Flawless hud er et mål mange mennesker stræber efter at opnå, men tilstedeværelsen af blackheads kan ofte udgøre en skræmmende udfordring. Selv om de gode nyheder er, at fjernelse af blackheads ikke er en usikker opgave. Med den rigtige viden og passende hudplejerutine kan vi effektivt sige farvel til disse irriterende lyde. Dette indlæg vil dykke i praktiske og gennemprøvede strategier for at fjerne blackheads, give detaljerede oplysninger om forebyggende foranstaltninger og målrettede behandlinger for glattere, klarere hud.
Hvad er BLACKHEADS?
Før du går på rejsen for at fjerne blackheads, er det afgørende at forstå deres natur, begynde med deres tekniske term, "åben comedone". Leveres i to sorter: åben og lukket, sidstnævnte ofte refererede til som hvide hoveder. Blackheads manifesterer sig som diminutiv mørke bump på hudens overflade. Ifølge Jessie Cheung, MD, en board-certificerede dermatolog baseret i Chicago og grundlæggeren af Cheung Aesthetics & Wellness: "De vises, når sebum bliver fanget med døde hud på overfladen af dine porer."
Har du brug for det?
Blackheads sker, når for meget olie, død hud og snavs opbygges i hårsække og porer. De blander med de naturlige olier af huden, hvilket gør et stik, der er som en lille mave. Dette kan tiltrække bakterier, der fører til dannelsen af, hvad vi kalder blackheads. Når denne blanding når hudens overflade og møder luft, bliver den mørkt. Ting som familie træk, hormon ændringer, visse lægemidler, og miljøet kan gøre din hud producere for meget olie, hvilket gør det mere sandsynligt at få blackheads. Ikke at rense din hud regelmæssigt eller ved hjælp af produkter, der kan blokere porer, kan også gøre blackheads værre. At vide om disse ting er vigtigt for at finde gode måder at stoppe og håndtere blackheads.
De bedste ting at gøre ved BLACKHEADS
Hvis du beskæftiger dig med blackheads, anbefaler dermatologer effektive metoder til at fjerne dem, og nogle af disse strategier fungerer også som forebyggende foranstaltninger.
Brug produkter med Salicylicsyre
Salicylicsyre er en stor ingrediens til at slippe af med blackheads. Det er en type syre, der hjælper med at forny hudceller og fjerne porer. Denne acne behandling kan også tørre aktivt acne, fordi det er en blid kemisk, der kan irritere acne. Mange undersøgelser viser, at salicylsyre er effektiv mod acne. Ved hjælp af en 2% salicylsyre vask i to uger reducerede antallet af acne pletter.
Nazanin Saedi, MD, klinisk lektor ved Thomas Jefferson University og afdelingen med stol af Laser og Aesthetics kirurgi Center på Dermatology Associates of Plymouth Meeting anbefaler tre thrifty, men effektive apotek produkter med salicylicsyre: Neutrogena Pink Grapefrugt olie Gratis Acne Wash, Neutrogena Gel Cleanser Acne Proofing, og Skinceuticals Blemish + Age Defense.
Hoteller i nærheden af Neutrogena Pink Grapefrugt Olie Gratis Acne Wash: Den kraftfulde kombination af grapefrugt og vitamin C skaber en potent formel, der effektivt fjerner urenheder og sorte hoveder. Specielt designet til acne behandling, det ikke kun mål og fjerner pletter, men også eliminerer blackheads. Den eksfolierende handling hjælper med at udjævne huden og slippe af med ruhed for en sundere teint.
Neutrogena Gel Cleanser Acne Proofing: The Neutrogena Acne Proofing Gel Cleanser er lavet til mennesker med acne og fedtet hud. Det bruger ClearDefend teknologi til sikkert og effektivt at løse acne problemer. gelen renser beskytter din hud mod at få mere acne og arbejder hurtigt for at reducere gamle acne mærker. Det er sikkert at bruge på din hud, og top dermatologer over hele verden anbefaler det.
Skinceuticals Blemish + Age Defense: Dette er det første produkt, der blander Dioic Acid 2% med Hydroxy Acid kompleks for at stoppestoppede porer, reducere acne og gøre rynker og ujævn hud tone bedre. Den styrer ekstra olie og hjælper med at sænke sebum med 28% på kun en uge. Det gør også rødme, acne ar, og ujævn hud tone ser bedre ud.
Tilføj en Retinoid til din Routine
Hvis du vil tackle blackheads, skal du tænke på at tilføje en geninoid til din hudplejerutine. Retinoider, såsom retinol eller stærkere som tretinoin, kommer fra vitamin A og hjælper med at gøre din hud bedre og stoppe porer fra at blive tilstoppet. Start med en lille mængde én gang eller to gange om ugen efter vask af ansigtet, og brug det langsomt oftere. Efter dette, sætte på nogle fugtighedscreme til at holde din hud mod at få for tør, og altid bruge solcreme i dagtimerne, fordi retinoider kan gøre din hud mere følsom over for solen. Det kan tage et par uger for at se en forskel, så være tålmodig. Ved hjælp af retinol med salicylsyre kan være en god måde at bekæmpe blackheads og gøre din hud sundere. Følgende produkter anbefales:
ProActiv Adapalene Gel 0.1%: Adapalene har ikke benzoyl peroxid. Det er en retinoid gel, du bruger en gang om dagen, og det absorberer hurtigt til at behandle acne dybt inde i din hud.
Differin Gel: Differin Gel virker godt mod to hovedårsager af acne: blokerede porer og rødme. Det renser acne, hvor det begynder (deep i porer) og stopper ny acne fra at dukke op.
Overvej Alpha Hydroxysyrer og Beta Hydroxy syresyre
Alpha Hydroxysyrer (AHAs)
Disse er syrer, der kommer fra frugt og mælk og kan gøre din hud bedre. AHA'er arbejder ved at fjerne døde hudceller og åbne opstoppede porer. Du kan finde dem i produkter som rensemidler, toner eller cremer. Start langsomt ved hjælp af dem en gang eller to gange om ugen, og så kan du øge, hvor ofte du bruger dem. Det er godt at følge op med solcreme i løbet af dagen, fordi din hud kan være mere følsom. Brug af AHAs, sammen med andre behandlinger som salicylsyre, kan være en nyttig måde at slippe af med blackheads og holde din hud i god form. Du kan henvise disse produkter:
Førstehjælp Skønheds FAB Skin Lab Resurverse Liquid AHA 10%: FAB Skin Lab er lavet til mennesker med følsom hud. Det har 10 procent af 4 alfa-hydroxy syrer, der arbejder for at gøre ru, dull hud ser glattere, lysere og mere endnu.
Ren og klar Triple Cleanse Exfoliating Scrub: Denne daglige acne ansigt scrub bekæmper udbrud ved at tage væk hud olie og forsigtigt gnide, behandle acne og også berolige huden.
Beta Hydroxysyre (BHA)
Salicylicsyre, også kaldet Beta Hydroxy Acid (BHA), er virkelig god til at slippe af med blackheads. Det virker ved at rense dybt ind i porerne, tage døde hudceller, ekstra olie og snavs. Da det kan opløse de olieagtige ting i dine porer, standser det sorte hoveder fra formning. Salicylicsyre er også nyttig, fordi det reducerer rødme og hævelse forbundet med sorte hoveder. Hvis du bruger det regelmæssigt, hjælper det ikke kun med de sorte hoveder, du allerede har, men stopper også nye fra at dukke op. Det passer godt ind i forskellige hudplejerutiner og går sammen med andre nyttige ingredienser. Alt i alt, ved hjælp af salicylsyre kan holde dine porer klar og gøre din hud glat. Produkterne nedenfor kan indeholde BHA, som fungerer effektivt:
Paulas Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant: Dette er et kult-favorit produkt kendt for sin blide men effektive eksfoliering, der hjælper med at fjerne porer og reducere sorte hoveder.
Ordinary Salicylic Acid 2% Solution: Ordinary tilbyder en overkommelig salicylsyre løsning, der målretter blackheads og pletter. Det er et ligetil produkt med en simpel ingrediensliste.
Vælg en Cleansing børste
Hvis du ønsker at forbedre din hudplejerutine, skal du overveje at samle en hudbørste. Disse børster er designet til forsigtigt at eksfoliere huden, fjerne døde celler og fremme en glattere teint. De kan også hjælpe med blodcirkulation og produkt absorption. Når du bruger en hudbørste, skal du huske at vælge en med bløde børster og bruge den forsigtigt til at undgå irritation. Incorporerende en hudbørste i din rutine et par gange om ugen kan efterlade din hud frisk og forynget. Her er hvad du har brug for:
Tørrebørste: Denne børste har et unikt design med buede børster, der hjælper med at nå ind i porer og fjerne sorte hoveder. Det har også en indbygget massage til at forbedre cirkulationen.
I nærheden af Luna Mini 3: Denne ansigtsrensningsbørste er lavet med bløde silikonebørster og er blid på huden. Det har forskellige tilstande til rensning, eksfoliering og massedannelse.
Brug en maske
Til fedtet hudtyper, ler og kulmasker giver en kraftig duo til at tackle urenheder og opnå en klar teint. Clay masker fungerer som magneter, tegner olier og døde hudceller fra dybt inde i porerne, mens kul's absorberende egenskaber arbejder endnu dybere, indfanger urenheder og efterlader din hud frisk og renset. Nogle lermasker forstærkes yderligere med svovl, som effektivt eksfolierer og fjerner døde hudceller, hvilket forbedrer din huds klarhed.
I nærheden af Innisfree Super Volcanic Billeder af Pore Clay Maske: En lermaske under Innisfree brand med ingredienser, der indeholder Jeju ø vulkansk ah + valnød shell pulver og AHA, der har effekten af eksfolierende. Renser døde celler, renser sebum og overskydende olie, dybt renser og forbedrer pore problemer, hjælper med at lyse huden og forbedre hudens elasticitet.
Derma ren kul ansigtsmaske: Brug denne forfriskende ansigtsmaske med antioxidanter til at fjerne snavs fra din hud uden at gøre det for tørt. Det skræller ufuldkommenheder, hvilket efterlader din hud sund og strålende. Kul i masken slippe af med urenheder og døde hudceller, mens du gør din hud faster. Det giver også dit ansigt en tonet og kølig følelse.
Opt til en In-Office behandling
At gå til en dermatolog kan virkelig hjælpe med at slippe af med blackheads. De har behandlinger gjort på deres kontor, der gør porerne til at se mindre. Disse behandlinger kan omfatte lasere som Fraxel eller Clear + Brilliant eller mikronedling. Omkostningerne kan være forskellige, begyndende fra et par hundrede dollars til $1,500 eller endnu mere. Nogle mennesker ser gode resultater efter blot én behandling, men andre kan være nødt til at gå for et par sessioner for at få de resultater, de ønsker.
Tilbage til kortet
Ved hjælp af de forkerte metoder til at slippe af med blackheads kan føre til hudirritation og gøre problemet værre. En af de værste måder at tackle blackheads er squeezing eller plukke på dem med fingrene. Dette kan forårsage inflammation, infektion og arring. Det kan også skubbe bakterier dybere ind i porerne, hvilket fører til flere udbrud.
En anden dårlig tilgang bruger slibende skrubbe med hårde partikler. Scrubbing for kraftigt kan skade huden, strip væk naturlige olier og forværre irritation. Det er vigtigt at vælge mildere eksfolianter, der ikke forårsager mikrotears i huden.
Derudover kan overusing stærke kemiske skræl eller hårde syrer være detrimental. Disse behandlinger kan forårsage overdreven tørhed, rødme og kan ikke være egnet til alle. Det er vigtigt at vælge hudplejemetoder, der er effektive endnu blide for at undgå at skade din hud i jagten på at fjerne blackheads.
Sådan gør du din SKIN
For effektivt at forhindre blackheads på din hud, er det vigtigt at etablere og overholde en grundig men blid hudplejerutine. Begynd med at rense dit ansigt regelmæssigt ved hjælp af en mild renser, der passer til din hudtype. Dette hjælper med at fjerne overskydende olie, snavs og døde hudceller, der kan bidrage til kloning af porer - en fælles forstadier til blackheads. Udfør denne renserutine to gange om dagen: om morgenen og før sengetid. Desuden, hvis du engagerer aktiviteter, der forårsager sved, såsom motion, sikre at rense dit ansigt bagefter for at forhindre ophobning af sved og snavs.
For at forbedre din blackhead forebyggelsesstrategi, prioritere brugen af ikke-komogen hudpleje produkter. Disse produkter er formuleret til at undgå pore-klogging ingredienser, reducere risikoen for pore klongging og efterfølgende sorthovedet udvikling. Når du vælger rensemidler, fugtere og andre hudplejeprodukter, skal du kontrollere "ikke-komogen" label for at sikre, at de er egnede til at forebyggestoppede porer. Ud over ikke-komgene produkter, overveje at inkorporere regelmæssige eksfoliering i din rutine, især med ingredienser som salicylicsyre eller alfa hydroxysyre (AHA). Du kan henvise til de foreslåede produkter ovenfor.
For at styrke din blackhead forebyggelse indsats, er det vigtigt at overholde yderligere detaljerede praksis. Gør det en ikke-nødvendig vane til grundigt at fjerne alle makeup før sengetid. Desuden skal du være opmærksom på at undgå at røre dit ansigt med uvaskede hænder hele dagen. Vores hænder kan transportere snavs og bakterier, og overføre disse til dit ansigt kan bidrage til blokerede porer. Vedligeholdelse af den overordnede hud sundhed er integreret for blackhead forebyggelse. Hold tilstrækkeligt hydreret til at støtte hudhydrering indefra og forbruge en velafbalanceret kost rig på vitaminer og antioxidanter.
FAQ
1. Hvor hurtigt går blackheads væk?
Blackheads forsvinder ved forskellige hastigheder afhængigt af deres alvor og behandling.. Typisk forsvinder de fleste sorte hoveder inden for seks til otte uger.
2. Hvad sker der, hvis du ikke fjerner blackheads?
De vil sandsynligvis forvandle sig til stædige blackheads og udvikle sig til bumser.
3. Kan du have en sort hoved i årevis?
At have en vedvarende dyb sorthoved i årevis er ikke usædvanligt, hvis du ikke har identificeret den rigtige udsugningsmetode.
4. Hvad skal man søge efter fjernelse af blackheads?
Brug en toner, der ikke har alkohol til at stramme dine porer. En toner med heks haszel er et godt valg, men vær forsigtig ikke at røre området direkte.
5. rørte ved næsen for sorte hoveder?
Blackheads kan forekomme på næsen, hvis du rører det ofte, da ekstra snavs og bakterier kan indtaste dine porer. Sørg for at undgå at røre dit ansigt og gøre en indsats for at rense elementer, der regelmæssigt kommer i kontakt med dit ansigt.
CONCLUSION
Du skal ikke bekymre dig om disse pesky blackheads – de kan håndteres! Bare følg de tip, der er nævnt tidligere, og du kan rense dine porer og holde blackheads væk. Det vigtige er at være konsekvent. Gør en enkel hudplejerutine og holde den til de bedste resultater. Hvis nogle blackheads er hård, kan du have brug for hjælp fra en professionel, men de fleste af dem kan tages sig af med regelmæssig selvpleje. Vær tålmodig, vær blid med din hud, og nyd at se de irriterende blackheads forsvinder!
