okazas kiam tro multe da petrolo, morta haŭto, kaj malpuraĵo kreskas en harfolikloj kaj poroj. Ili miksas kun la naturaj petroloj de la haŭto, farante ŝtopilon kiu estas kiel malgrandega tubero. Tio povas altiri bakteriojn, kaŭzante la formadon de kion ni nomas nigraj kapoj. Kiam tiu miksaĵo atingas la surfacon de la haŭto kaj renkontas aeron, ĝi iĝas malhela. Aferoj ŝatas familiajn trajtojn, hormonŝanĝojn, certajn medikamentojn, kaj la medio povas igi vian haŭton produkti tro multe da petrolo, igante ĝin pli verŝajna ricevi nigrajn kapojn. Ne purigi vian haŭton regule aŭ uzante produktojn kiuj povas bloki porojn ankaŭ povas fari nigrajn kapojn pli malbone. Sciante pri tiuj aĵoj estas grava por trovado de bonaj manieroj ĉesi kaj trakti nigrajn kapojn.
La plej bona vojo de la BLACKHEADS
Se vi traktas nigrajn kapojn, dermatologoj rekomendas efikajn metodojn por forigi ilin, kaj kelkaj el tiuj strategioj ankaŭ funkcias kiel preventaj iniciatoj.
Uzi Produktojn Kun Salicila acido
Salicila acido estas granda ingredienco por senigado de nigraj kapoj. Ĝi estas speco de acido kiu helpas renovigi haŭtoĉelojn kaj malplenigi porojn. Tiu akneoterapio ankaŭ povas sekiĝi aktiva acne ĉar ĝi estas milda kemiaĵo kiu povas irigi la aknon. Multaj studoj montras ke salicilo estas efika kontraŭ akno. Uzante 2% salicil acidlavon dum du semajnoj reduktis la nombron da aknpunktoj.
Nazanin Saedi, MD, klinika lektoro en Thomas Jefferson University kaj la sekcio ko-seĝo de la Laser kaj Estetiko Surgery Centro en Dermatologio Associates of Plymouth Meeting (Kunantoj de Plymouth Meeting) rekomendas tri vantajn sed efikajn drogobutproduktojn kun salicylic acido: Neutrogena Pink Grapefrukto Oil Free Acne Wash, Neutrogena Gel Cleanser Acne Proofing, kaj Skinceuticals Blemish + Age Defense.
Neutrogena Pink Grapefrukto Oil Free Acne Wash: La potenca kombinaĵo de vinberfrukto kaj C-vitamino kreas potencan formulon kiu efike malplenigas malesperojn kaj nigrajn kapojn. Specife dizajnite por akneoterapio, ĝi ne nur celoj kaj forigas makulojn sed ankaŭ eliminas nigrajn kapojn. La eksfolia ago helpas en glatigado de la haŭto, seniĝi de krudeco por pli sana vizaĝkoloro.
Neutrogena Gel Cleanser Acne Proofing: La Neutrogena Acne Proofing Gel Cleanser estas direktiĝis al homoj kun akno kaj olea haŭto. Ĝi uzas ClearDefend teknologion por sekure kaj efike solvi akneotemojn. La ĝelpurulo helpas protekti vian haŭton de ricevi pli da akno kaj laboras rapide por redukti malnovajn akneomarkojn. Ĝi estas sekura uzi sur via haŭto, kaj supraj dermatologoj ĉirkaŭ la mondo rekomendas ĝin.
Skinceuticals Blemish + Age Defense: Tio estas la unua produkto kiu miksas Dioic Acid 2% kun Hydroxy Acid komplekso por maldaŭrigi ŝtopitajn porojn, redukti acnon, kaj fari sulkojn kaj neegalan haŭtotonon pli bone. Ĝi kontrolas ekstran petrolon kaj helpas malaltigi sebumon je 28% en nur unu semajno. Ĝi ankaŭ faras ruĝecon, acne cikatrojn, kaj neegalan haŭtoton aspekti pli bone.
Aldonu al Via Routine
Se vi volas pritrakti nigrajn kapojn, pensu pri aldonado de retinoido al via haŭtoprizorga rutino. Retinoidoj, kiel ekzemple retinol aŭ pli fortaj kiel tretinoin, venas de A-vitamino kaj helpas igi vian haŭton pli bona kaj maldaŭrigi porojn de ricevado de ŝtopita. Komencu kun malgranda kvanto unufoje aŭ dufoje semajne post lavado de via vizaĝo, tiam malrapide uzu ĝin pli ofte. Post tio, surŝmirita iu malsekuriganto por konservi vian haŭton de ricevado tro seka, kaj ĉiam uzas sunekranon en la tagtempo ĉar retinoidoj povas igi vian haŭton pli sentema al la suno. Ĝi povas preni kelkajn semajnojn por vidi diferencon, tiel esti pacienca. Uzante retinolon kun salicilo povas esti bona maniero kontraŭbatali nigrajn kapojn kaj igi vian haŭton pli sana. La sekvaj produktoj estas rekomenditaj:
ProActiv Adapalene Gel 0.1%: Adapalene ne havas benzoilperoksidon. Ĝi estas retinoida ĝelo kiun vi uzas unufoje tage, kaj ĝi absorbas rapide por trakti aknon profunda ene de via haŭto.
Differin Gel: Differin Gel laboras bone kontraŭ du ĉefaj kialoj de akno: blokitaj poroj kaj ruĝeco. Ĝi malplenigas aknon kie ĝi komenciĝas (profunda en poroj) kaj ĉesas novan aknon de montrado supren.
Vidu Alpha Hydroxy Acids kaj Beta Hydroxy Acida acido
Alpha Hydroxy Acids (AHAoj)
Tiuj estas acidoj kiuj venas de fruktoj kaj lakto kaj povas igi vian haŭton aspekti pli bona. AHAoj funkcias forigante mortajn haŭtoĉelojn kaj malfermante ŝtopitajn porojn. Vi povas trovi ilin en produktoj kiel purigistoj, toneroj, aŭ kremoj. Komencu malrapide, uzante ilin unufoje aŭ dufoje semajne, kaj tiam vi povas pliigi kiom ofte vi uzas ilin. Estas bone sekvi supren kun sunekrano dum la tago ĉar via haŭto povas esti pli sentema. Uzante AHAojn, kune kun aliaj terapioj kiel salicilo, povas esti helpema maniero seniĝi de nigraj kapoj kaj konservi vian haŭton en bona formo. Vi povas uzi tiujn produktojn:
Unua Helpo Belulino FAB Skin Lab reaperanta Likva AHA 10%: FAB Skin Lab estis direktiĝis al homoj kun sentema haŭto. Ĝi havas 10 procentojn de 4 alfa-hydroxy acidoj kiuj laboras por fari malglatan, obtuzan haŭton pli glata, pli brila, kaj pli eĉ.
Pura kaj Klara Triobla Pura Ekfoli Ekfoli: Ĉi tiu ĉiutaga akno alfrontas arbustajn batalojn prenante for haŭtoleon kaj milde frotante, traktante aknon, kaj ankaŭ trankviligante la haŭton.
Beta Hydroxy Acid (BHA)
Salicila acido, ankaŭ nomita Beta Hydroxy Acid (BHA), estas vere bona por senigado de nigraj kapoj. Ĝi funkcias purigante profunde en viajn porojn, prenante for mortajn haŭtoĉelojn, ekstran petrolon, kaj malpuraĵon. Ĉar ĝi povas dissolvi la olea materialo en viaj poroj, ĝi ĉesas nigrkapojn de formado. Salicila acido ankaŭ estas helpema ĉar ĝi reduktas ruĝecon kaj ŝvelaĵon ligitan al nigraj kapoj. Se vi uzas ĝin regule, ĝi ne nur helpas kun la nigraj kapoj kiujn vi jam havas sed ankaŭ haltigas novajn el montrado. Ĝi konvenas bone en malsamajn haŭtoprizorgrutinojn kaj iras kune kun aliaj utilaj ingrediencoj. Totala, uzante salicilan acidon povas konservi viajn porojn klaraj kaj igi vian haŭton pli glata. La produktoj malsupre povas enhavi BHA, kiu funkcias efike:
Choice Skin Perfecting de Paula 2% BHA Likva Exfoliant: Tio estas kult-favorata produkto konata pro sia milda ankoraŭ efika eksfoliigo, helpante al nelogaj poroj kaj redukti nigrajn kapojn.
La prizonpastro Salicylic acido 2% solvo: La prizonpastro ofertas pageblan salicilacidsolvon kiu celas nigrakapojn kaj blankigas. Ĝi estas simpla produkto kun simpla ingredienco listo.
Elektu Puran broson
Se vi estas rigardanta plibonigi vian haŭtozorgan rutinon, konsideru elekti haŭton. Tiuj brosoj estas dizajnitaj por milde elfosi la haŭton, forigante mortajn ĉelojn kaj antaŭenigante pli glatan vizaĝkoloron. Ili ankaŭ povas helpi kun sangocirkulado kaj produkti sorbadon. Dum uzado de haŭto broso, memoras elekti unu kun molaj bristles kaj uzi ĝin milde por eviti iritiĝon. Agordante haŭton en vian rutinon kelkajn fojojn semajne povas lasi vian haŭton sentiĝi refreŝigita kaj rejunigita. Jen kion vi bezonas:
Boie Dry Brush: Tiu broso havas unikan dezajnon kun kurbaj bristles kiuj helpas atingi en porojn kaj forigi nigrajn kapojn. Ĝi ankaŭ havas enkonstruitan masaĝiston por plibonigi cirkuladon.
Poreo Luna Mini 3: Tiu vizaĝpuriga broso estas farita kun molaj silikobristles kaj estas milda sur la haŭto. Ĝi havas malsamajn reĝimojn por purigo, elfolifikado, kaj amasiĝo.
Uzu maskon
Por oleaj haŭtospecoj, argilo kaj lignokarbomaskoj ofertas potencan duopon por tajlado de malpuraĵoj kaj atingado de klara vizaĝkoloro. Argilo maskas funkcias kiel magnetoj, eltirante petrolojn kaj mortajn haŭtoĉelojn de profunda ene de viaj poroj, dum la absorbaj trajtoj de ligno funkcias eĉ pli profundaj, konkerante malpuraĵojn kaj forlasante vian haŭton sentiĝante refreŝigita kaj purigita. Kelkaj argilmaskoj estas plue akcelitaj kun sulfuro, kiu efike eksfoliatoj kaj forigas mortajn haŭtoĉelojn, plue plifortigante la klarecon de via haŭto.
Innisfree Super Volcanic Pore Clay Masko: argilmasko sub la Innisfree marko kun ingrediencoj enhavantaj Jeju-insulan vulkanan cindron + juglandoŝelpulvoron kaj AHA kiuj havas la efikon de ekfolifikado. Puraj mortaj ĉeloj, purigas sebumon kaj troan petrolon, profunde purigas kaj plibonigas porproblemojn, helpas hela haŭton kaj plibonigi haŭton elastecon.
Derma pura karika vizaĝmasko: Uzu tiun freŝigantan vizaĝmaskon kun antioksidantoj por forigi malpuraĵon de via haŭto sen igi ĝin tro seka. Ĝi forpuŝas neperfektaĵojn, forlasante vian haŭton sana kaj radianta. Charcoal en la masko seniĝas de malpuraĵoj kaj mortaj haŭtoĉeloj farante vian haŭton pli firma. Ĝi ankaŭ donas vian vizaĝon tondita kaj malvarmeta sento.
Opto por In-Office Traktado
Irante al dermatologo povas vere helpi seniĝi de nigraj kapoj. Ili havas traktadojn faritajn en sia oficejo kiu faras porojn aspekti pli malgrandaj. Tiuj terapioj povas inkludi laserojn kiel Fraxel aŭ Clear + Brilliant, aŭ mikronedling. La kosto povas esti malsama, komencante de kelkaj cent dolaroj ĝis 1,500 USD aŭ eĉ pli. Kelkaj homoj vidas bonajn rezultojn post nur unu terapio, sed aliaj eble bezonos iri por kelkaj sesioj por ricevi la rezultojn kiujn ili deziras.
La WORST ĉiam estas al GET RID de BLACKHEADS
Uzante la malĝustajn metodojn por seniĝi de nigraj kapoj povas konduki al haŭto iritiĝo kaj igi la problemon pli malbona. Unu el la plej malbonaj manieroj pritrakti nigrajn kapojn estas pikado aŭ pikado ĉe ili kun viaj fingroj. Tio povas kaŭzi inflamon, infekton, kaj cikatadon. Ĝi ankaŭ povas puŝi bakteriojn pli profunde en la porojn, kondukante al pli da fuĝoj.
Alia malbona aliro uzas abrasive-hakilojn kun severaj partikloj. Viziti tro forte povas difekti la haŭton, nudigi naturajn petrolojn, kaj plimalbonigan iritiĝon. Estas esence elekti pli mildajn eksfoliantojn kiuj ne kaŭzas mikroterojn en la haŭto.
Plie, trouzante fortajn kemiajn ŝelojn aŭ severajn acidojn povas esti malutilaj. Tiuj terapioj povas kaŭzi troan sekecon, ruĝecon, kaj ne povas esti taŭgaj por ĉiu. Estas grave elekti haŭtozorgajn metodojn kiuj estas efikaj ankoraŭ mildaj eviti kaŭzi damaĝon al via haŭto en la serĉado elimini nigrajn kapojn.
Saluton [esprimas al vi] - [iu persono, kiu persono estas] Blazio.
Por efike malhelpi nigrkapojn sur via haŭto, estas grave establi kaj adheri al detalema ankoraŭ milda haŭtoprizorga rutino. Komencu purigi vian vizaĝon regule uzante mildan purigilon kiu konvenas vian haŭtospecon. Tio helpas elimini troan petrolon, malpuraĵon, kaj mortajn haŭtoĉelojn kiuj povas kontribui al la klonado de poroj - ofta antaŭulo al nigraj kapoj. Faru tiun purigadrutinon dufoje tage: en la mateno kaj antaŭ littempo. Plie, se vi okupiĝas pri agadoj kiuj stimulas ŝvitadon, kiel ekzemple ekzercado, certigu purigi vian vizaĝon poste por malhelpi la amasiĝon de ŝvito kaj derompaĵoj.
Por plifortigi vian nigran preventan strategion, prioritati uzi ne-komedogenajn haŭtajn prizorgoproduktojn. Tiuj produktoj estas formulitaj por eviti pore-klorantajn ingrediencojn, reduktante la riskon de poragulado kaj posta nigrakapta evoluo. Dum elektado de purigistoj, malsekurigiloj, kaj aliaj haŭtoprizorgproduktoj, kontrolas la "ne-komedogenan" etikedon por certigi ke ili estas taŭgaj por malhelpado de ŝtopitaj poroj. Aldone al ne-komedogenaj produktoj, pripensas asimili regulan elfolifikadon en vian rutinon, precipe kun ingrediencoj kiel salicilo aŭ alfa-hydroxy acido (AHA). Vi povas rilati al la proponitaj produktoj supre.
Por fortigi viajn nigrajn preventajn klopodojn, estas esence adheri al kromaj detalaj praktikoj. Faru ĝin ne-negoca kutimo plene forigi ĉiun ŝminkon antaŭ littempo. Plie, atentu eviti tuŝi vian vizaĝon kun nelavitaj manoj dum la tago. Niaj manoj povas enhavi malpuraĵon kaj bakteriojn, kaj transdonante tiujn al via vizaĝo povas kontribui al blokitaj poroj. Konservi totalan haŭtosanon estas integrita al nigrakapa preventado. Restu adekvate hidratigita por apogi haŭtohidratiĝon de ene de kaj konsumi bon-ekvilibran dieton riĉa je vitaminoj kaj antioksidantoj.
FAQ demandoj
1. Kiom rapide forturniĝas la nigraj kapoj?
Nigrakapoj malaperas ĉe malsamaj rapidecoj depende de sia severeco kaj terapio. Tipe, la plej multaj nigrkapoj malaperas ene de ses ĝis ok semajnoj.
2. Kio okazas se vi ne forigas nigrajn kapojn?
Ili verŝajne transformos en obstinajn nigrkapojn kaj, dum tempo, formiĝas en pimpleojn.
3. Ĉu vi havas nigran kapon dum jaroj?
Havi persistan profundan nigrkapon dum jaroj ne estas nekutima se vi ne identigis la bonordan ekstraktadmetodon.
4. Kion apliki post forigado de nigraj kapoj?
Uzu tonton kiu ne havas alkoholon por streĉi viajn porojn. Toner kun sorĉistinhazel estas bona elekto, sed estu singarda ne tuŝi la areon rekte.
5. Ĉu via nazo kaŭzas nigrajn kapojn?
Nigruloj povas aperi sur via nazo se vi tuŝas ĝin ofte, kiel ekstra malpuraĵo kaj bakterioj povas eniri viajn porojn. Estu certa sindeteni de tuŝado de via vizaĝo, kaj fari laboron por purigi erojn kiuj regule venas en kontakton kun via vizaĝo.
Klimato
Ne zorgu pri tiuj, kiuj estas nigraj, ili povas esti pritraktitaj! Sekvu la konsiletojn menciitajn pli frue, kaj vi povas purigi viajn porojn kaj konservi nigrajn kapojn for. La grava afero estas esti konsekvenca. Faru simplan haŭtozorgan rutinon kaj bastonon al ĝi por la plej bonaj rezultoj. Se kelkaj nigrkapoj estas malmolaj, vi eble bezonos helpon de profesiulo, sed la plej granda parto de ili povas esti prenita prizorgo de kun regula memzorgado. Estu pacienca, esti milda kun via haŭto, kaj ĝuas vidi, ke tiuj abomenindaj nigraj kapoj malaperas!
