Chelsea Houska har altid været opmærksomme på hendes udseende. Efter fødslen af tvillinger, fik hun en vægt. Men hun lod ikke dette hindre hende. Faktisk gjorde Chelsea hurtigt beslutninger og tog handlinger til at løse hendes vægtforøgelse problem. Hvordan tabede hun vægt? Læs vores artikel for at finde mere om hendes vægttab rejse.
Hvem er CHELSEA HOUSKA?
EARLY LIFE
Chelsea Anne Houska, også kendt som Chels, blev født den 29. august 1991 i Vermillion, South Dakota. Hendes forældre er Mary Knelp Houska og Randy Houska. Chelsea har tre ældre søstre opkaldt Melissa Houska Schnell, Kendall Houska McDaniel og Emily Houska.
For sin uddannelse deltog Chelsea en high school i Vermillion, South Dakota, hvor hun aktivt spillede softball for skolens hold. I 2008, i en alder af 16, begyndte hun at dating en person ved navn Adam Lind og i sidste ende faldet ud af skolen, da hun blev gravid med sit barn.
På den første dag af hendes seniorår, Chelsea Houska gik ind i arbejde, fem uger tidligt. I 18 år fødte hun en pige ved navn Aubree Skye Lind-Houska i 2009. Trods hendes unge alder modtog Chelsea støtte fra sine forældre og søskende. Efter fødslen af hendes datter begyndte hun at deltage online klasser for at fuldføre hendes uddannelse.
Ved at opnå sin GED, Chelsea indskrevet i skønhedsskolen og samtidig sikrede en deltidsjob på en salon. Derudover deltog hun i kosmetology skole, i sidste ende med at blive en licenseret beautician. I denne periode stod Chelsea udfordringer i sit forhold til Adam, der viste en faldende interesse for deres barn. Strugler med beslutningen mellem hendes følelser for ham og giver en stabil familie for hendes datter, Chelsea gjorde det vanskeligt valg at afslutte hendes forhold med Adam for godt i 2012, i en alder af 21.
CAREER
Hun startede på sin karriererejse efter fødslen af hendes datter og blev castet for anden sæson af MTV reality TV serien, "16 og Gravide." Showet blev premiere den 16. februar 2010, og sluttede den 21. december 2010. Chelsea Houska optrådte på showet sammen med sin datter, Aubree Skye Lind-Houska og hendes ex-kæreste, Adam Lind. Serien portrætterede sit liv som en ung mor, der stræber efter at forfølge sin uddannelse samtidig med at hun var i gang med at pleje sit barn.
Chelsea delte skærmen med andre deltagere som Jenelle Evans, Nikkole Paulun, Valerie Fairman, Lori Wickelhaus, Samantha Hernandez, Nicole Fokos, Leah Messer, Lizzie Waller, Brooke Smitherman, Felicia Cooke og meget mere.
CHELSEA HOUSKA WEIGHT LOSS JOURNEY
Chelsea har konsekvent vedligeholdt fysisk fitness. Hun formåede at opretholde en stabil vægt indtil fødslen.
Derfor har Chelsea altid modtaget kommentarer fra hendes fans på hendes Instagram. De spørger: "Hvor passer du og fint?" "Jeg ønsker at følge din rutine," og "Hvordan forbliver du tyndere overalt?"
Men ligesom enhver anden kvinde stod Chelsea nogle udfordringer med fødslen af hendes datter, Layne. Dette førte til nogle vægtforøgelse. Fans bemærkede ændringer i hendes udseende og vendte til Chelsea Houskas Instagram-konto. Hun deler regelmæssigt sin livsstil og aktiviteter, herunder detaljer om hendes vægttab rejse.
I en af hendes indlæg sagde Chelsea: "Du kender mig. Jeg kan godt lide at bo sund og tynd. Når noget udfordrer min fitness, sender jeg røde alarmsignaler til min krop." Det er en vane, at alle skal følge. At være sund bør være vores førsteprioritet.
Hvordan kan jeg gøre?
Da Chelsea genvindede sit tidligere udseende og mistede nogle pounds, begyndte fans at spekulere og dele deres teorier. Chelseas fans var nysgerrige om hendes fitness. Hun begyndte at løse deres spørgsmål ved at dele detaljer om hendes kost og træning på Instagram.
CHELSEA HOUSKA WEIGHT LOSS DIET PLAN
I en af hendes sociale medier indlæg, Chelsea postede et billede af vegetabilsk juice. Hun gav det "En lille saftig at starte dagen, Yum.
Det er klart, at Chelsea vælger at begynde sin dag med en forfriskende sip af vegetabilsk juice. Hun gør dette i stedet for at vælge de sædvanlige usunde valg som te eller kaffe. Forskellige grøntsagssaft er til rådighed. Chelsea ser ud til at foretrække muligheder som gorge og spinatsaft. De er kendt for deres effektivitet i at støtte vægttab.
Chelsea prioriterer en sundere start på hendes dag. Selvom det ikke kan være så forkælet som chokoladekaffe. Chelsea deler åbent detaljer om hendes kost på en sundhedsbevidst måde. Hvis du er nysgerrig efter hendes frokost og middag valg. Hun postede et college foto med lækre retter. Det omfattede grillede grøntsager og proteinrige fødevarer. Hun understregede hendes engagement i afbalanceret og nærende måltider.
Chelsea har også delt masser af billeder af pizza. I et indlæg skrev hun, "Pizza livet valgte mig". Selvom pizzaen, Chelsea spiser er altid hjemmelavet.
Faktisk, Chelsea tager en hands-on tilgang til hendes måltider. Hun forbereder ofte hjemmelavet pizza. Frugter spiller en betydelig rolle i hendes kost, mens hun bevidst styrer klar af uønsket mad.
Chelsea giver konsekvent indsigt i hendes kostvalg gennem hendes Instagram-kontoindlæg.
CHELSEA HOUSKA WEIGHT LOSS WORKOUT PLAN
Chelsea Houska har opdateret hendes fans om hendes almindelige gåture. “Jeg vidste ikke, hvad jeg skulle forvente, da hele træningen startede, og det har været meget længere, end jeg troede, at det skulle være og endda skøre at tænke, at jeg ikke ved, hvornår det skal ende. ”
Hun sagde: “Jeg ville bare dele et par måder med jer fyre, hvor jeg har boet sundt, mentalt og fysisk. ”
Chelsea sagde yderligere: “En ting jeg endelig har taget fordel af er den peloton, jeg har siddet rundt. Det skubber mig til at arbejde ud lidt mere og har gjort mig til at føle mig virkelig stor. Hun endte med "Vi bliver udenfor, når vejret er rart, børnene elsker at gå til ture. ”
Hun har også udgivet videoer, der viser hendes træning rutiner, herunder vægtløftning, cykling og løb.
Hvordan kan jeg købe HAS CHELSEA HOUSKA LOST?
Chelsea kaster 50 pounds efter fødslen af hendes datter og før hendes bryllup ved at trække sig til den sunde kost og motion regime nævnt tidligere.
CHELSEA HOUSKA WEIGHT LOSS B før og AFTER
Efter fødslen af hendes tredje barn oplevede Chelsea vægtforøgelse, at nå 166 pounds. Men med befriende valg i hendes spisevaner, har hun med succes reduceret hendes vægt til ca. 115 pounds.
CONCLUSION
Hendes forvandlede og sundere selv, Chelsea Houska udsender ægte lykke. Chelsea er åben om hendes livsstil ændringer, fra kost til motion. Dette skaber en positiv dialog omkring krop positivitet og velvære. Da hun fortsætter med at prioritere sundhed, bliver hendes rejse et fyrtårn af tilskyndelse. Det drejer sig om dem, der søger motivation for deres egne veje til velvære.
FAQS
- Hvor mange børn har Chelsea Houska?
Chelsea Houska har fire børn.
- Hvem er Chelsea Houska's mand?
Hendes mand er Cole DeBoer
- Hvor meget er Chelsea Houska netto værd?
Chelsea Houskas nettoværdi skønnes at være omkring $2 millioner.
