Chelsea Houska ĉiam estis atentema al ŝia aspekto. Post naskiĝo al ĝemeloj, ŝi akiris iom da pezo. Sed ŝi ne lasis tion malhelpi ŝin. Fakte, Chelsea rapide faris decidojn kaj prenis agojn por trakti ŝian pezgajnotemon. Kiel ŝi perdis pezon? Legu nian artikolon por malkovri pli pri sia pezo perdo vojaĝo.
Kiu estas CHELSEA HOUSKA?
La vivo de la vivo
Chelsea Anne Houska, ankaŭ konata kiel Chels, estis naskita la 29-an de aŭgusto 1991, en Vermilion, Suda Dakoto. Ŝiaj gepatroj estas Mary Knelp Houska kaj Randy Houska. Chelsea havas tri pli maljunajn fratinojn nomitajn Melissa Houska Schnell, Angie Houska McDaniel, kaj Emily Houska.
Por ŝia eduko, Chelsea ekzamenis mezlernejon en Vermilion, Suda Dakoto, kie ŝi aktive ludis softbalon por la teamo de la lernejo. En 2008, en la aĝo de 16, ŝi komencis dati personon nomitan Adam Lind kaj poste falis el lernejo kiam ŝi iĝis graveda kun sia infano.
En la unua tago de ŝia seniora jaro, Chelsea Houska iris en laboron, kvin semajnojn frue. En la aĝo de 18, ŝi naskis knabinon nomitan Aubree Skye Lind-Houska en 2009. Malgraŭ ŝia juna aĝo, Chelsea ricevis subtenon de siaj gepatroj kaj gefratoj. Sekvante la naskiĝon de ŝia filino, ŝi komencis ekzameni retajn klasojn por kompletigi she edukon.
Sur akirado de ŝia GED, Chelsea enskribiĝis en beleclernejo kaj samtempe certigis partatempan taskon ĉe salono. Plie, ŝi ekzamenis kosmetologiolernejon, finfine iĝante aprobita beaŭtikulo. Dum tiu periodo, Chelsea alfrontis defiojn en ŝia rilato kun Adamo, kiu montris malkreskantan intereson en ilia infano. Struktante kun la decido inter ŝiaj sentoj por li kaj disponigado de stabila familio por ŝia filino, Chelsea igis la malfacilan elekton fini ŝian rilaton kun Adamo por varo en 2012, en la aĝo de 21.
CAREER
Ŝi komencis she kariervojaĝon post naskiĝo al she filino kaj estante gisita por la dua sezono de la MTV reality show serialo, "16 kaj Pregnant." La spektaklo premieris la 16-an de februaro 2010, kaj finis la 21-an de decembro 2010. Chelsea Houska aperis sur la spektaklo kune kun ŝia filino, Aubree Skye Lind-Houska, kaj ŝia ekstravaganca, Adam Lind. La serio portretis ŝian vivon kiel juna patrino klopodanta trakti ŝian edukon dum samtempe zorgante pri ŝia infano.
Chelsea partumis la ekranon kun aliaj partoprenantoj kiel ekzemple Jenelle Evans, Nikkole Paulun, Valerie Fairman, Lori Wickelhaus, Samantha Hernandez, Nicole Fokos, Leah Messer, Lizzie Waller, Brooke Smitherman, Felicia Cooke, kaj pli.
HELSEA HOUSKA LOSS JONNEY
Chelsea konstante konservis fizikan trejnitecon. Ŝi sukcesis konservi stabilan pezon ĝis naskiĝo.
Tial, Chelsea ĉiam ricevis komentojn de she adorantoj sur ŝia Instagram. Ili demandas: "Kiel vi restas taŭga kaj bona?" “Mi volas sekvi vian rutinon,” kaj “Kiel vi restas pli maldika ĉie?”
Tamen, kiel iu alia virino, Chelsea alfrontis kelkajn defiojn kun la naskiĝo de ŝia filino, Layne. Tio kaŭzis iom da malplipeziĝo. Adorantoj rimarkis ŝanĝojn en ŝia aspekto kaj kontaktis la Instagram-raporton de Chelsea Houska. Ŝi regule partumas she vivstilon kaj agadojn, inkluzive de detaloj pri ŝia malplipeziĝovojaĝo.
En unu el ŝiaj postenoj, Chelsea diris: “Vi konas min. Mi ŝatas resti sana kaj maldika. Kiam ajn io defias mian trejnitecon, mi sendas ruĝajn atentemajn signalojn al mia korpo. Estas kutimo, ke ĉiuj sekvu. Saluton [esprimas al vi] - [iu persono, kiu persono estas] Blazio.
Ĉu vi scias, ke vi pravas?
Post kiam Chelsea reakiris ŝian iaman aspekton kaj deĵetis kelkajn funtojn, adorantoj komencis spekuli kaj partumi siajn teoriojn. La adorantoj de Chelsea estis scivolemaj pri ŝia trejniteco. Ŝi komencis trakti iliajn demandojn dividante detalojn pri sia dieto kaj laborado pri Instagram.
DIET PLAN
En unu el ŝiaj sociaj amaskomunikilaj postenoj, Chelsea publikigis bildon de vegetaĵa suko. Ŝi nomis ĝin "malgranda juikeco por komenci la tagon, Yum.
Estas evidente ke Chelsea elektas komenci ŝian tagon kun refreŝiga sipo de vegetaĵa suko. Ŝi faras tion anstataŭe de elektado de la kutimaj nesanaj elektoj kiel teo aŭ kafo. Diversaj plantsukoj estas haveblaj. Chelsea ŝajnas preferi opciojn kiel gorĝo kaj spina suko. Ili estas konataj pro sia efikeco en apogado de malplipeziĝo.
Chelsea prioritatas pli sanan komencon al sia tago. Kvankam ĝi ne povas esti tiel indulgema kiel ĉokolada kafo. Chelsea malkaŝe partumas detalojn pri ŝia dieto en san-konscia maniero. Se vi scivolas pri la tagmanĝo kaj la vespermanĝo. Ŝi publikigis postgimnaziofoton havantan bongustajn pladojn. Ĝi inkludis rostitajn legomojn kaj protein-riĉajn manĝaĵojn. Ŝi emfazis sian engaĝiĝon al ekvilibraj kaj nutrigaj manĝoj.
Chelsea ankaŭ partumis multajn fotojn de pico. En unu poŝto, ŝi skribis, "Pizza vivo elektis min". Kvankam la pico, Chelsea manĝas ĉiam estas memfarita.
Efektive, Chelsea prenas mano-aliron al siaj manĝoj. Ŝi ofte preparas hejmfaritan picon. Fruktoj ludas signifan rolon en ŝia dieto, dum ŝi konscie stiras klarajn el junkmanĝaĵo.
Chelsea konstante disponigas sciojn pri ŝiaj manĝelektoj tra she Instagram-raportpostenoj.
CHELSEA HOUSKA LOSS WORKOUT PLAN
Chelsea Houska ĝisdatigis ŝiajn adorantojn pri ŝiaj regulaj piediroj. “Mi ne sciis, kion atendi, kiam tiu tuta labora afero komenciĝis kaj estis multe pli longa ol mi pensis, ke ĝi estos kaj eĉ freneza por pensi, ke mi ne scias kiam ĝi finiĝos. "
Ŝi diris, "mi ĵus volis partumi kelkajn manierojn kun vi uloj de kiuj mi restis sana, mense kaj fizike. "
"Unu aferon mi finfine ekspluatis estas la peloton kiun mi sidis ĉirkaŭe. Ĝi puŝis min por labori iomete pli kaj igis min senti vere bonega". Ŝi finiĝis kun "Ni estas ekstere, kiam la vetero estas bela, la infanoj amas iri por piediroj. "
Ŝi ankaŭ publikigis vidbendojn ekspoziciantajn she laboraŭtorutinojn, inkluzive de pezlevado, biciklado, kaj kurante.
HOW MUCH HOUSKA LOST?
Chelsea deĵetas 50 funtojn post la naskiĝo de ŝia filino kaj antaŭ ŝia geedziĝo per adherado al la sana dieto kaj ellabora reĝimo menciita pli frue.
HELSEA HOUSKA LOSS BEFORE kaj AFTER
Sekvante la naskiĝon de ŝia tria infano, Chelsea travivis pezgajnon, atingante 166 funtojn. Tamen, kun konsciaj elektoj en ŝiaj manĝkutimoj, ŝi sukcese reduktis she pezon al ĉirkaŭ 115 funtoj.
Klimato
Ŝia transformita kaj pli sana memo, Chelsea Houska radias originalan feliĉon. Chelsea estas malferma koncerne ŝiajn vivstilŝanĝojn, de dieto ĝis ekzerco. Tio kreas pozitivan dialogon ĉirkaŭ korpopoziciemo kaj bonstato. Ĉar ŝi daŭre prioritatas sanon, ŝia vojaĝo iĝas signo de instigo. Ĝi resonadas kun tiuj serĉantaj instigon por siaj propraj padoj al bonfarto.
FAQ
- Kiom da infanoj havas Chelsea Houska?
Chelsea Houska havas kvar infanojn.
- Kiu estas la edzo de Chelsea Houska?
Ŝia edzo estas Cole DeBoer
- Kiom multe estas Chelsea Houska netvaloro?
La netvaloro de Chelsea Houska estis taksita esti proksimume 2 milionoj USD.
