Η εξάλειψη είναι ένα ουσιαστικό μέρος οποιασδήποτε ρουτίνας περιποίησης δέρματος και αν είστε κάποιος που ξυρίζει τακτικά, μπορεί να αναρωτιέστε αν θα πρέπει να εξαπλωθείτε πριν ή μετά το ξύρισμα. Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του τύπου του δέρματός σας, του τύπου ξυρίσματος που χρησιμοποιείτε και των προϊόντων που χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια και μετά το ξύρισμα.
Είστε ενθουσιασμένοι που γνωρίζετε περισσότερα για αυτό το θέμα; Διαβάστε για να μάθετε.
Τι είναι η Exfoliation;
Η εξάλειψη είναι η διαδικασία αφαίρεσης νεκρών κυττάρων δέρματος από την επιφάνεια του δέρματός σας. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας φυσικά ή χημικά exfoliants. Αυτή η διαδικασία εξυπηρετεί διάφορους απαραίτητους σκοπούς. Πρώτα απ 'όλα, η εξόντωση βοηθά σε αλόγιους πόρους, εμποδίζοντας την ανάπτυξη της ακμής και των μαύρωνheads, προωθώντας παράλληλα μια ομαλότερη πολυπλοκότητα. Επιπλέον, διεγείρει τον κύκλο εργασιών κυττάρων, ενθαρρύνοντας την ανάπτυξη νέων, υγιών κυττάρων δέρματος που μπορούν να βελτιώσουν την υφή του δέρματος και να μειώσουν την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Η εξάλειψη βελτιώνει επίσης την απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης δέρματος, επιτρέποντάς τους να διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα για πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα.
Πρέπει να εξαπλώνετε πριν ή μετά το ξύρισμα;
"Προτιμώ να απλουστεύσει πριν από το ξύρισμα για να αφαιρέσει νεκρά κύτταρα του δέρματος και συντρίμμια που μπορούν να αναλογήσουν τη λεπίδα σας και να οδηγήσουν σε ερεθισμό και ξυράφι καύση." - δήλωσε ο Joshua Zeichner, M.D., δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. Στην πραγματικότητα, η εξόντωση μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, επιτρέποντας μια πιο στενή, πιο ομαλή ξυρίσματος. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε arse μαλλιά ή ευαίσθητο δέρμα, καθώς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου nicks και ingrown τρίχες. Επιπλέον, η εξόντωση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της καύση του ξυραφιού και του ερεθισμού, καθώς βοηθά στην χαλάρωση των θυελλών και τους διευκολύνει να ξυρίσουν.
Ωστόσο, πρέπει να είστε ευγενικοί όταν εξαπλώνετε πριν το ξύρισμα, καθώς δεν θέλετε να ενοχλήσετε το δέρμα σας. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, μπορεί να θέλετε να εξαπλώσετε μια ημέρα ή δύο πριν το ξύρισμα, αντί την ίδια ημέρα. Αυτό θα δώσει το χρόνο του δέρματός σας για να ανακάμψει.
Τι είδους εξόντωση πρέπει να χρησιμοποιήσετε;
Η χημική εξόντωση γενικά θεωρείται ο καλύτερος τύπος απαραβίωσης για χρήση πριν από το ξύρισμα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι χημικοί εξοπλιστές είναι πιο ευγενείς στο δέρμα και λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν ερεθισμό.
Τα χημικά exfoliants λειτουργούν διαλύοντας τα ομόλογα μεταξύ νεκρών κυττάρων του δέρματος, γεγονός που καθιστά ευκολότερο να τα αφαιρέσετε. Ορισμένα κοινά χημικά exfoliants περιλαμβάνουν άλφα άλφα υδροξυλίου (AHAs), όπως το γλυκονικό οξύ και το lactic acid, και τα οξέα beta υδροξυλίου (BHAs), όπως το σαφικό οξύ.
Φυσικοί εξοστρακιστές, από την άλλη πλευρά, εργάζονται με σωματικά εκρίζωση νεκρά κύτταρα του δέρματος. Ορισμένα κοινά φυσικά exfoliants περιλαμβάνουν πλυντήρια, πινελιές και πλύνετε.
Ενώ οι φυσικοί εξοστρακιστές μπορούν να είναι αποτελεσματικοί στην αφαίρεση νεκρών κυττάρων του δέρματος, μπορούν επίσης να είναι πιο ενοχλητικοί στο δέρμα, ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι φυσικοί εξοστρακιστές μπορούν να προκαλέσουν μικρο-αδικίες, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε ερυθρότητα, φλεγμονή και breakouts.
Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσικό exfoliant πριν από το ξύρισμα, φροντίστε να επιλέξετε ένα απαλό προϊόν με μικρές, στρογγυλές χάντρες. Αποφύγετε τη χρήση σκληρών ρούχων με μεγάλες χάντρες, καθώς αυτά μπορεί να βλάψει το δέρμα σας
Πώς να εξουδετερώσετε πριν από τη συμπεριφορά
- Ξεκινήστε πλένοντας το δέρμα σας με έναν ευγενή, ισορροπημένο καθαριστή pH για να αφαιρέσετε οποιαδήποτε βρωμιά, έλαια και ακαθαρσίες. Rinse διεξοδικά με ζεστό νερό.
- Εφαρμόστε το επιλεγμένο εκστρατιωτικό προϊόν σας στις περιοχές που σκοπεύετε να ξυρίσετε. Χρησιμοποιήστε ήπιες, κυκλικές κινήσεις για να κάνετε μασάζ στο δέρμα σας. Δώστε επιπλέον προσοχή σε περιοχές επιρρεπείς σε γκρεμισμένα μαλλιά, όπως η περιοχή μπικίνι ή η περιοχή be.
- Να είστε προσεκτικοί για να μην απορροφήσετε πολύ έντονα, καθώς αυτό μπορεί να ενοχλήσει το δέρμα σας. Εκστρατιωτικό για περίπου 1-2 λεπτά.
- Ξεπερνήστε το exfoliant με ζεστό νερό, εξασφαλίζοντας ότι όλα τα υπολείμματα προϊόντων αφαιρούνται από το δέρμα σας.
- Gently pat το δέρμα σας στεγνό με μια καθαρή πετσέτα. Αποφύγετε το τρίψιμο, καθώς αυτό μπορεί να εκνευρίσει φρεσκάδα δέρμα.
- Μετά την εξόντωση, εφαρμόστε μια καλής ποιότητας κρέμα ξυρίσματος ή gel στις περιοχές που θέλετε να ξυρίσετε. Επιτρέψτε του να καθίσει για ένα λεπτό για να μαλακώσει τα μαλλιά και να προετοιμάσει το δέρμα για ξύρισμα.
Πώς να φροντίζετε για το δέρμα σας μετά το ξύρισμα
- Μετά το ξύρισμα, ξεπλύνετε απαλά το δέρμα σας με δροσερό νερό. Αυτό βοηθά να κλείσετε τους πόρους και να σπείρετε το δέρμα.
- Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό, μαλακό πετσέτα για να πετάξετε το δέρμα σας στεγνό. Αποφύγετε το τρίψιμο, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
- Εφαρμόστε ένα χωρίς αλκοόλ λοσιόν ή ένα χαλαρωτικό, ενυδάτωση moisturizer στο δέρμα σας. Ψάξτε για προϊόντα που περιέχουν συστατικά όπως aloe vera, chamomile ή μαγικό hazel, το οποίο μπορεί να ηρεμήσει το δέρμα και να μειώσει την ερυθρότητα. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, επιλέξτε ένα προϊόν χωρίς άρωμα.
- Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων με αλκοόλ, αρώματα ή σκληρές χημικές ουσίες αμέσως μετά το ξύρισμα, καθώς αυτά μπορεί να ενοχλήσει φρέσκο ξυρισμένο δέρμα.
- Εάν είστε επιρρεπείς σε γκρεμισμένα μαλλιά, εξετάστε τη χρήση μιας αγροτικής θεραπείας μαλλιών ή λύση που περιέχει σαλικό οξύ ή γλυκοτικό οξύ. Εφαρμόστε το σε περιοχές όπου συνήθως βιώνετε φουσκωμένα μαλλιά.
- Μετά το ξύρισμα, ειδικά σε τομείς όπως η γραμμή μπικίνι ή τα υποολικά, επιλέξτε χαλαρά ρούχα για να αποφύγετε τις τριβές και τον ερεθισμό.
- Εφαρμόστε μια οθόνη εικόνας ευρείας φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερη για να προστατεύσει το δέρμα σας από την βλάβη UV
Συχνές ερωτήσεις
- Πρέπει να παρασυρθώ πριν ή μετά τη χρήση κρέμας ξυρίσματος; Είναι καλύτερο να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα συντρίμμια για μια πιο ομαλή, στενότερη ξυράφι.
- Πόσο συχνά πρέπει να παρασυρθώ πριν ή μετά το ξύρισμα; Είναι καλύτερο να αποβάλετε όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, είτε το κάνετε πριν είτε μετά το ξύρισμα. Το over-exfoliating μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ζημιά στο δέρμα σας.
- Συνιστάται να εξαπλώνω κάθε φορά που ξυρίζω; Δεν είναι απαραίτητο να εξαπλώνετε κάθε φορά που ξυρίζετε, καθώς αυτό μπορεί να είναι πολύ σκληρό στο δέρμα σας. Η εξάλειψη μιας ή δύο φορές την εβδομάδα είναι επαρκής για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά τελικά εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος σας και τις συνήθειες συμπεριφοράς.
Final Takeaway
Είτε θα πρέπει να εξαπλωθείτε πριν ή μετά το ξύρισμα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του τύπου του δέρματός σας, τις συνήθειες συμπεριφοράς και τις προσωπικές προτιμήσεις. Η εξάλειψη πριν από το ξύρισμα μπορεί να βοηθήσει στην προετοιμασία του δέρματός σας για μια ομαλότερη, στενότερη ξυρίσματος, ενώ η εξόντωση μετά το ξύρισμα μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση τυχόν νεκρών κυττάρων δέρματος και συντρίμμια. Το κλειδί είναι να χρησιμοποιήσετε ευγενή exfoliants και να αποφύγετε να τρίβετε πολύ σκληρά για να αποφύγετε τον ερεθισμό και τη ζημιά στο δέρμα σας.
