latocha scott vægttab: tip, tricks og mere

I nærheden af LaTocha Scott er et berømt navn i musikbranchen. Hendes kraftige vokal gjorde supergruppen Xscape en kraft af naturen på R&B musikdiagrammet i 90'erne. Men da hun gik ud på scenen og scenen tændes, var Georgia ikke helt lykkelig. "Jeg var virkelig træt af at blive kaldt "big girl" af Xscape, så min rejse af personlig transformation var begyndt." Efter det, hun virkelig overrasket offentligheden og blev en inspiration til dem, der kæmper med vægttab. Lad os se, hvad hun gjorde.

Hvad er LATOCHA SCOTT?

LaTocha Reney Scott-Bivens, født den 2. oktober 1973, er en amerikansk sanger kendt for R&B musik. Folk kalder hende LaTocha. Hun blev berømt i 1990'erne som en del af den vellykkede R&B gruppe Xscape. I 2022 besluttede Scott at gå solo og udgive en enkelt og senere et album.

I 2004 forsøgte Scott at bringe Xscape tilbage med Kiesha Miles, Tameka Cottle og hendes søster Tamika Scott. De kom sammen i 2005 og indspillede sangen "Hvad er op", men det var bare for en kort tid, og gruppen delte det næste år. Derudover offentliggjorde hun en bog kaldet "LaTocha's Planted Lifestyle".

I nærheden af The VEGAN JOURNEY BEGINS

Hvis ideen om at spise kun plantebaserede fødevarer lyder overvældende, forstår Scott-Bivens. "Folk tænker altid, "Åh, bare gå inde og stoppe med at spise alt." Det er ikke, hvordan det sker," siger hun, smilende. "I første omgang tage små skridt, som ikke spiser svinekød overhovedet - det var den første ting, der gjorde mig til at vælge en vegansk livsstil."

At være åben for at prøve nye ting er også vigtigt. "Jeg skulle finde ud af, hvordan man laver mad og være kreativ med måltider. Men det hjalp mig også, fordi jeg begyndte at lære mere om, hvad jeg spiser," sagde sangeren/forfatteren. Og når du vænner dig til denne rejse, kan du finde det interessante.

Når det kommer til at dele veganske måltider med ikke-vegans, foretrækker Scott-Bivens at føre f.eks. "Jeg laver bare mad," griner hun. "Jeg laver lækre måltider, og jeg nævner ikke altid det er vegansk. En af mine go-to retter for folk er spinat dyppe. Alle nyder en god dukkert. Derfor prædiker jeg ikke. Jeg forsøger bare at være en rollemodel eller stemme for folk nysgerrig om veganisme. Du skal bare fjerne barriererne. Ærligt er der ingen ret eller forkert måde."

Som for om Black fællesskabet vil omfavne en vegansk menu, er underholderen optimistisk. "Jeg tror, vi er langsomt begyndt at vedtage en plantebaseret livsstil... Så jeg tror, det er en gradvis ændring, men det sker. Som vi fortsætter med at dele historien om sundere spise og dens fordele, vil flere mennesker byde det velkommen. I mit samfund og kvarter inviterer min mand folk over, og jeg laver retter. Jeg tror, folk ønsker at vide, hvad vegansk mad smager som. Nogle gange kan de tænke, at det ikke smager godt, men det er langt fra sandheden. Jeg nyder personligt veganske opskrifter."

En vegansk kost kan have masser af gode ting til din krop. Når du spiser kun plantebaserede fødevarer, som frugt, grøntsager og korn, kan det hjælpe dig med at forblive sunde. En stor fordel er, at det normalt er lavere i fedt, især den usunde form. Dette kan være godt for dit hjerte og kan hjælpe dig med at holde en sund vægt. Desuden er en vegansk kost fuld af vitaminer, mineraler og fiber, som din krop har brug for at arbejde godt. Folk, der spiser denne måde ofte siger, at de føler mere energisk og mindre trætte. Desuden kan det være venligere for miljøet, fordi det bruger færre ressourcer som vand og land. Så at vælge en vegansk kost kan være en velsmagende og smart måde at tage sig af dig selv og planeten.

Tilbage til fremtiden

Jeg prøver ikke virkelig at gøre noget særligt. Når min mand inviterer folk over, laver jeg bare lækre veganske retter uden at fortælle dem det er vegansk. Når de finder ud, er de overrasket og siger: "Å min Gud, Tocha, det er godt!" Den hårdeste person at overbevise var Tiny, der er virkelig picky. Hun sagde: "Jeg tror ikke på dig. Kom og lad mig se, hvad du fik.' Så lavede jeg lasagna, spinat dyppe og veganske oatmeal cookies. Selv nu kaldte hun mig et par dage siden og sagde, at vi skulle åbne en restaurant sammen.

Jeg tilføjer et sydlige touch til min mad, ligesom min mor og bedstemor gjorde, men jeg bruger ikke dyr. Det er den eneste forskel. Hvis du ønsker at opdage mere om LaTocha's veganske opskrifter, kan du forudbestille hendes kogebog, LaTocha's Planted Lifestyle.

LATOCHA SCOTT’S HUSBAND

Rocky Bivens og LaTocha Scott blev gift i 1995. Siden da har de været som et hold, der hjælper hinanden. Rocky er direktør for Biv Global Management, en virksomhed, der arbejder med mennesker i underholdning som film, tv, musik og mode. Han arbejdede først som sikkerhedsvagt for R. Kelly og senere blev forretningschef. Rocky har støttet LaTocha i mange forskellige projekter.

LATOCHA SCOTT’S LIFE STYLE

LaTocha Scotts sangkarriere bragt i omkring $ 3 millioner. Hun gør penge som sanger, tjener mellem $21.000 og $20.000. Hun bliver også betalt for at være i film og på tv, og fra hendes musikture og royalties. Vi ved ikke om de biler hun ejer. Hun bor i Peachtree City, Georgia, men der er ikke meget information om hendes hus eller andre ejendomme.

WHY DID LATOCHA SCOTT LEAVE XSCAPE?

I nærheden af LaTocha Scott forlod Xscape i 2023, og det er en smule kompliceret. Der var et par grunde til det. En stor grund var de ikke enige om, hvordan tingene blev styret. LaTocha var bekymret for den person, der var ansvarlig, men de andre ønskede at holde med den nuværende plan, hvilket forårsager nogle spændinger. De kunne også ikke se øje på, hvad de skal kalde gruppen, da LaTocha tog en pause. Hun foreslog et nyt navn, men de andre ønskede at holde det oprindelige navn. Der var også personlige problemer, ligesom problemer mellem LaTocha og hendes søster Tamika, og nogle penge bekymringer, der involverer LaTocha's mand. Selvom hun ikke officielt forlader, tager LaTocha en pause og håber at komme tilbage til Xscape senere. Lige nu arbejder hun på sine egne projekter, mens resten af gruppen udfører som trio.

Er LATOCHA SCOTT HAR en CHILD?

Ja, LaTocha Scott har en søn ved navn Jamon, og han blev født i august 1997. Hun og hendes mand Rocky Bivens, som de har været sammen i 28 år, er Jamons forældre. Nogle mennesker talte om rygter i 2023, at Rocky kunne have en anden baby med en anden, men vi ved ikke, om det er sandt. Så vidt vi ved, er LaTocha stadig kendt for at have kun et barn, Jamon.

Hoteller i nærheden af LATOCHA SCOTT'S NET WORTH

I nærheden af Determining LaTocha Scotts præcise nettoværdi kan være lidt tricky, da forskellige kilder giver forskellige skøn. Det menes generelt at være et sted mellem $ 3 millioner og $4 millioner. Hun tjente hendes rigdom fra forskellige kilder:

For det første, succesen af Xscape, R&B-gruppen hun medstiftede, spillede en stor del. Deres album, rundvisninger og anbefalinger, især hits som "Bar Kickin' It" og "Underliggende", bidrog signifikant til hendes indtjening.

LaTocha forfulgte også en solokarriere med album som "Solo Flight 404", og tilføjer til hendes indkomst, selv om det ikke nåede de samme højder som Xscape.

Hendes sangskrivning færdigheder, der viser sig i co-writing Xscape hits og sange for andre kunstnere, har skabt løbende royalties.

Tv udseender, herunder virkeligheden viser som "R&B Divas: Atlanta" og "Xscape: Still Kickin' Det," sandsynligvis bragt i ekstra indkomst gennem udseende gebyrer.

Mens specifikke detaljer om hendes nuværende indkomst ikke er offentlige, synes LaTocha at føre en behagelig livsstil, som set på hendes aktive sociale medier, hvor hun deler glimt af hendes rejser og mode, hvilket antyder, at hun nyder belønningen af hendes hårde arbejde.

FAQ

1. Hvad skete der mellem Kandi og LaTocha Scott?

LaTocha forklarede, at spændingen med Kandi startede, fordi Kandi "had problemer med [her] at tage bly" på de fleste af gruppens spor.

2. Hvem stjal penge fra Xscape?

Tamika Scott of Xscape deler bevis for, at hendes søster LaTocha og bror-in-law Rocky Bivens tog $30.000. Dette kommer som svar på LaTocha og Rocky denying Tamikas beskyldninger af tyveri fra næsten et årti siden.

3. Har LaTocha stjæle hendes søsters penge?

Den "Hvem Do I Run To" sanger afviste beskyldninger, hvilket anser, at søstrene stod over for finansielle vanskeligheder for år siden, og hun søger nu "klaritet" om den påståede stjæle under denne tid.

CONCLUSION

I nærheden af LaTocha Scotts vægttab rejse er en inspirerende historie om at gøre positive ændringer for et sundere liv. Ved at dele sine tips og tricks motiverer hun andre, der måske kæmper med vægttab. Hendes transformation afspejler ikke kun en fysisk ændring, men også et sindsskift mod velvære. Alt i alt lærer LaTochas historie os, at med beslutsomhed og et positivt sind, alle kan opnå deres sundhed og fitness mål.