οφέλη από το λάδι αβοκάντο για τα μαλλιά και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Αν ψάχνετε για έναν φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο για να βελτιώσετε την υγεία των μαλλιών σας, μην κοιτάξετε πέρα από το λάδι αβοκάντο. Το πετρέλαιο αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και υγιή λίπη που μπορούν να βοηθήσουν στην τροφή και την προστασία των μαλλιών σας από βλάβες.

Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τα διάφορα οφέλη της χρήσης πετρελαίου αβοκάντο για την υγεία των μαλλιών και θα παρέχουμε συμβουλές για το πώς να το χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά.

Τι είναι το Avocado Oil;

Το πετρέλαιο αβοκάντο είναι ένα φυσικό πετρέλαιο που εξάγεται από τα φρούτα του εργοστασίου αβοκάντο. Το πετρέλαιο είναι πλούσιο σε μονοκύτταρα λίπη, τα οποία είναι γνωστά για την ικανότητά τους να μιμούνται και να θρέψουν το δέρμα και τα μαλλιά. Το πετρέλαιο αβοκάντο είναι επίσης υψηλό σε βιταμίνες Α, D και E, καθώς και αντιοξειδωτικά και άλλα ευεργετικά θρεπτικά συστατικά.

Πώς το Avocado Oil Benefit Hair Health;

Προώθηση της ανάπτυξης μαλλιών

Avocado oil περιέχει θρεπτικά συστατικά όπως βιοτίνη, βιταμίνη Ε και αντιοξειδωτικά που μπορούν να τονώσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Τα λιπαρά οξέα σε λάδι αβοκάντο βοηθούν επίσης στην ενίσχυση των θυελλών μαλλιών, την πρόληψη της διακοπής και την προώθηση υγιέστερων τριχών ανάπτυξης.

Moisturize

Τα μονοακόσια λιπαρά οξέα σε λάδι αβοκάντο διεισδύουν στον άξονα των μαλλιών, παρέχοντας βαθιά ενυδάτωση και υγρασία για να στεγνώσουν ή να βλάψουν τα μαλλιά. Αυτό βοηθά στην πρόληψη της χιονοθύελλας, τη διάσπαση τελειώνει και το σπάσιμο.

Προστατεύει τα μαλλιά από το φράγμα

Τα αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά στο λάδι αβοκάντο μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των μαλλιών από βλάβες που προκαλούνται από περιβαλλοντικούς στρεσογόνες όπως η ρύπανση και η ακτινοβολία UV. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας και της ζωντάνιας των μαλλιών σας με την πάροδο του χρόνου.

Βελτιώνει το Scalp Health

Ένα άρθρο ανασκόπησης του 2020 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Dermatologic Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy Therapy διαπίστωσε ότι το λάδι αβοκάντο ήταν αποτελεσματικό στη θεραπεία μιας ποικιλίας από συνθήκες του τριχωτού της κεφαλής, συμπεριλαμβανομένων των dandruff, seborrheic dermatitis και ψωρίαση. Στην πραγματικότητα, το λάδι αβοκάντο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ηρεμία ένα ερεθισμένο τριχωτό της κεφαλής και να μειώσει το dandruff. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα σε λάδι αβοκάντο μπορούν επίσης να βοηθήσουν να θρέψει το τριχωτό της κεφαλής, προωθώντας την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.

Adds Shine

Avocado oil μπορεί να βοηθήσει στην προσθήκη λάμψης σε dull ή στερλίνες τρίχες. Τα λιπαρά οξέα σε λάδι αβοκάντο ομαλά τα μαλλιά κοπούν, δίνοντάς του μια λαμπερή και υγιή εμφάνιση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε Avocado Oil για τα μαλλιά: 7 τρόποι

Avocado Oil Mask

• Mix 2-3 κουταλιές της σούπας λάδι αβοκάντο με ίση ποσότητα μελιού ή γιαούρτι.
• Εφαρμόστε το μείγμα στα μαλλιά σας, ξεκινώντας από τις ρίζες στις συμβουλές.
• Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα καπάκι ντους και αφήστε τη μάσκα για 30 λεπτά σε μια ώρα.
• Rinse διεξοδικά με ζεστό νερό και σαμπουάν ως συνήθως.

Avocado Oil Leave-In conditioner

• Μετά το πλύσιμο των μαλλιών σας, το πετσέτα, έτσι είναι ελαφρώς υγρό.
• Πάρτε μερικές σταγόνες πετρελαίου αβοκάντο (2-3 σταγόνες για μικρά μαλλιά, 4-6 σταγόνες για μεγαλύτερα μαλλιά) και τρίβετε το μεταξύ των παλιών σας.
• Εφαρμόστε το λάδι ομοιόμορφα στα μαλλιά σας, εστιάζοντας στους σκοπούς.
• Σχεδιάστε τα μαλλιά σας ως συνήθως.

Hot Oil Therapy

• Ζεώστε μια μικρή ποσότητα πετρελαίου αβοκάντο (περίπου 1/4 έως 1/2 φλιτζάνι) σε ένα φούρνο μικροκυμάτων ή στη σόμπα μέχρι να είναι άνετα ζεστό, αλλά όχι πολύ ζεστό.
• Εφαρμόστε το ζεστό λάδι στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας, μαζικά απαλά.
• Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα καπάκι ντους και αφήστε το για 30 λεπτά.
• Rinse και σαμπουάν τα μαλλιά σας διεξοδικά για να αφαιρέσετε το πετρέλαιο.

Hair Serum

• Δημιουργήστε ένα DIY τριχό τρίο με την ανάμειξη πετρελαίου αβοκάντο με μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων, όπως λεβάντα ή rosemary.
• Εφαρμόστε ένα μικρό ποσό αυτού του ρού στα μαλλιά σας, συγκεντρώνοντας στους σκοπούς και σε κάθε ψυκτικές περιοχές.
• Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ξηρά ή ροζ μαλλιά για να προσθέσει λάμψη και έλεγχο της frizz.

Scalp μασάζ

• Ζεώστε μια μικρή ποσότητα πετρελαίου αβοκάντο και το μασάζ απαλά στο τριχωτό της κεφαλής σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας.
• Αφήστε το για τουλάχιστον 30 λεπτά ή νύχτα.
• Το σαμπουάν και την κατάσταση των μαλλιών σας ως συνήθως.

Προ-Shampoo Therapy

• Εφαρμόστε λάδι αβοκάντο στα μαλλιά σας πριν σαμπουάν.
• Αφήστε το για 15-20 λεπτά για να τρέφετε βαθιά και να καταθέσετε τα μαλλιά σας.
• Rinse και σαμπουάν ως συνήθως.

Hair Detangler

• Περιγράψτε μερικές σταγόνες πετρελαίου αβοκάντο με νερό σε ένα μπουκάλι σπρέι.
• Χρησιμοποιήστε το ως ένα περιστρεφόμενο σπρέι πριν χτενίσετε ή βουρτσίσετε τα μαλλιά σας για να μειώσει το σπάσιμο και να κάνει το στυλ ευκολότερο.

avocado πετρελαίου έναντι του πετρελαίου καρύδας για τα μαλλιά

Το πετρέλαιο αβοκάντο και το λάδι καρύδας είναι τόσο δημοφιλή φυσικά έλαια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την περιποίηση μαλλιών. Ωστόσο, έχουν διαφορετικές ιδιότητες και οφέλη.

Το πετρέλαιο Avocado είναι ένα ελαφρύ πετρέλαιο που είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα και βιταμίνες. απορροφάται εύκολα από τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Ενώ, το λάδι καρύδας είναι ένα βαρύτερο πετρέλαιο που είναι υψηλό σε κορεσμένο λίπος. Δεν απορροφάται τόσο εύκολα από τα μαλλιά ως λάδι αβοκάντο, αλλά μπορεί ακόμα να είναι ευεργετική για τη φροντίδα των μαλλιών. Το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει να καλύψει τον άξονα των μαλλιών και να τον προστατεύσει από τη ζημιά.

Ποιο πετρέλαιο είναι καλύτερο για τα μαλλιά σας εξαρτάται από τις ατομικές ανάγκες και τον τύπο των μαλλιών σας. Αν έχετε ξηρή, κατεστραμμένη ή επιμελώς μαλλιά, το λάδι αβοκάντο είναι μια καλή επιλογή. Μπορεί να βοηθήσει στη αγκυροβολία και να θρέψει τα μαλλιά σας, και μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της ψυκτικής και διάσπασης. Σε περίπτωση που έχετε καλά ή λεπτά μαλλιά, το λάδι καρύδας μπορεί να είναι πολύ βαρύ για εσάς. Μπορεί να ζυγίζει τα μαλλιά σας και να το κάνει να φαίνεται άβολα. Ωστόσο, αν έχετε arse ή παχιά μαλλιά, το λάδι καρύδας μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από ζημιά και να προσθέσετε λάμψη.

Πιθανές παρενέργειες και προφυλάξεις

Avocado είναι ένα γνωστό αλλεργιογόνο για μερικούς ανθρώπους. Αν έχετε μια γνωστή αλλεργία στο αβοκάντο, είναι καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση πετρελαίου αβοκάντο. Λόγω του υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, το λάδι αβοκάντο μπορεί επίσης να είναι δύσκολο για μερικούς ανθρώπους να χωνέψουν, ενδεχομένως οδηγώντας σε πεπτική δυσφορία, όπως το bloating, η διάρροια ή ο πόνος στο στομάχι όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες.

Επιπλέον, δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για να γνωρίζουμε αν το πετρέλαιο αβοκάντο είναι ασφαλές για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού. Είναι καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε λάδι αβοκάντο εάν είστε έγκυος ή θηλάζεστε.

Συχνές ερωτήσεις

1. Είναι το πετρέλαιο αβοκάντο καλό για όλους τους τύπους μαλλιών; Το πετρέλαιο αβοκάντο μπορεί να ωφελήσει ένα ευρύ φάσμα τύπων μαλλιών, ιδιαίτερα ξηρών, κατεστραμμένων ή απογοητευτικών μαλλιών. Ωστόσο, η βαρύτερη υφή του μπορεί να μην είναι ιδανική για όσους έχουν καλά ή πετρελαιοειδή μαλλιά, οπότε είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιήσετε με σύνεση.
2. Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιήσω λάδι αβοκάντο στα μαλλιά μου; Η συχνότητα χρήσης πετρελαίου αβοκάντο εξαρτάται από τις ανάγκες και τον τύπο των μαλλιών σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εβδομαδιαία μάσκα μαλλιών, ένας παρεμφερής ή για περιστασιακές θεραπείες. Πειραματίστε να βρείτε τη ρουτίνα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
3. Μπορώ να χρησιμοποιήσω λάδι αβοκάντο ως προστάτη θερμότητας; Το πετρέλαιο αβοκάντο μπορεί να προσφέρει κάποια θερμική προστασία λόγω των φυσικών ιδιοτήτων του πετρελαίου, αλλά μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικό όσο τα ειδικά προϊόντα προστασίας θερμότητας. Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε εργαλεία θερμικού στυλ, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα εξειδικευμένο σπρέι ή χυμό θερμότητας.
4. Είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε λάδι αβοκάντο σε χρωματισμένα ή χημικά επεξεργασμένα μαλλιά; Ναι, το λάδι αβοκάντο είναι γενικά ασφαλές για χρωματισμένα ή χημικά επεξεργασμένα μαλλιά. Στην πραγματικότητα, μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της δονητικής ισορροπίας και της υγρασίας των μαλλιών σας. Ωστόσο, είναι πάντα μια καλή πρακτική για να εκτελέσετε μια δοκιμή patch πρώτα για να εξασφαλίσετε τη συμβατότητα με τα συγκεκριμένα προϊόντα μαλλιών σας.
5. Μπορεί να Αφήνω ένα πετρέλαιο αβοκάντο στα μαλλιά μου εν μία νυκτί; Αφήνοντας ένα λάδι αβοκάντο στα μαλλιά σας σε μια νύχτα είναι ασφαλές και μπορεί να παρέχει εντατικά οφέλη.

Final Takeaway

Το πετρέλαιο αβοκάντο είναι μια ευέλικτη και αποτελεσματική φυσική λύση για τη βελτίωση της υγείας των μαλλιών σας. Ο μοναδικός συνδυασμός βιταμινών, ορυκτών και υγιών λιπών παρέχει πολυάριθμα οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της προώθησης της ανάπτυξης των μαλλιών, της ωρίμανσης, της προστασίας από βλάβες, τη βελτίωση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής και την προσθήκη λάμψης. Είτε το χρησιμοποιείτε ως μάσκα μαλλιών, θεραπεία προ σαμπουάν, go-in conditioner ή μασάζ τριχωτού της κεφαλής, το λάδι αβοκάντο είναι σίγουρο ότι βελτιώνει τη συνολική υγεία και την εμφάνιση των μαλλιών σας.