Pokud hledáte přírodní a efektivní způsob, jak zlepšit zdraví vlasů, nehledejte nic jiného než avokádový olej. avokádový olej je bohatý na vitamíny, minerály a zdravé tuky, které mohou pomoci vyživovat a chránit vaše vlasy před poškozením.
V tomto článku budeme zkoumat různé výhody použití avokádový olej pro zdraví vlasů a poskytnout tipy, jak ji efektivně používat.
Co je Avokado Oil?
avokádový olej je přírodní olej extrahovaný z plodu rostliny avokádo. Olej je bohatý na mononenasycené tuky, které jsou známé pro jejich schopnost hydratovat a vyživovat kůži a vlasy. avokádový olej je také vysoký ve vitamínů A, D, a E, stejně jako antioxidanty a další prospěšné živiny.
Jak přípravek Avokado Oil Benefit Hair Health?
Podporuje růst vlasů
Olej avokádo obsahuje živiny jako biotin, vitamín E a antioxidanty, které mohou stimulovat růst vlasů. Mastné kyseliny v avokádový olej také pomáhají posilovat vlasové folikuly, zabránit rozpadu a podpoře zdravější růst vlasů.
Moisturizes Vlasy
Mononenasycené mastné kyseliny v avokádový olej pronikají do vlasového hřídele, poskytuje hlubokou hydrataci a vlhkost na suché nebo poškozené vlasy. To pomáhá předcházet frizzu, rozdělených konců a zlomení.
Chrání vlasy před poškozením
Antioxidanty a další živiny v avokádový olej může pomoci chránit vlasy před poškozením způsobenými stresory, jako je znečištění a UV záření. To může pomoci zachovat zdraví a vibraci vašich vlasů v průběhu času.
Zlepšení zdraví Scalp
Přehledový článek 2020 zveřejněný v časopise dermatologie Čeština zjištěno, že avokádový olej byl účinný při léčbě různých podmínek pokožky hlavy, včetně lupy, seboroické dermatitidy a psoriázy. Ve skutečnosti avokádový olej má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci uklidnit podrážděnou pokožku hlavy a snížit lupy. Vitamíny a minerály v avokádový olej může také pomoci vyživovat pokožku hlavy, podporovat zdravější růst vlasů.
Přidá lesk
Avokádo olej může pomoci přidat lesk na nudu nebo nedostatek vlasů. Mastné kyseliny v avokádo oleji hladké vlasy kutikuly, což jí dává lesklý a zdravý vzhled.
Jak používat avokádový olej pro vlasy: 7 způsoby
Avokádová olejová maska na vlasy
- Mix 2-3 lžíce avokádového oleje se stejným množstvím medu nebo jogurtu.
- Použijte směs na vlasy, počínaje kořeny ke špičkám.
- Zakryjte vlasy se sprchou a nechte masku po dobu 30 minut do hodiny.
- Opláchněte důkladně teplou vodou a šamponem jako obvykle.
Avokádo olejový list-In kondicierér
- Po mytí vlasů, ručník-suchý, takže je mírně vlhký.
- Vezměte několik kapek avokádový olej (2-3 kapky pro krátké vlasy, 4-6 kapek pro delší vlasy) a otřete ji mezi dlaní.
- Naneste olej rovnoměrně na vlasy, se zaměřením na konce.
- Styl vlasy jako obvykle.
Hot Olejová léčba
- Teplé malé množství avokádového oleje (asi 1/4 až 1/2 šálku) v mikrovlnné troubě nebo na sporáku, dokud je pohodlně teplý, ale ne příliš horký.
- Naneste teplý olej do pokožky hlavy a vlasů, masírujte jemně.
- Zakryjte vlasy se sprchou a nechte ji po dobu 30 minut.
- Rinse a šampon vlasy důkladně pro odstranění oleje.
Sérum na vlasy
- Vytvořte si DIY vlasy sérum tím, že mísí avokádový olej s několika kapkami esenciálních olejů, jako je levandule nebo rozmarýn.
- Naneste malé množství tohoto séru do vlasů, koncentrátu na koncích a jakýchkoliv frizzy oblastí.
- To lze použít na suché nebo vlhké vlasy přidat lesk a kontrolu frizz.
Scalp Masáž
- Teplé malé množství avokádový olej a jemně ji masírujte do pokožky hlavy pomocí prstů.
- Nechte to alespoň 30 minut nebo přes noc.
- Šampon a stav vlasy jako obvykle.
Pre-Shampoo Léčba
- Použijte avokádový olej na vlasy před šamponem.
- Nechte to na 15-20 minut, abyste hluboce vyživovali a stav vlasy.
- Rinse a šampon jako obvykle.
Vlasy Detangler
- Smíchejte několik kapek avokádového oleje s vodou v stříkací lahvičce.
- Použijte ji jako detangling sprej před hřebenem nebo kartáčováním vlasů, aby se snížilo rozbití a usnadnili styling.
avokádový olej vs kokosový olej pro vlasy
avokádový olej a kokosový olej jsou jak populární přírodní oleje, které lze použít pro péči o vlasy. Nicméně, mají různé vlastnosti a výhody.
avokádový olej je lehký olej, který je bohatý na mononenasycené mastné kyseliny a vitamíny. Snadno se vstřebává vlasy a pokožku hlavy. Zatímco kokosový olej je těžší olej, který je vysoký na nasycený tuk. Není to tak snadno vstřebává vlasy jako avokádový olej, ale může být stále prospěšné pro péči o vlasy. Kokosový olej může pomoci s nátěrem vlasů a chránit před poškozením.
Který olej je lepší pro vaše vlasy závisí na vašich individuálních potřebách a typu vlasů. Pokud máte suché, poškozené nebo kudrnaté vlasy, avokádový olej je dobrá volba. Může pomoci hydratovat a vyživovat vlasy, a to může také pomoci snížit frizz a rozdělit konce. Pokud máte jemné nebo tenké vlasy, kokosový olej může být pro vás příliš těžké. To může vážit vlasy a dělat to vypadat mastné. Pokud máte hrubé nebo husté vlasy, kokosový olej může být dobrý způsob, jak chránit vaše vlasy před poškozením a přidat lesk.
Možné nežádoucí účinky a opatření
Avokáda je známý alergen pro některé lidi. Pokud máte známou alergii na avokádo, je nejlepší, aby se zabránilo použití avokádový olej. Vzhledem k jeho vysokému obsahu tuku, avokádový olej může být také náročné pro některé lidi, kteří tráví, potenciálně vede k zažívacímu nepohodlí, jako je nadýmání, průjem, nebo bolest žaludku při konzumaci ve velkém množství.
Kromě toho není dostatek výzkumu vědět, zda je avokádový olej bezpečný pro použití během těhotenství nebo kojení. Před použitím avokádový olej, pokud jste těhotná nebo kojení.
Odkazy
- Je avokádový olej vhodný pro všechny typy vlasů? Avokádový olej může využít širokou škálu typů vlasů, zejména suché, poškozené nebo frizzy vlasy. Nicméně, jeho těžší textura nemusí být ideální pro ty s jemným nebo olejnatým vlasy, takže je důležité používat ji šťavnatě.
- Jak často mám používat avokádový olej na vlasy? Frekvence užívání avokádových olejů závisí na potřebách vlasů a typu. Může být použit jako týdenní maska na vlasy, kondicionér nebo pro příležitostné léčby. Experiment najít rutinu, která funguje nejlépe pro vás.
- Mohu použít avokádový olej jako ochranu tepla? Avokádoový olej může nabídnout určitou ochranu tepla díky svým přirozeným vlastnostem oleje, ale nemusí být tak účinný jako speciální produkty pro ochranu tepla. Pokud plánujete používat nástroje pro styling tepla, doporučujeme použít speciální sprej pro ochranu tepla nebo séru.
- Je bezpečné používat avokádový olej na barevné nebo chemicky ošetřené vlasy? Ano, avokádový olej je obecně bezpečný pro barevné nebo chemicky ošetřené vlasy. Ve skutečnosti to může pomoci udržovat vibraci a rovnováhu vlhkosti vlasů. Nicméně, je to vždy dobrá praxe, aby provést patch test nejprve, aby se zajistila kompatibilitu s vašimi konkrétními vlasy produkty.
- Čeština Nechám avokádový olej v mé vlasy přes noc? Leaving avokádový olej ve své vlasy přes noc je bezpečný a může poskytnout intenzivní kondicionační výhody.
Závěrečné pobyty
avokádový olej je univerzální a efektivní přírodní řešení pro zlepšení zdraví vlasů. Jedinečná kombinace vitamínů, minerálů a zdravých tuků poskytuje řadu výhod, včetně podpory růstu vlasů, hydratačních vlasů, chrání ji před poškozením, zlepšením zdraví pokožky hlavy a přidáním lesku. Ať už ji používáte jako maska na vlasy, předshampoo ošetření, nechte kondicionér nebo pokožku hlavy, avokádový olej je jistý, že zlepšuje celkový zdraví a vzhled vlasů.
